一、青春期女生自我保護常識

1.女生自我保護常識簡報

女生自我保護常識簡報 1.關于自我保護的知識

（一）當你獨自在家的時候 1堅決不給陌生人開門 2警惕“狼外婆”的花招3不給不速之客開門 4機智應對陌生人 5與陌生人斗爭要巧妙 6有事撥打報警電話“110” 7室內活動講安全 8不隨意撥打信息臺電話（二）如何避免食物中毒？1不吃腐敗變質的食品 2小心蔬菜中的毒素 3不吃霉變食品 4養成良好衛生習慣（三）怎樣確保出行安全？ 1在人行道上行走 2過馬路走人行橫道 3不能翻越欄桿、隔離墩 4不能橫穿猛跑過馬路 5橫過馬路時看兩頭 6不往紅燈槍口撞（四）突然生病了怎么辦？ 1病不容緩大意不得 2撥打救護電話“120” 3有些病需要看急診 4做到安全用藥5掌握常見病癥處理法6學會幾種急救法（五）謹防看不見的殺手 1小心死亡殺手——煤氣2警惕健康殺手——電子輻射 3消除智能殺手——噪音 4避開沉默殺手——光污染擴展資料自我保護是個體維護心理平衡的一種自發性行為，即是通過壓抑、補償、文飾和升華（雖然這些詞組是在精神分析學派中產生的，但是在整個心理調適和心理咨詢過程中，他們是通用的）的手段改變對心理緊張的主觀感受，掩飾不能接受的內在沖動和虛擬現實環境的危險，用以減少痛苦以及對痛苦的意識，達到心理平衡的行為反應。

自防自救編輯單純的孩子身處復雜的社會，教他在日常生活中自我保護、自防自救以應對各種侵害和災難是非常必要的。提高小孩的自我保護能力遇人求助多個心眼告訴孩子，對于陌生人問路、請求協助尋找丟失的寵物之類的事要保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的慣伎倆。

不要隨便跟人走，即便是穿制服的警察或消防員。不要只防陌生人父母常會叮囑孩子：“不要跟陌生人說話。”

其實，孩子并不一定懂得什么是陌生人，在他們看來，只有那些面目兇惡的人才像壞人。而許多想侵犯孩子的人通常都會裝出一幅和藹可親的樣子。

遇事大聲呼救孩子能做許多吸引周圍人注意力的事情，比如：大聲喊救命以引起周圍人的注意和警惕，或者利用周圍的障礙物與壞人周旋。勇敢地說“不”有人想威逼孩子做無禮或危險的事時，孩子要勇敢地說“不”！讓孩子盡情傾訴父母與孩子要經常交流，如果孩子對某人不滿，不要簡單地制止孩子說某人的壞話，而要讓他暢所欲言，并和孩子一起分析。

孩子一旦遇到騷擾會愿意向他所信賴的人吐露實情。給孩子必要教育孩子到了四五歲，父母就應向孩子說明哪些部位是個人隱私區，任何人無權隨意接觸。

即使是醫生檢查身體，也要有監護人在場監督。遇事不僅求助警察遇到麻煩找警察是最基本的常識。

除此還要讓孩子知道，公園、商場、電影院等地方的工作人員甚至路人都可以成為求助對象，多一個可求助的人，就多一分生存的希望。在游戲中掌握自護自救本領平時，父母可以設計多種可能發生的情境，測試孩子的反應能力。

教孩子記住父母的通訊方法也是十分必要的。預防侵害的基本方法：1.義正辭嚴，當場制止。

當你受到壞人的侵害時，要勇敢地斗爭反抗，當面制止，絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喝一聲：'住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的。

2.處于險境，緊急求援。當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號，以求民警、***、老師、家長及群眾前來解救。

3.虛張聲勢，巧妙周旋。當自己處于不利的情況下，可故意張揚有自己的親友或同學已經出現或就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待并抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。

4.主動避開，脫離危險。明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。

5.訴諸法律，報告公安。受到嚴重的侵害、遇到突發事件、或意識到問題是嚴重的，家長和校方無法解決.應果斷地報告公安部門，如巡警、派出所，或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。

6.心明眼亮.記牢特點。遇到壞人侵害你時，你一定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發之后報告和確認。

凡是能作為證據的，盡可能多的并注意保護好作案現場。7.堂堂正正，不貪不占。

不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不占別人的小便宜。因為"吃人家的嘴短，拿人家的手軟"，往往是貪點小便宜的人容易上壞人的當。

