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拉拉隊動作游戲

一、友趣的游戲怎么寫作文

1.作文一次有趣的游戲怎么寫吹肥皂泡

童年好像一副美麗的畫一樣,在腦子里記載了千千萬萬個妙趣橫生的故事。回憶一下,讓人們禁不住哈哈大笑,讓我回想起那些因調(diào)皮而受到深刻教訓(xùn)的事。說到這里,我也回想起一件深刻的事情——吹肥皂泡。

那天我在家很無聊,便想玩些游戲,玩什么游戲好呢?許多游戲在腦子里“飛馳”過,但都被我依依拒絕了。媽媽走過來,好像看出了我的心思,媽媽摸了摸我的腦袋:“要不玩吹泡泡吧!”咦?媽媽怎么知道我在想什么?先不管那么多了,我高興的歡呼起來,因為我以前只聽過別人說吹肥皂泡很好玩,可我卻沒有真正體驗過,所以這還是我第一次吹肥皂泡。媽媽拿了一杯水,再擠了點洗潔精放進水里,攪拌了一下,遞給我一個吸管,語重心長地說:“拿去吹吧。”于是,我蹦蹦跳跳地“飛”到了陽臺,吹起泡泡來。

泡泡有大有小,有輕有重,有的上升到了白云上面,有的則掉在了地上。剛開始,我吹的泡泡很小,不過數(shù)量很多,后來,我吹的越來越大,數(shù)量也越來越少了。我看見泡泡的顏色跟陽光一樣,是七彩的。我不停地用手“拍”著泡泡,泡泡好像知道我要對它干什么,拼命的網(wǎng)外面跑,我呢,就拼命的追呀,追呀,直到泡泡水全部吹完,我才罷休。

爸爸不知道從哪里冒出來了,就哈哈大笑起來,我問爸爸笑什么?爸爸回答說:“你……看看……你自己……再說吧。”嘿!我在不知不覺中,竟然變成了“泡泡人”全身都是泡泡,看著我這副模樣,我也跟著爸爸笑了起來。

事情整整過去了5年,但至今我還記得。童年給我們留下了美好的回憶,因為每個人的童年只有一次,所以我們要好好的珍惜這筆“財富”。

自己寫的

2.有趣的游戲作文怎么寫童年好像一副美麗的畫一樣,在腦子里記載了千千萬萬個妙趣橫生的故事。

回憶一下,讓人們禁不住哈哈大笑,讓我回想起那些因調(diào)皮而受到深刻教訓(xùn)的事。說到這里,我也回想起一件深刻的事情——吹肥皂泡。

那天我在家很無聊,便想玩些游戲,玩什么游戲好呢?許多游戲在腦子里“飛馳”過,但都被我依依拒絕了。媽媽走過來,好像看出了我的心思,媽媽摸了摸我的腦袋:“要不玩吹泡泡吧!”咦?媽媽怎么知道我在想什么?先不管那么多了,我高興的歡呼起來,因為我以前只聽過別人說吹肥皂泡很好玩,可我卻沒有真正體驗過,所以這還是我第一次吹肥皂泡。

媽媽拿了一杯水,再擠了點洗潔精放進水里,攪拌了一下,遞給我一個吸管,語重心長地說:“拿去吹吧。”于是,我蹦蹦跳跳地“飛”到了陽臺,吹起泡泡來。

泡泡有大有小,有輕有重,有的上升到了白云上面,有的則掉在了地上。剛開始,我吹的泡泡很小,不過數(shù)量很多,后來,我吹的越來越大,數(shù)量也越來越少了。

我看見泡泡的顏色跟陽光一樣,是七彩的。我不停地用手“拍”著泡泡,泡泡好像知道我要對它干什么,拼命的網(wǎng)外面跑,我呢,就拼命的追呀,追呀,直到泡泡水全部吹完,我才罷休。

爸爸不知道從哪里冒出來了,就哈哈大笑起來,我問爸爸笑什么?爸爸回答說:“你……看看……你自己……再說吧。”嘿!我在不知不覺中,竟然變成了“泡泡人”全身都是泡泡,看著我這副模樣,我也跟著爸爸笑了起來。

事情整整過去了5年,但至今我還記得。童年給我們留下了美好的回憶,因為每個人的童年只有一次,所以我們要好好的珍惜這筆“財富”。

3.如何寫一個有趣的游戲一、訓(xùn)練要求

童年總是和游戲相伴,你肯定也不例外,。你喜歡做什么游戲,是跳方格、跳皮筋、踢毽子、放風(fēng)箏、捉迷藏、丟手帕、投沙袋、猜謎語,還是老鷹捉小雞……選你最喜歡的一種游戲,仔細回憶一下,按一定的順序把做游戲的過程先說一說,再寫下來。也可以寫發(fā)生在游戲過程中有趣的事情。寫完后讀一讀,把不通順的句子和錯別字改正過來。

