一、室內(nèi)拓展游戲-10個經(jīng)典項(xiàng)目

室內(nèi)拓展游戲-10個經(jīng)典項(xiàng)目如下：神槍手、串名字游戲、踩氣球、大樹與松鼠、無敵風(fēng)火輪、雨的來去（大雨、中雨、小雨）、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）、合力吹氣球、同心圓、信任背摔等。

1、神槍手

人數(shù)：8-12人

道具：一首音樂

類別：合作、反應(yīng)及記憶

玩法：主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如：生果、文具。

每位組員根據(jù)自己組別所選的主題，替自己起一個代號（例如：選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號）

另一組要留心記著對方每個組員的代號

兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手

準(zhǔn)備好后，主持人播放一首音樂，音樂停止時，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個神槍手必須斗快喊出對方的代號為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對而立，當(dāng)音樂停止時，神槍手立刻轉(zhuǎn)身斗快喊出對方代號

新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試

2、串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名學(xué)員說：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

作用：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解

3、踩氣球

游戲簡述：利用個人或團(tuán)體對抗的方式，以增加小隊(duì)間的向心力。

游戲流程：

介紹規(guī)則：每個人的腳上綁上一（兩）個氣球，哨音響后，每個人一方面必需去踩破敵隊(duì)的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。

發(fā)下道具：每個人一（兩）個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁上。

開始游戲：記得要宣布進(jìn)行時間，并統(tǒng)一以吹哨來開始及結(jié)束。

趣味玩法：

可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊(duì)形。

可以變化的方式之二：同一小隊(duì)的人兩兩一組（最好是一男一女一組），以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。

可以變化的方式之三：同一小隊(duì)排成一列，以搭肩的方式進(jìn)行。

可以變化的方式之四：所有的人圍成一個圈，每次回合各隊(duì)派出三個人在場中比賽，有點(diǎn)像是摔角賽的味道。

可以變化的方式之五：每個人發(fā)給四個氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。

可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負(fù)責(zé)踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護(hù)自己的伙伴。

注意事項(xiàng)：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來高去的地形，免得受傷。

二、一定會有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、這個游戲往往會造成男生很強(qiáng)勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團(tuán)體作戰(zhàn)的方式，讓男生一方面還要分心來保護(hù)女生比較好。

四、在進(jìn)行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當(dāng)做被踩爆了！

五、主持人應(yīng)特別小心伙伴的安全。

六、可以配樂以助聲勢。

4、大樹與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學(xué)員

時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

5、雨的來去（大雨、中雨、小雨）

活動目的在環(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)

器材場地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘

規(guī)則

1、以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個同心圓并面對訓(xùn)練員

2、由訓(xùn)練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去

1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）

2）手指交互拍打：（開始有雨滴）

3）多指一起拍打：（毛毛雨）

4）拍打大腿：（下大雨）

5）拍打胸口：（下暴雨）

3、示范完后請學(xué)員操作練習(xí)一次，每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞

4、請所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛分享重點(diǎn)

1、張開眼練習(xí)與閉上雙眼時感受有何不同？聲音與視覺的差異？

2、在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會造成影響嗎？

3、過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)？除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？

4、過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的？在這個活動中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的？

6、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）

以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結(jié)束后議論一下，成功的經(jīng)驗(yàn)是什么。

7、無敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

8、合力吹氣球

借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：

嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個）

適合：全部的人

游戲方法：

1、分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2、主持人請每組每人抽簽。

3、抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

9、同心圓

活動目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)

器材場地12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球、…等）

規(guī)則

1、在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球、…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學(xué)員相對位置上均站有一人

2、每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈，與對面的伙伴交換位置

3、過程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)

4、通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

5、人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

6、活動采計(jì)時制，由小組設(shè)定達(dá)成時間，共計(jì)五回合；每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒

分享重點(diǎn)

1、每次的目標(biāo)（時間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)？為什么？

2、當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？

3、討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達(dá)或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？

4、發(fā)散的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？

5、當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？

6、過程中如何維持速率（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動關(guān)系）？實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中，是不是也有類似的事？

7、行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對你的影響是？實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中，你對環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)？

10、信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

二、適合聚會時玩的40個小游戲

1.十五二十

兩個人同時伸出雙手，每只手只能是張開或握拳。雙方喊出“十五二十”后同時出手，誰叫的數(shù)字對，誰就贏了。

2.真心話大冒險(xiǎn)

通過猜拳或比色子點(diǎn)數(shù)大小等方式，輸?shù)娜诉x擇真心話或者大冒險(xiǎn)。真心話必須回答，否則必須被指使去做一件事，比如給陌生人表白。

