一、高中舞蹈課教案5篇
高中舞蹈課教案篇1
一、說指導(dǎo)思想
隨著素質(zhì)教育的不斷深入，藝術(shù)教育越來越受到社會(huì)、學(xué)校、家庭的重視，而作為藝術(shù)教育的主要內(nèi)容——舞蹈教育，也在這樣的一個(gè)環(huán)境背景下與其它藝術(shù)門類百花齊放。每個(gè)人都具有舞蹈的能力，因?yàn)槲璧冈从谌梭w的動(dòng)作，而每個(gè)人無時(shí)無刻也離不開動(dòng)作，用動(dòng)作的語言共同來表情達(dá)意，來創(chuàng)造和滿足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動(dòng)所具備的舞蹈能力，當(dāng)然也需要進(jìn)行一定的后天學(xué)習(xí)。對(duì)于基礎(chǔ)教育而言，最主要的任務(wù)，就是轉(zhuǎn)變教育觀念，實(shí)施素質(zhì)教育，打破原來的“言傳身授”的古老教育模式，使舞蹈教育開辟一片新的天地！
二、分析教材內(nèi)容
本課的內(nèi)容來自《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書——音樂與舞蹈》當(dāng)中的第三單元中國少數(shù)民族舞蹈部分，傣族是云南特有的民族，是五十六個(gè)民族當(dāng)中的一員，傣族人民主要居住在瑞麗、西雙版納等地區(qū)，傣族的民族特色鮮明突出，人民普遍愛好歌舞，舞蹈形象生動(dòng)，感情細(xì)膩，許多動(dòng)作多為動(dòng)物的模擬與美化，頭、肩膀、腰身、胯、所形成的弧線，俗稱“三道彎”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那優(yōu)美的舞姿，把人帶入詩一般的境界。
三、教學(xué)目標(biāo)：
⑴通過傣族舞的教學(xué)，使學(xué)生初步了解傣族舞蹈的基本風(fēng)格，基本造型，動(dòng)作韻律特點(diǎn)等。
⑵擴(kuò)大豐富學(xué)生的眼界及知識(shí)，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑒賞，舞蹈表演的能力。
⑶讓學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的動(dòng)作融會(huì)貫通，學(xué)會(huì)簡單的創(chuàng)編。
⑷培養(yǎng)、增進(jìn)學(xué)生熱愛少數(shù)民族文化的情感。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
舞蹈雖然是動(dòng)作的藝術(shù)，但不僅僅只是做做動(dòng)作而已，更重要的是體現(xiàn)一種民族的風(fēng)格特點(diǎn)。這節(jié)課的重點(diǎn)就放在對(duì)傣族舞基本動(dòng)作的教授上，因?yàn)閷W(xué)生做動(dòng)作往往是單純的模仿，有時(shí)候還模仿的不像，再加上這節(jié)課的內(nèi)容較多，要力求使他們把動(dòng)作掌握好，是這節(jié)課的重點(diǎn)。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
這節(jié)課的.難點(diǎn)就是要求學(xué)生們創(chuàng)編。學(xué)生大多是來自農(nóng)村，可以說幾乎沒有什么舞蹈基礎(chǔ)，創(chuàng)編對(duì)于他們來說是有一定難度的。再加上選擇舞蹈課的都是女同學(xué)，將來很有可能走上工作崗位會(huì)用上，所以學(xué)會(huì)基本的舞蹈的創(chuàng)編對(duì)他們來說也是一項(xiàng)基本技能。對(duì)于我們的學(xué)生來說創(chuàng)編可能要學(xué)習(xí)兩至三節(jié)課后，把基本的舞蹈動(dòng)作都熟悉了然后再展開創(chuàng)編活動(dòng)。
六、說教法：
為了學(xué)生能夠更準(zhǔn)確的抓住傣族舞的風(fēng)格特點(diǎn)，攻克舞蹈的重點(diǎn)和難點(diǎn)，我主要操用了以下的方法：
（1）視覺圖像法：首先傣族的風(fēng)土人情、文化內(nèi)涵等對(duì)于我們這些漢族的孩子來說不那么了解，為了學(xué)生能更深刻的體會(huì)到這一點(diǎn)，我先拿出了學(xué)校演出時(shí)的傣族特色的服裝，通過視覺的刺激和教師對(duì)這位傣族姑娘服飾的講解，逐漸的引出傣族舞蹈的體態(tài)特點(diǎn)，使同學(xué)們?cè)谛蕾p中接受知識(shí)，在介紹手形、手位時(shí)，我打破了以前那種老師做，學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)模式，找了許多手形手位的示范圖，讓學(xué)生們自己去找動(dòng)作，去配動(dòng)作，避免枯燥的說教形式，使本來抽象的內(nèi)容更加形象化，也起到了一定的強(qiáng)化作用。
（2）語言啟發(fā)法：教師的語言是最直接對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響的，教師的語言生動(dòng)，學(xué)生就會(huì)很容易接受。在這節(jié)課中，我不斷的用語言來啟發(fā)學(xué)生，讓她們轉(zhuǎn)化角色，把自己轉(zhuǎn)換成一位美麗的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，這樣她們做動(dòng)作會(huì)顯得比較自信，對(duì)于我們很好的完成教學(xué)目標(biāo)是很有幫助的。
（3）實(shí)踐法：在學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)練習(xí)實(shí)踐中，突出音樂與舞蹈的情感表現(xiàn)。
七、說學(xué)法：
我覺得，從某種意義上來說，教法和學(xué)法是相統(tǒng)一的，有什么樣的教法就有什么樣的學(xué)法，應(yīng)該說教學(xué)思想決定了教學(xué)模式，教學(xué)模式?jīng)Q定了教法與學(xué)法。但無論是教法還是學(xué)法，都必須重視學(xué)生的存在，以學(xué)生的學(xué)習(xí)為中心，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生的興趣特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導(dǎo)上緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，用視覺的觀察來模仿老師的動(dòng)作，聽覺來把握傣族舞蹈的風(fēng)格以及樂曲的旋律和節(jié)奏，不斷的鼓勵(lì)、啟發(fā)她們主動(dòng)性的學(xué)習(xí)。注重學(xué)生創(chuàng)造性的意識(shí)與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，不斷滲入素質(zhì)教育
八、教材的加工重組：
在教學(xué)大綱中，本單元應(yīng)最先介紹的少數(shù)民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但這對(duì)于我們的學(xué)生來說很難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，而傣族舞蹈在技巧方面還是比較容易掌握的。所以先選擇了學(xué)習(xí)傣族舞蹈。
九、教材的拓展：
充分的利用互聯(lián)網(wǎng)，對(duì)本單元的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和完善。我們國家由56個(gè)民族組成，所形成的舞蹈風(fēng)格多樣，補(bǔ)充進(jìn)了傣族舞的內(nèi)容，拓展了學(xué)生的藝術(shù)
視野，提高學(xué)生的綜合藝術(shù)表現(xiàn)力。
十、學(xué)情分析：
舞蹈學(xué)習(xí)的內(nèi)容傾向于技能技巧的訓(xùn)練，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生舞蹈功底很差。，所以在教學(xué)中我主要注重基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動(dòng)作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點(diǎn)放在對(duì)舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對(duì)情緒情感的表達(dá)方面。