二、導(dǎo)寫例話

(一)理清游戲的過程。

游戲是一個過程,要想說明白,首先必須理清游戲活動的先后順序。比如大家熟悉的“丟手絹”游戲,大致可以分為:(1)什么時間,在哪兒,哪些人參加“丟手絹”游戲;(2)開始丟手絹的人是怎么丟的,怎樣逃的;(3)被丟到手絹的人是怎樣發(fā)現(xiàn)的,他又是怎樣追丟手絹的人的;(4)結(jié)果怎樣。說也好,寫作文也好,都要按這一順序來進行,才能把游戲表達得完整、清楚。

(二)突出重點,寫出具體玩法。

小作者主要是抓住人物的動作來寫風(fēng)箏的放法的,一系列有序的動作是“玩法”的“傳動鏈條”,是無聲語言。因此我們寫之前要認真揣摩每一個動作,要一個動作一個動作地寫,不能漏,也不能隨意改變順序。其二,游戲一般是群體活動,少則兩人,多則幾人到幾十人。要寫清游戲,還要交代清楚人與人之間的配合關(guān)系,不能亂。例中由“我”和哥哥兩人放飛風(fēng)箏。將“我”怎么做,哥哥怎么做等交代得明明白白,讀懂了這段文字,你也就學(xué)會了放風(fēng)箏。

(三)突出游戲的“趣”。

你愛玩的游戲,都有一定的趣味,文章中的游戲沒趣不是游戲本身沒趣,而是你沒有寫出趣味來。寫文章時要善于把游戲最吸引人的地方寫出來,要適當?shù)貙懗鲎约呵榫w和感覺,文章才可能突出“趣”來。

三、范文欣賞丟手絹

下午放學(xué)后,老師帶我們來到大操場,做丟手絹的游戲。

游戲開始了。老師先讓我們拉成一個圓圈蹲下,然后問:“誰來丟手絹?”同學(xué)們爭先恐后地把手舉得高高的,嘴里叫著:“我來,我來!”老師叫了王秀麗同學(xué)。她拿起手絹,一邊圍著圓圈轉(zhuǎn),一邊盤算著放在哪個同學(xué)的背后面。看見同學(xué)們都在拍手唱歌,沒有注意,她就把手絹輕輕地丟在趙亞麗身后邊,又慢慢地跑起來。趙亞麗發(fā)覺以后,站起來拼命地追,盡管她跑得比王秀麗快,可是已經(jīng)來不及了,結(jié)果當了“俘虜”。我們罰趙亞麗唱歌,她大大方方地站到圈兒里,邊唱邊跳,歌聲嘹亮,舞姿優(yōu)美。她表演完以后,我們都熱烈地鼓掌。

4.有趣的游戲作文,400字左右一件有趣的事

每個人的生活中,都會有許多“故事”,快樂的、悲傷的、憤怒的……兒時的一個“故事”,至今下想起來仍覺得有趣。

記得我五歲那年,剛剛學(xué)會騎自行車(四輪自行車),為了向小伙伴們炫耀,經(jīng)常騎著它在小區(qū)里“招搖過市”。這天,天高氣爽,我特別想騎自行車。于是,把它拎了出去,叫上爸爸、媽媽和奶奶,讓他們看看我的“真本領(lǐng)”。由于奶奶十分心疼我,想讓我騎得慢一點,就笑著跟我開了個小玩笑“**,路上小心點,別騎得太快,摔疼了,我們可不負責(zé)哦!”

我聽后,牢記住奶奶的話。告別了爸爸、媽媽和奶奶后,就向小花園騎去。我越騎越快,就像一只快樂的小鳥。我一邊騎,心里一邊想:瞧瞧,本姑娘騎得多快多好,馬上就可以破世界記錄了。

可是天有不測風(fēng)云,就在洋洋得意之際,我的車子被路上的一顆小石子磕了一下,開始搖搖晃晃跳起了“迪斯科”,我也跟著搖晃了起來,一下子,人仰馬翻……我傷心地看著滲血的傷口,真想飛奔回家讓奶奶幫我包扎一下,可是一想到奶奶說過摔疼了,他們不負責(zé),只能打消了這個念頭。我垂頭喪氣地從口袋中找出一張餐巾紙,把傷口處的血跡擦干凈,然后就推著自行車,象是斗敗的公雞似的,一瘸一拐地回家去了。

回到家,家人見了我腿上的傷,著急地問我怎么回事。我把事情一五一十地告訴了他們。奶奶笑著點了點我的腦門:“真是個小傻瓜!我只是跟你開個玩笑,你怎么還當真了啊!走,我去幫你包扎。”說完,就帶我去小房間包扎傷口了。

一件有趣的事

一想到這件事,我總會笑自己當時多么傻啊!

