一、活躍氣氛的50個室內趣味游戲活動

團體活動或是聚會總是需要些小游戲來調節氣氛，熱鬧場面。下面就和我一起去看一下有哪些游戲可以進行吧，希望可以給大家帶來參考與幫助。

活躍氣氛好玩的游戲 1、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。

2、泡泡糖

主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

3、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

4、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

5、兩人拔河

每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯歡活動。

6、夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

7、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

8、金雞獨立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙（或者半張足矣），當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然后再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續接，到最后就會出現有人“金雞獨立”來接成語。直到腳一直保持在報紙上的人勝出。

9、聞“歌”起舞

這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的“春”字的等等，在女士唱歌的她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳

規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

13、夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）

14、占領陣地

規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

15、三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

16、動作接龍

規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

17、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在5秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

18、雙龍戲珠接力賽

規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完。

19、集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

20、心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！

21、快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！

22、爆竹聲響，瞎子吞蛋

各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球，吹完后另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。

23、動物大連蹲

各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。

24、追憶嬰兒時代

時間5分鐘，各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐內放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。

25、備受攻擊

抽出一人做箭靶。在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

26、游戲“眾雞爭食喜迎春”

時間5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。

27、畢加索

組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。每兩人配對比賽。開始前，每一組合背對背而坐。在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。時間到，就看誰畫得快而準。

28、各抒己見

組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。”選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等，組長不會下但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。

29、真愛永流傳

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

30、旁若無人

組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。輪流討論竟猜。完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

31、十五二十

從古到今非常流行。游戲規則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續。

32、傻瓜拳

兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在于考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。這個游戲現在有了版。

33、真心話和大冒險

通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實回答。大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說TMD、我愛你之類的話，是一個玩人的好招數。

34、剪刀、石頭、布

最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實在是沒有童年的可憐蟲！

35、數七

一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然后再重頭開始數過。

36、七八九

把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子，搖色子的順序就倒轉一下。

37、飛鏢

歷史悠久的酒吧游戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。

38、大話色盅

每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅后正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！如果對方相信就繼續玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。

39、猜色子

準備一個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報一個數（1—6），開了之后，被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續搖、喊數，一個都沒喊到的人就喝酒，然后沒喊到的繼續搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉，6選1。

40、打槍

做莊的人用手指著某一個人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。

41、小蜜蜂

口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然后兩方石子剪子布，猜贏的一方就做打人耳光的動作，同時口中發出"啪啪"兩聲，輸的一方要順勢搖頭，作被挨打的動作，同時口中發出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個人都要做出親嘴的動作，還要發出親嘴的聲音配合，動作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。

42、俄羅斯轉盤

取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然后準備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個人繼續搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新搖。

43、數青蛙

口令為"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿"，以此類推，每人輪流說一句，說錯的人罰喝酒。

44、007

由開始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個人，第三個人喊"7"用手比作狀任指一人，中槍者不發聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。

45、棒棒雞

分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鉆棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同時喊出以上四個東西里面的一種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負。

46、猜詞語

在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個人出來，然后到旁邊去給他說一個詞語，被叫出來的人只能比動作或者借助物品來表達，但不能發現聲音，在規定時間內，如果被猜出來，則出題的那派被罰喝酒，比動作的人這派罰喝酒。

47、劃拳

兩人對坐，口中喊一數字（0—10），同時一支手比出一個數字來（0—5），如果喊出來的數字與兩個手指相加的數字一樣，就算贏，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續再劃

48、手口不一

所有人一起喊“說一套做一套，手口不一”。然后其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數字，比如5，而此時嘴里必須報出除5之外的1-5中的任何一個數。如果說的和手比劃的相同便算輸。

49、抓老鼠

所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊兩遍，其中一人喊“3只（舉例）”，接下來的那個人有兩種選擇，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放棄了”，如果“抓住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高舉雙手一起喊“萬歲”。第三只后面接著的人繼續喊要抓幾只。游戲繼續。出錯為止。喊“抓住了”的時候，必須把手抬至胸前做抓住的手勢；喊“放棄了”的時候，右手輕擊額頭。

50、庫克船長

玩法和007類似，由開始一人喊"庫"指定一人，那人馬上喊"克"再任指另一個人，第三個人喊"船"后再指一人，第四個人邊喊“長”邊再指定一個人。最后被指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“嗚”而他旁邊的兩人均要做劃船的動作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一側劃。出錯人的罰酒。

