一、情侶間的刺激小游戲和對(duì)象能玩一天

情侶間的刺激小游戲和對(duì)象能玩一天

情侶間的刺激小游戲

1.夾腿游戲

一個(gè)人把雙腿放到另外一個(gè)人的雙腿中間，放中間的往外拱、往外面的往里夾，比比誰的力量大!

2.不準(zhǔn)笑游戲

兩人面對(duì)面做，互相搞怪逗笑對(duì)方，先笑的人為輸情變化就要接受懲罰。

3.撲克牌“脫衣服”

輸?shù)拿摰羯砩弦患锲罚A的可以穿一件。

4.國(guó)王游戲

準(zhǔn)備兩張撲克牌，其中準(zhǔn)備一張黑桃K，拿到黑桃K的一方，可以命令對(duì)方做一件事。

5.挑逗游戲

在紙條上寫下身體的各個(gè)部位，然后抓鬮，抓到那個(gè)部位就任由對(duì)方進(jìn)行挑逗，受不了的就算輸了。

6.情話大挑戰(zhàn)

依次向?qū)Ψ捷斔颓樵挘l想破防。就要接受懲罰啦。

7.互相化妝小挑戰(zhàn)

兩個(gè)劃拳抽化妝品，給彼此化妝，無論怎樣不準(zhǔn)生氣!

8.不準(zhǔn)笑小挑戰(zhàn)

雙方坐在地上，可以做搞怪動(dòng)作，作對(duì)視十秒看誰先笑，誰先笑做家務(wù)一整天。

9.角色扮演

對(duì)著視頻或電視劇的小劇情，角色扮演，例如老師、護(hù)士、服務(wù)員等等，解放天性。

10.雙方互換身份

周末雙方互換身份，一天體驗(yàn)兩人各自不同的狀態(tài)，模仿對(duì)方的語氣動(dòng)作神情。

11.撩機(jī)好友

給對(duì)方好友打電話，看看那個(gè)才是撩機(jī)中的戰(zhàn)斗機(jī)。

12.糖果挑戰(zhàn)

找?guī)讉€(gè)不同口味的糖，一個(gè)人把糖果含在嘴巴里去親另外一個(gè)人(全程閉眼睜)，需要閉眼的人猜是哪種口味的糖果。

1.夾腿游戲

一個(gè)人把雙腿放到另外一個(gè)人的雙腿中間，放中間的往外拱、往外面的往里夾，比比誰的力量大!

2.不準(zhǔn)笑游戲

兩人面對(duì)面做，互相搞怪逗笑對(duì)方，先笑的人為輸情變化就要接受懲罰。

3.撲克牌“脫衣服”

輸?shù)拿摰羯砩弦患锲罚A的可以穿一件。

二、游戲視頻里的TAS是什么意思

TAS（中文名“塔斯”），又稱為“工具輔助操作技術(shù)”。是指在電腦上利用模擬器，配合輔助的功能，在完全不變動(dòng)游戲規(guī)則（如程序碼與內(nèi)存狀況）的前提之下，達(dá)成非常規(guī)游戲操作的一種技術(shù)。該技術(shù)手法及其衍生作品統(tǒng)稱為TAS。

TAS起源于1999年，誕生于《毀滅戰(zhàn)士》的早期運(yùn)行中。玩家Andy Kempling修改了《毀滅戰(zhàn)士》的源代碼，使得游戲可以慢速運(yùn)行，并可以紀(jì)錄操作過程，由此誕生了第一部具有TAS性質(zhì)的演示錄像。

TAS的游戲特征

TAS與金手指的不同，金手指直接去破壞游戲的原始數(shù)據(jù)，達(dá)成不可能發(fā)生的現(xiàn)象，例如主角的生命力永遠(yuǎn)是100%，金錢與彈藥無限等。

