一、鉛球的規則

鉛球呢屬于奧運會的一種項目。恰好東京奧運會閉幕式已經過去，我們來梳理梳理。以免下次奧運會我們再有些許的不熟悉。

鉛球是利用人體全身的力量，將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之一。

鉛球起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動。現代推鉛球始于14世紀40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽，后逐漸形成體育運動項目。男、女鉛球分別于1896年、1948年被列為奧運會比賽項目。 20世紀50年代，美國運動員帕里·奧布萊恩發明背向滑步推鉛球技術，該技術被稱為“鉛球史上的一場革命”。

世界鉛球運動的最高組織機構為世界田徑，該組織機構于1912年成立，總部設在摩納哥，宗旨是開展世界田徑運動等。

好啦！鉛球的起源已經講清楚啦。現在我們來講講比賽規則，來科普一下。

【比賽規則】

1.應抽簽決定運動員試擲順序。

2.運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲后的排名相反。如果在第3次試擲結束后出現第8名成績相等，按規則處理。當比賽人數只有8人或少于8人時，每人均可試擲6次。

3.比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習組應按抽排定的順序進行，并始終處于裁判員的監督之下。

4.一旦比賽開始，運動員不得持器被練習，無論持器械與否，均不得使用投擲或落地區以內地面練習投擲。

5.應從投擲圈內將鉛球退出。運動員必須從靜止姿勢開始試擲。允許運動員觸及鐵圈和抵趾板的內側。

6.應用單手從肩部將鉛球推出。當運動員進入圈內開始試擲時，鉛球應抵住或靠近頸部或下頜，在推球過程中持球手不得降到此部位以下。不得將鉛球置于肩軸線后方。

（1）不允許使用任何裝置對投擲時的運動員進行任何幫助，例如使用帶子將兩個或更多的手指捆在一起。除了開放性損傷需要包扎以外，不得在手上使用繃帶或膠布。

（2）不允許使用手套。

（3）為了能更好地持握鉛球，運動員可使用某種適宜物質，但僅限于雙手。

（4）為了防止手腕受傷，運動員可在手腕處纏繞繃帶。

（5）為防止脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子。

（6）不允許運動員向圈內或鞋底噴灑任何物質。

8.運動員進入圈內開始投擲后，如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面，或觸及鐵圈和抵趾板上面，或以不符合規定的方式將鉛球推出，均判為一次投擲失敗。

9.如果在投擲中未違反上述規定，運動員可中止已開始的投擲，可將器械放在圈內或圈外，在遵守本條前提下，可以離開投擲圈，然后返回圈內從靜止姿勢重新開始投擲。

10.鉛球必須完全落在落地區角度線內沿以內，試擲方為有效。

11.每次有效試擲后，應立即測量成績。從鉛球落地痕跡的最近點取直線量至投擲圈內沿，測量線應通過投擲圈圓心。

12.運動員在器械落地后方可離開投擲圈。離開投擲圈時首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外白線的后面，白線后沿的延長線應能通過投擲圈圓心。

13.應以每名運動員最好的一次投擲成績，包括因第一名成績相等而進行的決名次賽的試擲成績，作為其最后的決定成績。

15.在比賽過程中，運動員如果有下列違反規則的行為，則會被判犯規，成績無效：

（1）超出時間限制。

（2）投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定（規則要求鉛球和標槍必須由單手從肩上擲出）

（3）觸及抵趾板前端。

（4）鉛球落在投擲區域外。

（5）鉛球低于肩部。

（6）進入投擲圈后，未能暫停或者展示控制。

（7）投擲時間超過90秒。

（8）計分6次投擲后，有效投擲距離最遠的選手獲勝。

（9）在投擲過程中，身體和器械的任何一部分不得觸及投擲圈鐵圈上沿或圈外的地面和標槍投擲弧、延長線以及線以外地面任何一部分，包括鉛球抵趾板的上面，否則即為投擲失敗。

（10）只有當器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲后轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈后半圈的延長線后面退出。標槍運動員必須從投擲弧以及延長線以后退出。

（11）在沒有犯規的情況下，參賽者可以中止已開始的試擲動作；將器材放下以后暫時離開投擲區，并重新開始，但是必須在規定的時限內完成投擲。

（12）參賽者可以在比賽期間離開比賽區域，但必須由裁判員許可并由裁判員陪伴。

（13）比賽過程中，運動員不能在比賽場地使用以下電子設備：攝像機、便攜式錄放機、收音機、CD機、報話機、手機、MP3以及類似的電子設備。

二、一年級體育課室內小游戲有哪些

體育課室內小游戲

一、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。

二、拍七令

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

三、開火車

人數：兩人以上

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”

