一、主持人開場(chǎng)白和結(jié)束語
主持人（男）：尊敬的老師們！
主持人（女）：親愛的同學(xué)們！
主持人（合）：大家好！
主持人（男）：伴隨著這首《I Believe I can fly》拉開了我們"I well if I believe"主題班會(huì)的序幕。
主持人（女）：自信是個(gè)誘人的字眼。
主持人（男）：自信是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向，照亮人生前進(jìn)的路程。
主持人（女）：一個(gè)沒有自信的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準(zhǔn)備。
主持人（男）：沒有自信，就沒有堅(jiān)定的方向，沒有堅(jiān)定的方向，就沒有生活；
主持人（女）：洛克菲勒曾經(jīng)說過：“自信能給你勇氣，使你敢于向任何困難挑戰(zhàn)；自信也能使你急中生智，化險(xiǎn)為夷；自信更能使你贏得別人的信任，從而幫助你成功。”
主持人（男）：沒錯(cuò)，雨果也說過“我們應(yīng)該相信，自己是生活的戰(zhàn)勝者。”
主持人（女）：那么讓我們回首過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴回顧高一入學(xué)時(shí)的志向，以及這一整年我們?nèi)〉玫某煽?jī)。
主持人（男）：細(xì)細(xì)品味過去，你是否想過退縮，是否猶豫過要不要放棄，甚至懷疑過自己的能力？
主持人（女）：有沒有哪位同學(xué)愿與大家分享一下你的過去呢？勇敢一點(diǎn)，不要害羞~
主持人（男）：嗯，這是一次難得的機(jī)會(huì)，可以讓大家更了解你，機(jī)會(huì)難得啊~
主持人（女）：好，就請(qǐng)我們班一向回答問題積極的XXX同學(xué)來說說。
XXX的發(fā)言
主持人（男）：謝謝你的發(fā)言，我知道他說出了我們班好多同學(xué)的心聲。
主持人（女）：的確，我也深有所感。那么下面我們來欣賞一個(gè)小品，我相信大家會(huì)感觸更深的。
主持人（男）：那還等什么，趕快欣賞吧~
小品[自卑，自負(fù)]
主持人（女）：讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x影帝影后們?yōu)槲覀兙实谋硌荩?/p>
主持人（男）：我覺得那簡(jiǎn)直就是我們?nèi)粘Ｉ钪械目s影啊~
主持人（女）：其實(shí)導(dǎo)致這種自卑心理的原因有很多。比如說父母經(jīng)常指責(zé)你“你怎么那么笨？”“你真是沒出息。”“你將來只會(huì)一事無成”……
主持人（男）：這些外部評(píng)價(jià)會(huì)潛入你的頭腦，使你慢慢變得畏縮、膽怯，不敢自我表現(xiàn)。
大家有什么感想嗎？可以暢所欲言
同學(xué)七嘴八舌
主持人（男）：大家說得都很好，有人認(rèn)為自卑，是一種很好的自我保護(hù)方式，它會(huì)使心平靜下來，也能免去很多的麻煩。
主持人（女）：但自卑總有一天會(huì)惹惱你自己。因?yàn)閮?nèi)心深處的尊嚴(yán)從一開始就不與自卑妥協(xié)。當(dāng)自卑與自尊在潛意識(shí)里打的不可開交的時(shí)候，人會(huì)突然變的無所適從，原來由自卑收拾的一小片田地變的十分狼籍。
主持人（男）：我們要努力拋棄自卑想法，無所作為的想法，甘居下游的想法，充滿自信地去發(fā)揮自己，推銷自己，實(shí)現(xiàn)自己的成就。但不可驕傲自大，剛愎自用。要對(duì)自身優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)有正確的分析判斷。一旦自信心過了頭，就會(huì)造成一定程度上的自負(fù)，認(rèn)為自己無所不能，就像剛才小品中的
主持人（女）；自信不是傲慢無禮。在這個(gè)世界上。只有傻瓜才傲慢無禮。在任何富有成就感的事物當(dāng)中，你都看不到傲慢無禮，麥子傲慢嗎？河流與村莊傲慢嗎？不。在一些優(yōu)秀的當(dāng)中，你看不到傲慢，林肯、孔子、愛因斯坦都由于謙遜而可愛。
主持人（男）：那么大家對(duì)于這個(gè)角色有什么想說的嗎？我希望那些一直在聆聽的同學(xué)主動(dòng)一點(diǎn)，向大家展示另一個(gè)不同的你！
同學(xué)發(fā)言
主持人（女）：大家說了這么半天，嘴巴也累了吧~讓我們欣賞一些奧運(yùn)賽場(chǎng)上的感人瞬間吧~
主持人（男）：有請(qǐng)XXX來給大家分享一下他們找到的資料
汪，劉
主持人（女）：大家還知道哪些奧運(yùn)感人故事嗎？
主持人（男）：或者看完視頻后有什么感想沒？
同學(xué)發(fā)言
主持人（男）：當(dāng)你開口說出來了，你就在一定程度上取得了成功。
主持人（女）：沒錯(cuò)，下面請(qǐng)大家跟我大聲說出這樣一句話，一定要大聲，讓我聽到你們每一個(gè)人的聲音！Don’t be shy, get a try!
Don’t be shy, get a try! Don’t be shy, get a try! Don’t be shy, get a try!