二、適合聚會時玩的40個小游戲

1.十五二十

兩個人同時伸出雙手，每只手只能是張開或握拳。雙方喊出“十五二十”后同時出手，誰叫的數字對，誰就贏了。

2.真心話大冒險

通過猜拳或比色子點數大小等方式，輸的人選擇真心話或者大冒險。真心話必須回答，否則必須被指使去做一件事，比如給陌生人表白。

3.剪刀石頭布

這是最簡單也歷史最悠久的游戲。這個游戲最讓人相信公平公正，所以大家都愿意玩這個游戲。

4.傻瓜游戲

類似于剪刀石頭布，輸的人喊“我傻瓜”，贏的人說“你傻瓜”。誰喊錯誰就輸了，輸的人接受懲罰。喊的口令可以自己制定，所以也有了許多“有趣的”玩法。

5.搖色子

搖兩顆色子，1，2，3，4，5，6不用喝，7可以隨意加酒，8喝一半酒，9喝完然后隨意加酒，搖到兩個1可以指定任意玩家喝完酒，其他相同的數順序倒回來（如逆時針變為順時針方向）。

6.數7

一幫人坐成一個圈按順序報數，不過7和7的倍數不能說，要拍大腿。如果是不小心說了7就要喝酒。

7.飛鏢

幾只鏢和一個靶子，三兩個朋友就能玩一個晚上。這是種很好的娛樂方式。

8.誰笑誰輸

打開手機攝像頭，大家一起面對手機，誰先笑誰輸，輸的人接受懲罰。這個游戲看似簡單，玩起來就很容易笑場，特別適合閨蜜一起玩，打開自拍模式，記得一定要開美顏。

9.酒桌007

游戲開始，一人喊“零”后任指一人，那人隨即喊“零”，再任指另外一人，第三個人則發音“柒”，隨后用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發“啊”的聲音，而揚手作投降狀，誰出錯誰喝酒。

10.打槍

做莊的人用手指著某一個人或自己“砰”一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手，如果被指的人動了，或者旁邊的兩個人未把手舉過頭頂，則為輸家，罰酒一杯。

11.三字經

從第一個人開始隨意說三個字，第二個人如果選擇說一樣的話就對著下一個人說，如果說不一樣的話就返回跟上一個人說，轉錯頭與超過三秒沒反應就算輸。

12.開火車

游戲開始前，每個人說出一個地名，代表自己，地點不能重復，很適合一幫來自五湖四海的朋友一起玩。游戲開始后，假設A是北京，B是上海，A說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪兒開？” A繼續說：“往上海開”。那代表上海的B就要馬上接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪兒開？”以此類推，沒有反應過來或說錯了則要接受懲罰。

13.手口不一

所有人一起喊：“說一套做一套，手口不一”。然后其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數字，比如5，而此時嘴里必須報出除5之外的1-5中的任何一個數。如果說的和手比劃的相同便算輸，接受懲罰。

14.擊鼓傳花

莊家蒙眼喊開始，其他參與游戲者選擇一樣物品（比如抱枕）依次傳遞，直到莊家隨機喊停為止，傳到誰手里誰接受懲罰，這個真的是碰運氣了。

15.劃拳猜數

劃拳猜數即用手指中的若干個手指的手姿代表某個數，兩人出手后，相加后必等于某數，出手的每人報一個數字，如果甲所說的數正好與加數之和相同，則算贏家，輸者就得喝酒。如果兩人說的數相同，則不計勝負，重新再來一次。劃拳中，吉慶語言用得較多。如“一心一意（1），二龍戲珠（2），三星高照（3），四季發財（4）、五魁首（5），六六大順（6），等等，以此類推。這些酒令詞都有討吉利的涵義。由于猜拳之戲形式簡單，通俗易學，又帶有很強的刺激性，因此深得廣大人民群眾的喜愛，中國古代一些較為普通的民間家宴中，用得最多的也就是這種酒令方式。

16.雞蟲棒虎

分別有四種動物，老虎、棒子、雞、蟲，一物克一物，兩人相對，各用一根筷子相擊，同時口喊“棒棒棒棒……”或喊老虎，或喊棒，或喊雞，或喊蟲。規定：以棒擊虎，虎吃雞，雞吃蟲，蟲吃棒；負者飲酒，若棒子與雞，虎與蟲同時喊出，則不分勝負。此游戲適合兩個人玩，因為出口很快，老虎，棒子，雞，蟲都是脫口出的，所以宏并玩起來速度很快！可一人當莊，多人輪流玩。