大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”

然后大家一起問：“往哪開？”

再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

四、銜紙杯傳水

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

五、踩汽球

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

六、滾球擊木

游戲方法：在教室走道后端各畫一條線，在前端各立一木柱。

按行進行，每行第一人手持一球站到橫線后，第二人則站在木柱后準備拾球。

游戲開始，第一人將球低手投出，使球沿地面向前滾動擊擲立木，擊倒一次得一分，第二人拾球后滾回并擺好木柱，換第二人投，本組第三人站在木柱后拾球，他人則順次向前移動座次，投擲結束的第一人坐在本組末尾的位上。依次類推，每人均投過后游戲結束，以得分多的組為勝。

三、扔鉛球方法

我是練鉛球的...我把我會的告訴一下你希望有幫助

1.你出手的位置大概在45度角就是超人出來的姿勢（你是用右手的吧？）不要太高也不要太低中等...

2.如果可以是話你多做點掌上壓..做多少個自己衡量吧..練這個東東很干燥的..要有耐性..

3.是在出手前嗎？..其實也不用太過刻意去彎腰...只要感覺對了也OK的..我還試過.背是直的去推呢...只要傾一點點就可以的了（還有上面那個人說用手指去推..我最好建議你不要..很容易弄到手指的..很痛..你就用前臂肘關節..去推..還你放球的位置要在你的頸部那里..不要怕臟..肘關節不要放下來..要一直抬住..

4.技巧...！！？你是不是背向的？..如果是的話..你不是右腳滑出去的嗎？..你的左腳要同時到地..就是說..你右腳一滑出去你的左腳就要馬上碰到地面然后右腳瞪地轉身.要帶動手臂.腰.臀部..一下爆發出來..或者你什么東西都不拿多點做動作....不做好動作的話一拿鉛球馬上變形..

扔鉛球作文500字

[扔鉛球作文500字]扔鉛球湖村中心學校邱曉龍今天是體育節，來到學校就等待體育節的開始，扔鉛球作文500字。

陳主任說：“運動會開始了。

”校園里立刻沸騰起來。

我急匆匆的跑下樓就看扔鉛球的比賽，要說最精彩的就是扔鉛球比賽。

扔鉛球比賽開始了，我很激動！第一個上來的人可能很緊張，沒有發揮好，才扔到2米多，小學四年級作文《扔鉛球作文500字》。

接下來幾個人也沒扔到好成績。

看扔鉛球的人漸漸多了起來，扔鉛球比賽十多個人都扔完了。

沒有一個讓我滿意的，接下來扔的人是第一個讓我比較滿意的。

我等了很久，歐陽磊終于上場了。

他會給我們一給怎樣的驚喜呢？歐陽磊做完熱身運動，他要開始扔鉛球了。

歐陽磊用盡全身的力氣，猛的一扔，球飛了出去。

球一落下，這個結果讓大家很吃驚。

歐陽磊扔了8米6遠，我簡直不敢相信自己的眼睛。

現在最高紀錄是8米6，誰能破這個紀錄呢？接下去看后面人扔得怎樣。

后面的人開始扔了，前面幾個人扔的非常爛。

有的人沒有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。

歐陽緒榕登場了，他熱完身就準備扔了。

大家都期盼著他破歐陽磊的紀錄，他用力一扔，鉛球飛了出去，落在了地上。

可惜的是沒有破歐陽磊的紀錄，歐陽緒榕扔了8米2遠。

扔鉛球比賽結束了，比賽結果是歐陽磊冠軍，歐陽緒榕亞軍。

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寫扔沙包的作文400字

課間十分鐘下課了，同學們興高采烈的來到操場上做游戲。

你看！同學們有的踢足球，有的跳皮筋，有的扔沙包，有的丟手絹……頓時，安靜的操場變的熱鬧非凡。

最有趣的就算是扔沙包了，我和十幾個同學來到一棵大樹的樹蔭下玩扔沙包。

我們分好四個組，每組四個同學站在中間，四個同學站在兩邊。

游戲規則是：兩邊的同學向中間同學的身上扔沙包。

中間的同學每人有三條生命，如果中間的人接著扔來的沙包，就可以增加一條生命，如果被兩邊的人擊中，就會減少一條生命。

二組的同學開始發“球”了，李若愚同學一下子就被飛來的“球”擊中了，立刻就被減掉了一條生命，真可惜呀！開場就輸，真叫人不痛快！石亞禹大聲喊：“大伙都留點神，這次只能贏，不能輸！”她這一嗓子還真管用，第二次交鋒，就立刻變了樣，我和朱雪然雙雙接住了對方的“球”。