主持人（男）：怎么樣，是不是覺得舒服多了？
主持人（女）：對(duì)了，XXX，我突然想起一件事，即還記得咱們幾天前做過一份關(guān)于“自信”的調(diào)查問卷嗎？
主持人（男）：我怎么會(huì)忘呢，你瞧，這不來了嗎？
張煥上
主持人（女）：真么想到這自信和學(xué)習(xí)還有密不可分的關(guān)系。
主持人（男）：你不知道的東西還多著呢，說到底，同學(xué)們明白自信的真實(shí)含義了嗎？
同學(xué)發(fā)言
主持人（女）：大家說得都不無道理，下面讓我們有請(qǐng)資深學(xué)者XXX老前輩談?wù)剬?duì)自信的認(rèn)識(shí)吧！
主持人（男）：掌聲歡迎
顏康
主持人（女）：自信僅僅是相信自己。相信自己是相信人的力量，包括相信自己具備人類應(yīng)有的美德。
主持人（男）：自信是預(yù)先在心里塑造一個(gè)新我，然后觀察新我的成長(zhǎng)。而新我的每一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，又會(huì)返過來生成自信。
主持人（女）：全體請(qǐng)起立，面對(duì)你們的同桌，用自信的眼光打量對(duì)方，然后以自信的口吻向?qū)Ψ秸f出一句你最想說的話
主持人（男）：相信你自己是最棒的，你能行！
完畢
主持人（男）：好，謝謝大家的配合，全體請(qǐng)坐。
主持人（女）：接下來讓我們一掌聲歡迎為我們帶來詩朗誦的XXX同學(xué)。
石珺
主持人（男）：與誰知道這是什么活動(dòng)嗎？
主持人（女）：你能應(yīng)該問有誰不知道嗎？
主持人（男）：多余的話不說了，亮出你們的歌喉，大聲唱出來吧！
主持人（女）：管它好不好聽，跑不跑調(diào)，反正唱出來是給別人聽的，Music!
唱歌
主持人（男）：這節(jié)課累嗎？
主持人（女）：這節(jié)課high嗎？
主持人（男）：你想擺脫不自信的陰影嗎
主持人（女）：你想得到脫胎換骨般的重生嗎？
主持人（合）：如果你想，請(qǐng)跟我們大聲喊“我能行”！“我最行”！
“Be my best,I can be”!
主持人（男）：下面掌聲有請(qǐng)班主任老師發(fā)言！
班主任發(fā)言
主持人（女）：你如果連自己都不相信,還能相信什么呢?然而相信自己很難。
主持人（男）：或者說，自信心是一種很大的力量。
主持人（女）：我還是要說“信心”這個(gè)詞里面藏有禪機(jī)，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都會(huì)安穩(wěn)下來。剩下的，是該做的事。如此說，人的一生其實(shí)很簡(jiǎn)單。
主持人（男）：請(qǐng)大家銘記今天這個(gè)班會(huì)，再次謝謝老師和同學(xué)們的支持
三、關(guān)于向快樂出發(fā)的跳舞蹈
《向快樂出發(fā)》是一支充滿青春活力、適合多種場(chǎng)合表演的舞蹈，具有適用場(chǎng)景廣泛、適合人群多樣、風(fēng)格趣味明快等特點(diǎn)。
適用場(chǎng)景廣泛《向快樂出發(fā)》舞蹈的適用場(chǎng)景十分豐富。在校園場(chǎng)景中，它常被選作運(yùn)動(dòng)會(huì)開場(chǎng)舞，以活力四射的表演為運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開精彩序幕；校運(yùn)會(huì)開幕式上，其歡快的節(jié)奏和動(dòng)感的動(dòng)作能迅速點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛；課間操時(shí)間，學(xué)生們跳起這支舞蹈，既能鍛煉身體，又能緩解學(xué)習(xí)壓力；六一兒童節(jié)表演時(shí)，它更是孩子們展現(xiàn)童真與活力的絕佳選擇；對(duì)于幼兒群體，它還能作為幼兒律動(dòng)操，幫助孩子們?cè)谟螒蛑刑嵘眢w協(xié)調(diào)性。
適合人群多樣這支舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，具有速成的特點(diǎn)，非常適合零基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)者。初高中學(xué)生可以在課余時(shí)間快速掌握，在校園活動(dòng)中一展風(fēng)采；教師群體也能輕松學(xué)會(huì)，與學(xué)生共同參與表演，增進(jìn)師生間的互動(dòng)與交流；幼兒群體同樣能夠適應(yīng)，其簡(jiǎn)單有趣的動(dòng)作符合幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，能激發(fā)他們對(duì)舞蹈的興趣。
舞蹈風(fēng)格趣味明快《向快樂出發(fā)》以趣味律動(dòng)為主要風(fēng)格，包含旁按手?jǐn)[動(dòng)、左右手打轱轆轉(zhuǎn)、舉手踢腳、畫圈等動(dòng)作。這些動(dòng)作組合在一起，節(jié)奏明快，充滿了青春的活力與朝氣，讓人在跳舞的過程中感受到無盡的快樂。
音樂與主題積極向上其配樂歌詞傳遞著積極向上的情感，如“世界那么大，任風(fēng)吹雨打夢(mèng)總會(huì)到達(dá)，幸福就像天邊燦爛的晚霞”，激勵(lì)著人們勇敢追求夢(mèng)想，保持樂觀的心態(tài)，給人帶來正能量。
版本與資源豐富該舞蹈存在完整版，時(shí)長(zhǎng)為3分24秒，同時(shí)還有分解教學(xué)視頻。學(xué)習(xí)者可以通過相關(guān)平臺(tái)獲取這些學(xué)習(xí)資源，方便自己進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。
