一、適合家庭玩的親子游戲有哪些

【來學我】

游戲重點：專注力、模仿能力、反應速度

游戲玩法：家長做一個動作，讓寶寶學你的樣子，做出一模一樣的動作；或是寶寶做，來模仿。最好同時配合語言，鍛煉寶寶的反應速度。比如舉起兩只手、翹起右腳尖、用左邊的手捏右邊的耳朵等等，邊說邊做。

如果寶寶興致不高，試試對他說：你能做到我這樣嗎？寶寶通常就躍躍欲試了。乘車、排隊、等電梯，讓寶寶百無聊賴的時間，這個活動可以隨時隨地進行。

【小沙錘】

游戲重點：聽覺能力、觀察能力

游戲玩法：家長收集幾個相同大小的瓶子，最好是透明的，聚會的飲料瓶刷干凈就可以。在瓶中放入米粒，做成小沙錘。和寶寶一起研究一下，米多的和米少的瓶子，搖起來聲音有什么差別？為什么會有這樣的區別？如果裝滿米粒呢？

還可以換成花生、豆子，試試聲音會有什么不同。注意，如果寶寶還不能將注意力集中在聲音上，而是一直試圖打開瓶子，最好暫時放棄這個游戲，以免寶寶誤吞豆子，發生危險。

【出怪聲】

游戲重點：控制發音

游戲玩法：寶寶經常會發出類似咯咯、咕嚕、嘖嘖咂舌的聲音。媽媽也可以發揮自己的創造力，對著發出一些有節奏或節拍的聲音，吸引寶寶做出反應，或者模仿你。看誰能發出的聲音多，誰發出的聲音更有趣。

稍微大一點的寶寶，可以試試快速連續的“bo-bo-bo”“la-la-la”，這樣的練習有助于寶寶更加靈活地控制自己的口腔發音。

【蹺蹺板】

游戲重點：平衡感、空間感知

游戲玩法：家長準備一塊硬木板，一個較大的堅硬積木塊，或類似的物品。把積木塊放在地面上，再把木板搭在上面，就可以充當蹺蹺板了。

寶寶坐在一端，媽媽用腳踩另一端，就可以讓寶寶體驗忽上忽下的奇特感覺了。這是一個很好的訓練平衡感和空間感知的游戲。玩的時候扶著點寶寶，注意安全哦。

【爬到你身上啦】

游戲重點：觸覺、認識能力

游戲玩法：媽媽用手食指和中指模仿兩條腿走路的樣子，在寶寶身上慢慢“行走”。邊“走”邊說，走到寶寶的胳膊上啦，走到寶寶的肚子上啦，寶寶一定會被逗得哈哈大笑。

這樣做能幫助刺激小寶寶的皮膚觸感，對稍微大一些的寶寶來說，也能幫助認知身體部位。如果寶寶表達能力還不錯，還可以讓他學著你的樣子，用小手在你身上行走，并說說走到哪里了。

【獨木橋】

游戲重點：大運動、協調能力、平衡能力

游戲玩法：用寬膠帶在地上粘一條，當做獨木橋。讓寶寶從一頭走到另一頭，腳不可以踩到膠帶外面。這個游戲適合走得比較穩當的寶寶，可以鍛煉大運動能力、控制身體的能力以及平衡感。如果寶寶比較小，可以并列貼兩條膠帶。

當寶寶熟練后，還可以用膠帶在家里貼出各種各樣的“路線”，只能按照路線行走，玩起來會非常有趣。

【認五官】

游戲重點：大運動、認知能力、反應能力

游戲玩法：家長隨便找個紙筆，在紙上畫一個大頭娃娃的圖案，有眼睛鼻子嘴巴和耳朵就可以，圖案要畫得稍微大一些。如果家里有現成的嬰兒海報，也可以直接用。

先帶著寶寶一起認認五官，哪個是鼻子、哪個是嘴巴。寶寶熟悉認知后，游戲開始。說到眼睛，迅速指到眼睛，或用手掌拍眼睛的位置。和寶寶互換角色出題，看誰反應比較快。

【粘住啦】

游戲重點：大運動、協調性

游戲玩法：家長用雙面膠在門上粘出幾個目標位置，再準備幾個小小的吹氣氣球。讓寶寶站在距離目標一定距離的位置上，通過踢、扔、打、頂等不同的方式，努力使氣球能夠到達并粘在雙面膠上。

通過調節寶寶站定的距離和改變雙面膠的面積、位置，都能調節游戲的難易程度。這個游戲是全身性的運動，對寶寶協調性和體力都有很好的增強作用。

【搖啊搖】

游戲重點：平衡能力

游戲玩法：最好有兩位家長一起在場，游戲才好玩。讓寶寶躺在床單中央，兩位家長每人拎起床單的兩個角，連同寶寶一起抬離床面，輕輕晃動，讓寶寶躺在床單中體驗搖晃的感覺。大部分寶寶都會很喜歡。