TAS的精神則是不變動(dòng)游戲的數(shù)據(jù)，僅僅藉模擬器將游戲的按鍵忠實(shí)記錄下來，再利用模擬器的播放功能來重現(xiàn)游戲過程。理論上在極端的狀況下，這些過程是可以在實(shí)機(jī)上達(dá)成的。

即使機(jī)率趨近于零，在億萬分之一的可能性中，這些高超的游戲技巧確實(shí)是有可能發(fā)生。因此TAS比較著重在于娛樂性而非競(jìng)速，很多TAS作家投入創(chuàng)作，將自己的TAS錄影如藝術(shù)品般放在網(wǎng)絡(luò)上提供給TAS愛好者欣賞。

三、如何把體育游戲合理的運(yùn)用到體育教學(xué)中 19

談小學(xué)體育與信息技術(shù)的結(jié)合教學(xué)小學(xué)體育不同于其他課程，既有理論知識(shí)的體育教學(xué)環(huán)節(jié)，又有實(shí)際參與的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生在上課過程中容易對(duì)室內(nèi)體育課的內(nèi)容產(chǎn)生倦怠，或者因?yàn)闊o法掌握一些難度較大的體育動(dòng)作要領(lǐng)而出現(xiàn)失去信心的消極現(xiàn)象。為了增加小學(xué)體育課堂的趣味性可將小學(xué)體育與信息技術(shù)有效結(jié)合在一起教學(xué)，賦予學(xué)生上課的新鮮感和喚醒他們對(duì)體育課的熱情，教師可以從通過信息技術(shù)手段生動(dòng)表現(xiàn)小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)立以信息技術(shù)為媒介的新型體育知識(shí)學(xué)習(xí)方式，通過信息技術(shù)巧妙處理小學(xué)體育課堂內(nèi)容中各個(gè)模塊之間的關(guān)系三個(gè)方面著手實(shí)施。一、通過信息技術(shù)手段生動(dòng)表現(xiàn)小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容（一）教師可以通過信息技術(shù)讓學(xué)生自由選擇感興趣的體育內(nèi)容。女生比較喜歡踢毽子、跳繩之類的游戲，這類游戲強(qiáng)調(diào)的是身體的平衡感，而男生偏好籃球、足球之類的活動(dòng)，嚴(yán)格要求打球角度和力度，快速及時(shí)地做出反應(yīng)接球并發(fā)球。針對(duì)教師可以利用信息技術(shù)向不同需求的學(xué)生展示不同體育活動(dòng)的重點(diǎn)和要點(diǎn)，讓學(xué)生在有興趣的前提下有針對(duì)性地解決體育知識(shí)上的困擾，同時(shí)豐富學(xué)生的體育知識(shí)，為戶外實(shí)踐活動(dòng)奠基良好的理論基礎(chǔ)。（二）合理糾正學(xué)生上課時(shí)的誤區(qū)。傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)過程中，由于學(xué)生數(shù)量過多，教師實(shí)際無法向每一個(gè)同學(xué)展示廣播操的正確做法并糾正其錯(cuò)誤，因此有一些同學(xué)存在做操動(dòng)作不規(guī)范的問題，甚至留下隱患，影響日后的形體發(fā)展。教師可以通過信息技術(shù)和小學(xué)體育的結(jié)合式教學(xué)合理規(guī)避通過多媒體技術(shù)任意慢進(jìn)或暫停某一體操動(dòng)作，讓學(xué)生仔細(xì)把握每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)和要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，及時(shí)糾正誤區(qū)。（三）教師可以通過信息技術(shù)增添課堂趣味性。由于小學(xué)體育教材上過于單一的內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生較難學(xué)習(xí)相關(guān)體育活動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)并掌握。仰臥起坐成直角一項(xiàng)中，學(xué)生進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)對(duì)手的位置和身體上傾時(shí)角度的把握存在偏差，從而造成最后動(dòng)作不到位。