一、訓(xùn)練嬰幼兒精細(xì)動(dòng)作能力
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展意義：
1.手是人進(jìn)行活動(dòng)的主要器官，也是人認(rèn)識(shí)事物的重要器官。嬰幼兒精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展主要體現(xiàn)在手指，手腕，手掌等部位的活動(dòng)能力，手眼協(xié)調(diào)能力。0~3歲時(shí)嬰幼兒精細(xì)動(dòng)作發(fā)展極為迅速的時(shí)期，嬰兒最初是用手來(lái)感知事物的屬性和事物間的關(guān)系的。
2.經(jīng)常訓(xùn)練嬰幼兒的手指動(dòng)作，可以加速大腦的發(fā)育。
3.嬰幼兒兩手的動(dòng)作發(fā)展順序，標(biāo)志的大腦神經(jīng)，骨骼肌肉和感覺(jué)統(tǒng)合的成熟程度。
精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律
1.0~6個(gè)月是抓、握動(dòng)作發(fā)展時(shí)期。
2.7~12個(gè)月是拍打，取物，對(duì)擊，松手，扔物動(dòng)作發(fā)展時(shí)期。
3.13~18個(gè)月是套圈，疊高，食指按壓，敲打，舀的動(dòng)作發(fā)展時(shí)期。
4.19~24個(gè)月是串、二指捏，套疊、旋轉(zhuǎn)、鑲嵌的動(dòng)作發(fā)展時(shí)期。
5.25~36個(gè)月是構(gòu)造組合、拼拆，捏，搓、折、畫(huà)畫(huà)的動(dòng)作發(fā)展時(shí)期。
精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練原則
1.刺激性原則
2.操作性原則
3.遞進(jìn)性原則
精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練注意事項(xiàng)
1.要注重訓(xùn)練過(guò)程對(duì)大腦發(fā)育的作用，不要過(guò)分追求技能的結(jié)果
2.要結(jié)合日常生活進(jìn)行，做到生活化、具體化、游戲化。
3.練習(xí)要注意手的衛(wèi)生，結(jié)束時(shí)要及時(shí)洗手，預(yù)防鉛中毒。
工作內(nèi)容和方法
1.抓握動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：0~3個(gè)月，每天練習(xí)4~5次
訓(xùn)練方法：
（1）小沙錘游戲，練習(xí)手指的抓握能力。
（2）小搖鈴游戲，培養(yǎng)寶寶看聽(tīng)能力，練習(xí)抓握動(dòng)作
2.拍打動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡3~5個(gè)月，每天練習(xí)4~5次
方法：
（1）拍拍打打游戲，訓(xùn)練用手夠取，抓握，拍打物品。
（2）拍打串鈴游戲
3.取物、對(duì)擊、倒手動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：6~9個(gè)月，每天練習(xí)4~5次
方法：
（1）選擇天線寶寶游戲，學(xué)習(xí)選擇不同顏色相同形狀的玩具。
（2）抓糖果游戲，訓(xùn)練寶寶五指抓的動(dòng)作
（3）換手拿游戲，認(rèn)識(shí)玩具名稱，模仿動(dòng)物叫聲，練習(xí)倒手。
（4）敲敲敲游戲
4松手投入動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：10~12個(gè)月，每天練習(xí)4~5次
（1）小動(dòng)物搬家游戲，訓(xùn)練寶寶松手投入的動(dòng)作。
（2）小球入杯游戲，訓(xùn)練寶寶松手動(dòng)作和對(duì)準(zhǔn)投入的動(dòng)作。
（3）形狀投入游戲，學(xué)習(xí)將不同形狀積木對(duì)應(yīng)投入孔內(nèi)，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)。
5.套，疊高動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：
13~15個(gè)月，每天練習(xí)：4~5次
方法
（1)彩色套塔游戲，練習(xí)將套圈拿出柱子，套進(jìn)柱子的動(dòng)作，訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)。
（2)搭積木游戲，初步學(xué)習(xí)積木疊高6~8塊，訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)，培養(yǎng)信心。
6.食指動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：13~15個(gè)月，每天練習(xí)4~5次
方法：
（1）按一按，撥一撥游戲，初步理解開(kāi)和關(guān)的意義。
（2）撥珠子游戲，訓(xùn)練用食指撥珠的動(dòng)作，感知紅色。
7.敲打，舀動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：16~18個(gè)月，每天練習(xí)4~5次
方法：
（1）拍小鼓游戲
（2）搶球大賽游戲，
8.串、二指捏動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：19~21個(gè)月，每天4~5次
方法：
（1）蟲(chóng)吃蘋(píng)果游戲
（2）家畜小抓手板