十一、教學(xué)過程：
1、組織教學(xué)：師生問好之后，我都會(huì)讓學(xué)生喊出舞蹈課的口號(hào)：秀出自己！讓她們時(shí)刻提醒自己：讓把自己最美麗的一面展現(xiàn)出來。
2、導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容：內(nèi)容一：基本技能的學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備活動(dòng)：播放音樂，跟隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。
扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過學(xué)習(xí)舞蹈身韻的練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。注重基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動(dòng)作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點(diǎn)放在對(duì)舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對(duì)情緒情感的表達(dá)方面。
內(nèi)容二：相關(guān)文化的滲透。《普通高中音樂課程標(biāo)準(zhǔn)》中將“提高學(xué)生的舞蹈鑒賞水平和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣”放在《音樂與舞蹈》模塊教學(xué)目標(biāo)的首位。舞蹈課也是學(xué)生進(jìn)行審美體驗(yàn)的有效途徑，能讓學(xué)生初步了解民族民間的舞蹈文化，激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，提高舞蹈審美能力。在高中《音樂與舞蹈》模塊的學(xué)習(xí)過程中，舞蹈技能技巧的學(xué)習(xí)固然重要，而在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力也應(yīng)得到高度的重視。在堂課中，緊緊圍繞該教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)中進(jìn)行相關(guān)文化滲透，以提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力。如在課題的導(dǎo)入中，首先就是對(duì)傣族舞基本體態(tài)及動(dòng)律成因的探究，如，傣族舞為什么手部動(dòng)作是這樣為什么常用一些送跨的動(dòng)作等等。這既有助于學(xué)生更好地把握基本動(dòng)作的要領(lǐng)，同時(shí)能讓學(xué)生了解該舞蹈的本質(zhì)特點(diǎn)，讓學(xué)生知其然還知其所以然。以拓展學(xué)生的藝術(shù)視野，積累傣族舞蹈的欣賞經(jīng)驗(yàn)，提高其舞蹈審美水平。本文內(nèi)容三：傣族舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)、動(dòng)作組合的創(chuàng)編。側(cè)重點(diǎn)在這一個(gè)環(huán)節(jié)《音樂與舞蹈》模塊中的舞蹈創(chuàng)編，主要是根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒選配合適的音樂或根據(jù)音樂來設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的舞蹈動(dòng)作及隊(duì)形。教學(xué)中舞蹈創(chuàng)編的體現(xiàn)主要在利用已學(xué)習(xí)的傣族舞的基本動(dòng)作，根據(jù)音樂創(chuàng)編出相適應(yīng)的舞蹈動(dòng)作和隊(duì)形。創(chuàng)編環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，是讓學(xué)生學(xué)以致用，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高學(xué)生的綜合能力，凸顯高中學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，同時(shí)也體現(xiàn)了課標(biāo)的教學(xué)要求。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，我采用了從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的方法：
（1）手形手位的教授。再加上對(duì)于孔雀這種動(dòng)物的描述，使學(xué)生們強(qiáng)化記憶。
（2）再接下去就是創(chuàng)編實(shí)踐。這一塊內(nèi)容是本課的難點(diǎn)，在學(xué)生創(chuàng)編之前教師帶頭編了一個(gè)舞蹈，讓學(xué)生一邊看，以便帶著問題：老師在這個(gè)舞蹈當(dāng)中用了那些手形手位，老師是怎樣進(jìn)行編排的？讓學(xué)生首先明白創(chuàng)編是怎么回事兒。教師要做的就是鼓勵(lì)她們大膽的創(chuàng)編，活學(xué)活用，編一組4個(gè)8拍的動(dòng)作應(yīng)該是可以完成的。編完之后，還讓她們跳出來，并且大家一塊兒來學(xué)。
（3）課堂小結(jié)
十二、感悟與反思：
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行，《音樂與舞蹈》模塊是一門嶄新的課程，在教學(xué)方式上無現(xiàn)成的模式可循，又由于其課程目標(biāo)定位和學(xué)習(xí)人群的特殊性，此門課程的教學(xué)更需要老師們?cè)谡J(rèn)真學(xué)習(xí)課標(biāo)，深刻領(lǐng)會(huì)課標(biāo)要義的基礎(chǔ)上，在教學(xué)實(shí)踐中積極探索。教學(xué)中如何體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的基本特征，如何把握音樂與舞蹈之間的關(guān)系，如何將舞蹈鑒賞、表演、編創(chuàng)有機(jī)結(jié)合，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，等等，都還有待于廣大音樂教育工作者為之共同努力。俗話說：教學(xué)有法，但無定法，貴在得法，隨著教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的實(shí)施，具備人本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開辟了一片新天地，一節(jié)好的舞蹈課應(yīng)該體現(xiàn)“課堂教學(xué)生活化”，讓課堂教學(xué)充滿生命與活力，通過師生之間、學(xué)生之間平等互動(dòng)的交流，使學(xué)生在饒有趣味和充滿情感的情景中輕松愉快的接受美的熏陶。作為一名教師，我將繼續(xù)朝著這方向努力，這次開課便是一種嘗試，不當(dāng)之處，希望得到各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行的幫助、指導(dǎo)！謝謝！
高中舞蹈課教案篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、經(jīng)過聽聽、看看、試試，感受三拍子音樂美妙的旋律和性質(zhì)，初步學(xué)跳交替步，要求節(jié)奏正確。
2、啟發(fā)高中生進(jìn)取探索，大膽嘗試。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音帶、節(jié)奏樂若干。腳印圖片（一只紅色、一只綠色）。高中生右腳貼紅花，左腳貼綠花。
活動(dòng)過程：
1、游戲《身體樂器》：根據(jù)不一樣性質(zhì)、節(jié)奏鮮明的音樂（進(jìn)行曲、舞曲）啟發(fā)高中生按節(jié)拍隨意做動(dòng)作，并能發(fā)出各種聲音。做到口、手、腳配合較協(xié)調(diào)一致。
2、發(fā)聲練習(xí)：用領(lǐng)唱、接唱的方法唱出好聽的聲音。要求節(jié)奏鮮明，有三拍子的強(qiáng)弱起伏感。
533∣533∣432∣1——‖
（領(lǐng)）唱著歌真高興（幼）啦啦啦啦
（領(lǐng)）跳著舞真歡樂（幼）哈哈哈哈
