一、跳高高是一款什么游戲
電子游戲：
1、我們傾向去從事的活動。（電子游戲是我們傾向去從事的活動，無需強迫，自覺自發。）
2、我們會專注一致的活動。（玩電子游戲期間注意力高度集中，相當專注。）
3、有清楚目標的活動。（電子游戲的目標非常清楚，例如實況足球是為了進球，取得比賽的勝利；極品飛車的目標是開的更好更快，取得冠軍；RPG游戲的目標是完成一項項任務，實現通關。）
4、有立即回饋的活動。（例如RPG游戲，立即回饋的便是升級，級別越高，越牛叉。）
5、我們對這項活動有主控感。（完全進入游戲角色之中，控制感極強。）
6、在從事活動時我們的憂慮感消失。（玩電子游戲期間從來沒有憂慮過工作和生活，唯一憂慮的便是游戲里如何取得勝利。）
二、跳高時量跳高的尺子叫什么
跳高是田徑運動的田賽項目之一。是一種由有節奏的助跑、單腳起跳，以越過橫桿上緣的高度來計算成績的比賽項目。跳高的時候有一個量高度的尺子，大家知道這尺子叫什么嗎?以下是我為你整理的量跳高的尺子叫什么介紹，希望能幫到你。
量跳高的尺子叫什么
1、分度值是1cm的硬桿長的刻度尺
在學校運動會中測量跳高成績時,應選取適合的測量工具是分度值是1cm的硬桿長的刻度尺。裁判員要測量運動員的跳高成績,成績一般在1～3米左右,故最小刻度值達到1cm就比較適當,量程大于1m小于3m的自制硬桿長尺就可以。跳高是田徑運動的田賽項目之一。是一種由有節奏的助跑、單腳起跳、越過橫桿落地等動作組成,以越過橫桿上緣的高度來計算成績的比賽項目。跳高是運動征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一項失敗者的運動,因為每次比賽,運動員在跳過一個高度以后,還要向新的高度挑戰,直到最后跳不過去為止。在古代日爾曼人中曾盛行過跳躍橫排馬匹的比賽,非洲的圖西人還曾有過利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進行的跳高游戲。跳高作為比賽項目始于愛爾蘭和蘇格蘭。1800年,跳高以列為蘇格蘭運動會的比賽項目。19世紀60年代以后跳高在歐洲和美洲開始普及。在這以后,隨著運動員的速度力量素質的不斷改進和提高,跳高成績也在不斷地提高和發展。
2、量跳高的尺子叫丈量尺
丈量尺是以長度單位為標準作刻度記號,測量物體長度的工具,刻度尺的分度值一般為1mm,一般規格的學生量程為10cm、15cm、20cm。刻度尺測量長度是物理實驗的基本技能,也是其他測量儀器正確讀數的基礎。跳高運動在19世紀60年代在歐美地區開始普及,1896年第一屆奧運會列為比賽項目。過桿技術有跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式等。由于技術類型不同,運動員在完成助跑、起跳、過桿、落地的各動作方法上各有差異。助跑使人體產生向前的速度,增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作。背越式跳高采用的是弧線助跑,距離長,速度快,動作自然。其他姿勢一般都采用直線助跑,距離短,速度較慢,身體重心低。起跳是人體在助跑后,迅速轉變運動方向向上騰起,為過桿做好準備。背越式、跨越式、剪式跳高起跳時,起跳腿是在遠離橫桿一側起跳。
3、跳高常常用刻度尺測量
跳高是許多人們喜愛的一項運動,因為這項運動可以挑戰人的極限,而測量跳高高度的尺子叫刻度尺。19世紀末,美國東部州運動員創造并采用了這一跳高姿勢,故曾被稱為“東方式”;又因跳時身體各部分成波浪形狀依次越過橫竿,因此也有“波浪式”之稱。滾式跳高亦源于美國。20世紀初,美國西部州運動員創造并采用滾式跳高,因跳時運動員形似滾過橫竿而得名。又因美國運動員霍拉英首用此式創造2.01米世界紀錄,因而又稱“霍拉英式”。俯臥式跳高起于20世紀20年代,40年代時已被普遍采用。最流行的是背越式跳高,而其他幾種跳高方式在大賽中已幾乎絕跡。
跳高的姿勢種類
1、跨越式和剪式