17.拍3拍7

此游戲最少兩人，最多不上限。從一數起，下數不限。3或者7可以單獨玩也了可以一起玩，明3明7（如3、7、13、17、23等）拍桌上，暗3暗7（即3或者7的倍數，如9、14、15、21等）拍桌下，拍錯或者拍慢了的，視為輸，喝酒。

18.玩骰子

骰子的玩法非常多，這里我們說一個最常見的玩法。猜幾個幾。每個人5顆骰子，根據人數的多少定一個起喊數，然后數字和個數只能加不能減，所喊的數字是所有參與者的這個數字加起來的數量。例如5個人玩，一人喊8個3，就是指所有人的3加在一起的數量有8個，如果下家認為沒有這么多，可以開，開了之后大家數，沒到8個則開家贏，其中1可以任作。這個游戲簡單易上手，相信很多朋友都玩過。

19.官兵捉賊

準備幾張小紙條，數量由人數決定。分別著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。這個游戲比較適合戲精玩，女生一起玩，也非常不錯哦。

20.三人猜數

分別有1、4、7一組數字，2、5、8一組數字，3、6、9一組數字，三個人每人選一組數字。這種玩法，每人只能用一只手出手指，可以出人意幾個手指，然后三個人出的手指數相加，數字是幾就是選擇這組數字的人喝酒。0、10都不喝酒，超出10的數字取尾數。這種三人的數字玩法，很有趣，簡單易學。

三、幼兒大動作訓練游戲

幼兒大動作訓練游戲

幼兒大動作訓練游戲，幼兒在小時候玩一些動作游戲可以很好的開發孩子的大腦，并且基本動作的發展能使肌肉得到鍛煉，提高機體的活力，動作游戲的種類很多，以下分享幼兒大動作訓練游戲。

幼兒大動作訓練游戲1（1）抬頭看看看游戲

在兩頓奶的間隙，讓寶寶俯臥在床上。家長可選擇帶聲響顏色鮮艷的玩具，如毛絨玩具或球，把玩具拴在繩子上，抖動繩子使玩具移動，逗引寶寶抬頭追視玩具。寶寶如能抬頭看到玩具，家長還可以左右移動玩具，讓寶寶活動頸部來追隨。

家長需注意玩具不能抬得過高，要根據寶寶的能力來調整玩具的位置，使寶寶體驗到看玩具的樂趣。每天可練習數次。

（2）世界真奇妙游戲

帶寶寶出去散步或在家中走動時，可嘗試安全托抱，成人一手穿過寶寶腋下扶著胸部，一手托住寶寶的臀部，使寶寶面部朝前，面前是一個廣闊有趣的.空間，有很多新奇的東西引起寶寶的興趣，使他更加主動練習抬頭轉頭。

當寶寶累了，可以換成搖籃抱。實際上這個抱姿寶寶頭部剛好在媽媽兩胸之間，背部完全貼靠媽媽腹部，是很放松舒適的；如果寶寶頭部支撐力量較差，家長還可以微微傾斜身體向后，這樣寶寶就更舒服了。

寶寶非常喜歡這種抱姿，家長注意控制時長，如果寶寶表現疲勞或者家長覺得很累就要換抱姿了。

家長放寶寶胸前的手可以扶著寶寶腋下，讓寶寶的雙手臂都伸出來更好哦！注意寶寶的背部頭部都貼靠媽媽，舒適又安全！

（3）翻身游戲

寶寶仰臥時，家長說話，拍手或用玩具逗引使他的臉轉向側面，并輕輕牽拉小手，幫助他向側面轉動，讓寶寶做左右側及俯臥翻身練習。

當寶寶已經能翻身向側面時，家長可以一邊拿玩具逗引，一邊撫摸寶寶頭頸背部，刺激寶寶主動翻身。讓他俯臥玩一會，再將他翻回仰臥，休息片刻再玩。每天可練習數次。

開始時寶寶翻身時一只手臂常常壓在身體家長可以給與一定的幫助（將手臂舉高），慢慢訓練寶寶自己將手放好，靈巧地翻身，自由地選擇姿勢。

（4）拉坐游戲

寶寶在仰臥位時，家長抓住寶寶兩只小手，讓他自己用力配合，家長稍用力幫助。將寶寶拉到坐位。剛開始訓練時，可從扶寶寶肩膀開始，慢慢過渡到拉手臂，拉手腕到拉手。家長用力逐漸減少，訓練寶寶僅握住家長的手指能主動坐起來，這樣可以鍛煉寶寶的肌力。