8.遵紀守法，消除隱患。自覺遵守校內外紀律和國家法令，做合格的中小學生。

平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機會，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發現朋友干壞事時，應立即徹底擺脫同他們的聯系，避免被拉下水和被害。

2.女生如何自我防范作文100字左右

中小學生是祖國的通過加強中小學生公共安全教育，培養中小學生的安全意識、知識和技能，提高中小學生面臨突發安全事件自救自護的應變能力，對于提高我國整體國民的安全意識和自救、救護能力必將產生深遠的積極影響。現就我們學校進行了安全教育后我的一點心得體會。

在新的時代背景下，安全教育越來越顯現出其重要性。為了提高安全教育的質量，提高安全教育針對性和可操作性非常有必要。近年來我國陸續修訂了《未成年人保護法》、《義務教育法》，頒布了《中小學幼兒園安全管理辦法》，對做好中小學安全教育工作提出了明確的法律要求。均提出了要廣泛宣傳應急法律法規和預防、避險、自救、互救、減災等常識，增強公眾應對突發事件的意識、社會責任意識和自救、互救能力。

隨著經濟的日益發展，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發現一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎？道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫。為了更好地宣傳交全知識，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發出了倡議：

1、我們要認真學習交通安全的法律法規，遵守交通規則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德；

2、當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；

3、當我們時馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快，橫穿馬路；

記得有一個故事。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什么是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊？”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?/p>

雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發生了。

3.中小學生自我保護意識調查報告

摘要：研究以中國農科院附屬小學四、五、六年級部分學生為研究對象。以學生的自我保護意識為研究重點，同時注意了解他們對安全防衛常識的掌握情況，力求反映目前農科院附小高年級學生的自我保護意識現狀，以及普及安全防衛常識，并希望研究能給校方在進一步做好安全教育工作上提供一些有用的參考。

關鍵詞：小學生自我保護意識

調查背景：讀到這樣一組數字： 1999年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡；2000年國家安康計劃公布的數字顯示，我國中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生在“消失”；據中國青少年研究中心調查發現，安全事故已成為威脅14歲以下兒童生命財產安全的最大隱患。

———《中國教育報》

聽到這樣一個觀點：其實80%的安全傷害是可以避免的。導致悲劇發生的一個重要原因是，我們青少年欠缺安全防衛知識，自我保護能力弱。

———孫云曉（教育科學研究專家）

我們這次抽樣調查的對象為北京市中國農科院附屬小學四、五、六年級的部分學生，調查內容為小學中高年級學生的自我保護意識狀況，具體包括校園安全、居家安全、交通安全、網絡安全、公共場所安全和急救知識六大塊。調查共收到有效答卷89份。

在校園安全方面，同學們表現出了較強的自我保護意識和較好的技巧。當問及“在放學時發現有家長把接孩子的汽車堵在校門口，怎么辦”時，有88%的學生選擇了“去門衛室說明情況，要求工作人員勸說家長把車開走”；問到“當你在學校感覺不舒服了（肚子疼，發燒了，或者其它），怎么辦”這個問題時，71%的學生選擇了“立即報告老師并去醫務室就診”，再問到“中午看電視時，突然發現電源插座冒煙了怎么辦”的時候，66%的同學回答“立即告訴老師，并切斷電源”這一最佳選項。

在居家安全方面，學生們的回答隨著問題的緊迫性而有所變化。在“你獨自一個人在家，突然有強盜闖入，怎么辦”的情景設計中，同學們都表現出了高度的警惕和沉著，有85%的學生選擇“記住其特征，之后報警”這一最佳答案。在問到比前一問題緊迫感稍微弱一點的“一個人在家，如有人敲門，聲稱要查煤氣，你怎么辦”的問題時，54%的學生選擇“讓其等候，然后通知家人”，有35%的學生選擇“不出聲，裝作無人”的選項；而像在“新房剛裝修完，爸媽想趕緊搬進去，你會怎么辦”這樣的慢性危險問題面前小學生就放下了警惕，12%的學生說贊同，11%的學生說聽爸媽的。這個問題尤其值得青少年注意，因為裝修污染引起的疾病有相當一部分發生在孩子身上。

4.女生應該怎樣保護自己

女生自我保護常識：

一、日常

不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不讓陌生人接觸到口鼻；女生一個人時盡量避免與陌生異性同上一輛電梯；單獨在家時，盡量不要遇到人敲門就開，要問清楚人名和來訪目的。

