一、中班體育游戲大全100個教案玩法講解

中班體育游戲大全100個教案玩法講解

1.拔河游戲

游戲規則：將學生分為兩組，每組人站在一邊，持續拔河，直到有一組獲勝為止。

2.捉迷藏

游戲規則：每個學生都有一個機會藏起來，其他學生嘗試找到他們。當一個人被發現時，他就變成了追捕者，繼續尋找其他藏起來的人。

3.坐著傳球

游戲規則：學生們坐在地上，將球傳遞給彼此。當球到達一定的數量時，他們坐在球上嘗試站起來，最后嘗試用手拋球。

4.投擲練習

游戲規則：學生們站在一起，嘗試用不同的方式投擲球。老師可以指導學生如何投擲，以便他們的技能得到提高。

5.拍球游戲

游戲規則：學生們用拍子打球，盡可能多地與伙伴進行傳球。當球落地時，另一個伙伴嘗試接住它。

6.領跑者

游戲規則：一個學生成為領跑者，其他學生追趕他。領跑者嘗試躲避其他學生，最終所有學生都嘗試追上領跑者。

7.奔跑競賽

游戲規則：學生們分組進行競賽，嘗試跑過一條直線。最快完成者獲勝。

8.籃球練習

游戲規則：學生們進行籃球練習，嘗試投籃并傳球。老師可以指導學生如何更好地投籃和傳球。

9.水球游戲

游戲規則：學生們用水球玩游戲，嘗試將球傳遞給彼此并嘗試投籃。

10.面對面比賽

游戲規則：學生們成對進行比賽，每個人面對面，嘗試占據對方的領土，獲得勝利。

11.雙人跳繩

游戲規則：兩個學生跳繩，嘗試跳過盡可能多的繩子。

12.互相幫助

游戲規則：學生們搭橋，嘗試幫助彼此過河，以便每個人都能成功。

13.網球練習

游戲規則：學生們進行網球練習，嘗試打網球。

14.熱氣球游戲

游戲規則：學生們在一個小區域內跑步，盡可能地躲避老師模擬的熱氣球。

15.歡樂接力

游戲規則：學生們分組進行接力賽，每個組員都必須完成一個任務，如跑步、跳繩、拍球等。

16.滑板練習

游戲規則：學生們嘗試在滑板上平衡，并穿梭于不同的障礙物之間。

17.跳繩練習

游戲規則：學生們跳繩，盡可能多地跳過繩子。

18.沖刺比賽

游戲規則：學生們進行沖刺比賽，嘗試跑過一條直線，最快完成者獲勝。

19.大小不一的球

游戲規則：學生們使用大小不一的球進行游戲，嘗試將球傳遞給彼此。

20.飛盤練習

游戲規則：學生們進行飛盤練習，嘗試擲飛盤并接住它。

21.羽毛球練習

游戲規則：學生們進行羽毛球練習，嘗試擊打羽毛球。

22.長跑比賽

游戲規則：學生們進行長跑比賽，嘗試跑過一段距離，最快完成者獲勝。

23.立定跳遠

游戲規則：學生們進行立定跳遠比賽，嘗試跳過一條線，最遠跳躍者獲勝。

24.爬繩子

游戲規則：學生們嘗試爬繩子，嘗試到達終點線。

25.籃球比賽

游戲規則：學生們進行籃球比賽，嘗試投籃并傳球，最終獲勝的一組進入下一輪。

26.貼紙游戲

游戲規則：學生們在背上貼上紙條，嘗試在不看的情況下將紙條撕掉。

27.拉伸運動

游戲規則：老師帶領學生進行各種拉伸運動，以減輕身體壓力。

28.投擲比賽

游戲規則：學生們進行投擲比賽，嘗試將球扔到一定距離的目標上。

29.跳跳球游戲

游戲規則：學生們一起跳跳球，嘗試跳過障礙物并搶球。

30.小球游戲

游戲規則：學生們用小球玩游戲，嘗試將球傳遞給彼此并嘗試投籃。

31.球類運動

游戲規則：學生們進行各種球類運動，如籃球、足球、排球等。

32.革命跑步比賽

游戲規則：學生們在圍成一個圓的區域中奔跑，嘗試追趕對方并占領他們的地盤。

33.搏擊練習

游戲規則：學生們進行搏擊練習，如拳擊、跆拳道等。

34.推球游戲

游戲規則：學生們用球拍將球推到對方的區域，每個學生輪流進行。