3.剪刀石頭布

這是最簡單也歷史最悠久的游戲。這個游戲最讓人相信公平公正，所以大家都愿意玩這個游戲。

4.傻瓜游戲

類似于剪刀石頭布，輸?shù)娜撕啊拔疑倒稀?，贏的人說“你傻瓜”。誰喊錯誰就輸了，輸?shù)娜私邮軕土P。喊的口令可以自己制定，所以也有了許多“有趣的”玩法。

5.搖色子

搖兩顆色子，1，2，3，4，5，6不用喝，7可以隨意加酒，8喝一半酒，9喝完然后隨意加酒，搖到兩個1可以指定任意玩家喝完酒，其他相同的數(shù)順序倒回來（如逆時針變?yōu)轫槙r針方向）。

6.數(shù)7

一幫人坐成一個圈按順序報(bào)數(shù)，不過7和7的倍數(shù)不能說，要拍大腿。如果是不小心說了7就要喝酒。

7.飛鏢

幾只鏢和一個靶子，三兩個朋友就能玩一個晚上。這是種很好的娛樂方式。

8.誰笑誰輸

打開手機(jī)攝像頭，大家一起面對手機(jī)，誰先笑誰輸，輸?shù)娜私邮軕土P。這個游戲看似簡單，玩起來就很容易笑場，特別適合閨蜜一起玩，打開自拍模式，記得一定要開美顏。

9.酒桌007

游戲開始，一人喊“零”后任指一人，那人隨即喊“零”，再任指另外一人，第三個人則發(fā)音“柒”，隨后用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發(fā)音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發(fā)“啊”的聲音，而揚(yáng)手作投降狀，誰出錯誰喝酒。

10.打槍

做莊的人用手指著某一個人或自己“砰”一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手，如果被指的人動了，或者旁邊的兩個人未把手舉過頭頂，則為輸家，罰酒一杯。

11.三字經(jīng)

從第一個人開始隨意說三個字，第二個人如果選擇說一樣的話就對著下一個人說，如果說不一樣的話就返回跟上一個人說，轉(zhuǎn)錯頭與超過三秒沒反應(yīng)就算輸。

12.開火車

游戲開始前，每個人說出一個地名，代表自己，地點(diǎn)不能重復(fù)，很適合一幫來自五湖四海的朋友一起玩。游戲開始后，假設(shè)A是北京，B是上海，A說：“北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴膬洪_？” A繼續(xù)說：“往上海開”。那代表上海的B就要馬上接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪兒開？”以此類推，沒有反應(yīng)過來或說錯了則要接受懲罰。

13.手口不一

所有人一起喊：“說一套做一套，手口不一”。然后其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數(shù)字，比如5，而此時嘴里必須報(bào)出除5之外的1-5中的任何一個數(shù)。如果說的和手比劃的相同便算輸，接受懲罰。

14.擊鼓傳花

莊家蒙眼喊開始，其他參與游戲者選擇一樣物品（比如抱枕）依次傳遞，直到莊家隨機(jī)喊停為止，傳到誰手里誰接受懲罰，這個真的是碰運(yùn)氣了。

15.劃拳猜數(shù)

劃拳猜數(shù)即用手指中的若干個手指的手姿代表某個數(shù)，兩人出手后，相加后必等于某數(shù)，出手的每人報(bào)一個數(shù)字，如果甲所說的數(shù)正好與加數(shù)之和相同，則算贏家，輸者就得喝酒。如果兩人說的數(shù)相同，則不計(jì)勝負(fù)，重新再來一次。劃拳中，吉慶語言用得較多。如“一心一意（1），二龍戲珠（2），三星高照（3），四季發(fā)財(cái)（4）、五魁首（5），六六大順（6），等等，以此類推。這些酒令詞都有討吉利的涵義。由于猜拳之戲形式簡單，通俗易學(xué)，又帶有很強(qiáng)的刺激性，因此深得廣大人民群眾的喜愛，中國古代一些較為普通的民間家宴中，用得最多的也就是這種酒令方式。

16.雞蟲棒虎

分別有四種動物，老虎、棒子、雞、蟲，一物克一物，兩人相對，各用一根筷子相擊，同時口喊“棒棒棒棒……”或喊老虎，或喊棒，或喊雞，或喊蟲。規(guī)定：以棒擊虎，虎吃雞，雞吃蟲，蟲吃棒；負(fù)者飲酒，若棒子與雞，虎與蟲同時喊出，則不分勝負(fù)。此游戲適合兩個人玩，因?yàn)槌隹诤芸?，老虎，棒子，雞，蟲都是脫口出的，所以宏并玩起來速度很快！可一人當(dāng)莊，多人輪流玩。