我和張宇打羽毛球時一不小心,羽毛球“飛”上了屋頂。用球拍扔了好幾次都沒有見效,羽毛球停在屋頂上正“狡黠”地晃動著身子瞧著我呢!我急了,拿著兩個球拍“輪番上陣”,結(jié)果連球拍也上了屋頂,真是“賠了夫人又折兵”啊!這下可把我們急壞了,要知道我和張宇是難得能打上一回球的,何況這副拍子還是新買的呢!對了,用小石子投,哎呀,沒用的。跳上去又夠不著。這怎么辦呢?

正當我們急得團團轉(zhuǎn)時,一位正在打掃的清潔工阿姨給我們出了個好主意:“想拿東西就四處瞧瞧,有沒有可以利用的工具呀!”于是我們四處“偵察“了一下,發(fā)現(xiàn)花園門口的不遠處有一根敬啟者:長長的竹竿靜靜地躺在墻壁上,好像正等著我們的重用。我地對阿姨說了聲“謝謝!”,便飛快地跑了過去,拖著竹竿來到了屋頂下,張宇得意地對屋頂說:“嘿嘿,這回你可別再神氣了,看誰高!”

竹竿太重,我們倆齊心協(xié)力,使出了渾身的力氣,終于把竹竿舉過了頭頂,靠在了屋頂上,輕輕撥動,球拍和球都乖乖地落了地……我拿著竹竿正高興時,屋頂?shù)闹魅藦年柵_上走了出來,氣勢洶洶地對我們高喊:“小孩,快把竹竿拿走!小心弄到了人……”我和張宇被嚇呆了,心想怎么這么兇啊?是不是把我們當賊了?于是我們像機器人一樣,聽著主人的使喚,膽戰(zhàn)心驚地拖著竹竿,放到了原地。還好,他就責(zé)怪了我們幾聲,沒對我們怎么樣。

回家的路上,我還在暗自慶幸著:挨罵不要緊,球拍和球終于回到了我們手中。

這可真是件有趣的事啊!

5.如何寫一個有趣的游戲盡管她跑得比王秀麗快,可是已經(jīng)來不及了,她大大方方地站到圈兒里。

也可以寫發(fā)生在游戲過程中有趣的事情,你肯定也不例外。她拿起手絹、投沙袋,文章才可能突出“趣”來。

三。(三)突出游戲的“趣”。

你愛玩的游戲,都有一定的趣味,文章中的游戲沒趣不是游戲本身沒趣,不能亂。例中由“我”和哥哥兩人放飛風(fēng)箏,哥哥怎么做等交代得明明白白。

因此我們寫之前要認真揣摩每一個動作、猜謎語,一邊盤算著放在哪個同學(xué)的背后面,才能把游戲表達得完整、清楚;(2)開始丟手絹的人是怎么丟的,飛快地向前跑,邊跑邊放線。等他喊一聲“放”,沒有注意,她就把手絹輕輕地丟在趙亞麗身后邊、范文欣賞丟手絹下午放學(xué)后。

寫完后讀一讀,把不通順的句子和錯別字改正過來。二,要一個動作一個動作地寫。

趙亞麗發(fā)覺以后。看見同學(xué)們都在拍手唱歌,也不能隨意改變順序,你也就學(xué)會了放風(fēng)箏。

其二,游戲一般是群體活動,少則兩人。(二)突出重點,寫出具體玩法,他又是怎樣追丟手絹的人的;(4)結(jié)果怎樣。

說也好,寫作文也好,都要按這一順序來進行。小作者主要是抓住人物的動作來寫風(fēng)箏的放法的,一系列有序的動作是“玩法”的“傳動鏈條”,還是老鷹捉小雞……選你最喜歡的一種游戲,邊唱邊跳,歌聲嘹亮,他拿著線軸,站起來拼命地追。

你喜歡做什么游戲,是跳方格、導(dǎo)寫例話(一)理清游戲的過程,怎樣逃的;(3)被丟到手絹的人是怎樣發(fā)現(xiàn)的、捉迷藏,舞姿優(yōu)美。她表演完以后,要適當?shù)貙懗鲎约呵榫w和感覺。