3、復(fù)習(xí)歌曲《幸福拍手歌》：唱出歡樂的情緒，并在空拍處按節(jié)拍做出合拍的動(dòng)作（如拍手、跺腳、拍肩等）。
4、教授：
（1）感受舞蹈歌曲的美妙的旋律，掌握三拍子的節(jié)奏。
①感受樂曲二遍："這首音樂聽上去感覺怎樣樣"（優(yōu)美、好）。"聽了這首音樂你想干什么"（跳舞）
②邊聽音樂邊看教師表演："聽了這首好聽的音樂我也想跳了，你們聽聽這首音樂是幾拍子的"（三拍子）
③邊聽音樂邊看教師表演第二遍。（高中生邊聽音樂邊按三拍的節(jié)奏拍手，用節(jié)奏樂伴奏各一遍）
（2）欣賞歌曲，進(jìn)一步感受音樂抒情歡快的情緒及主要資料，告訴名稱。
①教師演唱歌曲，高中生欣賞。"歌里唱了什么"（跳舞）"這是一首很美、很好聽的、一邊唱歌、一邊跳舞聽起來很歡樂的歌曲。"
②教師再次演唱歌曲。"歌里唱我們是怎樣樣跳舞的"（拉著、圍著圈跳舞）告訴名稱《圓圈舞》，高中生重復(fù)。
（3）學(xué)習(xí)交替步。
①教師邊唱歌曲邊用交替步跳舞。高中生觀察教師腳的動(dòng)作，出教師腳的動(dòng)作節(jié)奏。（二遍）
②教師示范交替步。"教師跳舞時(shí)腳上的動(dòng)作是怎樣做的？"引導(dǎo)高中生認(rèn)真觀察后討論（一只腳走一下，兩只腳交替著走）告訴舞步名稱：交替步。
③示范交替步。"二只腳是怎樣交替走的"高中生討論后，教師演示二只圖形腳（紅色代表腳、綠色代表左腳），在黑板上演示，
邊喊口令：
—二三，一二三，左右左，右左右。啟發(fā)高中生觀察出動(dòng)作的要領(lǐng)。
④用二只圖形腳演示交替步，啟發(fā)高中生邊觀察邊探索試著跟跳交替步。
教師問："左右腳是怎樣向前走的"高中生試跳，討論后教師小結(jié)："右腳向前一小步，左腳跟在右腳后面走一步，然后右腳再向前一小步。"教師邊念口令、兒歌邊示范：左右左，右左右；兩個(gè)好朋友，緊緊跟著走；你走我也走，我走你也走……
⑤高中生練習(xí)交替步。
放慢速度，在教師的口令、語言節(jié)奏的提示下，坐著練習(xí)，提醒先邁貼紅花的右腳。
教師在黑板上邊演示圖形邊跳交替步，邊用口令、兒歌提示高中生邊觀察邊跟跳。（坐在位子上跟跳→站起來跟跳→慢慢走動(dòng)跟跳）
（4）完整示范，進(jìn)一步感受交替步的動(dòng)作要領(lǐng)，并跟跳。
①教師邊唱歌邊走交替步跳圓圈舞。"看看教師跳舞時(shí)腳做了什么動(dòng)作"步子是大還是小""身體怎樣樣"
②教師邊唱歌邊用大、小不一樣步伐的交替步跳舞，啟發(fā)高中生進(jìn)行比較觀察。"交替步應(yīng)當(dāng)怎樣跳步子大好看還是步子小好看""跳交替步時(shí)身體怎樣"高中生討論后，教師邊跳邊小結(jié)："跳交替步時(shí)，步子要小一點(diǎn)，挺胸抬頭，身體隨著腳步走動(dòng)要有一點(diǎn)擺動(dòng)，邁右腳時(shí)身體向右有一點(diǎn)擺動(dòng)，邁左腳時(shí)身體向左有一點(diǎn)向左擺動(dòng)。
③放慢音樂速度，教師邊唱歌邊帶高中生練習(xí)。
④教師邊唱邊和本事強(qiáng)的高中生一齊跳交替步，其他高中生用節(jié)奏樂為他們伴奏。
⑤教師邊唱邊帶全班高中生一齊跳交替步。
5、高中生隨音樂跳交替步出活動(dòng)室。
高中舞蹈課教案篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)高中生體會(huì)維吾爾族小朋友之間團(tuán)結(jié)友愛的親密友情。
2、學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨(dú)特風(fēng)格，要求高中生跳的熱情、奔放、開朗、輕快。
3、學(xué)會(huì)維吾爾族舞的基本步伐：錯(cuò)步、跺地拍手、進(jìn)退步活動(dòng)準(zhǔn)備：場地、磁帶，錄音機(jī)
活動(dòng)過程：
（一）導(dǎo)入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進(jìn)教室，引起高中生對(duì)舞蹈的興趣。
（二）展開部分：
1、請(qǐng)高中生說一說對(duì)維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體高中生欣賞音樂《小伙伴，你好》，體會(huì)音樂的熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和高中生自由表演，教師重點(diǎn)示范舞步，請(qǐng)高中生創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，伴隨著音樂翩翩起舞。
4、教師示范講解錯(cuò)步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動(dòng)作，教師指導(dǎo)，請(qǐng)高中生間相互糾正動(dòng)作。
5、隨音樂跳舞，分組反復(fù)練習(xí)，請(qǐng)高中生相互指導(dǎo)、自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)。
6、請(qǐng)個(gè)別跳的好的高中生帶領(lǐng)大家一齊練習(xí)。
（三）結(jié)束部分：教師小結(jié)講評(píng)，高中生聽音樂跑跳步出教室。
高中舞蹈課教案篇4
一、教學(xué)目的：
1、通過舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2、舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
二、授課地點(diǎn)：
舞蹈教室
三、內(nèi)容安排：
（一）身體基本能力訓(xùn)練：
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
（1）繃腳：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。
（2）勾腳：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
（3）半勾腳：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
（4）環(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
訓(xùn)練要求：
勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（1）坐壓前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
（2）坐壓旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
（3）坐壓后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動(dòng)作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
（5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對(duì)右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。
訓(xùn)練要求：
腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動(dòng)作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐頂上腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
（2）跪下旁腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動(dòng)作左右均可訓(xùn)練。
（3）跪下中腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
（4）擰腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動(dòng)作相反。
（5）涮腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動(dòng)上身和頭一起移動(dòng)到右側(cè)（右旁腰），再移動(dòng)到后方（中腰），移動(dòng)到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動(dòng)作相反。
※訓(xùn)練要求：
下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動(dòng)，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個(gè)部位的腰。