如果寶寶很快適應了，不害怕，你們可以試著搖晃幅度再大一些；如果寶寶覺得不安，就先停下來。

【包紙團】

游戲重點：精細動作、耐心

游戲玩法：媽媽當著寶寶的面，用一張紙把積木塊包裹起來，遞給寶寶。寶寶知道積木在紙包里，會拿著紙包來回看，并嘗試用手指捏、摳，將紙縫挑開，再用手剝。如果寶寶不知道怎樣做，家長可以示范一下，讓寶寶明白其中的因果關系。

這個游戲能夠鍛煉寶寶手指的靈活度。如果成功把積木剝出來，寶寶會非常有成就感。積木可以用其他小物品代替，多包幾層紙團還能增加游戲難度哦。最好用A4紙，不要用報紙這樣的油墨印刷品。

【找寶藏】

游戲重點：運動能力、思維能力

游戲玩法：準備兩個以上的一次性紙杯，一個小積木塊，或其他寶寶感興趣的東西。讓寶寶注意觀察，然后用其中一只紙杯扣住積木，兩個紙杯一起做幾次位置交換，讓寶寶猜一猜，積木在哪里。

類似的游戲形式可以靈活運用。比如準備兩個盒子，擺在寶寶面前，讓寶寶來“找寶藏”。如果打開盒子需要摳一摳、扭一扭，對寶寶手指的精細運動也是很好的練習。

二、對孩子精細動作的培養,家長該如何做

現在家長對孩子的關注越來越高，特別是越小的孩子家長就越能重視！許多家長都關注于對于孩子精細動作的培養！但是也感到非常的焦急，不知道這樣該怎么做！今天我就來給你們支支招吧！

對孩子精細動作培養的重要性！許多孩子對這個世界上的東西都感覺到非常的陌生，自己也沒有一些生活技能！對培養孩子精細動作，也利于培養孩子養成良好的生活習慣和獨立！許多孩子在小的時候對父母過分的依賴，長大后對這個世界感覺到格格不入，這就需要獨立自強來完成一些事情啊！

如何做呢！對孩子精細動作的培養分成很多的方面，首先要培養孩子的大腦，要培養孩子的四肢靈活程度，對于手指的訓練是必不可少的！

可以讓孩子玩一些智力游戲，例如堆積木和拼圖！堆積木和拼圖有利于孩子思維的養成，孩子在大腦里面會形成一定的方式思維，對于他們在以后的生活和學習中有著莫大的幫助！

可以讓孩子動手畫畫，孩子對這個世界是陌生的，當然他們也不知道色彩究竟是什么？如果能夠讓孩子自己親手嘗試，在繪畫本上畫出屬于自己的色彩，那么他們一定會感覺到非常的欣喜，并且不同的筆能畫出不同的顏色，也利于他們審美和以后世界觀的發展！

可以讓孩子多做手指運動，家長也應該陪伴著孩子一起！如果家長能夠跟孩子一起玩游戲，這是非常有利于孩子大腦的發展，孩子會感到身心很滿足，玩手指游戲有利于手指運動，促進大腦發展、四肢協調！

要讓孩子遠離電子游戲和智能手機，現在伴隨著短視頻的興起，許多家長也愛上了短視頻，家長在看手機的時候，孩子也在看，這樣不利于孩子的健康成長和眼睛視力的發展！

家長應該要以身作則，從小培養孩子！

三、寶寶“精細動作”發展慢,怎樣讓孩子變得靈巧正常發育

一大早，就看到同學群里，好幾個寶爸寶媽對自家娃展開“吐槽大會”：

“佳佳每天早上穿衣服，總系錯扣子，有時甚至連扣眼都對不準！”

“鵬鵬老師以前反應說，他在幼兒園吃飯總比別人慢，而且還老把飯菜攪得到處都是！”

“我家洋洋寫字，一下筆就能把紙戳破，沒幾分鐘鉛筆就斷一次，每天都不知道得給他削多少次筆！”……

看了這么多，我發現，爸媽們的這些煩惱大都指向一個問題：寶寶手的精細動作發展不足！家長們注重寶寶的學業、營養、大動作等均衡發展，卻常忽略了精細動作，從而引發上述一系列問題。

什么是精細動作？

《了解孩子》一書中指出：通過控制手部肌肉群來完成一系列動作，如“捏、拍、握、擰、夾、穿、抹、扭”等，都可以稱之為精細動作。

精細動作能力不僅需要手指及手的活動，也需要感知覺和注意等多方面心理活動的配合下才能完成。就像日本著名兒科醫生稻恒武所說，積極使用雙手讓手指的觸覺變得敏銳，是大腦發育的重要刺激。

因為手的活動，要依靠大腦指揮協調。手的動作越精細，需要調動的大腦區域越多，也越能刺激腦部發育，促進智力發展。

孩子精細動作關系的不僅僅是手的能力，更是與大腦發育息息相關，對寶寶未來認知能力發展有著深遠影響。

精細動作分階段發展

寶寶精細動作發展，在不同年齡段會展現出不同的能力。所以平時培養寶寶精細動作時，媽媽們可以有意識地依據他各階段特點，有針對性練習，從而達到相應目標。

1、簡單控制階段

寶寶從能夠抓握東西開始，通過拿玩具、撿起小零食等活動，逐漸鍛煉手部的精細運動。從只能用五個指頭抓住大的玩具，到能兩指頭捏起小飯粒的階段，就是簡單控制階段，這個階段孩子的動作基本還只是以抓握為主。