35.滾球比賽

游戲規則：學生們進行滾球比賽，嘗試將球滾到一個目標位置。

36.跳繩比賽

游戲規則：學生們進行跳繩比賽，嘗試跳過盡可能多的繩子。

37.騎車游戲

游戲規則：學生們騎自行車，嘗試在障礙物中穿梭。

38.防守比賽

游戲規則：學生們進行防守比賽，嘗試阻止對方投籃。

39.拼圖游戲

游戲規則：學生們在拼圖游戲中合作，并完成拼圖。

40.音樂運動

游戲規則：學生們進行各種音樂運動，如跳舞、運動操等。

41.小狗追逐

游戲規則：學生們模擬小狗追逐游戲，嘗試抓住隨機移動的小球。

42.短跑比賽

游戲規則：學生們進行短跑比賽，嘗試跑過一條直線，最快完成者獲勝。

43.停車游戲

游戲規則：學生們駕駛玩具車，嘗試在不碰到其他車輛的情況下停車。

44.單杠練習

游戲規則：學生們進行單杠練習，嘗試在單杠上做各種動作。

45.接力傳遞

游戲規則：學生們分組進行接力賽，每個人都必須完成一個任務，如跑步、跳繩、拍球等。

46.摔跤練習

游戲規則：學生們進行摔跤練習，嘗試將對手推倒。

47.球網比賽

游戲規則：學生們進行球網比賽，嘗試擊打球到對方的區域內。

48.集體跳繩

游戲規則：整個班級一起跳繩，以盡可能多地跳過繩子。

49.報童游戲

游戲規則：學生們模擬報童游戲，嘗試投擲紙片。

50.飛鏢比賽

游戲規則：學生們進行飛鏢練習，并嘗試將飛鏢投擲到靶上。

51.欖球練習

游戲規則：學生們進行欖球練習，嘗試擲球并傳球。

52.曲棍球游戲

游戲規則：學生們進行曲棍球游戲，嘗試將球進入對方的球門。

53.風箏游戲

游戲規則：學生們放風箏，嘗試讓風箏在空中飛行。

54.隊形跑步

游戲規則：學生們分組進行隊形跑步，嘗試在規定的隊形內奔跑。

55.踢毽子

游戲規則：學生們嘗試用腳踢毽子。

56.彈跳游戲

游戲規則：學生們模擬彈跳游戲，嘗試跳過障礙物。

57.羽毛球比賽

游戲規則：學生們進行羽毛球比賽，嘗試擊打羽毛球并將它擊回對方的區域。

58.玩具汽車比賽

游戲規則：學生們駕駛玩具汽車，嘗試在賽道上駕駛。

59.接球游戲

游戲規則：學生們進行接球游戲，嘗試接住不同高度和方向的球。

60.體操練習

游戲規則：學生們進行體操練習，嘗試在地上做各種動作。

61.躲避球比賽

游戲規則：學生們進行躲避球比賽，嘗試躲避對方投擲的球。

62.弓箭練習

游戲規則：學生們進行弓箭練習，嘗試將箭射到目標上。

63.騎馬游戲

游戲規則：學生們騎木馬，并嘗試穿梭于不同的障礙物之間。

64.投籃練習

游戲規則：學生們進行投籃練習，嘗試將球投進籃筐。

65.手球比賽

游戲規則：學生們進行手球比賽，嘗試帶球進入對方的目標區域。

66.蹦床游戲

二、中班體育游戲教案

中班體育游戲教案范文5篇

中班的幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。下面是我給大家整理的中班體育游戲教案，歡迎大家查閱。

中班體育游戲教案（篇1）

活動目標

1.幼兒學習匍匐爬時四肢的正確用力方法。

2.發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。

3.喜歡參加集體活動，有初步的規則意識。

活動準備

軟墊、木架、網、繩子。

活動過程

1.讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，教師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。