跨越式人類在生產生活中最先掌握和運用的一種跨越障礙的基本技能,也是一種被正式載入田徑史冊的跳高姿勢,最早的記載是1864年牛津大學和劍橋大學的田徑對抗賽上。當年,英國運動員以“跨越式”創造了1.70米的第1個跳高世界紀錄。剪式是運動員在過桿時,身體急速側向轉體,兩腿交叉如剪刀快速交剪過桿的姿勢,1895年,由美國人改進跨越式而出現的技術,這種技術在當時創造了1.97米的新紀錄。
2、跳高姿勢中的滾式
這一技術是美國運動員于1912年創造的,因此也稱“霍拉英式”。他用這種姿勢越過了2.01米的高度,從此跳高成績突破兩米大關。其具體技術表現為:側面助跑,用離橫桿較近的腿起跳。當起跳騰空后,擺動腿過桿,身體向橫桿方向側倒,并在橫桿上成水平姿勢。同時起跳腿同側臂伸向擺動腿,起跳腿迅速提起,膝關節盡量靠近胸部,腳收在擺動腿膝蓋后,在橫桿上形成側臥式,隨著擺動腿同側肩內轉及頭向下轉動,身體迅速沿縱軸旋轉,從桿上滾過,以起跳腿向下伸出落地。
跳高的好處
1、跳高可以鍛煉意志
跳高是田徑運動的田賽項目。是一種由有節奏的助跑、單腳起跳、越過橫桿落地等動作組成,以越過橫桿上緣的高度來計算成績的比賽項目。跳高要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,并與上肢的擺動相配合,所以需要一定的靈巧性。跳高是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。充分鍛煉你的大腿肌肉和韌帶強度。經常全面鍛煉,對身心發展是有益處的,可以調節人的心理,使人精力充沛,起到強健體魄,陶冶情操,鍛煉意志的作用。
2、跳高能鍛煉體質
跳高要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,并且和上肢的擺動得相配合,所以需要一定的靈巧性。跳高是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。充分鍛煉你的大腿肌肉和韌帶強度。用我們的話來說好處就是能鍛煉體質,增加免疫力。用書面的話來說:重點練習助跑與起跳相結合的技術,發展靈敏、協調和彈跳等能力,培養科學鍛煉身體的方法,培養克服困難和勇于進取的精神。
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三、幼兒園體育游戲對孩子的好處有哪些
一、體育游戲的趣味性，有助于促進幼兒正常發育和機能協調發展
“人的健康在于運動”，相信這句話你一定不陌生。同樣，幼兒的健康更是如此。幼兒身體的各機能發展還不完全，根據其身心發展特點，幼兒需要得到不斷的體能訓練及提升，才能更好的健康成長。因此，運動對他們來說尤其重要。
體育是幼兒園健康教育的一項重要內容?！队變簣@教育指導綱要(試行)》中指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位?！庇變簣@要“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力”。
體育活動不是機械的訓練，而是將基本動作技能的鍛煉融入趣味性較強的游戲之中。幼兒在游戲中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本動作。例如，小班幼兒玩“舉手舉腳跳高”游戲就是讓游戲者跳過利用人體各部位組成的高度不同的人為障礙，來鍛煉幼兒的跳躍能力，并對幼兒進行勇往直前、努力克服困難的教育。中班幼兒玩“小馬運糧”游戲，讓幼兒穿上“馬蹄”，形象生動、富有趣味性，更容易進入游戲的情境，在穿越不同障礙的同時，鍛煉了幼兒走、跑、鉆、平衡等綜合技能。
對于幼兒來說，游戲活動本身就是一種有效的基本動作教育。因而體育游戲的趣味性，對于激發幼兒的體育活動興趣、促進幼兒以體能為主的各方面發展具有獨特的作用。
二、體育游戲的多樣性，有助于培養幼兒活潑、開朗的性格和優良的品格
體育游戲是幼兒體育活動的主要形式，它包括仿照性游戲、有主題情節的游戲、比賽性游戲、躲閃性游戲、球類游戲、民間體育游戲等。
由于體育游戲形式多樣、內容豐富，它對幼兒多方面的發展可以起到良好的促進作用。在玩的過程中，幼兒的注意力、記憶力、語言、思維、情感等方面的能力都在潛移默化中得到發展。游戲的多樣性及趣味性，能激起幼兒參與游戲的積極性。