9.旋轉(zhuǎn)，套疊動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：22~24個(gè)月，每天練習(xí)4~5次
方法:
(1)瓶子瓶蓋配對(duì)，學(xué)習(xí)按大小對(duì)應(yīng)配對(duì)，練習(xí)旋轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)1~5手口一致的點(diǎn)數(shù)。
(2)搭高樓游戲，學(xué)習(xí)用積木疊高，架空技巧，培養(yǎng)想的動(dòng)作。
(3)套碗游戲，理解大小順序，學(xué)習(xí)按大小的序套碗，培養(yǎng)想象構(gòu)建能力。
10.捏、搓、折動(dòng)作訓(xùn)練
適宜年齡：25~36個(gè)月，每天練習(xí)：2~3次
方法：
（1）搓蘿卜游戲
（2）折手絹游戲
二、0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練
0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練
0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練，養(yǎng)育孩子的整個(gè)過(guò)程父母都要花費(fèi)很多心思，手部的動(dòng)作在嬰兒心智教育中非常重要。從小鍛煉動(dòng)手能力，有助于智力發(fā)育。以下分享0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練。
0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練1新生寶寶：會(huì)反射性的抓住放入手中物品。
1～3月齡：開(kāi)始注意自己的小手，會(huì)吮手指和玩自己的小手。4～6月齡：能有意識(shí)地握物，并將抓住的物品送入嘴中。會(huì)撕紙，會(huì)將蓋在臉上的布扯掉。
7～9月齡：能將物品從一只手轉(zhuǎn)移至另一只手；會(huì)拿玩具互相敲擊；會(huì)用拇指和食指的指腹撿取東西。10～12月齡：會(huì)把物品放入容器中或取出來(lái)；會(huì)用拇指和食指捏起小顆粒；涂鴉時(shí)，能留下筆道。13～18月齡：可以模仿著劃?rùn)M道和豎道，能夠用積木搭一些矮矮的塔。
19～24月齡：會(huì)揉捏橡皮泥、會(huì)串珠。25～30月齡：會(huì)用積木搭一些具有空間感的物體；可以進(jìn)行有控制地畫(huà)畫(huà)。31～36月齡：能將紙折成三角形、正方形等；會(huì)畫(huà)一些簡(jiǎn)單的圖形和填色。
不同月齡訓(xùn)練方法
1個(gè)月：建議不要給寶寶帶手套，讓他能自由地?fù)]動(dòng)拳頭，看自己的手，玩手。2個(gè)月：經(jīng)常刺激寶寶手心，促進(jìn)抓握反射。讓寶寶觸摸一些不同質(zhì)地的玩具，幫助寶寶玩手，促進(jìn)寶寶感知覺(jué)發(fā)展。3個(gè)月：拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產(chǎn)生抓握玩耍玩具的興趣。把玩具放到寶寶手里，帶寶寶去抓握。
4個(gè)月：擺幾種能吸引寶寶的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓、搖鈴，讓他練習(xí)主動(dòng)抓握。玩具可以從大到小，反復(fù)練習(xí)。如果寶寶抓不準(zhǔn)，可以幫他把玩具移到準(zhǔn)確的方位，一人抱著寶寶，另一人拿玩具放在約1米遠(yuǎn)處逗他，看寶寶是否會(huì)伸手去拿。如果寶寶不伸手，則引導(dǎo)他去觸摸、擺弄這些玩具，為以后的伸手抓握訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。
5個(gè)月：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮艷的玩具，讓寶寶去抓握。開(kāi)始放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。可以時(shí)常更換不同質(zhì)地的玩具，使寶寶在抓摸過(guò)程中接受不同刺激。每次的'訓(xùn)練時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
6個(gè)月：教寶寶撕紙，培養(yǎng)他的手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的精細(xì)動(dòng)作。有意連續(xù)向某只手傳遞玩具或食物，大人示范將手中的東西從一只手傳到另一只手，讓寶寶反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)倒手”。繼續(xù)訓(xùn)練寶寶夠取小物體，物體從大到小，從近到遠(yuǎn)。
7個(gè)月：讓寶寶練習(xí)用拇指配合其它手指抓起玩具，可以選一些能吸引他的玩具或積木進(jìn)行操作。訓(xùn)練寶寶用一只手對(duì)擊另一只手的玩具，發(fā)出聲音時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，這樣能促進(jìn)手、眼、耳、腦感知覺(jué)能力發(fā)展。8個(gè)月：可以將精細(xì)動(dòng)作進(jìn)一步復(fù)雜化，能用拇指和食指對(duì)捏拿起小物品了，如藍(lán)莓、花生、蠶豆、樂(lè)高小配件。這種對(duì)捏的動(dòng)作難度很高，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。