二、夜行

不要一個人深更半夜外出，不得不夜行時盡量找個伴一起或者讓親友去接；不要選擇孤僻的地方行走，即使需要走更遠的路，也盡量選擇多人往來的路線；女孩子一個人回家時，一定要提前在進門前就準備好鑰匙，不要到了門口還在摸半天，尾隨你的壞蛋很容易有可乘之機。

三、住宿

要盡量選擇一些看起來安全的旅館，因為位于鬧市區的飯店或旅館通常會比那些位于郊區的旅館安全很多；服務生陪你進房間時，最好馬上檢查門，窗及柜子的鎖是否安全；如果遇到窗鎖損壞的情況，馬上要求換房間。如果柜子大到可以***的話，進房間后先拉開看看，以防萬一。

四、打車

一定要在上車前把車牌號和重要信息發給最親的人，上車的時候假裝跟親近的人打個電話或發個消息，說自己馬上到家，說車牌號是多少一會兒麻煩來接我一下。一人出行時，即使很累很急著去一個地方，也不要打黑車，盡量選擇公共交通。

五、遇到糾纏時

如果被人強行拉走，最好的辦法就是躺在地上，打滾，邊滾邊大聲呼喊，這個動作很難讓別人把你拉走，記住這個動作，很救命。遇到人販子裝作熟人扯你走，可以大聲呼救引起注意。有的時候喊抓流氓比抓人販子更有效?；蛘邚穆啡耸种袚屪呤謾C或包，引起利益糾紛，這樣路人沒法不管你！還可以強行抱住路人，強迫圍觀者參與進來。

5.女孩子自我保護方法,

一、了解女生受侵害的類型。

一般主要有：

1、性騷擾：這種情況，女生要敢于喊出來，警告，反擊（有能力的前提，比如會武術），讓周圍的人知道；沒人的話，那就要學會保護自己。

2、跟蹤***：穿安全褲，***暴露的衣服，不給他人留下犯罪的機會。

3、***：不要獨自一人，學好下面的內容。

二、平常注意規避一些不好的習慣。

1、不要獨自外出到很偏僻的地方，不深夜出行，若出行需大人結伴。

2、不要在公共場合穿過分暴露性感服裝，隨聲帶“武器”。（“我可以性感，但你不可以騷擾”，這種話也只能對老實人，對于那些色狼，只會勾起他們的欲望。出了事，也只能怨自己，畢竟人人的素質不是都那么高的。）

3、不要輕易相信陌生人和見網友，約會選在公共場所，最好附近有朋友或親人。

4、出門之前告知家人或朋友自己的行蹤，勿去不熟人住處；坐車，發個與司機的合照到朋友圈，如此可以讓朋友了解你的行蹤。

5、睡前門窗一定要關好，不要留下安全隱患，室內放“暗器”（自衛的一切東西）。

6、不要隨便接受別人送的錢財、禮物、玩具、飲品（特別是不熟悉的人，即使和你朋友熟悉，但跟你不熟悉的，也不要喝。）；不隨便搭乘便車，即使是網絡約車，也要注意安全，比如拍下司機的證件等。