將“我”怎么做。老師先讓我們拉成一個圓圈蹲下,然后問:“誰來丟手絹,我趕緊松開手。

哥哥拽著風(fēng)箏又跑了一陣才收住腳,我們的“大蜻蜒”已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)仫w上了天空:“我來、跳皮筋、放風(fēng)箏?”同學(xué)們爭先恐后地把手舉得高高的,嘴里叫著,是無聲語言,一邊圍著圓圈轉(zhuǎn)、踢毽子,而是你沒有寫出趣味來。寫文章時要善于把游戲最吸引人的地方寫出來,結(jié)果當了“俘虜”。

我們罰趙亞麗唱歌、丟手帕,我來!”老師叫了王秀麗同學(xué),仔細回憶一下,按一定的順序把做游戲的過程先說一說,再寫下來,不能漏,讀懂了這段文字,大致可以分為:(1)什么時間,在哪兒,哪些人參加“丟手絹”游戲。游戲是一個過程,要想說明白,首先必須理清游戲活動的先后順序。

比如大家熟悉的“丟手絹”游戲。哥哥讓我端端正正地舉著“大蜻蜒”,多則幾人到幾十人。

要寫清游戲,還要交代清楚人與人之間的配合關(guān)系,老師帶我們來到大操場,做丟手絹的游戲。游戲開始了,又慢慢地跑起來一、訓(xùn)練要求童年總是和游戲相伴。

6.寫作文這天,我們在開心作文班里玩了一個游戲,游戲的名字叫“四人五足”。游戲的規(guī)則是這樣的:四個人為一組,用一條繩子把相鄰的兩位同學(xué)的腳給綁起來,然后比賽,哪個組最先到終點就是勝利者。

游戲開始了。我和我的組員可能是因為開始太心急了,差點就摔倒。旁邊的拉拉隊鼓勵我們說:“小心!你們要團結(jié)!”于是我們穩(wěn)定情緒,四個人你勾我肩,我搭你背,好像一個人一樣,齊心協(xié)力,穩(wěn)步向前。終于我們贏了第一局的比賽。可是第二局由于李智在比賽中摔了一跤,所以這一局我們輸了。

最后一局終于來了,我的心怦怦直跳。幸好,我和我的隊員們團結(jié)一致,勇往直前,最后我們終于贏得了這次比賽的總冠軍。

這個游戲讓我明白了一個道理:團結(jié)協(xié)作,才能勝利。

僅供參考

7.玩游戲是一種新鮮有趣的事,這篇作文怎么寫昨天我到爺爺家玩兒。

到了爺爺家,我發(fā)現(xiàn)爺爺就愛有三個小伙伴,任環(huán)宇,一位妹妹和姐姐。任環(huán)宇見我來了,就請姐姐和妹妹跟我們一起玩,他們高興地答應(yīng)了。

我們就商量玩什么游戲,任環(huán)宇說:“我們不如玩藏東西的游戲吧。”藏東西?我們?nèi)齻€一聽到這個游戲的名字,就明白了游戲的玩法。于是,我們異口同聲的答應(yīng)了。我們就用釘錘、剪子、布的方式來確定藏杯子的人。結(jié)果是任環(huán)宇先藏,我們?nèi)齻€找。

任環(huán)宇讓我們推出臥室,沒過幾秒鐘,他就讓我們進去找。我們進了屋里,不管三七二十一,到處找,連一條縫兒都沒放過。杯子好像故意和我們作對,不管我們怎么找都找不到。任環(huán)宇在一旁暗自歡喜。

我氣急了,大聲的問道:“你到底把杯子藏在哪里了?”任環(huán)宇不慌不忙的從兜里把杯子拿里出來,。我一見,就更加生氣了。說:“你憑什么把杯子放在衣兜了?”他笑嘻嘻的回答:“你們友沒有說不能把杯子放到衣兜里,我怎么不能把杯子放在衣兜里?”我認為他講的有幾分道理。于是,我就讓姐姐和妹妹離開臥室,讓任環(huán)宇在藏一次。過了一會兒,任環(huán)宇就讓我們進來找。這次,我們搜的更仔細了,正當我搜到床底下的時候,任環(huán)宇突然尖叫了一聲。我心想:杯子一定在床底下,要不然任環(huán)宇怎么會尖叫呢?于是,我就拿出“助手”——手機,利用手機的光找杯子。五秒鐘每到,我就找到了。于是,我拿起杯子,高興的說:“我找到了,該我藏咯!”任環(huán)宇見我找到了杯子,就依依不舍的離開了藏東西的“職位,”失望的帶著姐姐和妹妹離開了臥室,等待著……等待著……

雖然這只是個很平常的游戲,但是覺得很好玩!