9個(gè)月：準(zhǔn)備一些小西紅柿、小珠子或者蠶豆，讓寶寶練習(xí)用拇指和食指夾取。當(dāng)大的珠子夾取熟練后，再更換小的珠子或者紅豆等。玩的時(shí)候家長(zhǎng)一定要在旁邊看好，小物品很有可能一不小心就會(huì)被他偷偷吃”了。10個(gè)月：拇指、食指的動(dòng)作已經(jīng)相當(dāng)熟練，學(xué)會(huì)了自己松手放下東西
能主動(dòng)放棄手中現(xiàn)有的東西，選擇其他物品玩。可以訓(xùn)練他將小物體投入到大容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，或者玩一些不同的放進(jìn)去，拿出來(lái)”游戲。這樣不僅促進(jìn)了手-眼-腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，而且增強(qiáng)了認(rèn)知能力。
11-12個(gè)月：這個(gè)時(shí)候可以把筆和紙給寶寶了，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)握筆，可以畫(huà)個(gè)小花，或者點(diǎn)個(gè)小點(diǎn)。如果你畫(huà)出一個(gè)圓，再握著他的手，在上面畫(huà)出表情。他看到自己會(huì)畫(huà)眼睛、嘴巴了”，會(huì)十分興奮。以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)作畫(huà)”，實(shí)際上是胡亂涂鴉。
寶寶在1-2歲之間時(shí)，他們的雙手會(huì)更加靈活，這個(gè)時(shí)候可以和他多玩一些拿捏、翻書(shū)、積木、紙筆類的游戲。大概在16個(gè)月時(shí)，他們可以用蠟筆涂色。在2歲快結(jié)束時(shí)，他們可以描畫(huà)出一些簡(jiǎn)單的橫線和豎線，甚至可以搭五層或更高的積木。
2-3歲間，除了前面的訓(xùn)練內(nèi)容，還可以慢慢和寶寶進(jìn)行一些串珠、折紙之類的游戲。在2歲后半段，也可以讓寶寶進(jìn)行一些更復(fù)雜的需要剪刀的小游戲等等。（注意要使用而兒童安全剪刀）
0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練2寶寶精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律：
1個(gè)月：小手緊攥成拳頭
2個(gè)月：能開(kāi)始抓家長(zhǎng)的手指
4個(gè)月：能抓握物品并能一定程度上搖晃
6個(gè)月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向
9個(gè)月：能使用拇指和食指撿起細(xì)小的東西，并能抓東西吃，用吸管杯喝水
12個(gè)月：會(huì)指東西和堆積木
精細(xì)運(yùn)動(dòng)包括指尖抓握、握力、左右對(duì)稱的小肌肉協(xié)調(diào)、手眼協(xié)調(diào)、手腕旋轉(zhuǎn)與穩(wěn)定、手指靈活性和拱手能力，家長(zhǎng)可以通過(guò)一些小游戲來(lái)鍛煉。
1歲前的分階段詳解：
1-2個(gè)月：讓寶寶平躺在床上，隨他自由揮動(dòng)拳頭，并觀察和吮吸自己的手
4-6個(gè)月：
①懸吊玩具吸引法：
先讓寶寶用手摸一摸玩具，而后推遠(yuǎn)一些，讓寶寶試著伸手去夠。
距離保持讓寶寶剛好能觸摸到卻又抓不到為好，寶寶重復(fù)幾次之后，快要失去耐心之時(shí)，再將其往前拿，讓寶寶有能力將其抱住。
注意事項(xiàng)：玩具的材質(zhì)需要較為輕盈，適合抓握
②手指運(yùn)動(dòng)：
將帶有聲響的玩具放在寶寶身前，而后引導(dǎo)他伸手抓握，并讓寶寶拿在手中擺弄。
與此還能引導(dǎo)寶寶進(jìn)行敲、搖、推、撿等動(dòng)作。
③雙手交替：
在陪寶寶玩耍時(shí)，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具。與此還可以在孩子面前演示如何將手中的物品傳遞到另一只手上。
7-12個(gè)月：
①抓握：
讓寶寶練習(xí)用手抓起積木感知形狀、棱角。還可以將積木塊放在身前，訓(xùn)練手指配合抓起的動(dòng)作。
②對(duì)擊玩具：
讓寶寶的兩只手上都有玩具，并引導(dǎo)寶寶進(jìn)行對(duì)擊，發(fā)出聲音時(shí)，家長(zhǎng)可以鼓掌予以激勵(lì)。
③鍛煉食指：
這個(gè)階段的寶寶喜歡用食指勾取物品，這其實(shí)是鍛煉的一種方式，父母不妨試著讓寶寶撥動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)、滾球，以及按鍵等。
④從握緊到放手：
給寶寶多種玩具選擇，訓(xùn)練有意識(shí)地將玩具防止在指定的地方。
家長(zhǎng)可以在旁邊做出示范，并用語(yǔ)言進(jìn)行引導(dǎo)。
從握緊到放手的這個(gè)動(dòng)作，是受意念控制的，能增強(qiáng)手-眼-腦的協(xié)調(diào)能力。
寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和粗大運(yùn)動(dòng)一樣，需要家長(zhǎng)的關(guān)注，做到有意識(shí)引導(dǎo)，更利于促進(jìn)發(fā)育。
0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練3 1個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
手的運(yùn)動(dòng)：解開(kāi)寶寶袋，平放在床上，讓他自由揮動(dòng)拳頭，看自己的手玩，吸吮手。
4個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)