17.拍3拍7

此游戲最少兩人，最多不上限。從一數(shù)起，下數(shù)不限。3或者7可以單獨(dú)玩也了可以一起玩，明3明7（如3、7、13、17、23等）拍桌上，暗3暗7（即3或者7的倍數(shù)，如9、14、15、21等）拍桌下，拍錯或者拍慢了的，視為輸，喝酒。

18.玩骰子

骰子的玩法非常多，這里我們說一個最常見的玩法。猜幾個幾。每個人5顆骰子，根據(jù)人數(shù)的多少定一個起喊數(shù)，然后數(shù)字和個數(shù)只能加不能減，所喊的數(shù)字是所有參與者的這個數(shù)字加起來的數(shù)量。例如5個人玩，一人喊8個3，就是指所有人的3加在一起的數(shù)量有8個，如果下家認(rèn)為沒有這么多，可以開，開了之后大家數(shù)，沒到8個則開家贏，其中1可以任作。這個游戲簡單易上手，相信很多朋友都玩過。

19.官兵捉賊

準(zhǔn)備幾張小紙條，數(shù)量由人數(shù)決定。分別著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。這個游戲比較適合戲精玩，女生一起玩，也非常不錯哦。

20.三人猜數(shù)

分別有1、4、7一組數(shù)字，2、5、8一組數(shù)字，3、6、9一組數(shù)字，三個人每人選一組數(shù)字。這種玩法，每人只能用一只手出手指，可以出人意幾個手指，然后三個人出的手指數(shù)相加，數(shù)字是幾就是選擇這組數(shù)字的人喝酒。0、10都不喝酒，超出10的數(shù)字取尾數(shù)。這種三人的數(shù)字玩法，很有趣，簡單易學(xué)。

三、活躍氣氛的50個室內(nèi)趣味游戲活動

團(tuán)體活動或是聚會總是需要些小游戲來調(diào)節(jié)氣氛，熱鬧場面。下面就和我一起去看一下有哪些游戲可以進(jìn)行吧，希望可以給大家?guī)韰⒖寂c幫助。

活躍氣氛好玩的游戲 1、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因?yàn)橛螒蝾}目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。

2、泡泡糖

主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)1人在使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

3、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運(yùn)動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

4、吸管運(yùn)輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

5、兩人拔河

每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優(yōu)美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動。

6、夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

7、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計(jì)到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

8、金雞獨(dú)立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報(bào)紙（或者半張足矣），當(dāng)在規(guī)定時間內(nèi)接不上成語時要把腳下的報(bào)紙對折，然后再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續(xù)接，到最后就會出現(xiàn)有人“金雞獨(dú)立”來接成語。直到腳一直保持在報(bào)紙上的人勝出。

9、聞“歌”起舞

這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的“春”字的等等，在女士唱歌的她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳

規(guī)則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態(tài)

規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、真假難辯

規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰喝的是酒。

13、夾波珠

規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝?。ㄐ∷芰吓?、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷）

14、占領(lǐng)陣地

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

15、三人抱成團(tuán)

規(guī)則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！

16、動作接龍

規(guī)則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

17、倒著說

規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

18、雙龍戲珠接力賽

規(guī)則：每組派兩名隊(duì)員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進(jìn)行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊(duì)在最短的時間內(nèi)將行程走完。

19、集體造句

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

20、心有靈犀猜成語

規(guī)則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！

21、快樂呼啦圈

規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！

22、爆竹聲響，瞎子吞蛋

各隊(duì)抽出二名隊(duì)員，比賽開始一隊(duì)員用最快速度吹爆5個氣球，吹完后另一隊(duì)員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。

23、動物大連蹲

各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。

24、追憶嬰兒時代

時間5分鐘，各隊(duì)抽出四名隊(duì)員，一隊(duì)員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐內(nèi)放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊(duì)員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊(duì)員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊(duì)員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊(duì)為獲勝。

25、備受攻擊

抽出一人做箭靶。在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

26、游戲“眾雞爭食喜迎春”

時間5分鐘，各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，兩隊(duì)員兩腿綁在一起，另一隊(duì)員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊(duì)員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊(duì)另一隊(duì)員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊(duì)員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊(duì)啤酒瓶裝得最多為獲勝。

27、畢加索

組長先預(yù)備數(shù)張畫了圓形的紙。最好有多張。每兩人配對比賽。開始前，每一組合背對背而坐。在指定時間內(nèi)，一人負(fù)責(zé)講圓形，另一人則負(fù)責(zé)畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。時間到，就看誰畫得快而準(zhǔn)。