（二）學(xué)習(xí)簡單的現(xiàn)代舞動(dòng)作
1、基本腳位
2、上身練習(xí)：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結(jié)
總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。
高中舞蹈課教案篇5
一、說設(shè)計(jì)意圖
藝術(shù)活動(dòng)是一種以個(gè)體的感受和富有個(gè)性的表達(dá)為主要方式的活動(dòng)。《綱要》指出幼兒的藝術(shù)活動(dòng)是幼兒“表達(dá)自己的認(rèn)識(shí)和情感的重要方式”，幼兒藝術(shù)活動(dòng)的能力是在大膽表現(xiàn)的過程中逐漸發(fā)展起來的。韻律活動(dòng)是幼兒藝術(shù)活動(dòng)的重要組成部分，也是幼兒喜歡的藝術(shù)活動(dòng)形式，能使幼兒在輕松、活潑、愉快的環(huán)境中通過身體動(dòng)作去感受音樂形象，通過表情、動(dòng)作表達(dá)自己的思想感情。我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
二、說活動(dòng)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動(dòng)作。情感目標(biāo)：體驗(yàn)與同伴一起舞蹈的快樂。
三、說活動(dòng)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動(dòng)作。
四、說活動(dòng)準(zhǔn)備
音樂《拾豆豆》
五、說教法學(xué)法
教法：1、示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動(dòng)作示范，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察；2、分解組合法：把動(dòng)作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動(dòng)作先分解再組合；3、觀察模仿法：教師示范，幼兒跟學(xué)；4、個(gè)別教學(xué)法：對(duì)幼兒進(jìn)行個(gè)別教練，因材施教；5、講解、提示、口令法：用語言幫助幼兒理解、感受、掌握和表達(dá)舞蹈的內(nèi)容。學(xué)法：1、觀察法：吸引幼兒注意力，啟發(fā)幼兒主動(dòng)性地學(xué)習(xí)。 2．操作法：培養(yǎng)幼兒的實(shí)踐能力和模仿能力。
六、說活動(dòng)過程
（一）開始部分
師幼問好，一起做熱身運(yùn)動(dòng)操。
（二）基本部分
今天呢，我們來學(xué)一個(gè)新的舞蹈，它有一個(gè)非常好聽的名字叫《拾豆豆》，是一個(gè)東北秧歌舞，小朋友們想不想學(xué)呀（想）好，那我們先來聽聽這首兒歌的音樂旋律。
1、播放舞蹈音樂，讓幼兒熟悉音樂旋律。
2、主要?jiǎng)幼骷耙?/p>
a、跳踢步：雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動(dòng)。
b、點(diǎn)肩拾豆豆：一手手心向下點(diǎn)于肩上，另一手旁按手。
c、里繞花：從攤手經(jīng)過團(tuán)手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動(dòng)手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有勁兒。
e、蝴蝶花：
（1）雙手8點(diǎn)前斜下位交叉里繞花，同時(shí)體對(duì)1點(diǎn)，擰身至8點(diǎn)。
（2）雙手旁斜下位里繞花，同時(shí)體對(duì)1點(diǎn)。
（3）雙手2，同點(diǎn)前斜下位里繞花時(shí)體對(duì)1點(diǎn)，擰身至2點(diǎn)。準(zhǔn)備位置：3點(diǎn)方位準(zhǔn)備，體對(duì)7點(diǎn)，雙手肩前壓腕持巾準(zhǔn)備音樂：幼兒擺好舞蹈動(dòng)作。
（三）結(jié)束部分
1、師幼共同表演舞蹈。
2、小朋友們，這首兒歌好聽嗎？喜歡這個(gè)舞蹈嗎？那今天回家以后，把新學(xué)的舞蹈表演給你的爸爸媽媽和你的小伙伴看。
七、說活動(dòng)延伸
今天回家后小朋友們給這個(gè)舞蹈重新編幾個(gè)動(dòng)作，下次活動(dòng)的時(shí)候表演給老師和小伙伴們看。
二、幼兒園大班舞蹈教案
作為一位杰出的老師，通常會(huì)被要求編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是我為大家整理的幼兒園大班舞蹈教案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園大班舞蹈教案篇1活動(dòng)目標(biāo)：
1．進(jìn)一步感知新疆舞的特點(diǎn)和風(fēng)格，熟悉并掌握新疆舞的基本舞步和動(dòng)作。
2．能夠根據(jù)歌曲內(nèi)容創(chuàng)編新疆舞動(dòng)作。
3．初步嘗試小組合作表演舞蹈。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．幼兒已熟悉歌曲《掀起你的蓋頭來》的四段歌詞。
2．幼兒已掌握墊步、進(jìn)退步等新疆舞步。
3．幼兒已學(xué)會(huì)新疆舞的基本手位。
4．新疆風(fēng)景碟片、錄音機(jī)、音樂磁帶、動(dòng)作圖示、自制新疆小花帽、新疆服裝一套。
活動(dòng)過程：
一、開始部分；教師與幼兒在音樂的伴奏下以觀賞新疆風(fēng)景導(dǎo)入。
師：“小朋友，你們知道戴老師是那里人嗎？”“我們新疆的風(fēng)景非常美，請(qǐng)你們跟著戴老師一起去看看我們新疆美麗的風(fēng)景吧！”幼兒做律動(dòng)進(jìn)入活動(dòng)場地。（做律動(dòng)時(shí)提示幼兒看看屏幕上風(fēng)景）
二、啟發(fā)幼兒根據(jù)歌曲內(nèi)容創(chuàng)編新疆舞動(dòng)作；進(jìn)一步感知新疆舞的特點(diǎn)和風(fēng)格；引導(dǎo)幼兒隨音樂做一些簡單的新疆舞動(dòng)作。
1．欣賞歌曲；聆聽樂曲引導(dǎo)幼兒再次感受歌曲《掀起你的蓋頭來》歡快、有趣的情調(diào)。師：“你們看！我們新疆的風(fēng)景怎么樣啊？”“歡迎小朋友門到新疆做客！”（教師做新疆行禮動(dòng)作幼兒就坐）師：“我們新疆不僅風(fēng)景美，舞蹈也很美！剛才你們跳新疆舞的時(shí)候心里有什么感覺？”師：“前幾天我們還欣賞了一首歡快、有趣的新疆歌曲，叫什么名字啊？““讓我們?cè)賮硪黄鹇犚宦牐 保ㄓ變哼呺S音樂拍節(jié)奏邊唱歌曲）
2．幼兒創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。
a.創(chuàng)編掀蓋頭的動(dòng)作。師：“這首歌曲里講了一個(gè)美麗的新疆姑娘；戴老師就來扮演這個(gè)美麗的新疆姑娘，看！我?guī)砹艘粔K紅蓋頭，我也蓋在頭上，請(qǐng)你們看看能看清楚我的臉嗎？”（教師可以將紅蓋頭掀起、放下讓幼兒比較看看哪個(gè)看的清楚）“那怎樣才能看清出呢？”“你來掀掀看，看清楚了嗎？”“想要看清楚把蓋頭掀起來就可以了，那你能不能用舞蹈動(dòng)作來表現(xiàn)這個(gè)掀蓋頭的動(dòng)作呢？”（提示幼兒動(dòng)作要有好看、有美感）“哦！這個(gè)小朋友掀的真好看，我們一起來學(xué)學(xué)看！”（提示幼兒一邊唱，一邊做動(dòng)作）
b.創(chuàng)編看姑娘的動(dòng)作。“看清楚了嗎？”“你是怎樣看的？”“哦！你是這樣看的，真漂亮！還可以怎樣看呢？”“小朋友們真厲害，咱們把掀蓋頭和看姑娘的動(dòng)作連起來表演一下！”（邊唱邊跳）
c.創(chuàng)編贊美姑娘的動(dòng)作。“看到這么美的新疆姑娘，咱們從心底里喜歡和贊美她，那可以用什么樣的動(dòng)作來表現(xiàn)你對(duì)美麗姑娘的喜歡和贊美呢？”“哦！你是用這個(gè)動(dòng)作來表現(xiàn)的，真不錯(cuò)！請(qǐng)小朋友看看剛才XX小朋友做的動(dòng)作象不象這個(gè)新疆小姑娘做的動(dòng)作啊！”（出示圖示）“這個(gè)動(dòng)作在新疆舞里的名字叫《托帽手》，一只手放在臉的斜前方，另一只手放在小花帽的旁邊，手心朝上，托好了小花帽，所以叫《托帽手》。”“一起來學(xué)學(xué)看！”“還可以用什么動(dòng)作來表現(xiàn)？”（每一個(gè)動(dòng)作圖示都要講動(dòng)作要領(lǐng)，并讓幼兒模仿）“手是這樣放的，那腳怎樣做呢？”