(1)夠、取懸掛的玩具：夠、取眼前用繩子系著的晃動(dòng)的玩具，要經(jīng)過(guò)許多步驟。先用手摸，玩具被推得更遠(yuǎn)。寶寶再伸手，玩具又晃動(dòng)起來(lái)。經(jīng)過(guò)多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓住了，真開(kāi)心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠到。
(2)準(zhǔn)確地抓、握：把寶寶抱到桌前，桌上放幾個(gè)不同的玩具，讓其練習(xí)抓、握。每次可放3～5分鐘，經(jīng)常變換，可以從大到小，反復(fù)練習(xí)，并記錄能準(zhǔn)確地抓、握的次數(shù)。
(3)見(jiàn)物伸手并朝物體接近：一人抱著寶寶，另一人在離寶寶一米處用玩具逗引他，觀察他是否注意。與玩具接近，漸漸縮短距離，讓寶寶一伸手即可觸到玩具。如果寶寶不會(huì)主動(dòng)伸手朝玩具接近，可以引導(dǎo)寶寶用手去抓、握玩具，去觸摸、擺弄玩具。
5個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)伸手抓、握：將寶寶抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，物品放置于寶寶一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，讓他伸手抓、握，再給第二個(gè)讓他抓、握，觀察寶寶是否會(huì)把物品傳給另一只手。
(2)手指的運(yùn)動(dòng)：把一些帶響的玩具(易于寶寶抓、握)放在寶寶面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導(dǎo)他的手去抓、握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續(xù)訓(xùn)練寶寶敲、搖的動(dòng)作之外，再訓(xùn)練寶寶的推動(dòng)、撿拾等動(dòng)作，觀察拇指和其他四指是否在相對(duì)的方向。
6個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)夠、取物體：繼續(xù)讓寶寶練習(xí)夠、取較小的物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠(yuǎn)，讓寶寶練習(xí)，由從用整個(gè)手抓取，到拇、食指抓取。
(2)扔掉、再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手都抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會(huì)扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)，猶如“狗熊掰棒子”。
(3)選擇物體：可以同時(shí)給寶寶2～3件種類相同，但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進(jìn)行選擇，以此建立“比較”、“分類”的數(shù)概念。
(4)玩具倒手：在和寶寶玩玩具時(shí)有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具或食物，大人要先示范著做一遍，然后讓寶寶將手中的東西從一只手轉(zhuǎn)傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)，寶寶就會(huì)飛躍到“玩具倒手”。
7個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)抓、握：讓寶寶練習(xí)用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方)，訓(xùn)練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習(xí)數(shù)次。
(2)對(duì)擊玩具：繼續(xù)訓(xùn)練寶寶雙手玩玩具，并且能夠雙手對(duì)擊以后發(fā)出各種聲音。例如：讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，對(duì)擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)，爸爸媽媽鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓寶寶對(duì)擊以后發(fā)出各種聲音，促進(jìn)手、眼、耳、腦感知覺(jué)能力的發(fā)展。
8個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)捏取：讓寶寶練習(xí)用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，開(kāi)始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展到用拇指和食指相對(duì)捏起，每日可以訓(xùn)練數(shù)次。
媽媽要陪同寶寶玩，以免他將小物品塞進(jìn)口、鼻子被嗆、噎而發(fā)生危險(xiǎn)，離開(kāi)時(shí)要將小物品收拾好。會(huì)使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動(dòng)作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。