這時(shí)教師可以通過信息技術(shù)中的動(dòng)畫或照片記錄向同學(xué)們生動(dòng)展示正確的動(dòng)作，幫助學(xué)生更好地把握每一項(xiàng)體育活動(dòng)的竅門，最終達(dá)到矯正錯(cuò)誤的目的。二、創(chuàng)立以信息技術(shù)為媒介的新型體育知識(shí)學(xué)習(xí)方式（一）通過放映PPT課件的方式幫助學(xué)生更好吸收體育知識(shí)。相對(duì)于戶外教學(xué)課，學(xué)生在室內(nèi)體育課課堂教學(xué)中往往表現(xiàn)狀態(tài)不佳。為了在室內(nèi)體育課教學(xué)中吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生以飽滿的精神狀態(tài)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，教師可以向?qū)W生展示有關(guān)PPT課件，融入一些迎合學(xué)生潮流的元素，巧妙引導(dǎo)學(xué)生吸收體育知識(shí)。教師可以在課件中的猜猜誰是領(lǐng)頭人的游戲環(huán)節(jié)中加入聲音效果，加深學(xué)生的印象，促進(jìn)新型體育知識(shí)學(xué)習(xí)方式的推進(jìn)。（二）借助信息技術(shù)向?qū)W生普及最新體育動(dòng)態(tài)，活躍課堂氣氛。教師可以大膽突破傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)的局限性，主動(dòng)向?qū)W生介紹國(guó)際體壇上的體育最新動(dòng)態(tài)和相關(guān)賽事。教師可以利用給學(xué)生觀看體育比賽的空隙，向同學(xué)認(rèn)真講解正確的操作動(dòng)作，令同學(xué)們享受精彩比賽之余，豐富自身體育知識(shí)和彌補(bǔ)之前動(dòng)作認(rèn)知中的誤區(qū)，無形之中促進(jìn)教師與學(xué)生之間的交流，刺激學(xué)生踴躍發(fā)言，拉近教師與學(xué)生之間的距離，活躍課堂氣氛。（三）向?qū)W生展示歷史等方面的體育知識(shí)，聚焦學(xué)生注意力。教師可以通過信息技術(shù)向?qū)W生普及一些體育活動(dòng)和體育盛事的由來和發(fā)展，聚焦學(xué)生注意力，增添課堂上的趣味性，令學(xué)生全身心融入小學(xué)體育課堂。教師可以向?qū)W生介紹奧運(yùn)會(huì)的由來及發(fā)展，或介紹運(yùn)動(dòng)動(dòng)作姿勢(shì)的發(fā)展與進(jìn)步，如跳高的跨越式、剪式、滾式、潛式、俯臥式、背越式等幾種姿勢(shì)，盡可能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的積極性。三、通過信息技術(shù)巧妙處理小學(xué)體育課堂內(nèi)容各個(gè)模塊之間的關(guān)系（一）靈活連接小學(xué)體育中的理論學(xué)習(xí)和戶外實(shí)踐。針對(duì)學(xué)生普遍偏愛戶外實(shí)踐環(huán)節(jié)，而反感理論學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的現(xiàn)象，教師可以選擇逐步攻破，采取先在室內(nèi)體育課上通過信息技術(shù)向?qū)W生介紹各類體育活動(dòng)，并針對(duì)一些學(xué)生容易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行集中詳細(xì)講解，給學(xué)生留下初步印象，再在戶外實(shí)踐課上實(shí)際幫助學(xué)生矯正錯(cuò)誤動(dòng)作的策略，令學(xué)生加深印象，達(dá)到令小學(xué)體育中的理論學(xué)習(xí)和戶外實(shí)踐相得益彰的目的。（二）融多樣化元素于小學(xué)體育教學(xué)中。由于傳統(tǒng)小學(xué)體育室內(nèi)教學(xué)一成不變的特點(diǎn)，再加上高校普遍漠視學(xué)生體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生在無形中降低注意力，上課效率低下。