一、逃跑游戲有哪些
1、《貓和老鼠》
2、《地鐵跑酷》
地鐵跑酷是一款跑酷類游戲，這款游戲是使用3D建模制作出來的一款游戲，這款游戲中有很多個障礙物，很考驗玩家對這款游戲的反應能力，一不小心，彭！就得重新開始了，在里面你可以考驗一下自己的最高記錄是多少。而且在跑酷的途中，你還可以獲得很多道具，同樣也很多種金幣。
3、《逃跑吧！少年》
逃跑吧！少年是一款休閑類游戲，這款也是一款3D建模制作而成的一款游戲，這款游戲的畫風偏向于卡通畫，并且在這款游戲里，你也可以帶上你的朋友一起來一場競技類的游戲。游戲里有很多種玩法，玩家可以隨意選擇自己想要玩的游戲模式。而且在這款游戲里，玩家也可以使用游戲道具，在游戲里，你可能隨時遇到危險。
4、《放學別跑》
放學別跑是一款休閑類游戲，這款游戲中的主要玩法就是射擊，并且這款游戲也是一款2D類游戲，玩家在游戲里可以3V3或者5V5。在游里玩家還可以學習各種天賦，也可以切換游戲中的皮膚，每一個角色都有傷害值，你也可以提高這個角色的傷害值。在這款里，你也可以邀請你的朋友和你一起加入這款游戲，讓快來翻倍，游戲里玩法多多，樂趣多多。
5、《第五人格》
第五人格是一款電子競技類游戲，這款游戲給人的感覺極其精美，而且游戲中的畫質也特別高，在游戲也有很多有趣的劇情，玩家在這款游戲中的主要玩法就是在這款游戲里生存下去，游戲的畫風略微有些驚悚，正因如此，這款有些才特別好玩。
二、抖音上一個男孩逃跑的游戲叫什么INSIDE好玩嗎
抖音上那個男孩逃跑的游戲叫《INSIDE》。
《INSIDE》是一款非常值得體驗的游戲。其核心魅力體現在以下方面：
第一，獨特的藝術風格與氛圍營造
游戲采用簡約的黑白畫風，配合光影對比與音效設計，構建出極具沉浸感的詭異世界。玩家操控小男孩在陰森的城堡、廢棄工廠等場景中探索，每個細節都強化了壓抑與未知的氛圍，這種風格在同類游戲中極具辨識度。
第二，深度的謎題設計與互動邏輯
游戲通過環境解謎推動劇情，例如：
利用廢棄箱子搭建高臺越過障礙；借助場景中的聲響或物體干擾巡邏的黑衣人；在躲避獵犬或車輛時，需精準判斷跳躍時機與掩體位置。
謎題難度循序漸進，既考驗觀察力也要求邏輯推理，通關后能獲得強烈的成就感。第三，敘事手法與主題隱喻
游戲采用環境敘事，通過場景細節與玩家行為暗示劇情走向。卡車裝載的人類、實驗室中的實驗體等元素，隱含對科技控制與人性異化的批判。結局的開放性更引發玩家對故事深層含義的思考。
第四，跨平臺適配與操作優化
游戲支持iOS與PC平臺，觸控操作針對移動端優化，滑動與點擊的響應流暢，確保在碎片化時間中也能獲得完整體驗。PC版則通過鍵鼠操作提升精準度，適合深度探索。
需注意的潛在挑戰：部分玩家可能因黑白畫風或突然的驚嚇元素感到不適，且謎題缺乏明確提示，需反復嘗試。但整體而言，《INSIDE》憑借其藝術性、玩法深度與主題深度，成為一款不可錯過的獨立游戲佳作。
三、求體育課的熱身小游戲
一：“籃球與乒乓球”
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球！”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：“乒乓球！”同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以采用說高低、胖瘦等，并做出相反意思的動作來進行游戲。
二：“隊列練習”。
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正！”同時做稍息的樣子。第二人應接著說：“稍息！”同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：“向左轉！”同時做向右轉。第四人接著說：“向右轉”同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三：“指部位”。
方法：游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學生為失敗。
規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求：反應迅速，跑動積極。
方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數后，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈后仍回原位。
規則：
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。
方法：全班站成圓圈，按1~2報數，并逆時針慢跑。
當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則：
1.叫某數后，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發出口令后，教師與學生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。
規則：
1.行進間準備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算占領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作
方法：教師立于圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側并步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做并步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
附注：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左并步跳；教師左手側舉，學生反之
解脫接力
一、游戲準備：選籃球場一塊，準備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，余下的學生各成一路縱隊站在另一端線后方。比賽口令發出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，并接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌后，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號后，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊
為勝。
三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。
2、按規定順序，動作規范。
四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。
2．適合初中生選用。
筑鐵路
一、游戲準備：
在場地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊數而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發令后，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手后站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則：
1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。
四、教法建議：
1．鐵路筑法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。
2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，