我們輕松得贏了對方。

大家又蹦又跳，高興極了！緊接著我們和對方交換了角色，“戰斗”又開始了。

我們發動進攻了，對方的許龍菲動作那么慢，我都有點為她著急。

我的雙手一舉，如閃電一般，“球”向對方的陣地飛去，我的心怦怦直跳，像揣了只小兔子似的，生怕對方接住，我這一“球”竟打著了對方的兩個隊員。

就這樣“球”在場上飛來飛去，同學們上竄下跳，歡呼雀躍，這時上課的***響了起來，我們只好匆匆收兵，多么叫人留戀的課間十分鐘啊！

運動會男子扔實心球的作文`是豬

在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。

一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。

此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。

他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。

當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。

你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。

不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。

因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的“劉翔”。

女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。

它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。

在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。

參加這個項目的運動員真正體現了努力拼搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。

再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。

跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。

他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。

這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。

參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。

他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。

運動會展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。

它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。

所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌

小學四年級作文四篇,400字左右

森林里特別熱鬧，這是為什么呢？是因為第八屆動物奧運會開始了！運動場上彩旗飄揚。

山羊、小兔、花狗、狐貍、狗熊……都來了，連平常不出門的豬媽媽也來觀戰助威。

小白兔、小貓、梅花鹿等等穿著漂亮的裙子，來給運動員們當拉拉隊。

比賽的項目特別多：游泳、拳擊、跳遠、扔鉛球……最引人注目的還是兔子和烏龜的賽跑。

你可能會問，兔子和烏龜不是賽過了嗎？眾所皆知，兔子由于驕傲，結果敗給了烏龜。

可那是老黃歷了，今非昔比。

不信你看：老兔子的兒子劍劍身著緊身運動服，腳蹬名牌運動鞋，顯得精神抖擻。

他伸伸腿、彎彎腰，心想：這次賽跑我只要不睡覺，就一定能贏那只小烏龜，那我就不用背前輩的黑鍋了。

烏龜的女兒飛飛呢？身上的連衣裙里鼓鼓囊囊的，難道裝了啥東西？猴子裁判先揮舞令旗，然后手里舉起槍。

說道：“各就各位，預備—叭！”隨著一聲槍響，兔子劍劍后腳用力一蹬“蹭”地一下向前沖去。

烏龜飛飛呢？她呀，原地不動，不緊不慢地從裙里掏出兩個風火輪。

飛飛把風火輪踩在腳底下，向前滾去，觀眾們一看，全都傻了眼。

飛飛踏在風火輪上，騰云駕霧。

一會兒，飛飛就趕上了劍劍。

劍劍一看自己被追上了，趕快拼了命地跑，但也無濟于事，飛飛把劍劍遠遠地甩在了后面。

森林上下一片呼喊：“烏龜第一！烏龜第一！”最終烏龜贏了！劍劍傷心極了，他終于明白：當年烏龜叔叔用堅韌不拔的意志戰勝了兔子爸爸，而今天小烏龜飛飛用現代科學技術戰勝了自己。

優美的環境也是財富作文

清涼的早晨，我站在操場的欄桿外，看著熱烈的舞師隨音樂舞動，紅色的獅頭有節奏的搖擺著，那滑稽生動的樣子在昭示著新一年的校運會又開始了。

校運會，對我來說是個陌生而又熟悉的名詞，遙想當年的我，也曾參加過校運會，不過那是高中的事了。

尷尬，拼搏，是我對那時最深的記憶，為什么說尷尬？因為我當時本著老師說的參與第一的原則，而且你知道，高中的校運會都是由班干部強行游說拉人去的，基本沒什么人會主動參加，于是乎，我就很不幸的成為班干游說下的犧牲品，報了我根本不會的鉛球，其實報名之前，我真實的想法是，不就是鉛球嘛，一扔就好啦，就算扔得不遠，也沒啥關系，重在參與嘛，只要參了班級運動員人數夠不會扣分就行了，所以運動會開始之前，我也沒怎么或者說根本沒去訓練，可事實證明我錯了，等到參賽時，看著一個個被紅牌罰下的選手，我才意識到，哦，哦，原來扔球的姿勢要哦，原來這樣的姿勢是錯的，媽蛋，為什么之前沒人跟我說過扔個鉛球還要這么多講究，終于輪到我時，我很想無語凝淚望天，顫顫巍巍的拿起一個鉛球，耳邊還聽到有女生說這個女生看起來很壯好像能扔挺遠，我更是想淚崩，拜托，長得結實跟扔球其實沒半毛錢關系好嗎，姐姐連姿勢都不會啊，抱著死馬當活馬醫的心態，咬咬牙心想，算了，死就死吧，一咬牙，把剛囫圇吞棗學的姿勢用上，一扔，嗯，扔出去了，好像還挺遠，可是為什么是紅牌，原來是姿勢不合格，圍觀的群眾頓時由熱情高漲變成噓聲一片，我扔完后連忙落荒而逃，很明顯，連初賽都過不了的我蹲在地上畫圈圈，當初游說我的班干走了過來，聽到結果后愣了幾秒，然后拍拍我的肩膀一臉誠摯地說，沒事，重在參與嘛，下次加油。