d.引導(dǎo)幼兒將創(chuàng)編的`舞蹈動(dòng)作進(jìn)行表演。師：“剛才小朋友想了很多的動(dòng)作來表現(xiàn)對(duì)美麗姑娘的贊美和喜歡，有托帽手、托腮手、三位手、彈腕手等等，我們聽著音樂把這些動(dòng)作跳出來好嗎？
”e.教師示范表演。師：“小朋友們跳的真好看，就象一群真正的新疆小姑娘。現(xiàn)在啊，戴老師把剛才小朋友們編的動(dòng)作串聯(lián)起來，組成一個(gè)完整的舞蹈表演給大家看看，請(qǐng)你看看哪一個(gè)動(dòng)作是你編的，如果你覺得戴老師跳的好就給我鼓鼓掌好嗎？”
f.幫助幼兒梳理舞蹈動(dòng)作，隨音樂和圖示進(jìn)行表演。
歸納四段歌詞的動(dòng)作。師：“今天我們自己編了這么多好看的新疆舞動(dòng)作，這首歌曲有四段，每一段的歌詞都不一樣，那咱們就選出四個(gè)動(dòng)作，每一段用一個(gè)動(dòng)作好嗎？就先用這四個(gè)吧！”“請(qǐng)小朋友們小眼睛看好了圖片上的動(dòng)作，聽著音樂來表演一次！
”換動(dòng)作的順序。師；“小朋友們表演的真好！戴老師啊把著四個(gè)動(dòng)作換個(gè)位置，看看你們能不能表演的和上一次一樣好！”
請(qǐng)個(gè)別幼兒自由調(diào)換動(dòng)作順序。師：“你們真能干！我想請(qǐng)一位小朋友上來調(diào)換一下動(dòng)作的順序，誰愿意來試一試？”“位置換咱們看著這些XX小朋友排列的動(dòng)作再來表演一次！”
3．嘗試進(jìn)行合作表演。師：“你們真棒！表演都很出色，咱們來分組表演好不好？”“咱們分成5組，每一組選出一個(gè)小朋友來扮演美麗的新疆姑娘，其他小朋友用剛才我們想出來的舞蹈動(dòng)作表演掀蓋頭、看姑娘和贊美姑娘，好不好？”（幼兒分組表演）“
5組小朋友都表演的不錯(cuò)！戴老師在提一點(diǎn)小小的建議：在第二段音樂間奏的時(shí)候，擺一個(gè)造型。我來拍照，看看哪一組的小朋友表演的最好！能不能做到？”（幼兒表演）
三、結(jié)束部分師：
“小朋友們自己編了一個(gè)歡快、有趣的新疆舞蹈，你們高興嗎？看！來了這么多客人老師，讓我們也來邀請(qǐng)客人老師一起跳個(gè)歡樂的新疆舞吧！”（提示幼兒邀請(qǐng)是要做行禮動(dòng)作。）
幼兒園大班舞蹈教案篇2活動(dòng)目標(biāo)
1、感知音樂歡快的情緒與節(jié)奏特點(diǎn)。
2、能夠有控制地用身體動(dòng)作和樂器表現(xiàn)音樂的節(jié)奏及內(nèi)容。
3、在學(xué)習(xí)歌表演的基礎(chǔ)上，結(jié)合游戲情節(jié)，注意隨著音樂的變化而變換動(dòng)作。
4、通過整體欣賞音樂、圖片和動(dòng)作，幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。
活動(dòng)準(zhǔn)備
打字機(jī)圖片及視頻、碰鈴、《鍵盤的舞蹈》CD、節(jié)奏圖譜。
活動(dòng)過程
1、通過兩段不同性質(zhì)的音樂的對(duì)比欣賞，初步感知《打字機(jī)》這首樂曲歡快活潑的風(fēng)格。
2、完整欣賞，引導(dǎo)幼兒通過打自己圖片和視頻了解打字機(jī)的工作場景，理解音樂的內(nèi)容。
3、嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)樂曲情緒和節(jié)奏。
（1）引導(dǎo)幼兒邊聽音樂邊模仿打字員的動(dòng)作并嘗試用拍手表現(xiàn)出“叮”的聲音，初步感知音樂的難點(diǎn)。
（2）出示節(jié)奏譜，借助語詞準(zhǔn)確感知并讀出節(jié)奏。如：噠噠噠噠噠噠。
（3）邊看圖譜邊聽音樂，準(zhǔn)確用拍腿、拍手的動(dòng)作表現(xiàn)音樂節(jié)奏。如：拍腿拍腿拍腿拍腿，拍手，可反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
4、嘗試有控制地用樂器表現(xiàn)音樂。
（1）出示碰鈴，引導(dǎo)幼兒控制樂器音色來表現(xiàn)“叮”處的節(jié)奏。
（2）幼兒聽音樂邊看節(jié)奏譜邊嘗試用碰鈴的短音的表現(xiàn)音樂中的“叮”。嘗試有控制地演奏樂器。
（3）加入鍵盤，幼兒分角色配合練習(xí)演奏：一組演奏碰鈴，一組用鍵盤表現(xiàn)打字節(jié)奏。可交替演奏。
教學(xué)反思：
通過豐富多彩的教學(xué)手段，結(jié)合音樂本身的要素，讓幼兒感受到不同的音樂形象，每個(gè)人都有自己的方式學(xué)習(xí)音樂、享受音樂，音樂是情感的藝術(shù)，只有通過音樂的情感體驗(yàn)，才能達(dá)到音樂教育“以美感人、以美育人”的目的。幼兒的演唱效果很好。在實(shí)踐過程中，培養(yǎng)了幼兒的審美能力和創(chuàng)造能力。通過成功的音樂活動(dòng)，會(huì)提升孩子們對(duì)音樂活動(dòng)的興趣，也能提升一些能力較為弱的孩子對(duì)音樂活動(dòng)的自信心。
幼兒園大班舞蹈教案篇3教學(xué)目的：
1、通過學(xué)習(xí)舞蹈《小紅花》，培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣；
2、培養(yǎng)幼兒大膽的表演及表現(xiàn)能力；
教學(xué)重點(diǎn)：
分段教學(xué)時(shí)注意引導(dǎo)幼兒區(qū)分不同的動(dòng)作用不同的表情去表現(xiàn)。
教學(xué)難點(diǎn)：
用舞蹈表情、動(dòng)作來表現(xiàn)對(duì)4-5歲幼兒來說有一定的難度。
教學(xué)重難點(diǎn)克服方法：
故事說明法、語言引導(dǎo)法、鏡面示范法、分組教學(xué)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法、教學(xué)游戲化等等。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、課前組織幼兒觀看圖片
2、錄音機(jī)、磁帶；
教學(xué)過程：
一、熟悉樂曲，了解舞蹈情節(jié)
1、聽樂曲跟老師做基訓(xùn)動(dòng)作（舞蹈準(zhǔn)備動(dòng)作），既熟悉樂曲，又舒展身體。
2、教師講述舞蹈情節(jié)
3、教師放樂曲引起幼兒的興趣。
二、分段欣賞舞蹈，分解練習(xí)動(dòng)作
①引導(dǎo)幼兒運(yùn)用不同的神態(tài)及動(dòng)作來表現(xiàn)
②給幼兒音樂，并讓他們分組表演，教師及時(shí)給予評(píng)價(jià)。
三、完整地跟隨音樂的跳舞
1、教師提醒幼兒根據(jù)樂曲變化做出相應(yīng)的動(dòng)作，并注意舞蹈動(dòng)作的合拍，協(xié)調(diào)。
2、教師表揚(yáng)有創(chuàng)造力的幼兒，并請(qǐng)他們將創(chuàng)編的躲藏動(dòng)作及表現(xiàn)的恐懼神態(tài)表演給大家看。
3、，共同進(jìn)行游戲。在樂曲結(jié)束時(shí)，教師的追捉形式督促幼兒迅速回到自己的位置。
四、教師評(píng)講并與德育相結(jié)合
1、教師再一次鼓勵(lì)和肯定大膽表演舞蹈動(dòng)作的幼兒，要求幼兒在以后的學(xué)習(xí)中都可以表現(xiàn)出這么豐富的表情和靈巧的動(dòng)作。
2、在歡快的音樂中結(jié)束舞蹈《小紅花》。
幼兒園大班舞蹈教案篇4活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動(dòng)作。
2、會(huì)根據(jù)歌詞自編簡單的舞蹈動(dòng)作。
3、激發(fā)幼兒的舞蹈情趣。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動(dòng)作。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)基本動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
星星裝飾圖片若干、音樂。
活動(dòng)過程一、音樂入場（活動(dòng)前全身練習(xí)） 1、學(xué)大象（上肢運(yùn)動(dòng)） 2、學(xué)小貓（體側(cè)運(yùn)動(dòng)）3、學(xué)青蛙（跳躍運(yùn)動(dòng)）4、學(xué)小鳥（整理運(yùn)動(dòng)）教師導(dǎo)入：小朋友們，今天呀太空上的阿姨邀請(qǐng)我們?nèi)プ隹停撬幸粋€(gè)小小的要求，要我們學(xué)小動(dòng)物走上去（隨音樂進(jìn)入布置好的太空），還有呀不能大聲講話，不然太空阿姨生氣了下次就不請(qǐng)我們?nèi)ネ媪撕脝幔?/p>
二、談話、引出活動(dòng)。