從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其余隊員右手模仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。
播種
(一)游戲目的：
發展學生的速度和敏捷性，培養其快速和協調的能力。
(二)準備工作：
1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始，聽到教師發令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內；然后回到中心圈再拿一個沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈后，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊為勝。
(四)游戲規則：
1.沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好后，才準繼續向下進行。
2.每次拿、放沙包時，必須有一只腳踩到圈內。
3.換人時，必須擊掌后，第2人才準起動。
(五)教法建議：
1.沙包和圈數可適當增減。
2.采用什么步法，可根據情況進行變化。
觸球追人
(一)游戲目的：
訓練學生快速起動和急停，發展其速度和靈巧。
(二)準備工作：
1.在場地上畫一個中心點，以此點為中心，再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2.實心球一個，放在三角形的中心點上。
3.手榴彈或其它立柱3個，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊，各成縱隊面向中心點，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。
游戲開始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑準備。教師發令后，各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時，即為本隊得1分，隨后站到本隊隊尾；第2名學生按同樣方法進行，直至全隊做完，以得分多的隊為勝。
(四)游戲規則：
1.追拍時，必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。
2.觸摸球時，不得使球滾動，若球被移動必須放回原處后才準繼續跑。
(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數分隊，以增加游戲的人數。
穿梭跑
目的：培養靈活性和判斷能力。
準備：場地一塊。
方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過后，甲乙兩隊同時交換任務。
規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。
目的：發展速度、靈敏和力量。
準備：15-20米正方形場地一塊。
方法：選出學生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。
規則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。
圓形曲線跑
目的：提高奔跑能力。
準備：學生手拉手成圓圈
方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則：1．“障礙物”應站在圓圈上。
2．曲線跑者應按要求做各種練習。
聽信號
目的：發展靈敏性。
準備：排球場或空地。
方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始，教師發出一聲哨音后即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。
規則：必須在聽到教師哨音后，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。
喊號追人
目的：發展速度及反應能力。
準備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。
方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向后報數，要求每人記住自己的號數。
游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。
規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。
圓圈接力
目的：發展速度。
準備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。
蛇戰
目的：發展靈敏素質。
準備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達后，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。
規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。
攻關
游戲目的：發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊；第一輪比賽第一隊先守“關”，守“關”隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上，組成四道有防守的“關”，其余人擔當裁判工作；第二、三、四等隊站在場地一端橫線后。
游戲開始，各“關”開始按同方向正搖繩，同時數數，數到5！的時候，第二隊開始攻關，攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩（如跳過、從繩下跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道“關”者為“破關”而得1分；攻“關”時若觸及長繩就算被捉住，應退出游戲，并站在該“關”旁邊的小圓圈內；第二隊做完后，站在另一端線后；然后第三、四隊依次攻“關”，以得分多的隊名次列前，以上為一輪比賽，還可以進行循環賽，計算各隊得分，以得分多或捉住攻“關”者多的隊為勝。
游戲規則：搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數到“5！”時，攻“關”隊必須及時攻“關”，不得拖延時間。攻關隊員不得繞“關”過去。
踩影子
游戲目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中后交換。
游戲規則：1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。
拉網捕魚
游戲目的：發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力，提高學生的心肺功能，培養小組成員的團結協作精神。
場地器材：籃球場大小的平坦場地。
游戲方法：把（男生或女生）分成人數相等的兩隊，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚，不準抓魚，魚在規定的場地內自由跑動，魚筐設在場內一角，捕到的魚在魚筐內不能跑走。
游戲規則：1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內。
2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判不計數。
3、比賽采取3局2勝制。
游戲罰則：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。
游戲建議：擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即可）來增加運動量