這就需要教師以創(chuàng)新式思維借助信息技術(shù)融入多樣化元素到教學(xué)中，以生動(dòng)鮮明形象的表現(xiàn)方式博取學(xué)生的注意力，重新喚醒同學(xué)們的熱情，具體可以表現(xiàn)在PPT展示，動(dòng)畫和聲效的配合，歷史和最新體壇賽事講解等方面，多層次增添課堂上的趣味性，實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育和信息技術(shù)的有效結(jié)合教學(xué)。我國(guó)國(guó)民平均身體素質(zhì)是彰顯我國(guó)綜合實(shí)力的重要方面，而小學(xué)體育教學(xué)更是必不可少的環(huán)節(jié)。只有在青少年時(shí)期就奠定良好的體育鍛煉基礎(chǔ)，日后才會(huì)有健康的體魄。這需要教師努力將小學(xué)體育與信息技術(shù)有效、緊密結(jié)合在一起教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)和體育知識(shí)的興趣，加快小學(xué)體育教學(xué)改革，不遺余力地幫助每一位學(xué)生積極參與體育課堂。信息技術(shù)在小學(xué)體育課中的應(yīng)用隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，信息技術(shù)已經(jīng)進(jìn)入人們生活的各個(gè)方面，也走進(jìn)了各學(xué)科的教學(xué)課堂，成為教學(xué)輔助手段中的新寵。而體育教學(xué)作為教育的一個(gè)重要組成部分，它也在新課程改革教學(xué)理念的不斷發(fā)展與改革中，適應(yīng)時(shí)代的要求，把信息技術(shù)有效地運(yùn)用到了課堂教學(xué)中。這一運(yùn)用大大激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣，推動(dòng)了體育教學(xué)的發(fā)展，提高了課堂教學(xué)效率，讓教與學(xué)在有限的課堂時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)了雙贏的效果。如何讓信息技術(shù)在小學(xué)體育課上發(fā)揮它更好的作用，實(shí)現(xiàn)我們體育教學(xué)的目標(biāo)，我經(jīng)過研究、主要從以下幾點(diǎn)做了嘗試：一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣由于小學(xué)生年齡的原因，他們對(duì)一切知識(shí)的學(xué)習(xí)都在于興趣，有了興趣他們就會(huì)用心、認(rèn)真，甚至聚精會(huì)神地投入到學(xué)習(xí)中。想讓小學(xué)生體育課堂教學(xué)氣氛高漲、徹底改變傳統(tǒng)的教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式，就要大膽的運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)手段，運(yùn)用多媒體教學(xué)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的求知欲。多媒體作為教學(xué)信息的載體和傳輸信息的工具和手段，它不僅可以用來傳遞教學(xué)內(nèi)容，而且改變了傳統(tǒng)的教學(xué)方法，調(diào)節(jié)了課堂氣氛，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)中，我經(jīng)常利用電腦對(duì)講解的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行播放，讓學(xué)生記憶動(dòng)作中的要領(lǐng)，并讓學(xué)生親身體驗(yàn)在做一個(gè)完整動(dòng)作時(shí)身體各部位的感受。我在給學(xué)生講解《障礙跑》這個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作和知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，就設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)情境：抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期解放軍叔叔是怎樣英勇奮戰(zhàn)，頑強(qiáng)地攻破敵人一個(gè)個(gè)堡壘的？在講解前，我讓學(xué)生們通過錄像片段觀看解放軍如何在戰(zhàn)爭(zhēng)中攻破敵人堡壘，取得戰(zhàn)爭(zhēng)勝利的片段。