(2)食指的技巧：寶寶會(huì)用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破爛的地方，寶寶就會(huì)取出棉花塞入嘴里。用指撥玩具，可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉(zhuǎn)盤(pán)、撥球向左右滾動(dòng)、按鍵等。藥瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出來(lái)。
9個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)放手：和寶寶玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識(shí)地將手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸媽媽可給予示范，讓其模仿，并反復(fù)地用語(yǔ)言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握緊到放手，使手的動(dòng)作受意志控制，手、眼、腦協(xié)調(diào)又進(jìn)了一步。
(2)投入：在寶寶能有意識(shí)將手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練寶寶玩一些大小不同的玩具，并且教寶寶將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，反復(fù)練習(xí)。
(3)滾筒：將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓寶寶用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)，待他熟練以后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒，并把它滾到指定的地點(diǎn)。做對(duì)了，給予鼓勵(lì)。他在玩耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念。
11個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)亂涂亂畫(huà)：可以給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)習(xí)拿筆，再在魚(yú)眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì)畫(huà)魚(yú)眼睛了”，十分興奮，以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)“作畫(huà)”，實(shí)際上是胡亂涂畫(huà)。
(2)將書(shū)打開(kāi)又合上：聽(tīng)過(guò)用書(shū)講故事的寶寶，懂得將書(shū)打開(kāi)又合上。未聽(tīng)過(guò)用書(shū)講故事的寶寶，不懂得翻開(kāi)書(shū)頁(yè)，只會(huì)雙手拿書(shū)調(diào)來(lái)調(diào)去，不會(huì)掀開(kāi)。無(wú)論是否聽(tīng)過(guò)故事書(shū)，或是否會(huì)開(kāi)合，只要寶寶愛(ài)玩弄書(shū)本，就有教育效果。給寶寶翻的書(shū)最好畫(huà)面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書(shū)中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書(shū)、愛(ài)學(xué)習(xí)的性格。
三、1～2歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作游戲
1～2歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作游戲
1～2歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作游戲，寶寶出生后，很多家長(zhǎng)都是會(huì)觀察寶寶的身體發(fā)育的，而精細(xì)運(yùn)動(dòng)則是能幫助寶寶盡快的發(fā)展起來(lái)，對(duì)寶寶有好處，下面為大家分享1～2歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作游戲。
1～2歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作游戲1你可能還記得，當(dāng)你的寶寶還是個(gè)嬰兒時(shí)，他胳膊和手部的控制能力始于伸手夠物、揮拳或是用手掌拍打自己感興趣的物品，抓握小物件時(shí)，他很有可能會(huì)合攏手指，把物品攥在手心……
寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力，是指操作小物件時(shí)手部和手指的協(xié)調(diào)能力。
這是一項(xiàng)重要的技能，吃東西和穿衣服等日常生活都離不開(kāi)它，經(jīng)過(guò)鍛煉，慢慢地它將發(fā)展成為寫(xiě)字和切割等高級(jí)技能。
從笨拙到靈活，孩子在鍛煉中發(fā)展，在發(fā)展中鍛煉，如果你仔細(xì)觀察，就可以發(fā)現(xiàn)孩子手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展規(guī)律。
1.在孩子手部發(fā)育的早期階段，嬰兒的所有手指都是同時(shí)運(yùn)動(dòng)的，但是他很快就能學(xué)會(huì)分別運(yùn)動(dòng)不同的手指；