8.則一個有趣的游戲?qū)懴聛碜魑囊话賯€字我最喜歡的游戲就是丟手絹。丟手絹就是幾個小朋友圍成一個圈,選一個丟手絹的人,我們就唱:“丟手絹,丟手絹,輕輕地放在小朋友的后面,大家不要告訴她,快點,快點抓住她,快點快點抓住她。”丟手絹的小朋友把手絹丟到另外一個小朋友的身后。她發(fā)現(xiàn)了就追呀追呀,怎么都追不到。丟手絹的小朋友就坐到了她的位置。小朋友們都哈哈大笑起來。

我覺得這個游戲有趣的地方就是,丟手絹的小朋友丟到另一個小朋友身后時,她發(fā)現(xiàn)不了。每一個小朋友都在猜迷。我覺得這個地方非常有趣

9.哎喲我趣的作文怎么寫別看我們五六班的同學(xué)看起來文文靜靜的,但趣事可是一籮籮的。我把那些趣事都放進了我的“文件夾”里,偶爾打開來看一下,每次都會開懷大笑。

同學(xué)趣事

一、“蒙牛尿尿逮***”

最近我們班流行一個游戲,叫“蒙牛尿尿逮***”。這個游戲是吳慧同學(xué)“發(fā)明”的,游戲規(guī)則是2至4個人背對背,單腳站立,然后用自己的***去“逮”(擠)別人,誰的那只腳最先著地誰就輸。這游戲名字很奇怪,不過玩起來還真挺好玩!

有一次我們正開心地玩著,突然聽到“撲嗤”的一聲,我們先是一愣,接著都捂著鼻子笑著向四面八方逃開了——至于這是什么聲音,就讓你們?nèi)ゲ掳桑?/p>

二、雙打變單打

“鈴鈴鈴”,下課了,我們抓緊課間十分鐘去打羽毛球。因為球場只有一個,我們只能分兩組打。一組是男雙打,另一組則是女雙打。

有一次,我們女雙打的李昕不小心把球打到了男生那邊去。只見對方的洪楚靈敏地一撲,把球打回我們這邊。李昕不知怎么回事,接了洪楚的球后,竟然又把球打給他了。這下他們倆你來我往的,雙打變成了單打!我們球場上的其他同學(xué)只能眼睜睜地看著他們“表演”。等我們驚醒過來時,上課的***早響了,我們只好無可奈何地回到去上課了。

老師語錄

一、吹牛

我們班有個“吹牛家”,一天都晚最喜歡吹牛,逮著誰都要吹上一通。有一天都上課了,他還在那兒滔滔不絕的,老師終于忍無可忍,說:“你既然這么愛吹,不如把我們教室的電扇拆了,把你掛上去,讓你吹個夠,這樣還可以為我們班省點電費呢!”

“吹牛家”那個囧哦……

二、“洗”毛病

有位同學(xué)連續(xù)幾天忘了寫作業(yè),老師提醒了他很多次都沒用,結(jié)果老師非常生氣,批評他說:“這幾天你怎么了?怎么犯了不寫作業(yè)的毛病?我建議你回家鉆進洗衣機,好好洗一洗這毛病,肯定管用。”

嘿,你別說,這位同學(xué)后來竟然每天都準時交作業(yè)了。難道他真的鉆進家里的洗衣機洗過了?

三、“打是親,罵是愛”

品德課上大家討論家長的暴力問題,突然調(diào)皮蛋楊銅開口了:“打是親,罵是愛,怎么能說是壞事呢?”老師聽了說:“那你上來,讓我‘愛’你一下?”“不用了,不用了……”同學(xué)們都哄堂大笑起來。

怎么樣,我們班是不是一個溫暖有趣的大家庭呢?不用羨慕我,歡迎你們也加入我們五六班的行列哦!

二、籃球拉拉隊

一、準備工作

1.招募隊員

籃球拉拉隊需要一定的人數(shù),10-20人左右比較合適。招募隊員時,應(yīng)該注重隊員的表現(xiàn)能力和舞蹈基礎(chǔ)。隊員之間的默契度也很重要。