學(xué)生看完錄像片段之后，學(xué)習(xí)的情緒和興趣就被調(diào)動(dòng)起來了，個(gè)個(gè)躍躍欲試，在接下來的進(jìn)行障礙跑練習(xí)的時(shí)候，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，不斷練習(xí)，很快地掌握了障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)，順利的完成了教學(xué)任務(wù)。二、提高課堂教學(xué)效率多媒體直觀、生動(dòng)的教學(xué)方式，更能使學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，也能把理論講解與動(dòng)作訓(xùn)練結(jié)合起來，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容、步驟、方法更容易理解和熟記，有助于建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，讓學(xué)生處在積極和主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度之中。教師在上體育課的時(shí)候，要有利運(yùn)用錄像教學(xué)專題片等，將課堂的內(nèi)容用生動(dòng)的方式展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生了解本節(jié)課將要學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，使學(xué)在靈活直觀，準(zhǔn)確的動(dòng)作模型觀察中，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的目的性和明確性。通過學(xué)生學(xué)習(xí)和觀察的情況，組織學(xué)生提問設(shè)疑，分析動(dòng)作要領(lǐng)，相互評(píng)價(jià)動(dòng)作技術(shù)，使學(xué)生快速，準(zhǔn)確的掌握動(dòng)作，這樣才能培養(yǎng)學(xué)生觀察和和自我調(diào)節(jié)的能力，使教學(xué)目標(biāo)不斷得到優(yōu)化，教學(xué)效率得到明顯提高。我在給學(xué)生講解《跨越式跳高》的內(nèi)容時(shí)，通過信息技術(shù)制作了類似的一段視頻，讓學(xué)生通過動(dòng)作示范，練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，并在練習(xí)過程中和老師一起發(fā)現(xiàn)問題，然后糾正。學(xué)生通過觀察示范，再進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，很快每個(gè)學(xué)生都能輕松的跨越橫桿，我也完成了本節(jié)體育課的教學(xué)目標(biāo)。又如，在給三年級(jí)學(xué)生教《前滾翻》的內(nèi)容時(shí)，由于學(xué)生年齡比較小，對(duì)教師的講解，不一定能完全理解，他們對(duì)動(dòng)作的了解多數(shù)依賴于觀察，但是教師做一遍兩遍的連貫動(dòng)作后，學(xué)生還是一臉茫然，要是把動(dòng)作一一分解示范給學(xué)生又怕他們產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，讓動(dòng)作不能連貫，忽視了前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。在這種情況下，借助于多媒體教學(xué)軟件進(jìn)行授課，就會(huì)避免上述存在的問題。在課前把課堂的教學(xué)內(nèi)容動(dòng)作進(jìn)行講解、示范錄像，制作成課件儲(chǔ)存在電腦中，就可以在教學(xué)分組練習(xí)中，把課件直接播放給學(xué)生觀看，讓學(xué)生通過觀看視頻，聽講解，然后有序地進(jìn)行練習(xí)。在學(xué)生沒聽懂的情況下教師按重復(fù)播放動(dòng)作的講解、示范，甚至是放慢動(dòng)作的分解演示，讓學(xué)生充分理解，熟練掌握，提高課堂教學(xué)效率。