2.等到12個(gè)月大時(shí)，他已經(jīng)具備了拇指和食指指尖對(duì)捏、撿起小物品的能力，這是嬰兒最先掌握的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力之一，嬰兒在這個(gè)時(shí)期，通過(guò)手的觸摸、握持和操作物品，能夠接收感官信息，能夠幫助他了解手中物品的特性；
3.到了15個(gè)月左右，寶寶開(kāi)始具備更加高級(jí)的手部動(dòng)作技能，他能捏起早餐谷物，然后把谷物顆粒從指尖捻到手心里攥好，這個(gè)時(shí)期也要注意防止寶寶撿起能讓他窒息的危險(xiǎn)物品；
4.到了18個(gè)月左右，寶寶可以做到用勺子自己舀食物吃；
5.滿24月齡時(shí)，寶寶能以握拳姿勢(shì)手持蠟筆，并借助整條胳膊的運(yùn)動(dòng)來(lái)涂色，日后學(xué)業(yè)里需要的高級(jí)手部動(dòng)作，就是以這些動(dòng)作的基礎(chǔ)發(fā)展來(lái)的。
6.在24—30月齡時(shí)，你給他穿脫衣服的時(shí)候，他可能會(huì)自己操作簡(jiǎn)單的拉鏈和紐扣，家長(zhǎng)們要試著鼓勵(lì)他，讓他自己解開(kāi)大粒紐扣，也許你現(xiàn)在還很難想象寶寶上學(xué)后的樣子，但是時(shí)光飛逝，他很快就會(huì)到入學(xué)年齡。
顯而易見(jiàn)的是，精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力是極為重要的一項(xiàng)入學(xué)必備技能。我們知道，孩子上學(xué)后從早到晚都會(huì)用到精細(xì)運(yùn)動(dòng)的能力，平常沒(méi)有注意到的同齡孩子之間的差別，這時(shí)候就顯現(xiàn)了出來(lái)。所以說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始讓寶寶玩精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練游戲，能增加他在課堂上表現(xiàn)優(yōu)異的機(jī)會(huì)。
精細(xì)動(dòng)作的鍛煉，同時(shí)伴隨著孩子感知覺(jué)的發(fā)育、注意力的發(fā)育、手眼腦的協(xié)調(diào)能力，是評(píng)價(jià)孩子發(fā)展?fàn)顩r的重要指標(biāo)。
有句話說(shuō)，“手指的活動(dòng)，是大腦的體操”，對(duì)精細(xì)動(dòng)作的鍛煉，同時(shí)也會(huì)起到鍛煉嬰幼兒大腦的作用，加速大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的建立，鍛煉腦部更多區(qū)域，在1-3歲期間進(jìn)行手部力量和靈活性訓(xùn)練是非常有必要的。
人手能夠完成的動(dòng)作有幾十種，比如抓、握、伸、屈、托、扭、擰、撕、推、抓、刮、拔、叩、壓、挖、彈、鼓掌、夾、穿、抹、拍、搖、繞、旋轉(zhuǎn)等等。
以下的游戲方案，有助于促進(jìn)精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，不知道怎么幫孩子鍛煉的家長(zhǎng)們一定要學(xué)起來(lái)！
游戲1：捏夾游戲
捏住晾衣夾，并把它夾在小紙盒或其他容器的邊緣，這是增加寶寶手部細(xì)小肌肉力量的`極好方法，然后找?guī)追N不同顏色的彩色膠帶，各取一小塊分別纏在晾衣夾的一端，再分別取一小塊貼在容器邊緣。這樣就成了有趣的配對(duì)游戲，寶寶一定會(huì)喜歡的。
游戲2：手指畫(huà)
孩子喜歡在墻上涂鴉，我們不妨找一張大白紙，把它貼在外墻上，比如車(chē)庫(kù)或休息臺(tái)的外墻，請(qǐng)寶寶用食指蘸取手指顏料，模仿你畫(huà)簡(jiǎn)單線條和基本形狀。
游戲3：噴霧游戲
找一個(gè)噴霧瓶，裝上清水，然后鼓勵(lì)寶寶用它來(lái)幫你清潔臺(tái)面，比如擦拭餐桌。擠壓噴霧瓶扳手這個(gè)動(dòng)作，能夠鍛煉寶寶食指的肌肉力量。
游戲4：捏泡泡
找一塊包裝用的塑料泡泡膜，給寶寶示范怎樣捏泡泡，這也是鍛煉拇指和食指肌肉力量的好辦法，“啵啵啵”的聲音十分有趣，寶寶聽(tīng)到這個(gè)聲音一定會(huì)露出笑容，估計(jì)你也會(huì)喜歡玩的，很解壓。
游戲5：兒童鑷子
有一種兒童鑷子，通常可以在早教或作業(yè)治療用品商店里買(mǎi)到，它有多種趣味玩法，寶寶一定會(huì)喜歡。比如讓寶寶用鑷子夾起小積木放入各種容器中；或者鼓勵(lì)他一邊夾積木一邊數(shù)數(shù)，并疊搭起來(lái)摞成高塔，速度越快越好。捏合和張開(kāi)鑷子能夠增強(qiáng)手部細(xì)小肌肉的力量，提高手部的靈活性。
如果想不到家里哪些東西可以用來(lái)讓寶寶邊玩練的話，可以挑一些東西簡(jiǎn)單但是玩法比較多的玩具，這樣的話在色彩上比較統(tǒng)一，也比較安全一些。
游戲6：撕紙
給寶寶提供不同類型的彩紙，比如美術(shù)紙、面巾紙等，在你的幫助下，寶寶可以把小紙片粘貼到一張大卡紙上，創(chuàng)造自己的藝術(shù)大作。這個(gè)游戲不僅能夠強(qiáng)健寶寶手部的細(xì)小肌肉，還能鍛煉寶寶雙手配合的能力。
精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，有助于為學(xué)習(xí)日后所需要的技能奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，包括正確握筆、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)，以及使用兒童安全剪刀等。精細(xì)動(dòng)作鍛煉的結(jié)果，直接決定了孩子操作能力的高低快慢。