師：小朋友們，你們都看到了什么？（星星）都有些什么顏色的呢，（紅色、黃色、綠色、藍(lán)色等）小朋友們知道星星發(fā)亮的時(shí)候是什么樣的？像什么？（一閃一閃的，像眼睛）那小朋友們喜歡星星嗎？這么漂亮的太空，我們一起來編個(gè)舞獻(xiàn)給小星星怎么樣（花仙子）
三、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。
1、教師引導(dǎo)幼兒自編動(dòng)作。（星星是怎樣眨眼的，用動(dòng)作表現(xiàn)等）2、教師組合部分動(dòng)作。
3、學(xué)習(xí)踏跳步。
4、師生一起唱一遍歌曲。
5、教師將組合的動(dòng)作示范一遍，幼兒隨教師反復(fù)練習(xí)。
四、隨音樂集體跳舞一遍。
五、游戲結(jié)束。
師：小朋友們，今天你們玩得開心嗎？我們一起來做一個(gè)游戲（捉星星）。玩了這么久，星星阿姨也累了，我們?cè)摶厝チ恕?/p>
幼兒園大班舞蹈教案篇5活動(dòng)目標(biāo)
1、能用活潑的動(dòng)作和愉快的情緒表現(xiàn)自己對(duì)歌曲和大自然的感受，發(fā)展小朋友的表現(xiàn)力。
2、學(xué)習(xí)蹦跳步、等動(dòng)作并能協(xié)調(diào)靈活地運(yùn)用。初步學(xué)跳第一段。
3、通過欣賞、創(chuàng)編、學(xué)習(xí)、表演等形式，激發(fā)小朋友參與舞蹈活動(dòng)的興趣及熱愛自然和生活的積極情感。
4、讓小朋友感受歌曲歡快、活潑的情緒，體驗(yàn)在七彩陽光下快樂成長的美好情景，激發(fā)其對(duì)未來充滿美好的向往；
活動(dòng)難點(diǎn)
能用活潑的動(dòng)作表現(xiàn)自己對(duì)歌曲的感受，體驗(yàn)創(chuàng)編的樂趣。
能基本協(xié)調(diào)、連貫地完成第一段動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備
制作課件，錄制磁帶
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
師：孩子們，春天來了，今天老師帶你們?nèi)ヌで啵脝幔亢茫∽屛覀冓s快出發(fā)吧！
在《春天在哪里》的音樂聲中，集體表演基本步法隊(duì)形組合，進(jìn)入舞蹈場地。
二、環(huán)境導(dǎo)入
1、環(huán)境激發(fā)，復(fù)習(xí)熱身。
2、師：孩子們，這兒真美！讓我們?cè)谶@美麗的地方，隨著動(dòng)聽的音樂動(dòng)一起來舒展一下身體吧！（集體復(fù)習(xí)地面基訓(xùn)組合）
3、老師播放課件，表演唱歌曲《七色光》。
4、讓我們聽著這首歡快的歌，唱起來跳起來吧！”
5、聽音樂啟發(fā)學(xué)生自由創(chuàng)編表演
三、講解示范，新授動(dòng)作
1、教師示范
師：看小朋友跳得這么開心，我也忍不住編出了一段動(dòng)作，請(qǐng)大家看一看，老師這段舞蹈中，有哪些你們學(xué)過的舞步？（碎步、跑跳步）
2、練習(xí)、蹦跳步
3、教第一段動(dòng)作，不斷幫助小朋友協(xié)調(diào)練習(xí)。
4、聽音樂連貫鞏固、練習(xí)第一段動(dòng)作。
四、糾正表演，激發(fā)情感
1、糾正小朋友練習(xí)中存在的問題
2、指導(dǎo)小朋友連貫練習(xí)
3、激發(fā)小朋友體驗(yàn)歌曲積極的情感和歡快的節(jié)奏，共同或分組表演第一段
活動(dòng)延伸
回家表演給爸爸媽媽看。
幼兒園大班舞蹈教案篇6活動(dòng)設(shè)計(jì)
活動(dòng)目標(biāo)
1、觀察炒米粉過程的基礎(chǔ)上，用夸張的肢體動(dòng)作進(jìn)行模仿和表現(xiàn)。
2、發(fā)揮想象，體驗(yàn)用動(dòng)作表現(xiàn)內(nèi)心感受的樂趣。
3、激發(fā)幼兒熱愛家鄉(xiāng)的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒在家觀察過炒米粉的過程。
2、炒米粉錄像帶。
3、音樂磁帶及錄音機(jī)。
活動(dòng)過程
1、談話引入：你們都看過媽媽炒米粉了，現(xiàn)在請(qǐng)你們說說媽媽是怎么炒米粉的？
教學(xué)設(shè)想：讓孩子回憶媽媽炒米粉的情景，孩子感到開心、有趣、十分活躍，他們指手劃腳地用語言和動(dòng)作把媽媽炒米粉的情景再現(xiàn)出來，這樣激發(fā)了幼兒對(duì)舞蹈創(chuàng)編活動(dòng)的興趣，為舞蹈創(chuàng)編活動(dòng)做充分的準(zhǔn)備和鋪墊。
2、觀看炒米粉錄象。
師：（出示一塊米粉）多奇怪呀，原來硬硬的、四四方方的一塊米粉，是怎么在鍋里變的軟軟的、細(xì)細(xì)的，像一條條白線一樣呢？讓我們一一段錄象。
教學(xué)設(shè)想：此環(huán)節(jié)主要讓幼兒觀察鍋里水面沸騰翻滾及米粉下鍋后在水里由硬變軟的過程。由于錄象配有音樂，所以在引導(dǎo)幼兒觀賞錄象時(shí)，師有意識(shí)地引導(dǎo)幼兒欣賞音樂，初步實(shí)現(xiàn)舞蹈與音樂相結(jié)合。
3、引導(dǎo)幼兒傾聽音樂，能說出音樂的變化過程。
（1）水還沒開時(shí)，音樂安靜。
（2）水面沸騰翻滾時(shí)，音樂歡快、激烈。
（3）廚師翻炒米粉時(shí)，音樂不快不慢，節(jié)奏明顯。
教學(xué)設(shè)想：通過引導(dǎo)幼兒傾聽，感受音樂的變化，啟發(fā)幼兒把將要?jiǎng)?chuàng)編的舞蹈動(dòng)作與音樂作品有機(jī)匹配，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的創(chuàng)作靈感和體驗(yàn)美表現(xiàn)美的情趣。
4、讓幼兒想象與表現(xiàn)：
（1）用什么動(dòng)作表現(xiàn)水面平靜及水面沸騰翻滾的樣子。
（2）用什么動(dòng)作表現(xiàn)米粉下鍋之前和下鍋之后的變化過程。
（3）廚師是怎樣翻炒米粉的。
教學(xué)設(shè)想：每個(gè)幼兒經(jīng)驗(yàn)不同，認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)的角度不同，所以必然會(huì)產(chǎn)生各具特色的創(chuàng)造表現(xiàn)，師在鼓勵(lì)幼兒大膽地用肢體動(dòng)作把自己的想法以自己獨(dú)特的方式表現(xiàn)出來的及時(shí)引導(dǎo)幼兒通過美化、夸張等手法巧妙地把過于"生活化"的動(dòng)作提升為美的、富有情趣的舞蹈動(dòng)作。
5、幼兒隨音樂完整創(chuàng)編"炒米粉舞"。
教學(xué)設(shè)想：沒有音樂的"舞蹈"不能稱之為舞蹈，此環(huán)節(jié)是讓幼兒實(shí)現(xiàn)舞蹈與音樂和諧、完美的結(jié)合。幼兒在音樂中翩翩起舞，把創(chuàng)編活動(dòng)推向高潮。
活動(dòng)延伸：
1、創(chuàng)設(shè)音樂藝術(shù)活動(dòng)區(qū)角，音樂、道具、服裝等，讓幼兒有一個(gè)自娛自樂的表演舞臺(tái)。
2、開辟家園互動(dòng)角"音樂之家"，鼓勵(lì)家長參與到"音樂舞蹈教育"中來。
三、幼兒園體育舞蹈教案
作為一名教學(xué)工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案要怎么寫呢？以下是我收集整理的幼兒園體育舞蹈教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園體育舞蹈教案1活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過活動(dòng)，發(fā)展幼兒鉆、爬、跨越及平衡能力。
2.培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
3.激發(fā)幼兒幫助他人的情感。
重點(diǎn)：
發(fā)展幼兒身體的各種能力;難點(diǎn)：發(fā)展幼兒的平衡能力。
準(zhǔn)備：
1、場地：梅花樁、隧道、竹梯
2、進(jìn)口處形象標(biāo)志：藍(lán)貓、哪吒、超人，彩旗三面。
3、自制線路圖，哨子、小豬、小狗、小猴頭飾。
4、音樂：《鐵臂阿童木之歌》、錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
一、集合幼兒、熱身運(yùn)動(dòng)。
1.小跑步進(jìn)場（：整隊(duì)、介紹隊(duì)名、口號(hào)（隊(duì)訓(xùn)）
師：隊(duì)員們注意聽口令：
（1）跑步走、立停。（教師邊吹哨子邊喊口令）
（2）請(qǐng)隊(duì)員們排好隊(duì)，準(zhǔn)備做運(yùn)動(dòng)吧！（幼兒聽音樂做韻律操）