7、第一感覺這個人不安全或者感覺不舒服的時候，要信任自己的直覺，盡量遠離該人，一旦發現有人心懷不軌或帶有危險性立即躲避。

8、不理睬陌生人與自己搭訕，發生危險不害怕，大聲呼救就近報警。

9、避免單獨與陌生男子乘坐電梯，盡量站進電梯內的警鐘按鈕位置。

10.夜跑，注意與同伴一起，買好相應的夜跑設施。

三、侵害發生時的應對策略

1、盡量不要激怒對方，轉移對方視線，可以聊天，嘮嗑。一句話，讓對方放松戒心，這樣你才有機會逃出去。

2、拖延時間、想方設法求助。遇事保持冷靜警覺，隨機應變與對方拖延時間，以求有人救助。

3、采取智謀逃脫。當無法控制時不要以死相拼，采取智謀騙取，伺機逃脫。

4、不要以暴制暴（除非，你可以KO對方）。謹記犯罪者特征，爭取生存機會，盡早逃離現場，事后及時報警。

5、如果不能解決危機的話，看附近是否有可以利用的道具物品等，乘其不備攻其要害處。（你要了解人體的要害都有哪些）

四、女生自我防衛殺手锏

所謂殺手锏，那當然是在關鍵時刻，用最拿手的本事給對方出其不意的打擊，扭轉不利局面。

1、防狼噴霧。

女生們就光聽名字，應該知道用來干嘛的，這個最好要隨身帶著。如果認為自己長的很“安全”，可以選擇不帶。

2、高跟鞋。

高跟鞋，對女生來說穿上去，顯得很是性感，也別忘了它尖尖的頂端，這可是很好的攻擊利器，居家旅行必備，就是腳會不舒服，還是上班穿吧。

3.發簪。

這個也很好用，利用其獨特的造型，打擊對方要害部位，即可。沒有發簪，其他的也可以，比如鑰匙扣等。

4、沙土。

這可是好東西呀。阻斷對方視力的一大利器，電影電視中常用，不過如果沙土你灑偏了的話，那可要悲催了哦哦哦~

五、利用自身。

利用外物，是低級的，基礎的自?；蜃晕曳雷o方法，雖然低級，但是效果很明顯。

如果不利用外物，轉到自身上來的話，可以通過其他方法來保護自己。

1、武術、

中華武術博大精深，練武不僅可以修身養性，也能自保，甚至保護自己所愛的人，可樂而不為呢。

可，理想很豐滿，現實很殘酷。沒有多女生喜歡這個，但是我很佩服有些女生上體育課時，報的不是易過的，而是對自己有益的——和武術相關的。也許，他們過后，會忘掉套路，但有些會深藏其中。

建議：學一些女生自我防衛技巧性的招式

2、健身。

武術，難免條件有些苛刻，健身還是可以的，可以隨時隨地。（注意場地及安全性）。

二、14歲女生遭游戲網友性騷擾,未成年上網可能會遇到哪些陷阱

14歲女生遭游戲網友性騷擾，這件事值得我們每個人警醒。未成年人上網時應該保持頭腦，提高警惕，因為可能會遇到不良信息、壞人，或者暴露個人信息給自己生活造成困擾。這些陷阱，都是未成年上網時應該注意的。

一、可能會遭不良信息危害身心

國內為了保護未成年人的身心健康，對網絡上的信息監管十分嚴格。一般情況下，未成年人不會看到在他們年齡不應該看到的東西。但是監管和審查的力度終究是有限的，有時候一不小心，未成年人也是可能遭受一些不良信息的毒害。這些不良信息會危害未成年人的身心，因此未成年人在上網時應該確保自己在瀏覽正規合法的網站。

二、可能會遇到不懷好意的人

網絡上彼此都看不到彼此，隔著一個電腦屏幕誰也不知道另一邊的人是誰。因此有些人在現實唯唯諾諾，在網絡世界就肆意妄為。未成年人在網絡上認識新朋友時應該提高警惕，不斷提高自己識人的能力。本題所提到的“14歲女生遭游戲網友性騷擾”并不是個例，只要有心一查就會發現很多類似的事情。未成年人由于接觸的人還比較少，比較容易輕信他人。這很容易讓不懷好意的人抓住把柄，因此未成年人上網時應注意不要輕信網友。

三、可能會暴露個人信息給自己生活造成困擾

雖說年齡不一定就等于閱歷，但是年齡比較大的或看到的東西一般也比較多。而未成年人由于年紀較小，還未接觸社會，往往都比較天真。表現為輕信，以及偶爾發言沒有經過考慮。這樣的特點在網上容易造成不好的結果，有些人就是因為沒有注意，在網上留下了自己的私人信息，結果給自己的生活造成了不小的麻煩。網絡并不是一個安全之地，所以無論合適未成年人應該能夠保持清醒，避免給自己生活造成困擾。

三、適合14歲左右的人玩的游戲

頁游：醉西游飄渺西游夢幻飛仙【仙俠】都還不錯

touch跳舞的還不錯3D

網游：

【武俠類】

劍俠情緣網絡版叁

國內目最好的3d網絡武俠類游戲，點卡月卡收費，想玩免費的就別玩了。有輕功。風景人物都很好。

九陰真經

想玩武俠類的這是第二選擇，道具收費，也就是所謂的免費，有輕功，比其他游戲好，但輕功沒劍網三好，人物風景也還不錯。

天下三

這是第三選擇，武俠兼魔幻，不過感覺會走死人的，有坐騎什么的還好。

【魔幻類】

劍靈

說道魔幻類，第一非劍靈莫屬，不過目前在內測中，激活碼都被搶了好遺憾T T，不過很快就公測了，輕功很爽，風景人物也好，還有捏臉，這個游戲電腦配置要求很高。

魔獸爭霸

這個游戲算是熱門網游了，很多人玩，3d。這是策略游戲，可以網絡也可單擊。

龍之谷

這個個人感覺還可以，不過沒什么劇情，打怪為主，操作需要，人物q版。

再加一個dnf，這個應該熟悉。

【射擊類】

這個不用說了。cf、cs