寶寶精細(xì)動(dòng)作發(fā)育不良的原因，和撫養(yǎng)人早期對(duì)孩子的游戲訓(xùn)練有密切關(guān)系，所以我們要在這個(gè)階段里，多和寶寶進(jìn)行這種游戲互動(dòng)，別讓孩子那么小就每天看手機(jī)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的發(fā)育條件。
1～2歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作游戲2第一個(gè)動(dòng)作：“塞”
在日常生活中，媽媽可以通過(guò)以下兩個(gè)游戲，訓(xùn)練寶寶的“塞”的動(dòng)作
（1）1歲左右可以玩塞小球的游戲
準(zhǔn)備材料：1個(gè)帶洞的小桶、1個(gè)小碗、10個(gè)小球、1個(gè)塑料筐。
具體玩法：
媽媽先做示范動(dòng)作，拿起一個(gè)小球，從洞口塞進(jìn)小桶，做的時(shí)候，要做得慢、夸張，以利于寶寶模仿。寶寶把小球都放進(jìn)去以后，媽媽再倒出來(lái)，讓寶寶再來(lái)1次。
溫馨提示：在這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽可通過(guò)改變洞穴和物品的大小去滿足不同月齡寶寶的心智需求。
（2）1歲3個(gè)月左右可以玩塞豆子
準(zhǔn)備材料：1個(gè)小瓶（大小以寶寶可雙手握著為宜），1個(gè)小碗，小豆子。
寶寶用兩根手指把小碗里的豆子塞進(jìn)小瓶里。玩的時(shí)候，媽媽在旁邊只是協(xié)助者，不要打斷寶寶的專注力，寶寶可以從游戲中找到一定的規(guī)律。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽一定要注意寶寶的安全，不要讓孩子把小豆子放進(jìn)嘴里。
第二個(gè)動(dòng)作：“舀”
（1）12~15個(gè)月的寶寶可以玩舀豆子的游戲
準(zhǔn)備材料：小碗2個(gè)，豆子，托盤(pán)，勺子。
媽媽先做演示動(dòng)作，用勺子把托盤(pán)中的豆子分別“舀”到兩個(gè)小碗中，然后再讓寶寶模仿，用勺子一顆顆地““舀”到托盤(pán)中。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽要提醒寶寶及時(shí)將掉了的豆子撿起來(lái)，不要把豆子塞進(jìn)鼻孔和耳朵里。
（2）讓寶寶玩從水里舀小球的游戲
準(zhǔn)備材料：小球，盆子盛好水，1個(gè)碗，1個(gè)勺子。
天氣熱的時(shí)候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，讓寶寶用勺子把小球“舀”起來(lái)。在玩這個(gè)游戲的過(guò)程中，一定要一直有人在旁邊照看，無(wú)人看管哪怕只有一會(huì)兒都是不可以的。（沒(méi)有人照看的情況下，小寶寶玩水是很危險(xiǎn)的，媽媽一定要注意。）
第三個(gè)動(dòng)作“倒”
練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，可以讓寶寶手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的靈活性，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、記憶力和專注力。
（1）1歲4～5個(gè)月的寶寶可以玩倒豆子的游戲
準(zhǔn)備材料：托盤(pán)1個(gè)，杯子2個(gè)，豆子。
在托盤(pán)中放一些豆子，讓寶寶拿起托盤(pán)把豆子分別倒在兩個(gè)杯子中。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，如果寶寶倒不準(zhǔn)，媽媽千萬(wàn)不要責(zé)怪他，在旁邊要鼓勵(lì)他反復(fù)練習(xí)，在媽媽的鼓勵(lì)下，寶寶會(huì)做得越來(lái)越好的。
（2）2歲以后的寶寶可以玩倒水的游戲
準(zhǔn)備材料：托盤(pán)1個(gè)，杯子3個(gè)（其中兩個(gè)畫(huà)了圓圈）。
先在托盤(pán)里裝好水，媽媽先做演示，用杯子把水從盆里舀出來(lái)，再分別等量倒到另外兩個(gè)畫(huà)了圓圈的杯子里去。然后再讓寶寶跟著模仿練習(xí)，練習(xí)時(shí)要耐心地為寶寶講解。練習(xí)的頻率為每周2～3次，每次5～10分鐘。
第四個(gè)動(dòng)作：夾夾子
1歲8～9個(gè)月的幼兒，可以讓他練習(xí)將夾子夾在指定的位置上。先準(zhǔn)備一個(gè)夾子（水果圖案類夾），小筐，卡片紙（畫(huà)有水果類圖案）。在練習(xí)過(guò)程中，媽媽要注意自己的引導(dǎo)方式，讓寶寶明白“一一對(duì)應(yīng)”的方式。例如：讓寶寶用夾子，把卡片紙夾到小筐里，或夾到臺(tái)面上等等。
第五個(gè)動(dòng)作“切”
玩切水果游戲
1歲10個(gè)月的寶寶，媽媽可以準(zhǔn)備一些安全的塑料玩具（如果對(duì)半切開(kāi)）讓他練習(xí)切的動(dòng)作。可以教寶寶把蘋(píng)果、西瓜，梨等切成兩半，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，達(dá)到寶寶手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的靈活性。
第六個(gè)動(dòng)作“擰”
玩擰瓶蓋的游戲
1歲半以上的寶寶，媽媽可利用家里的小瓶子讓他練習(xí)擰的動(dòng)作。給寶寶準(zhǔn)備有蓋的空瓶子若干，讓寶寶擰開(kāi)所有的蓋子后，再把所有的蓋子擰緊。
第七個(gè)動(dòng)作“剝”
玩剝花生的游戲