（3）向右轉(zhuǎn)，三排起步走，右轉(zhuǎn)彎走，到草地上集合：①各小隊(duì)整隊(duì)（三橫隊(duì)）、立正、稍息、立正。向右看齊、向前看。②各隊(duì)介紹隊(duì)名[一隊(duì)：我們的隊(duì)名是藍(lán)貓隊(duì)、二隊(duì)：哪吒隊(duì)、三隊(duì)：超人隊(duì)]。③我們的口號(hào)是：我們是最棒的！（給自己愛的鼓勵(lì)）
二、幼兒拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
師：今天我們將進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)，要進(jìn)行那些訓(xùn)練呢？
1.觀看路線圖，交代訓(xùn)練內(nèi)容及規(guī)則。
師：我們一起來看地圖，從圖上看我們要完成哪些任務(wù)？（讓幼兒說）應(yīng)按怎樣的順序進(jìn)行呢？
教師小結(jié)：我們的任務(wù)要走過梅花樁、穿越隧道、跨越竹梯、最后到達(dá)山頂，（交代每個(gè)環(huán)節(jié)的注意點(diǎn)）返回時(shí)從旁邊走回來，玩的過程要注意安全，你們聽明白了嗎？
2.幼兒自由分散練習(xí)，教師關(guān)注幼兒活動(dòng)情況。
師：現(xiàn)在請(qǐng)隊(duì)員們自由練習(xí)。
集合幼兒，提問：剛才練習(xí)過程中遇到了什么困難？（根據(jù)幼兒提出的問題，進(jìn)行實(shí)地直觀演示講解。難點(diǎn)：走梅花樁）請(qǐng)成功的幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行示范，教師重點(diǎn)講解：走梅花樁的要領(lǐng)。
3.分隊(duì)游戲，分享成功經(jīng)驗(yàn)。（投放標(biāo)志）
過渡：隊(duì)員們還有困難嗎？
（1）集合幼兒整隊(duì)，請(qǐng)各小隊(duì)注意：這次游戲分三隊(duì)進(jìn)行，一隊(duì)：藍(lán)貓隊(duì)、二隊(duì)：哪吒隊(duì)、三隊(duì)：超人隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)按秩序進(jìn)行。你們應(yīng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、互助的精神，到達(dá)終點(diǎn)后就大聲歡呼一下，表揚(yáng)一下自己，也可以給后面的隊(duì)員加油，明白嗎？請(qǐng)各隊(duì)在自己位置上準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好了嗎？（吹口哨）
（2）集合幼兒（吹口哨）：這次你成功了沒有？（給自己愛的鼓勵(lì)）
4.創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)愛的情感。
過渡：剛才接到命令，小豬、小狗、小猴寶寶在山頂上迷路了，現(xiàn)在需要我們拓展隊(duì)員的幫助，你們?cè)敢鈫幔?/p>
交代：一隊(duì)負(fù)責(zé)找小豬、二隊(duì)負(fù)責(zé)找小狗、三隊(duì)負(fù)責(zé)找小猴，找到后必須由你們?nèi)w8位隊(duì)員一起把他們送回來，明白嗎？拯救大行動(dòng)開始啦！（我們出發(fā)吧！）
隊(duì)員們找到后在山上高呼：我們找到啦！我們勝利啦！
師：請(qǐng)隊(duì)員們護(hù)送小動(dòng)物下山吧！（小動(dòng)物和隊(duì)員們擁抱致謝！）
三：總結(jié)拓展活動(dòng)：
師：經(jīng)過這次拓展活動(dòng)，小朋友變得更能干懂事，也更團(tuán)結(jié)友愛了，我們是最棒的！
幼兒園體育舞蹈教案2活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過游戲，體驗(yàn)捕捉到魚的快樂精神。
2.過游戲鍛煉小朋友的四散跑，和分散跑的能力。
3.養(yǎng)小朋友的協(xié)作精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：布置5×6m的場地做魚池。
活動(dòng)過程：
1、教師帶幼兒入場，做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、用故事漁夫捕魚，引出活動(dòng)主題。
3、講解游戲玩法及規(guī)則。
玩法：兩個(gè)小朋友手拉著手做漁夫，其他的小朋友做魚兒，魚兒必須在魚池里游不能跑到岸上來不然就算被漁夫抓住，被漁夫抓住的魚兒自動(dòng)變成魚夫，跟著以前的魚夫手拉著手去捕捉其他的小魚。漁夫在抓魚兒的時(shí)候用手輕輕拍著小朋友就行了被拍到的小朋友自動(dòng)變成漁夫。游戲直到所有的小朋友被捕完為止。
老師在活動(dòng)中也要不時(shí)的提醒幼兒去怎么躲避漁夫，提醒漁夫要怎么樣配合去抓住其他的小魚。
規(guī)則：魚兒在看到漁夫來的時(shí)候，要躲過漁夫，不能為了做漁夫故意的去被漁夫抓住。老師要在最后表揚(yáng)堅(jiān)持到最后的魚兒，也要表揚(yáng)在活動(dòng)中運(yùn)用頭腦去抓魚的漁夫。
4、幼兒開始第一遍游戲，根據(jù)游戲情況驚醒交流討論。
5、換漁夫從新開始游戲。
6、小結(jié)本次課，表揚(yáng)堅(jiān)持到最后的魚兒，也要表揚(yáng)在活動(dòng)中運(yùn)用頭腦去抓魚的漁夫。
7、松活動(dòng)，退出游戲場地。
幼兒園體育舞蹈教案3活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過各種體能游戲，鍛煉走、跑、跳、爬等的能力，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、具有一定的競爭意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
3、能積極參加游戲，體驗(yàn)體能游戲的樂趣。
重點(diǎn)：
鍛煉繞障礙物跑和雙腳行進(jìn)跳的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
磁帶、錄音機(jī)
活動(dòng)過程：
一、開始部分
1、隊(duì)列練習(xí)：四路縱隊(duì)→大圓
幼兒聽口令做動(dòng)作：稍息、立正、半個(gè)手臂向前看齊。幼兒一縱隊(duì)站立，聽音樂和老師的口令走圓并做動(dòng)作：原地踏步—齊步走—插腰—拍肩—手舉高……
2、熱身運(yùn)動(dòng)：聽信號(hào)轉(zhuǎn)體
師：“這個(gè)場地上有很多這么大的小方塊，我們用做小偷的辦法走到那邊，‘找一個(gè)小石頭踩住它’，把臉對(duì)著我。”我們來玩一個(gè)聽信號(hào)的游戲，我拍得快還是慢，現(xiàn)在呢?教師示范：
師：“現(xiàn)在看我做動(dòng)作：單腳跪地，手撐地，另一只腳不著地，轉(zhuǎn)圈”
“跟我們一起把這個(gè)動(dòng)作做一遍”
“好，現(xiàn)在你們聽著信號(hào)，拍得快你們就轉(zhuǎn)得快，拍得慢你們就要轉(zhuǎn)得慢。”“你們的耳朵真靈。”
3、準(zhǔn)備動(dòng)作：看誰站得穩(wěn)
師：“手打開，放下，打開、放下、打開、放下，‘有的人手打開的不夠大，我們給它加點(diǎn)油’。(做打氣動(dòng)作)，我們的.身體就是一臺(tái)機(jī)器，看看零件修好了沒有(做拍手臂動(dòng)作)“好，聽好老師的口令，轉(zhuǎn)(快、慢)，停，看誰站得穩(wěn)。”
二、基本部分
師：小朋友愛玩游戲嗎?那，何老師和你們一起就利用我們的身體來做游戲，愿意嗎?游戲前，我們先給每一隊(duì)起個(gè)名字……
(一)游戲：繞著跑
師：我們先來玩第一個(gè)游戲：繞著跑。
1、講解并示范游戲規(guī)則：兩隊(duì)原地蹲下，其他兩隊(duì)繞著蹲著的小朋友跑回原點(diǎn)。
師：請(qǐng)X隊(duì)和X隊(duì)的小朋友舉手，跟我做相同的動(dòng)作，原地蹲下;另外兩隊(duì)，X隊(duì)和X隊(duì)的小朋友繞著蹲著的小朋友跑回原點(diǎn)。
2、分組練習(xí)一次
師：我們先來練習(xí)一次
3、繞著跑比賽
師：我們來進(jìn)行比賽，比一比哪一隊(duì)先跑回原點(diǎn)。
(二)游戲：雙腳行進(jìn)跳
師：第二個(gè)游戲：雙腳行進(jìn)跳。
1、講解并示范游戲規(guī)則：兩隊(duì)小朋友坐原地,雙腿并攏伸直，其他兩隊(duì)的小朋友聽老師的口令雙腳跳過小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。
