一、常見的拓展訓練破冰游戲

常見的拓展訓練破冰游戲

在拓展活動的時候，常常用到的破冰游戲有哪些呢?下面是我收集整理好的常見的拓展訓練破冰游戲,我們一起來看看吧!

一、烏鴉與烏賊破冰游戲

分組：

1、我們兩兩面對面一對

2、手勢的動作：雙手伸平、掌心相對

3、右手放置于雙手之間(示范一下)能不能打開對方的右手

這個游戲呢?考驗大家的靈敏和反應，先握一下手，這是戰斗前的一個禮節

4、兩位伙伴任意舉一下手，舉手的朋友呢，賦予你一個代號：烏鴉

5、另一位伙伴的朋友呢?不要開心幸災樂禍，你的代號呢：是烏賊

接下來呢，我會講一個故事，故事中會多次出現烏鴉、烏賊這些關鍵詞

當出現烏鴉這個詞的時候，代號為烏鴉的有權利打對方的手，而烏賊負責逃跑!

注意事項：

1、主動打的人只能原地打，不能追著別人打

2、打的人只能打手部位，不能打對方的臉部

3、逃的人只能上下移動，逃跑的同時嚴禁反擊

故事的描述：

從前呢?有一個動物園召開了一場奧林匹克運動會，所有的動物都參加了，在運動會上呢?

烏鴉認識了很多的好朋友，其中呢?有老虎、獅子、大象其中還有烏賊，在運動會結束之后，

他和烏賊成為了一對好朋友，他們相約在一個周末一起去玩，有一天呢?烏鴉想起了他好朋友的邀請，它就準備出發，它飛呀飛，飛過了一片烏云，終于他看到了一只烏龜，問烏賊的家住在什么地方?烏龜告訴他在大海的兩外一邊，于是，烏鴉，繼續向前飛呀飛!終xx到了大海的另外一端，終于找到了他的好朋友烏賊，他們度過了非常快樂的'一天!(故事到這里結束)

提問：

1、有沒有每次都能夠打到別人?甚至于不應該你打的時候，你也打到別人的。舉一下手?

2、有沒有每次都傾向于先逃跑的伙伴請舉一下手?

這個游戲也是拓展項目中的一個，看是游戲其實有很多的感悟!

A類型人：其實剛才有很多朋友傾向于打別人：你的潛意識中反映很快，生活中你是一個積極主動的人，但在日常工作中千萬不要沖動，可以保持積極主動，非常適合的你工作是銷售

B類型人：主動傾向于防守的，我不先進行攻擊的，先尋求自保，在你的潛意識中，喜歡自我保護，在生活中你不太會上當受騙，你也會遇到一些機會，可能會遺失點!希望這些朋友，積極主動的把握手邊的機會!公司內有一些很好的職業特征，財務!

95%的人都隨波逐流

請大家伸出右手，舉過頭頂，請大家按照我說的去做，

首先把手做成“OK”形狀，

向左“(擺動)向右“擺動”再向左“擺動”再向“右擺動”

順時針在自己的頭頂上轉三圈，一起來做，一起來喊“一、二、三，

然后把手放到自己的額頭上(在說這句話的迅速地把手放到自己的下巴上，“看到”比“聽到”要快，

互動：這是怎么回事啊?是我錯了，還是大家錯了?

互動：大家是否還記得—請大家按照我說的去做——沒有按照我(做的)去做啊?

沒有關系，活動中出錯誤是常有的事，大家不要介意，關鍵是從中可以感悟到什么?感悟到什么了嗎?

二、武松打虎破冰游戲

全體學員首先坐在板凳上，主持人念一段文字，凡是聽到“虎字”，全體起立，當聽到下一個“虎”字就坐下。此游戲主要考察大家的反應能力，當所有的文字念完，看有多少人是正確的。(最后一句話已經提示了答案)沒有正確的伙伴可以集體做一個小小的懲罰熱場。《武松打虎》話說《水滸傳》中，有一打虎英雄，名曰武松。此人虎背熊腰，虎頭虎腦，兩只虎眼，虎視眈眈。一日，他來到景陽岡下，住了一家酒館，叫酒保要了一壇“虎骨酒”，喝了18碗后便要上山，這時被酒保攔住，告知“此山中有數只老鼠，還有一只老虎。”勸他莫進此山。那武松自持武功高強，便不聽勸告，徑直來到山前，只見一告示上寫“山中有老虎請注意。”那武松不管三七二十一，提著打虎棒便往山上走去，剛到山上還未站定，此時一陣虎風吹過，突然出現了兩只老鷹，武松驚魂未定，又出現了一只猛虎，那猛虎見了武松心中大喜，“俺的晚餐來也!”于是，一瞪虎眼一揚虎頭一扭虎身一把虎尾一個虎面撲向武松，這時武松酒醒了一半，只見他一閃身，躲過猛虎的，揪住虎背，左一拳，右一拳，拳拳打在虎頭虎腦，虎眼虎尾上，只打的老虎昏頭轉向，緊接著武松前一腳后一腳，腳腳踢在虎胸虎背虎屁股上，老虎的氣息全無，終于死去。突然，寒風又起，又站出一老者說到：“壯士在此做甚?”只聽見一聲音告到：“我正在教多只老虎練起立。”

三、大樹與松鼠破冰游戲

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

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二、【GO團建】阿水的故事,經典破冰游戲 (抓手指)

【GO團建】阿水的故事是一個經典的破冰游戲，旨在通過互動增強團隊凝聚力，活躍氣氛，并提升成員的反應與注意力。以下是該游戲的詳細介紹：

游戲時長：510分鐘，適合在團隊活動中作為破冰環節進行。

游戲目標：

互動破冰：通過游戲促進成員間的互動與交流。增強團隊凝聚力：在共同完成任務的過程中增強團隊意識。活躍氣氛：營造輕松愉快的氛圍，緩解緊張情緒。提升成員反應與注意力：鍛煉成員的反應速度和注意力集中能力。游戲規則與注意事項：

成員圍成圈：所有參與者圍成一個大圈，右手食指指向天空，與肩平行，左手則搭在相鄰成員的右手食指上。聽故事抓手指：教練開始講述“阿水的故事”，當聽到故事中的“水”字時，成員需要迅速抓住相鄰成員的右手食指，并同時松開自己的左手。表演節目：被抓到的成員需要在游戲結束后表演一個節目，以增加游戲的趣味性和參與度。抓指力度適中：在抓手指的過程中，要注意力度適中，避免用力過猛造成傷害。游戲控制：

故事演繹生動：教練在講述故事時，應盡量做到生動有趣，以提高參與者的情緒感染力。明確表演規則：在游戲開始前，應明確表演節目的規則和要求，以避免在表演環節出現不滿或尷尬的情況。替代懲罰：如果成員不愿意或無法表演節目，可以設置替代懲罰，如“刮鼻梁”等，以增加游戲的多樣性和靈活性。故事版本：阿水的故事版本可以靈活調整，情節可以自編，長短也可以自由控制，以適應不同團隊的需求和喜好。

通過這個游戲，可以在輕松愉快的氛圍中提升團隊協作、互助和拼搏精神，實現體驗式團建的目的。

三、戶外拓展破冰抓手指的是什么游戲

名字很多，一般就叫做抓手指，我給他起了個名字：抓住好運！

游戲規則：左手掌心向下，右手食指指向天空放在右邊的人左手掌下方！培訓師會說到一段故事，當聽到某個特定數字比如3的時候，左手向下抓住手指，而右手食指應該迅速逃走，被抓住的小伙伴接受懲罰