2歲3個(gè)月以上的寶寶，先讓他練習(xí)剝開(kāi)口的花生，逐漸過(guò)渡到剝不開(kāi)口的花生。練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每周3次，每次10～15分鐘。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽一定要看寶寶，別讓他把花生米放進(jìn)嘴里。
第八個(gè)動(dòng)作“按”
（1）玩按圖釘?shù)挠螒?/p>
2歲以上的幼兒，練習(xí)按彩色圖釘，培養(yǎng)其手的靈活性。
（2）玩按紐扣的游戲
寶寶學(xué)會(huì)按圖釘之后，可以學(xué)習(xí)按紐扣，培養(yǎng)他的生活自理能力。
第九個(gè)動(dòng)作“卷”
1歲半以后幼兒到了卷的敏感期。
玩卷工作毯：20～30個(gè)月的寶寶，可以練習(xí)卷工作毯，培養(yǎng)他精細(xì)動(dòng)作和大動(dòng)作能力。
卷毛巾：23～26個(gè)月的寶寶，可以練習(xí)卷軟的毛巾，培養(yǎng)他手腕的靈活性。
卷彩紙：27個(gè)月以上的寶寶，可以練習(xí)卷彩紙，培養(yǎng)他手指和手腕的控制能力。
第十個(gè)動(dòng)作“貼”
1歲8個(gè)月以上的幼兒可以練習(xí)貼各種圖案。 2歲以上的幼兒可以練習(xí)用膠水貼簡(jiǎn)單的圖形。
給寶寶訓(xùn)練精細(xì)動(dòng)作時(shí)，有什么需要注意的事項(xiàng)：
媽媽在給寶寶進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)。
媽媽只是一個(gè)協(xié)助者，在旁邊做好演示動(dòng)作，但不宜幫寶寶完成所有動(dòng)作。
在練習(xí)的過(guò)程中，媽媽不要過(guò)分追求訓(xùn)練結(jié)果，訓(xùn)練只是在強(qiáng)化腦的功能。
要遵循一個(gè)原則，在大動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)上精細(xì)動(dòng)作才能得到發(fā)展。
媽媽給寶寶練習(xí)精細(xì)動(dòng)作時(shí)，要結(jié)合日常生活進(jìn)行，做到生活化、具體化，這樣效果更好。
1～2歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作游戲3個(gè)月寶寶的發(fā)育變化
1.寶寶的體型有何變化
專家解答：從這個(gè)月開(kāi)始，寶寶不管是在身體發(fā)育還是在能力發(fā)展方面，都有了不小的變化，肌膚豐潤(rùn)有彈性，眼睛清澈明亮，頭發(fā)柔軟茂密，小胳膊、小腿圓潤(rùn)有勁。這個(gè)月里，寶寶要從圓滾的體型慢慢轉(zhuǎn)換到幼兒的體形了。由于出牙、腹瀉等情況帶來(lái)的食量減少，寶寶體重增加的速度會(huì)繼續(xù)放慢，身高繼續(xù)以每月1厘米的速度增長(zhǎng)。有的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出3～5顆牙齒了。
2.寶寶何時(shí)會(huì)爬
專家解答：第9個(gè)月的寶寶身上的肌肉結(jié)實(shí)了，平衡能力和控制能力也有了發(fā)展，多數(shù)寶寶在這個(gè)月學(xué)會(huì)了爬。寶寶在開(kāi)始爬的時(shí)候，一般都要先往后退。寶寶在趴著時(shí)總是伸胳膊去夠他前面的東西，如果夠不到，就會(huì)一拱一拱地向前爬，但在爬的時(shí)候，手腳配合還不協(xié)調(diào)。
行動(dòng)的自由使寶寶的活動(dòng)天地一下子變大了，寶寶從被動(dòng)地坐著，發(fā)展到主動(dòng)地?cái)U(kuò)展活動(dòng)領(lǐng)地，這對(duì)寶寶的身心發(fā)展無(wú)疑是一個(gè)很大的飛躍。
3.怎樣做彎腰拾物訓(xùn)練
專家解答：進(jìn)行站立訓(xùn)練之后，可以進(jìn)一步進(jìn)行彎腰拾物訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，可讓寶寶扶著小床的欄桿，然后把一個(gè)玩具放在寶寶腳旁，引導(dǎo)寶寶彎下腰，拾起腳旁的玩具。寶寶拾到玩具后爸爸媽媽?xiě)?yīng)加以表?yè)P(yáng)，親吻一下寶寶，激發(fā)寶寶的興趣后再次進(jìn)入訓(xùn)練。這樣可以鍛煉寶寶換成爸爸彎曲及直立的身體，促進(jìn)寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。
精細(xì)動(dòng)作能力提高練習(xí)
1.教寶寶放下手中的東西有什么益處
專家解答：這樣做能使寶寶學(xué)會(huì)由握緊到松開(kāi)手，從而促進(jìn)手、眼、腦的協(xié)調(diào)性。和寶寶玩玩具時(shí)，先把一個(gè)玩具放下，示范寶寶也放下手中的玩具。可以用反復(fù)的語(yǔ)言來(lái)提示：“寶寶，把積木放到這邊。”
2.怎樣做投東西練習(xí)
專家解答：這個(gè)時(shí)期寶寶的手臂經(jīng)過(guò)鍛煉已經(jīng)有了一定的力量，爸爸媽媽可以試著給寶寶做一些投東西的練習(xí)。準(zhǔn)備一個(gè)小紙箱、小筐等容器，讓寶寶把小玩具放到這些容器里，可以讓寶寶反復(fù)練習(xí)。
3.滾動(dòng)圓柱對(duì)寶寶有什么好處
專家解答：教寶寶滾動(dòng)圓柱能鍛煉寶寶雙手的靈活性，并建立寶寶對(duì)圓柱體可以滾動(dòng)的認(rèn)知。準(zhǔn)備一個(gè)大塑料飲料瓶或其他圓柱形的筒，放到寶寶面前，讓寶寶用手推著筒向前滾動(dòng)。但在寶寶滾動(dòng)圓柱時(shí)，一定要注意的腳踩到圓柱而摔傷。