2、熟練操作物品階段

大寶3歲時，有次他興致勃勃要幫我剝雞蛋。本以為他會笨手笨腳將雞蛋剝得千瘡百孔，沒想到他把剝好的雞蛋遞給我時，竟完好無損。這讓我深感欣慰，他的精細動作發展進入熟練階段了。

這一階段，寶寶的手指更加靈活，能夠勝任諸如搗蒜、串珠、擰瓶蓋等活動。在手指的配合和用力方面，掌握的更加熟練。

3、精準操控物件階段

在孩子幼兒園大班時，基本都會進入精準操控物件階段，此時的寶寶可以握筆寫數字，很多孩子還學會了熟練的運用筷子。在生活技能方面，手指還能扣扣子、系鞋帶。

媽媽們可以根據上圖來對照自家娃，看看他們精細發展情況。《兒童發展范疇表現指標》指出，不同年齡階段的孩子，精細活動發展目標不一樣。

發展精細動作，家務來幫忙

《崔玉濤談自然養育：看得見的發育》一書中寫道：練習手部精細動作，不僅可以讓孩子學習如何控制自己的身體，而且會讓孩子更獨立，學習如何解決問題以及怎樣與人交流。

前幾天跟朋友視頻，當看到二寶拿筷熟練夾花生吃時，她一臉驚訝：“寶寶也太厲害了吧，雙手這么靈活，你平時是怎么鍛煉她的？”我告訴她，其實也沒有刻意鍛煉，只是會有意識讓她跟著我日常做家務。我一直認為，做家務是鍛煉孩子精細動作最有效的方式。那么下面我們就來看看，有什么符合孩子年齡段的家務活動呢？

A.0-1歲

美國在給父母規劃孩子家務清單時，建議9個月開始，就讓寶寶拿一些輕便的糖果紙屑扔進垃圾桶。這是經過9個月的發展，寶寶已經能用拇指和食指捏起小物件而不會掉。

妹妹開啟輔食之后，我就會把磨牙餅干放在她面前，讓她自己練習抓握再送進嘴里。10個月大時，我就一遍遍示范給她看，如何將玩具放在指定盒里。經過幾次模仿，她就能幫著我一起收拾玩具了。

PS：這時候給寶寶選的物品可以稍微大一點，能讓他一手握住。但寶寶手的力量還比較弱，物件盡量輕一點。

B.1-2歲

寶寶一歲之后，開始進入空間敏感期。他會看見圓的就扭，看見方的就按，看見洞洞就摳。

結合這一特點，我特意為她準備了一個帶孔的蒸屜。每次吃完飯，我都讓她幫忙收拾桌上筷子。允許她捯飭一會，最后她會將筷子一根不漏地全部插進蒸屜孔里遞給我。家里燈的開、關，電視機音量大小調節，都是她負責的主要“工作”。

PS：寶寶玩插孔游戲時，注意不要讓筷子傷到眼睛。燈開關旁邊最好沒有插孔，以免寶寶將手插進去。

C.2-3歲

2歲之后的寶寶，需要練習抓握力量來發展手掌肌肉群。妹妹又多了一項新任務----澆花。瓶蓋被戳了幾個洞的礦泉水瓶便是她的澆花工具。通過雙手握住瓶身，再用力擠壓出水這一過程，整個手掌及手指肌肉都被調動起來，可以鍛煉手抓握能力。

除了澆花，日常生活我也秉承“自己的事情自己做”這一理念。比如讓她自己拿杯子喝水，用湯勺吃飯，睡前自己脫鞋、拉下衣服拉鏈脫掉外套等我都放手讓她去折騰。動手能力強了，手的精細能力自然就越來越強了。

PS：杯子、湯勺最好用耐摔的，防止割到寶寶手。

D.3-4歲

有位在幼兒園當老師的朋友常跟我感慨，家長每天對她囑咐最多的就是：天熱了幫寶寶脫衣服，降溫了幫寶寶穿衣服。有時候她一天啥也沒干，凈給孩子們整理衣服了。

我記得老大入園時，就已經具備一定的獨立能力了。即使是需要系扣子的襯衫，他也能自己穿好。我們面對3、4歲寶寶時，可以有意識讓他練習解紐扣、脫套頭衣服還有洗臉刷牙。這些生活上的小事情，都能全方位鍛煉寶寶的精細能力，幫寶寶走向獨立。

PS：寶寶開始管理自己生活時，我們需要有耐心去等待他進步。不要操之過急在一旁不斷糾正和催促，被否定后，他們往往就會失去興趣，更加不愿意動手了。

E.4-5歲

老大4歲時，我開始有意識鍛煉活動：為家人端飯上桌、飯后幫忙收拾餐具、自己疊被鋪床等。這些需要手肌肉和腕關節同時協作配合的動作，能使手更靈活。

PS：鍛煉時不要端過重的物品，以免拉傷腕部肌肉。熱湯、熱菜，也一定要遠離寶寶，避免燙傷。