三、增強(qiáng)體育教學(xué)效果在體育教學(xué)的學(xué)習(xí)中，“運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域是實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的載體。”但是由于體育教師由于特殊的原因，對(duì)一些難以示范、技術(shù)性強(qiáng)的動(dòng)作心有余而力不足。再說像騰空、翻轉(zhuǎn)、高速的技術(shù)動(dòng)作在教師示范時(shí)，也很難讓學(xué)生把這些瞬間、連貫的動(dòng)作看清楚，建立一個(gè)完整的動(dòng)作印象。如果在這個(gè)時(shí)候運(yùn)用多媒體課件就可以彌補(bǔ)教師的自身缺點(diǎn)或一些特殊條件的限制。教師通過多媒體生動(dòng)、形象、有聲有色，容易理解的教學(xué)方式，把信息技術(shù)與體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和多媒體技術(shù)將文字、圖形、聲音、圖像有機(jī)的結(jié)合起來，用直觀、生動(dòng)的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，不但活躍了學(xué)生的創(chuàng)新思維，且收到了良好的教學(xué)效果。比如：在進(jìn)行《前滾翻》教學(xué)時(shí)，我可就以將前滾翻的整個(gè)技術(shù)動(dòng)作借助多媒體教學(xué)軟件，通過生動(dòng)、直觀的畫面，預(yù)先錄制好的示范動(dòng)作、圖形分解以及將蹲撐——兩手撐墊屈臂——低頭——兩腳蹬地——提臀收腹——重心前移團(tuán)身滾動(dòng)——枕骨、肩、臀部依次觸墊——抱小腿等動(dòng)作示范和示范文字解釋打印在屏幕上，可以讓學(xué)生清楚地看清動(dòng)作，理解文字。教師還可以結(jié)合課堂教學(xué)步驟的需要，選擇性地使畫面重復(fù)播放，多次講解，再加上教師在課堂上的動(dòng)作示范，使一些關(guān)鍵的動(dòng)作在學(xué)生的大腦中形成清晰完整地技術(shù)印象，調(diào)動(dòng)起學(xué)生練習(xí)的欲望和熱情，并讓學(xué)生在逼真情景教學(xué)中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到了事半功倍的教與學(xué)的效果。四、提高學(xué)生的體育素養(yǎng)如果在體育課堂教學(xué)中，教師一再地講理論知識(shí)和動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)，很難讓學(xué)生集中注意力，全神貫注地聽講，所以就達(dá)不到應(yīng)有的教學(xué)效果，白白浪費(fèi)課堂45分鐘的寶貴時(shí)間。但是通過運(yùn)用信息技術(shù)，借助多媒體的中那激動(dòng)人心的場(chǎng)面和動(dòng)感與聲音的相結(jié)合的場(chǎng)景，能很快調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生對(duì)體育課也產(chǎn)生興趣，更重要的是能讓學(xué)生在畫面中感受力量與速度、技術(shù)的完美結(jié)合，開闊學(xué)生的視野。作為一名體育教師，為了提高教學(xué)質(zhì)量，平時(shí)要多學(xué)習(xí)信息技術(shù)方面的書籍，加強(qiáng)現(xiàn)代信息技術(shù)的思想意識(shí)，提高現(xiàn)代信息技術(shù)的運(yùn)用能力，熟練掌握網(wǎng)絡(luò)世界里體育信息資源，更好地上好體育課，為學(xué)生服務(wù)，為教育事業(yè)做貢獻(xiàn)。談小學(xué)體育教學(xué)與信息技術(shù)的整合學(xué)科整合是當(dāng)前新課標(biāo)要求，每一門學(xué)科的教學(xué)都要求整合，以促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。特別是信息技術(shù)與學(xué)科的整合更是被廣大教師所采用。筆者與部分體育教師在一起交流，他們認(rèn)為體育課都是在教室外面的，而現(xiàn)代信息技術(shù)只能在教室里用，所以信息技術(shù)與體育教學(xué)沒辦法整合在一起。從表面上看，他們的話不無道理，因?yàn)轶w育課大部分時(shí)間確實(shí)是在室外進(jìn)行，但是體育課教學(xué)內(nèi)容也不僅僅是體能的訓(xùn)練，它也有理論課，也需要學(xué)生動(dòng)腦筋去思考、去揣摩。