例如，輪胎的游戲，雖然是廢舊的輪胎，但經過刷新改造后，是很好的游戲材料，并且有很多玩法。首先，可以讓小班幼兒從滾輪胎開始，對成人來說“滾輪胎”是件容易且無趣的事；但對于幼兒來說，可是頂頂好玩的玩具?！皾L”輪胎這項運動，無疑是能發展幼兒機體的協調性（動作協調、手眼協調等）；同時，輪胎這個玩具，對幼兒是具有很大吸引力的，還有很多玩法，中班幼兒可以比賽滾輪胎；走輪胎；大班幼兒用竹棒、繩讓輪胎“動”起來等等。
“興趣是最好的老師”，在感興趣的基礎上，幼兒自由自在地“玩”，體驗游戲的樂趣，柳布林斯卡婭曾指出，“游戲是使幼兒產生巨大愉快的源泉”。
借助玩具器材的游戲、只要幾個伙伴一起就能玩起來的徒手游戲、能自制簡單玩具（場景）進行的游戲??豐富的游戲形式，給幼兒帶來了愉悅的心情，良好的心境給幼兒帶來活潑、開朗的性格，更有助于幼兒優良品格的形成。
三、體育游戲的集體性，有助于培養幼兒良好的合作與社會交往能力
幼兒的許多游戲是真實社會生活的縮影，通過虛擬情境，將日常生活中的表象形成新的形象,用新的動作方式去重演別人的活動，也是幼兒認識周圍世界、了解社會交往的手段。
幼兒之間的相互聯系和相互交往是幼兒個性發展和社會化發展的基礎，在體育游戲的過程中，教師有目的的通過多種方法，利用游戲規則和玩法誘導幼兒的交往能力和參與行為。比如，大班幼兒玩“毛毛蟲游戲”，要求4- 8個幼兒一組，一個接一個蹲著向前進，教師創設相應的情景，讓幼兒以競賽的形式進行游戲，這能促進幼兒間交流、合作的能力。在前進過程中，同組的幼兒只有步伐統一，才能有效率的完成任務。這需要幼兒間相互溝通，達成一致意見，才能齊心協力到達終點。游戲“接力障礙”，這是體育游戲中比較常見的一項活動，具有很強的競賽性；同時，也是一項增強幼兒集體意識的活動。將幼兒分成二組，四小隊，在游戲的過程中，增加了與同伴間溝通、互動的機會，幼兒的語言交流能力能以發展。借助體育游戲這個平臺，大大提高了幼兒間交流的機會，有助于培養幼兒良好的合作與社會交往能力。
四、體育游戲的自主性，有助于激發幼兒的創造力與想象力
《幼兒園教育指導綱要》明確指出：“幼兒園教育應尊重幼兒的人格和權利，尊重幼兒身心發展的規律和學習特點，以游戲為基本活動，關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發展。”“在幼兒園教育活動中，幼兒教師的‘主導’是教師有目的、有計劃地引導幼兒參與活動并促進幼兒發展的教育過程；而發展又是幼兒積極、主動地參與教育過程，并通過各種積極主動的自主行為進行活動的果”。從《綱要》中我們不難看出，幼兒主體性教育已是幼兒教育的必然要求。
然而，許多教師卻偏重于把具有目標性的、對幼兒具有一定發展意義的活動，才稱之為游戲。幼兒自發、自主發起的游戲，卻常常被稱之為“違規”活動。殊不知，在游戲過程中，幼兒自發的一些游戲行為，正是他們自主性的體現。“游戲活動”是由幼兒自發、自主、自選的，沒有任何功利目的的，能帶給幼兒快樂，滿足幼兒需要的活動，是一種可以讓幼兒自由自主地進行創造、并使其創造得到最大程度發展的活動，能有效激發幼兒創新意識。
體育游戲對幼兒來說，更屬于一種輕松的游戲，可能因為是戶外的原因，幼兒對“戶外”有著一種特殊的向往與激情，每次只要老師一說“接下來是戶外活動”，幼兒們總是特別興奮；這因為如此，有時老師會把“不準到外面去玩”當成懲罰“不乖”的孩子的手段。在這且不議，這種做法的對錯。但有一點是可以肯定的：幼兒喜歡戶外活動，喜歡體育游戲！基于這樣的因素，在體育游戲中幼兒充分展現著自主能動性，積極地投入到游戲中。同時，這樣的條件，給幼兒提供了創造游戲、探索游戲的機會，也能讓幼兒充分發揮想象力，通過自己的親身體驗，游戲水平得到一定的提升；同時，也是幼兒自主學習的途徑。
學前期是人的基礎運動能力形成和發展的關鍵時期，游戲活動與幼兒的運動能力的發展之間存在這相互作用、相互促進的關系。喜歡游戲的孩子往往是喜歡運動、富有探索精神、健康活潑、快樂的孩子。身體的正常生長發育，不僅需要營養，也需要運動，更需要游戲。體育游戲是保障幼兒身體健康發展的重要因素，也是幼兒認識自我、探索、體驗和認識外部環境的重要方式。