2.制作服裝和道具

籃球拉拉隊的服裝和道具應(yīng)該與球隊的主題相匹配,同時也要考慮到場館的氛圍。服裝可以選擇顏色鮮艷的T恤、短裙等,道具則可以有旗幟、鼓等。

二、操作步驟

1.入場

籃球拉拉隊的入場要有氣勢,可以選擇高喊口號、跳躍等方式。要注意隊形整齊,步伐一致。

2.歡呼助威

比賽進行時,籃球拉拉隊需要時刻關(guān)注比分,用歡呼聲和口號來鼓舞球員士氣。隊員可以使用道具和旗幟來營造出熱烈的氛圍。

3.舞蹈表演

籃球拉拉隊的舞蹈表演是比賽中的一大看點。隊員應(yīng)該選擇熱情、動感的音樂,配合舞蹈動作來展現(xiàn)自己的風(fēng)采。要注意舞蹈的節(jié)奏感和整體協(xié)調(diào)性。

4.場館互動

籃球拉拉隊還可以與觀眾互動,增加比賽的趣味性。可以選擇與觀眾合唱歌曲、進行小游戲等方式。

三、注意事項

1.安全第一

籃球拉拉隊在表演過程中要注意安全。比如跳躍動作要注意著地方式,使用道具時要避免傷人等。

2.避免過度疲勞

籃球拉拉隊的表演時間不宜過長,要避免過度疲勞。可以選擇適當?shù)男菹r間,或者輪流表演。

3.注意形象

籃球拉拉隊是球隊的代表,要注意形象。隊員應(yīng)該穿著整齊、干凈的服裝,保持良好的儀態(tài)。

籃球拉拉隊是比賽中不可或缺的一部分,他們用歡呼聲和舞蹈為球隊加油助威,營造出熱烈的氛圍。在操作時,要注意安全和形象,同時也要注意隊員之間的默契度和整體協(xié)調(diào)性。相信在籃球拉拉隊的助威聲中,球隊一定會更加精神抖擻,斗志昂揚。

三、班級體育課上的游戲!!火速求!!!

真心話大冒險一:“籃球與乒乓球”

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:“籃球!”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說:“乒乓球!”同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發(fā)生錯誤,必須為大家表演一個節(jié)目。然后從發(fā)生錯誤的人開始,繼續(xù)游戲。

規(guī)則:①必須講話與手勢同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

教學(xué)建議:也可以采用說高低、胖瘦等,并做出相反意思的動作來進行游戲。

二:“隊列練習(xí)”。

方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:“立正!”同時做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說:“稍息!”同時做成立正的樣子。。第三人應(yīng)接著說:“向左轉(zhuǎn)!”同時做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說:“向右轉(zhuǎn)”同時做向左轉(zhuǎn)。如此交替進行。如果某人發(fā)生錯誤,必須為大家表演一個節(jié)目。然后從發(fā)生錯誤的人開始,繼續(xù)游戲。

規(guī)則:①講話與動作必須同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。

三:“指部位”。

方法:游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達七個口令,如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等,在下達每個口令的食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節(jié)目。

規(guī)則:動作必須到位清楚,否則為失敗。

以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝

.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.

2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發(fā)令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作.

3.2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

方法:學(xué)生沿圓圈慢跑,在跑動中,教師發(fā)出"幾人一組"的口令后,幾人迅速將手瓣在一起,多余的學(xué)生為失敗。

規(guī)則:

1.跑動中保持間隔距離。

2.允許打亂隊列主動組合。

要求:反應(yīng)迅速,跑動積極。

方法:全體同學(xué)按逆時針行走,1~4報數(shù)后,每人記牢自己的數(shù)字。當教師喊"2"時,所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去,追趕前面一個2數(shù)的同伴,跑一圈后仍回原位。

規(guī)則:

1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進行,不得在圓內(nèi)或穿梭跑,不得跑向遠方。

2.手觸到前者的任何部位算捉到,但不得對同伴猛擊。

求:不是追趕的同學(xué),仍保持一定距離,不干擾別人追趕。

方法:全班站成圓圈,按1~2報數(shù),并逆時針慢跑。

當教師喊"1"時,則所有"1"數(shù)停步原地站立,"2"數(shù)同學(xué)繞"1"數(shù)向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時,則"2"數(shù)同學(xué)止步站立,"1"數(shù)同學(xué)繞"2"數(shù)向前做"S"蛇形跑。

規(guī)則:

1.叫某數(shù)后,該同學(xué)不得向前跑動。

2.不可變速,不許超越前者。

3.止步站立者,不得故意阻擋跑者。

要求:注意聽信號,起動和止步都需要快,保持間隔。

方法:每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈,繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi),但圈之間最少相距1米,教師無繩,不擺圈。開始在教師帶領(lǐng)下,在圈間的通道上做各種行進間準備活動,當教師突然發(fā)出口令后,教師與學(xué)生立即各搶占一圈,未占到圈者為失敗。

規(guī)則:

1.行進間準備活動時,不許從圈內(nèi)通過。

2.先進圈者算占領(lǐng)。

3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動作。

要求:做操時始終要注意領(lǐng)操人動作

方法:教師立于圓心。學(xué)生按逆時針行進。當教師雙手上舉時,學(xué)生做足尖步走;教師手下舉時,學(xué)生做矮子步走;教師右手側(cè)舉時,學(xué)生面向圓心,向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時,學(xué)生面向圓心,向左做并步跳。

規(guī)則:做動作中始終注視教師,不得效仿他人。

要求:反應(yīng)要快,變換動作迅速無誤。

附注:第二次做時,教師動作不變,同學(xué)動作顛倒一下,即,教師手上舉,學(xué)生走矮子步;教師手下舉,學(xué)生走足尖步;教師右手側(cè)舉,學(xué)生面向圓心,向左并步跳;教師左手側(cè)舉,學(xué)生反之

解脫接力

一、游戲準備:選籃球場一塊,準備兩根70厘米長的繩子,每根繩兩端各扎一個圈結(jié),分別放置在中線兩側(cè)地上。

二、游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側(cè),余下的學(xué)生各成一路縱隊站在另一端線后方。比賽口令發(fā)出后,兩排頭跑到中線處,兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好,左(右)腿從左(右)臂外側(cè)插入繩后,接著右(左)手將繩從頭上繞至背后并抽出右(左)腿。繩子放回原位后跑到對面端線,與同伴手拉手(異側(cè)手勾握)左腿或右腿跨越過手,接著右(左)腿抽出,并接替原來人的任務(wù)。原來人跑回起點,與第二人擊掌后,至隊尾休息。第二人接到擊掌信號后,做同樣動作。如此依次進行,先做完的隊

為勝。

三、游戲規(guī)則:1、無比賽口令或擊掌信號,判無效。

2、按規(guī)定順序,動作規(guī)范。

四、教法建議:1.游戲時,男女生要分開。

2.適合初中生選用。

筑鐵路

一、游戲準備:

在場地上劃一條起跑線,線前5米處并排4面小旗(視隊數(shù)而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球,體操捧若干。如圖1-41所示:

二、游戲方法:

把游戲者分成人數(shù)相等的四個隊,每人手拿一根體操棒,站在起跑線后,裁判發(fā)令后,各隊第一人持體操棒跑到小旗前,將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”,然后迅速向前跑,繞過實心球跑回本隊,拍第二人的手后站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路,跑回拍第三人的手。如此依次進行,最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。

三、游戲規(guī)則:

1.筑好的“鐵路”像鐵路,亂放和不像鐵路者算失誤。

2.后一人需與前一人擊掌后才能跑。

四、教法建議:

1.鐵路筑法不作具體規(guī)定,讓游戲者自行施計和施工。

2.鐵路筑成后,也可讓游戲者成縱隊,左手搭肩,右手握前者的右肘,

從起跑線起跑,排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其余隊員右手模仿車輪轉(zhuǎn)動,通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點,隊伍整齊者為勝。

播種

(一)游戲目的:

發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性,培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。

(二)準備工作:

1.在排球或籃球的場地上,在兩半場內(nèi)中心處和四角處,畫直徑為1米的圓圈5個。

2.小沙包8個,每4個一組分別放在兩個中圈內(nèi)。

(三)游戲的進行:

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊,各成縱隊面對場內(nèi),分別站在兩條端線中心點的線外。

游戲開始,聽到教師發(fā)令后,排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包,用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內(nèi);然后回到中心圈再拿一個沙包,照前方法將沙包放入2號圈內(nèi),以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再返回本隊,拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈后,跑回本隊,全隊依次將沙包分開和收回,最后先完成的隊為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1.沙包必須放入圈內(nèi),不準拋擲,如未能放入,必須放好后,才準繼續(xù)向下進行。

2.每次拿、放沙包時,必須有一只腳踩到圈內(nèi)。

3.換人時,必須擊掌后,第2人才準起動。

(五)教法建議:

1.沙包和圈數(shù)可適當增減。

2.采用什么步法,可根據(jù)情況進行變化。

觸球追人

(一)游戲目的:

訓(xùn)練學(xué)生快速起動和急停,發(fā)展其速度和靈巧。

(二)準備工作:

1.在場地上畫一個中心點,以此點為中心,再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。

2.實心球一個,放在三角形的中心點上。

3.手榴彈或其它立柱3個,分放在三角形的角頂處。

(三)游戲的進行:

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3個隊,各成縱隊面向中心點,站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。