特別是一些通過教師示范而學(xué)生看不清的連續(xù)動(dòng)作，用信息技術(shù)進(jìn)行展示，可以讓學(xué)生看清這些連貫動(dòng)作的每一節(jié)點(diǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，從而可以完整地完成這些動(dòng)作。體育教學(xué)也可以與信息技術(shù)進(jìn)行整合。如何整合呢？筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，談一談?wù)喜呗浴?在信息技術(shù)中演示，形成技能無論是哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，其動(dòng)作都是一個(gè)連續(xù)的，只能把一個(gè)動(dòng)作完整地做完之后，才能給學(xué)生講解。而在教師示范這一過程中，學(xué)生也不可能一下子就把某一完整的動(dòng)作要領(lǐng)看清楚。如果是想通過一遍又一遍的示范來讓學(xué)生觀看的話，教師的體力也支撐不住，而且其效果也不會(huì)太好。這也是當(dāng)前許多學(xué)生的動(dòng)作不規(guī)范的原因。甚至有的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)上完全不采用體育課上教師教授的動(dòng)作來完成，而是用自己平時(shí)玩耍時(shí)的動(dòng)作來完成[1]。比如跳高，體育課上教的是背越式跳高和跨越式跳高，而這兩種跳高的方式全部是由一系列的連貫動(dòng)作組成的。但是由于學(xué)生在體育課上沒有完全掌握這兩種跳高技能，因此在練習(xí)時(shí)總會(huì)碰到桿子而失敗。他們通過平時(shí)玩耍時(shí)的蹦跳來進(jìn)行，這時(shí)候雙腳雖然在身體的因?qū)@一動(dòng)作很熟練，所以也能完成這一動(dòng)作。在體育比賽時(shí)，他們只好放棄平時(shí)體育課上所學(xué)的跳高技能，而是采用平時(shí)玩耍時(shí)的動(dòng)作來比賽。為解決這個(gè)問題，就可以利用信息技術(shù)手段把一個(gè)體育動(dòng)作完整地錄下來之后，再通過信息技術(shù)手段慢慢放給學(xué)生看；如果學(xué)生沒有看清某一動(dòng)作，可以停下來讓學(xué)生反復(fù)揣摩，還可以倒放到某一節(jié)點(diǎn)讓學(xué)生看得更仔細(xì)、更明白。學(xué)生就可以在心中形成一個(gè)清晰的、完整的動(dòng)作技術(shù)表象，在練習(xí)時(shí)就可以邊練習(xí)邊回憶，當(dāng)做到某一動(dòng)作時(shí)，就可以瞬間想到視頻中的動(dòng)作表象，讓自己的動(dòng)作更趨于完整。2在信息技術(shù)中糾正，規(guī)范技能在體育教學(xué)時(shí)，學(xué)生的動(dòng)作不可能一步做到位，需要多次糾正與改進(jìn)，才能讓動(dòng)作趨于規(guī)范。而在糾正這一教學(xué)環(huán)節(jié)，也許別人能一眼看出自己動(dòng)作中有哪些需要糾正的，自己卻不一定能感覺出哪兒不好，總會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)嚴(yán)格按照要求做了，應(yīng)該不會(huì)有什么不對(duì)的地方。況且自己也不可能看到自己的動(dòng)作，所以也不知道如何來糾正。利用信息技術(shù)，先把學(xué)生的動(dòng)作給錄下來，然后播放給學(xué)生看，讓他們邊看邊思考，看看自己的動(dòng)作還有哪些做得不到位，還應(yīng)該如何糾正。因?yàn)樗シ诺囊曨l是學(xué)生自己完成的體育動(dòng)作，所以他們就可以與正確的動(dòng)作進(jìn)行比較，從心理上產(chǎn)生糾正的想法，并可以自覺地規(guī)范自己的體育動(dòng)作。比如教學(xué)跨越式跳高，一位學(xué)生在擺腿準(zhǔn)備過桿時(shí)，他的起跳腿沒有努力上抬到胸部位置，上體也沒有向前傾。當(dāng)把他所做的動(dòng)作錄下來播放給本人看的時(shí)候，他馬上明白了自己的動(dòng)作失誤，在重新練習(xí)時(shí)就可以迅速糾正自己的動(dòng)作，讓自己的動(dòng)作更加規(guī)范。