2.提供不同的障礙物引導幼兒匍匐爬行。

(1)教師對幼兒講解身體必須貼在墊子上，頭不要抬起來，才能在網下爬過，并讓幼兒進行試爬。

(2)教師根據幼兒爬行的情況，講解匍匐爬行的要領，指導手腳并用的用力方法。

(3)將兩個障礙物放在一起，請幼兒分別匍匐爬行，直至順利通過。

3.分組游戲比賽

教師將幼兒分成兩組進行比賽活動，請幼兒遵守爬行的規則順利通過障礙物后跑到前面拿球再按原路返回將球放入自己小組的箱里。后面幼兒在前一位幼兒返回后爬行重復前一名幼兒的活動。最先爬行完并拿回球的小組獲勝。

中班體育游戲教案（篇2）

設計意圖：

泡沫墊是幼兒身邊最常見的東西。這個活動用最常見的泡沫墊，進行體育活動。一方面，可以讓幼兒充分發揮自己的想象力和創造力，嘗試一物多玩。在本次活動中，還提高了幼兒的合作與交往能力，讓幼兒在愉快，合作的氛圍中，得到身體的鍛煉。

活動目標：

1.探索泡沫墊的多種玩法，發展幼兒的想象力和創造力。

2.培養幼兒遵守規則的意識和團結合作的精神。

活動準備：

墊子若干，熱身、放松兩音樂。

活動過程：

一、開始部分

1.師：上體育課要熱身，讓我們跟音樂跑起來。

2.教師與幼兒一起隨著音樂做熱身活動。(快跑、慢跑、變小矮人走路、后仰走路、模仿各種小動物。)

二、基本部分

（一）談話引入

幼兒選擇自己喜歡的墊子。

師：我們一起坐到墊子上，把鞋子脫掉，擺放整齊。坐在墊子上什么感覺?

提問:這個泡沫墊有什么用？我們在地上玩摔倒了有什么感覺？那要是我們在墊子上摔倒了會有什么感覺？墊子可以怎么樣？

（二）單人游戲

幼兒在墊子上自由玩，發揮想象。

師：你想在墊子上可以怎么玩？你是怎么玩的，誰來試試？

1.請幼兒介紹自己在墊子上的玩法，并示范動作。

2.教師與幼兒一起模仿幼兒的示范動作。

（三）合作游戲

師：我們現在把相同顏色的墊子拼到一起，坐在一起討論四個人怎么在墊子上游戲。

教師巡回指導，給予幫助。

1.請每組幼兒一起來示范他們的玩法。

2.教師講解，幼兒模仿一起游戲。

三、放松整理，結束活動。

師：墊子的玩法還有好多，我們都累了先放松一下，等會結束回到教室以后再想一想還可以在墊子上怎么玩。

中班體育游戲教案（篇3）

目標

1.指導幼兒學習縱跳觸物，發展跳躍能力。

2.培養幼兒動作的協調性和靈活性。

準備

青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子(數目與幼兒人數相等，“蟲子”距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米)，紅花若干。

過程

1.復習引入

(1)教師集合幼兒成四路縱隊，然后組織幼兒走成圓形隊，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊。

(2)引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。

2.學習縱跳觸物的動作

教師示范講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂后擺預備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。

小朋友原地練習2～3遍。

3.玩《青蛙捉害蟲》的游戲

全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復使用。最后比比看誰捉的蟲子多。

玩一會兒后，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反復游戲2～3次。

4.整理評價

整理成四路縱隊，做放松練習，最后評價結束活動。

中班體育游戲教案（篇4）

活動目標：

1、幼兒感受身體控制球，進行多種玩球的小游戲。

2、能與同伴協一致的進行運球活動、共同玩球。

活動準備：皮球。

活動過程：

一、玩球。

幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。

讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。

二、移球游戲。

教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?

鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。

引導幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結對進行運球練習。

采用接力的形式開展游戲活動---胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進行)

結對開展集體游戲----背夾球。采用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。

三、放松活動——玩球。

中班體育游戲教案（篇5）

活動目標

1、發展幼兒在沙中的跨跳能力。

2、鼓勵幼兒能發揮想象力和創造力，愿意與同伴合作。

3、通過大帶小的合作形式，增強幼兒間的互幫互助精神。

活動準備

1、場地布置：50—80厘米寬的“小河”，對岸堆有兩堆積木。

2、音樂，鼓一面。

活動過程

一、導入

1、教師：歡迎小朋友來參加“小馬蓋房”的活動，今天要一起合作，互幫互助，

幫小馬蓋一座又高又好的房子，你們有信心嗎?