28、各抒己見

組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達(dá)。”選數(shù)則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達(dá)看法。了解各組員的分析力，個人觀點(diǎn)、立場等，組長不會下但要贊賞組員表達(dá)及互相尊重的態(tài)度。

29、真愛永流傳

每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

30、旁若無人

組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標(biāo)。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。輪流討論竟猜。完結(jié)時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

31、十五二十

從古到今非常流行。游戲規(guī)則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數(shù)字為0、5、10），口中報(bào)一數(shù)字（即二人出拳數(shù)字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數(shù)目之和相同者勝，輸?shù)娜肆P喝酒，兩人都喊中就繼續(xù)。

32、傻瓜拳

兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負(fù)方。此游戲好玩之處在于考你的反應(yīng)速度，越喊的快，越容易出錯。這個游戲現(xiàn)在有了版。

33、真心話和大冒險(xiǎn)

通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險(xiǎn)。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實(shí)回答。大冒險(xiǎn)就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說TMD、我愛你之類的話，是一個玩人的好招數(shù)。

34、剪刀、石頭、布

最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實(shí)在是沒有童年的可憐蟲！

35、數(shù)七

一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數(shù)字，到7或者7的倍數(shù)不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然后再重頭開始數(shù)過。

36、七八九

把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續(xù)搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續(xù)搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點(diǎn)子，搖色子的順序就倒轉(zhuǎn)一下。

37、飛鏢

歷史悠久的酒吧游戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。

38、大話色盅

每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅后正式開始，每人喊一個數(shù)字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認(rèn)為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！如果對方相信就繼續(xù)玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數(shù)字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點(diǎn)可以作任何數(shù)，但是如果一點(diǎn)被喊過了就只能當(dāng)作一點(diǎn)了。

39、猜色子

準(zhǔn)備一個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報(bào)一個數(shù)（1—6），開了之后，被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續(xù)搖、喊數(shù)，一個都沒喊到的人就喝酒，然后沒喊到的繼續(xù)搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉，6選1。

40、打槍

做莊的人用手指著某一個人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。

41、小蜜蜂

口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然后兩方石子剪子布，猜贏的一方就做打人耳光的動作，同時口中發(fā)出"啪啪"兩聲，輸?shù)囊环揭槃輷u頭，作被挨打的動作，同時口中發(fā)出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個人都要做出親嘴的動作，還要發(fā)出親嘴的聲音配合，動作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。

42、俄羅斯轉(zhuǎn)盤

取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然后準(zhǔn)備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個人繼續(xù)搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新?lián)u。

43、數(shù)青蛙

口令為"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿"，以此類推，每人輪流說一句，說錯的人罰喝酒。

44、007

由開始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個人，第三個人喊"7"用手比作狀任指一人，中槍者不發(fā)聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發(fā)出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。

45、棒棒雞

分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規(guī)定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鉆棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同時喊出以上四個東西里面的一種，輸?shù)娜肆P酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負(fù)。

46、猜詞語

在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個人出來，然后到旁邊去給他說一個詞語，被叫出來的人只能比動作或者借助物品來表達(dá)，但不能發(fā)現(xiàn)聲音，在規(guī)定時間內(nèi)，如果被猜出來，則出題的那派被罰喝酒，比動作的人這派罰喝酒。

47、劃拳

兩人對坐，口中喊一數(shù)字（0—10），同時一支手比出一個數(shù)字來（0—5），如果喊出來的數(shù)字與兩個手指相加的數(shù)字一樣，就算贏，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續(xù)再劃

48、手口不一

所有人一起喊“說一套做一套，手口不一”。然后其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數(shù)字，比如5，而此時嘴里必須報(bào)出除5之外的1-5中的任何一個數(shù)。如果說的和手比劃的相同便算輸。

49、抓老鼠

所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊兩遍，其中一人喊“3只（舉例）”，接下來的那個人有兩種選擇，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放棄了”，如果“抓住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高舉雙手一起喊“萬歲”。第三只后面接著的人繼續(xù)喊要抓幾只。游戲繼續(xù)。出錯為止。喊“抓住了”的時候，必須把手抬至胸前做抓住的手勢；喊“放棄了”的時候，右手輕擊額頭。

50、庫克船長

玩法和007類似，由開始一人喊"庫"指定一人，那人馬上喊"克"再任指另一個人，第三個人喊"船"后再指一人，第四個人邊喊“長”邊再指定一個人。最后被指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“嗚”而他旁邊的兩人均要做劃船的動作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一側(cè)劃。出錯人的罰酒。