做拉坐時，盡量逗引寶寶看著家長的面部，這樣可以逗引寶寶積極的頭部跟隨身體起來。如果寶寶頭部后仰，不配合拉坐游戲，家長可以下次再試試哦，不可強行拉起來。

幼兒大動作訓練游戲2一、語言準備訓練

適合年齡：0~12個月

游戲時間：隨時進行

訓練方法：

1、聊天：將嬰兒抱在懷里，用目光和聲音多與嬰兒聊天，如“寶寶餓了，我們現在吃飯好不好”等，也可經常呼喚嬰兒的名字，讓嬰兒作出反應。

2、模仿訓練：家長與嬰兒面對面交流，做一些夸張的口型和動作，讓嬰兒反復進

3、行模仿訓練。如“爸爸、媽媽”等。

4、說做練習：有成人邊說邊表演動作，讓嬰兒進行模仿，然后由成人說，嬰兒自己來表演，如“笑一個、拍拍手”等。反復練習，可以使嬰兒自然而然地把動作和名詞聯系起來。

注意事項：1.對嬰兒的語言訓練經常性地進行。2.成人要注意語言發音的規范。3.要在溫和的情境中訓練。

二、說話訓練

適合年齡：12~36個月

游戲時間： 1~3分鐘

練習次數：隨時進行

訓練方法：

1、看圖說話：與嬰兒看一些有關科學、自然、生活方面的圖畫書，邊看邊講，讓嬰兒模仿成人的語言練習說話。

2、練習表達：在日常生活中，選擇嬰兒比較熟悉的東西，邊看邊提問，讓嬰兒用語言回答問題，如“這是什么?”“這個動物在干什么?”。

3、完整表達：在日常生活中，根據嬰兒的活動，隨時啟發嬰兒用基本完整的語言回答問題。如“我要喝水。”“媽媽上班去了。”

注意事項：1.嬰兒的說話訓練要循序漸進。2.說話訓練要考慮到嬰兒之間存在個體差異。3.傳遞給嬰兒的語言信息要言簡意賅、豐富多樣。

三、模仿聲音

適合年齡： 8個月—1歲

游戲時間：1—3分鐘

每天次數：精神好，可隨時進行。

訓練方法：

1、選擇一些動物叫聲、喇叭聲等定時播放，鼓勵嬰兒模仿。

2、在滿足嬰兒吃、喝、睡等基本需求后，與多與嬰兒進行面對面交流，做一些夸張的口型和動作，讓嬰兒反復進行模仿訓練，如爸爸、媽媽等。

3、從生活中取材，開始由成人一邊說一邊表演動作，讓嬰兒模仿。然后由成人說，嬰兒自己表演，如笑一個，再見。

注意事項：

（1）多與嬰兒進行面對面交流。

（2）用“兒語”聲調與嬰兒交流。

幼兒大動作訓練游戲3游戲1：尋寶箱

★要準備哪些道具?

準備一個空箱子(箱子的高度大約是小朋友前臂的2/3長)，裝入適量的綠豆、黃豆、紅豆等豆類，再放入小汽車、硬幣、積木等小物件。

★該怎么陪孩子玩?

家長先讓孩子閉上眼睛，然后要孩子從箱子里摸出不同的物品，例如先摸出小汽車，再摸出小積木。

★可以玩出什么能力?

通過接觸大小不同的豆子來刺激雙手的觸覺，同時利用尋寶的動作，讓最為敏感的指尖得到良好的觸覺刺激。觸覺系統如果完善，孩子就能更專心上課，避免因觸覺過于敏感而分心。

游戲小訣竅

閉上眼睛的目的，是讓孩子可以完全依靠觸覺去找出東西，而不要讓視覺來分散觸覺的訓練效果。

游戲2：旋轉椅

★要準備哪些道具?

一張有把手且可以旋轉的辦公椅(電腦椅)。

★該怎么陪孩子玩?

可由孩子自己用腳踏地板的方式去轉動椅子，或由家長來幫忙轉動或移動椅子，也可以加入游戲的元素，例如邊轉邊唱歌、用椅子當汽車，讓小朋友玩起來更開心。

★可以玩出什么能力?

利用家家都有的辦公椅使孩子得到前庭覺的刺激，可以用旋轉、前后左右移動的方式，讓孩子享受快速移動的樂趣。前庭覺如果發展完善，孩子上課時可以減少動來動去的現象，下課時也不會老是橫沖直撞，做出危險的動作。

游戲小訣竅

旋轉速度不要過快或時間過久，如果轉到頭暈想吐就表示過量了。平時要約法三章，叮囑孩子只有大人在的時候才能轉，以免發生危險。