2、小馬散步

引導幼兒一個跟一個做“小馬跑”的動作，教師敲起小鼓，要求幼兒根據鼓點的快慢改變跑的速度。

二、游戲：小馬過河

1、教師：小馬要造新房子，材料在河對岸，讓我們來學習跨跳過河的本領。

2、教師示范跨跳動作，重點強調單腳輕輕落地。

3、請幼兒分散自由練習，鼓勵中班幼兒在練習期間保護和知道小班幼兒。

三、小馬蓋房

1、交待游戲規則

每兩匹“小馬”跨跳過小河，取一塊積木再跨跳回來，與同伴合作蓋一座新房。

2、游戲重復進行，視幼兒情緒定次數。

四、結束活動

“小馬”們圍著新房子快樂的隨音樂舞蹈，以示慶祝。

三、中班體育活動教案5篇體育游戲方案大全

在幼兒階段對學生進行體育活動的教學主要在于提高幼兒的動作發育能力，健全幼兒的身心健康發展，幫助幼兒適應身邊的生活環境。以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班體育活動方案1

目標：

讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。

準備

教師簡單了解人造地球衛星旋轉的情況。自制小坐墊若干個。

過程：

1.讓幼兒初步了解人造地球衛星運行的特點，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現衛星與地球的運行?

2.在討論的基礎上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛星”，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫助。可參考的活動方式有：

①“地球”端坐不動，“衛星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。

②“衛星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉。

③“衛星”雙手抬著“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，一起慢慢地轉圈。

3.幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令后，兩圓(兩組幼兒)向相反方向運動(走)。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉轉轉，衛星繞著地球轉”。

建議

1.“地球”坐在坐墊上旋轉，以免弄臟磨破褲子。

2.幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。

3.此活動可以和認識地球的教育活動配合進行。

4.有可能的話，此活動可以在室內較干凈的地板上進行。

中班體育活動方案2

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、工作目標

通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

三、工作內容

1、加強宣傳、營造氛圍。

加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“陽光體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎設施建設。

開展“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器材做保證。各中小學要嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。

3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。

學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。

全鄉各小學校必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學的質量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。

(1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。

各學校要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。

(2)、學校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等;每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。

(3)、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統體育活動相結合，對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用北方冰雪優勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。

(4)精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。

堅持經常性的常規活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學生運動會。

(5)創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。

5、加強學生體質健康的評價。

(1)開展“陽光體育運動”要以“達標爭優、強健體魄”為目標，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄，初中以上學生要記入學生檔案，并作為畢業升學的重要依據。建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的'體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。各校《學生體質健康標準》合格率要穩定在90%以上，良好率達到30%以上，優秀率達到15%左右。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。

(2)每年10月份對全市中小學校進行《學生體質健康標準》的抽測。

6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。

教育局督導室與基礎教育科將聯合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織開展“陽光體育運動”示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進。對不開展或不認真開展“陽光體育運動”、不執行國家課程計劃、不落實學生每天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。

四、組織領導

為加強“陽光體育運動”的領導，保證活動落到實處，教育局成立開展“陽光體育運動”領導小組。

組長：

副組長：

成員：

五、工作要求

1、提高認識，加強領導。

(1)各中小學校要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。

(2)要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、“體育、藝術2+1項目實驗”工作、落實保證中小學生每天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等文件精神，結合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的開展。

2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。

各中小學校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。

3、加強體育教師隊伍建設，提高教師綜合素質。

加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專業知識和崗位技能，為學校“陽光體育運動”的開展提供優質服務。

4、加強“陽光體育運動”的安全保障。

開展“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發生。

中班體育活動方案3

【活動目的】

1、練習雙腿夾物跳的動作,發展腿部力量。

2、激發對體育活動的興趣,充分體驗游戲的快樂。

【活動準備】

小飛盤,沙包,若干,青蛙頭飾,音樂(蝌蚪和青蛙)。

【活動過程】

引入:“今天,老師要和你們一起做個游戲,我當青蛙媽媽,小寶貝們當我的青蛙寶貝,好不好啊!”

一、準備活動:(蝌蚪和青蛙).