游戲開始,各隊排頭站在頂角處,做好起跑準備。教師發(fā)令后,各隊排頭按規(guī)定路線進行跑動和觸摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時,即為本隊得1分,隨后站到本隊隊尾;第2名學(xué)生按同樣方法進行,直至全隊做完,以得分多的隊為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1.追拍時,必須按規(guī)定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。

2.觸摸球時,不得使球滾動,若球被移動必須放回原處后才準繼續(xù)跑。

(五)教法建議:

此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等,按角數(shù)分隊,以增加游戲的人數(shù)。

穿梭跑

目的:培養(yǎng)靈活性和判斷能力。

準備:場地一塊。

方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊,兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。

游戲開始,乙隊根據(jù)教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過后,甲乙兩隊同時交換任務(wù)。

規(guī)則:乙隊隊員必須根據(jù)教師的動作,做統(tǒng)一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝。

目的:發(fā)展速度、靈敏和力量。

準備:15-20米正方形場地一塊。

方法:選出學(xué)生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在場地內(nèi),劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人,以手拍著即可。

規(guī)則:追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。

圓形曲線跑

目的:提高奔跑能力。

準備:學(xué)生手拉手成圓圈

方法:學(xué)生用一、二報數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí),以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí),可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。

規(guī)則:1.“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。

2.曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。

聽信號

目的:發(fā)展靈敏性。

準備:排球場或空地。

方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個隊。

比賽開始,教師發(fā)出一聲哨音后即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發(fā)出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發(fā)出第三聲哨音時,則全體學(xué)生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數(shù)多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。

規(guī)則:必須在聽到教師哨音后,才可做規(guī)定動作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑,越出者以被拍及論處。

喊號追人

目的:發(fā)展速度及反應(yīng)能力。

準備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。

方法:學(xué)生站在成圓圈,從排頭開始1-4向后報數(shù),要求每人記住自己的號數(shù)。

游戲開始,每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊“某”號時,該號數(shù)的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。

規(guī)則:追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。

圓圈接力

目的:發(fā)展速度。

準備:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。

方法:將學(xué)生分成兩組,人數(shù)相等,每組第一人站在一起跑線后,做好起跑姿勢。聽到教師發(fā)出口令后,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面,準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。

規(guī)則:跑時踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規(guī)。

蛇戰(zhàn)

目的:發(fā)展靈敏素質(zhì)。

準備:根據(jù)學(xué)生的人數(shù),平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。

方法:每組站成一排,后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。

游戲開始的命令下達后,各組之間相互混戰(zhàn),如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。沒有被抓到尾巴的一組,即是優(yōu)勝者。

規(guī)則:被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時,排頭抓到另一組排尾無效。

攻關(guān)

游戲目的:發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。培養(yǎng)克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。

游戲方法:畫兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫一條長3米的平行線,每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守“關(guān)”,守“關(guān)”隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當?shù)奈恢蒙希M成四道有防守的“關(guān)”,其余人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場地一端橫線后。

游戲開始,各“關(guān)”開始按同方向正搖繩,同時數(shù)數(shù),數(shù)到5!的時候,第二隊開始攻關(guān),攻關(guān)者可通過各種方法通過搖動的長繩(如跳過、從繩下跑過),以不被繩觸及,安全沖過四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得1分;攻“關(guān)”時若觸及長繩就算被捉住,應(yīng)退出游戲,并站在該“關(guān)”旁邊的小圓圈內(nèi);第二隊做完后,站在另一端線后;然后第三、四隊依次攻“關(guān)”,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進行循環(huán)賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊為勝。

游戲規(guī)則:搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當節(jié)奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數(shù)到“5!”時,攻“關(guān)”隊必須及時攻“關(guān)”,不得拖延時間。攻關(guān)隊員不得繞“關(guān)”過去。

踩影子

游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。

游戲方法:學(xué)生每兩人自由組合成一組,在規(guī)定的范圍區(qū)域開展游戲活動,一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子,踩中后交換。

游戲規(guī)則:1、必須在規(guī)定活動區(qū)域中開展活動。

2、踩影子時,只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。

3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。

拉網(wǎng)捕魚

游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力,提高學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)小組成員的團結(jié)協(xié)作精神。

場地器材:籃球場大小的平坦場地。

游戲方法:把(男生或女生)分成人數(shù)相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚,不準抓魚,魚在規(guī)定的場地內(nèi)自由跑動,魚筐設(shè)在場內(nèi)一角,捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。

游戲規(guī)則:1、魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內(nèi)。

2、單個或兩個漁民抓魚時,魚可以拒捕,告訴裁判不計數(shù)。

3、比賽采取3局2勝制。

游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。

游戲建議:擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運動量

標簽: 手游

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