如果沒有這些手段的幫助，那么他是不容易覺察自己動(dòng)作的錯(cuò)誤與否的；通過播放視頻，就可以一眼看出自己的動(dòng)作錯(cuò)誤，就可以在下次的練習(xí)中糾正自己的錯(cuò)誤[2]。3在信息技術(shù)中比較，強(qiáng)化技能沒有比較，就沒有鑒別；沒有比較，就不會(huì)產(chǎn)生上進(jìn)心。體育教學(xué)也一樣，只有讓學(xué)生在一起相互比較，才能讓他們發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，才能促進(jìn)他們更好地向別的學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才能更好地強(qiáng)化他們的體育技能[3]。體育教學(xué)不像其他學(xué)科那樣，可以有現(xiàn)成的文字材料或者語言進(jìn)行比較，體育教學(xué)的一些動(dòng)作是轉(zhuǎn)瞬即逝的，又不能把它形成文字材料來讓學(xué)生進(jìn)行比較。如何讓學(xué)生在比較中增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的自信心，讓學(xué)生在比較中不斷提升自己的體育技能呢？可以先把每一個(gè)學(xué)生完成體育動(dòng)作的過程給錄制下來，然后制作成視頻，可以是多畫面的視頻，把相同的動(dòng)作集中在同一個(gè)畫面中，然后給學(xué)生觀看，并讓學(xué)生說一說哪一個(gè)學(xué)生的動(dòng)作做得最好，再討論他是如何完成這一動(dòng)作的，最后讓學(xué)生說一說自己的動(dòng)作為什么沒有別人做得好，自己哪些地方還需要努力。某一體育項(xiàng)目由許多動(dòng)作組成，也許有的學(xué)生這一動(dòng)作做得比較規(guī)范，而另外一個(gè)學(xué)生別的動(dòng)作做得又比他更加規(guī)范。這時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行比較，不但可以使其更好地投入到體育學(xué)習(xí)過程中來，而且培養(yǎng)學(xué)生欣賞別人、學(xué)習(xí)別人的品質(zhì)。在教學(xué)跨越式跳高時(shí)，把每一個(gè)學(xué)生的動(dòng)作分門別類地錄制出來，然后放到同一個(gè)畫面上讓學(xué)生比較。比如在助跑環(huán)節(jié)，學(xué)生助跑的位置與橫桿的角度各不相同，按要求這一夾角應(yīng)該是30°～60°，有的學(xué)生卻超過或者少于這一度數(shù)范圍，造成起跳不理想。還有的學(xué)生在起跳前最后一步跨得太大，讓身體前傾得不理想。這樣通過比較，就能一下子讓學(xué)生明白自己哪些地方做得還不夠，還需要如何強(qiáng)化。利用信息技術(shù)手段來讓學(xué)生比較體育動(dòng)作時(shí)，也不能全部是學(xué)生自己動(dòng)作在一起比較，因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)某一體育動(dòng)作時(shí)，他們也不可能都能做得非常完美。可以利用信息技術(shù)從網(wǎng)絡(luò)上下載一些運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)的視頻，然后將學(xué)生的動(dòng)作與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作做一下比較，從而讓學(xué)生可以迅速發(fā)現(xiàn)與他們的差距。比如在教學(xué)蹲踞式起跑時(shí)，播放牙買加運(yùn)動(dòng)員博爾特在2009年田徑世錦賽中以9秒58的成績(jī)打破世界紀(jì)錄的視頻，然后把學(xué)生蹲踞式起跑的動(dòng)作與博爾特的起跑動(dòng)作放在一起，讓學(xué)生比較，學(xué)生就可以迅速發(fā)現(xiàn)自己的蹲踞式起跑動(dòng)作與博爾特的動(dòng)作之間的差距，從而可以自覺地強(qiáng)化自己的動(dòng)作訓(xùn)練。將體育教學(xué)與信息技術(shù)進(jìn)行有機(jī)整合，不僅可以更好地提升學(xué)生的體育技能，規(guī)范學(xué)生的體育動(dòng)作，還可以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育心理，讓學(xué)生的體育素養(yǎng)得到更好的提升。希望以上文章對(duì)你有幫助！！！