“寶貝們,我們先一起來跳跳舞,讓我們的身體動一起吧”

二、學習基本動作(雙腿夾物跳)

師:”寶貝們,你們都是最愛動腦筋好寶寶,你們看今天媽媽帶來了一個飛盤(出示飛盤)。你們想一想怎樣用身體的一個部分來玩呢?”幼兒動腦筋想辦法并請個別幼兒上來試試)

幼兒想出一個方法教師就及時的表揚，并引導幼兒說出雙腿夾住跳。

教師示范講解:“寶貝們都很棒，不過今天要學的本領是雙腿夾住飛盤跳哦!看看媽媽是怎樣做的.”

重點講解:雙腿夾緊,雙腳并攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來.

集體練習基本動作：

師：“寶貝們，跟著媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了。”

三、游戲:搬松果

師:“我們的鄰居小松鼠想請你幫個忙,今天它摘了好多的松果,可它一個人搬不完,可是我們沒有運的工具,我們可以用剛剛學過的夾物跳來運啊?(引用夾物跳).”

師生共同游戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經過小河的，我們怎么辦呢?”“真棒，那我請一個寶貝來表演一次。我們是跳這去小松鼠家的，回來要從旁邊跳回來。”

一幼兒示范，教師請幼兒說出不足之處。引導說出跳到小河旁要先停下來再夾緊點松果跳過去。

幼兒運松果。

活動小評:結合游戲過程中出現的閃光及問題進行評價。

四、整理活動

師：今天你們和媽媽一起學本領還做好事，媽媽好開心啊!讓我們放松一下吧!

師：天快黑了我們一起回家吧!

中班體育活動方案4

活動目的

1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。

2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。

材料與環境創設場地及器材如右圖。在地面上一隊

放有5個圈。

活動流程：

1、做準備2、運動，3、活動身體

師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。(帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍)

4、介紹游戲規則

師：老師要介紹游戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。(教師示范)大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。

5、游戲過程

(1)讓幼兒比賽一次。

(2)老師進行觀察。

(3)對能力較差的幼兒進行幫助

1老師對幼兒的比賽進行評價。

師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規則，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。

(4)變換游戲規則。

(5)立定跳改為側跳。

6、游戲結束放松身體。

師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧?和老師做做放松運動。(做一些舒展的運動)等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。

中班體育活動方案5

一、競賽目的：為了進一步引導幼兒積極參與晨間體育活動的興趣，鍛煉幼兒體質。

二、競賽項目：大班組(跳竹竿，跳繩);中班(拍球，跳繩);小班(拍球，踢鍵子)。

三、競賽規則及做法

每個項目的第一項為基本項，各班應為90%。

1、大班《跳竹竿》

①每班由四幼兒組成兩對各持竹竿向下不斷地敲打粗竹竿，隨著節奏時開時合，班上其他幼兒隨著節奏跳過四根竹竿，有秩序地從一面跳進另一面跳出，可單人跳或雙人同時跳，跳時可單腳跳或雙腳跳。

②幼兒能按要求跳過竹竿的算積分1分。

2、大班《跳繩》

①單人跳：幼兒能連續跳5個的算積分1分。

②集體跳：每10名幼兒組成一組，教師搖繩，10名幼兒一個接一個成8字跳，完成后算積分10分。

3、中班《拍球》

①原地拍球：幼兒能連續拍5下算積分1分。

②行走拍球：幼兒能邊走邊拍球10米算積分1分。

4、中班《跳繩》

幼兒連續跳3個以上算積分1分。

5、小班《拍球》

幼兒能連續拍球5下算積分1分

6、小班、《踢鍵子》

幼兒能帶繩踢鍵子10下算積分1分。

四、比賽時間：

初賽時間為四月下旬，由班上組織比賽;決賽時間為4月28日，由幼兒園和各年級組組織，參加《集體跳繩》的派出組數不限，但不能重復參加，其余項目各班派出班上幼兒三分之一的幼兒參加決賽。

五、獎勵

1、集體獎：競賽活動結束后，根據各班所得積分決定獲獎等次，特等獎大班組、中班組、小班組各一名，一等獎大班組兩名，中班組、小班組各一名，其余為二等獎。

2、個人獎：根據幼兒參賽項目及競賽表現，選出“小小體育明星”大班組12名、中班組10名、小班組8名。

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