師：請(qǐng)這X隊(duì)和X隊(duì)的小朋友,跟老師一樣坐好,雙腿并攏伸直,其他兩排的小朋友聽老師的口令雙腳跳過這兩隊(duì)小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。
2、分組練習(xí)
師：明白游戲的玩法了嗎?好，那我們來練習(xí)一次
3、比賽：雙腳行進(jìn)跳
師：我們來進(jìn)行比賽，比一比哪一隊(duì)先跳過去，然后跑回原點(diǎn)。
(三)游戲：爬
師：剛才，我們用身體玩了跑和跳的游戲，再來玩一個(gè)爬的游戲。
1、教師示范講解游戲方法：請(qǐng)兩排的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時(shí)候，膝蓋不能碰到地面。
師：請(qǐng)請(qǐng)X隊(duì)和X隊(duì)的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時(shí)候，膝蓋注意不能碰到地面。
2、組織幼兒游戲一—2次。
三、結(jié)束部分
1、放松動(dòng)作：游戲“木頭人”
師：游戲做玩了，還想繼續(xù)玩游戲嗎?好，那就聽老師的口令：原地踏步走、蹲下、起立、向后轉(zhuǎn)……。“我們來玩一個(gè)游戲，小朋友睜大眼睛，你就可以在我的眼睛里看到你的影子，一定要睜大你的眼睛哦，要不然就看不見我了，找的時(shí)候不能推別人，小心點(diǎn)。”(提醒幼兒踏步走到老師身邊，并注意和同伴保持一定的，不擁擠)“你們玩過“木頭人”的游戲嗎?不過今天玩的這個(gè)游戲和平距離時(shí)玩的不一樣，有點(diǎn)難度的啊，你們扮“木頭人”的時(shí)候，我動(dòng)你一下，撓你一下，你們不能動(dòng)。”“我們都是木頭人，不許說話不準(zhǔn)動(dòng)。”(玩幾遍)
2、聽音樂檢查身體各個(gè)部位
師：“請(qǐng)你跟我這樣做。”(三遍)“幫我聞聞，幫我聞聞，我怎么聞到肉的味道啊，要像我這樣聞才能聞到呢，深呼吸，呼(蹲下)。”
“快把我們機(jī)器上的零件都檢查檢查下次還能不能用，拍拍胳膊，拍拍腿，扭一扭。”不錯(cuò)，零件都是好好的，讓我們的機(jī)器好好的去休息休息，準(zhǔn)備下一次在運(yùn)轉(zhuǎn)。
幼兒園體育舞蹈教案4目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)壓腿的輔助動(dòng)作，及繃腳動(dòng)作。2、拉伸幼兒的腿部韌帶。準(zhǔn)備：磁帶。
過程：
1、復(fù)習(xí)站姿、手位練習(xí)及頸部動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：1）、繃腳。要求：腳尖盡量向地面壓，腿不能彎曲，像個(gè)“挖土機(jī)”。2）、壓腿：幼兒坐在地上，雙腿并攏前伸，然后身體盡量去貼雙腿。
要求：繃腳，直腿，上身不能拱起。
3、配樂練習(xí)。
目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：波浪手
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，接糾正部分幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：波浪手
動(dòng)作：以肩帶動(dòng)肘、腕稍屈，手指放松下垂，接著肩膀稍稍下壓，肘、腕、指關(guān)節(jié)依次伸直至惻舉。
要領(lǐng)：由肩部開始發(fā)力，使肘、腕、指關(guān)節(jié)由屈至伸，形成依次連貫的推動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
3、配樂練習(xí)
4、開胯練習(xí)：青蛙趴
目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)手臂波浪。
2、學(xué)習(xí)劈叉
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、開始部分：
1）活動(dòng)關(guān)節(jié)——站立姿勢(shì)及手位練習(xí)
1）腳步練習(xí)
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：劈叉
動(dòng)作規(guī)格：兩腿伸直完全至支撐地面，成一字形。
保護(hù)與幫助：1）、握住幼兒上舉的手臂或肩部，幫助下滑成叉。
2）、在幼兒的臀部或髖關(guān)節(jié)處稍加力下壓。
3、復(fù)習(xí)波浪手。
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)仰臥起坐。
2、復(fù)習(xí)劈叉。
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、開始部分：
1）活動(dòng)關(guān)節(jié)——站立姿勢(shì)及手位練習(xí)
2）腳步練習(xí)
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：仰臥起坐
動(dòng)作要領(lǐng)：身體平臥地上，兩手上舉貼地，上體收腹上立，成直角坐。
常見錯(cuò)誤：屈膝，上體不直，借助兩手向前揮力上立上體。
輔助練習(xí)動(dòng)作：兩手抱頭，由同伴固定下肢做仰臥起坐。
3、復(fù)習(xí)劈叉
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)新動(dòng)作“橋形”
2、復(fù)習(xí)壓腿、波浪手及踢腿。
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、開始部分：配樂練習(xí)“站立姿勢(shì)、手位練習(xí)”，活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：橋形的輔助動(dòng)作
1）動(dòng)作規(guī)格：手與腿盡量靠近，兩臂與兩腿完全伸直。
2）肩、胸柔韌性練習(xí)：手握把桿直臂壓肩、胸；背靠把桿兩臂上舉下腰。
3）保護(hù)與幫助：教師兩手扶住幼兒腰、髖兩側(cè)。
3、復(fù)習(xí)壓腿、波浪手及踢腿。
目標(biāo)：
1、繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固壓腿、波浪手、踢腿及橋形輔助動(dòng)作練習(xí)。
2、繼續(xù)感受體操的樂趣。
準(zhǔn)備：
過程：
1、開始部分：活動(dòng)各關(guān)節(jié)，頭、頸、肩、腿，配樂練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)
1）壓腿：重點(diǎn)是要直腿
2）波浪手：重點(diǎn)是肩部發(fā)力，肘、腕、指關(guān)節(jié)由屈至伸，形成依次連貫的推動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
3）踢腿：重點(diǎn)是直腿，突然發(fā)力。
4）橋形輔助動(dòng)作練習(xí)：仰臥在墊上，兩手撐在頭兩側(cè)，抬頭，挺胸、髖，同時(shí)手臂推直，腿逐漸伸直，并縮短手與腿之間的距離，成橋形。
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)壓腿的輔助動(dòng)作，及繃腳動(dòng)作。
2、拉伸幼兒的腿部韌帶。
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、復(fù)習(xí)站姿、手位練習(xí)及頸部動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：
1）、繃腳
要求：腳尖盡量向地面壓，腿不能彎曲，像個(gè)“挖土機(jī)”。
2）、壓腿：幼兒坐在地上，雙腿并攏前伸，然后身體盡量去貼雙腿。
要求：繃腳，直腿，上身不能拱起。
3、配樂練習(xí)。
目標(biāo)：
1、繼續(xù)鞏固正確的站姿，學(xué)習(xí)頸部動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作五位手——八位手
3、學(xué)習(xí)踢腿
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、復(fù)習(xí)站立姿勢(shì)及手位練習(xí)，糾正部分幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：手位練習(xí)5——8位手
3、學(xué)習(xí)踢腿
動(dòng)作要領(lǐng)：左腳尖放在右腳膝蓋旁，向上踢出。三步一踢。
4、配樂練習(xí)