我聽到后更想撞墻，大哥，還下次加油，我當初就是被你的重在參與給坑了，還有下次，不可能有下次了哇，我一臉哀怨地看著他，默默飄走了，只留下一臉懵逼的班干在撓頭，百思不解他說了什么得罪我了。

鑒于這次“拼搏”與尷尬并存的校運會經歷，我以后再也沒參加過校運會，現在想來，那時的經歷真是讓人哭笑不得，也是一場難得的記憶吧，看著運動場上奮力拼搏，姿勢得分的鉛球選手們，我這么***地想著。

運動會作文300字

今天秋高氣爽、金桂飄香，我們迎來了一年一度的秋季運動會。

運動會的項目很多，有跑步的、有跳遠的、還有跳高和扔鉛球的。

同學們聽到這個消息都很興奮，大家都想參加。

學校的廣播響起來了，徐老師帶領我們去操場觀看。

比賽開始了，第一項比賽是跑步，發令槍響后參賽選手們飛快地跑了起來，像一陣風吹過。

第二項比賽是立定跳遠，也十分激烈。

精彩的比賽不斷呈現，其中最精彩、最激動人心的是他們高年級的跑步了。

運動會期間學校操場上非常熱鬧，陣陣加油聲此起彼伏。

看了過動員的比賽，我非常激動，暗暗下定決心以后好好鍛煉身體，爭取明年也參加比賽。

關于玩具的童話作文（急急急急急急急！！！！！！）大概500字左右...

我有一個非常好的朋友，它天天都住在我的書包里，它可以當作一間大房子，里面住著鉛筆大哥、鉛筆橡皮老弟、紅筆姐姐、鋼筆妹妹、鋼筆橡皮兒子、尺子爸爸和膠帶媽媽。

這就是我心愛的鉛筆盒。

它是長方形的，穿著一件粉紅色的連衣裙，十分漂亮。

連衣裙上面畫有一只叫作SNOOPY的狗，它的頭大大的，樣子非常可愛。

旁邊有SNOOPY的主人和他的朋友們，他們都帶著棒球手套，要去參加比賽。

最左邊的一個小男孩和最右邊的一只小黃鳥好像在為他們加油呢！打開盒蓋，一張課程表映入眼簾，它告訴我明天要上什么課，該帶什么東西。

當我寫語文作業的時候，鋼筆妹妹就會快速地從筆盒里跳出來，和我一起寫作業。

當我字寫錯時，鋼筆橡皮兒子便慢吞吞地走了出來，極不情愿地幫我擦掉了錯字，雖然他可以幫我把字基本擦掉了，但是還有許多印子沒擦干凈，我只好請膠帶媽媽把字粘干凈。

要勾詞的時候，紅筆姐姐連忙跑出來，她一邊聽老師說的詞，一邊快速地找到這個詞，并用括號括起來。

當我寫錯時，鉛筆橡皮老弟就從鉛筆盒里蹦了出來，幫我把字擦得干干凈凈。

當我要劃線時，尺子爸爸就慢悠悠地從鉛筆盒里爬了出來，幫我把線劃得直直的。

我愛我的鉛筆盒，當我考得不好的時候，它便會鼓勵我，我上課開小差的，它都會提醒我。

謝謝你，可愛的鉛筆盒。

作文：我心中的那顆星

我心中的那顆星宇宙中有許許多多的星體，每一顆都閃爍著獨特的光芒，照亮那無邊無際的宇宙。

而在我心里，也有一顆明亮的心，它照亮不守信用的那股毒流。

事情發生在一個夜晚，那晚月色很好，蔚藍而又有點黑色的天空中，露出半個月牙兒，因為云層的包圍，月亮顯得十分朦朧，增添了幾分神秘感。

一旁，有著幾顆鉆石般閃亮的星星調皮地眨著眼睛。

在如此美好的夜晚，心情能不暢快嗎？我信步地走著，迎面走來一個女孩，她看見我，仿佛看見了救命稻草，跑過來對我說：“姐姐……你……能借我點錢嗎？”聽到這句話，我只覺得眼前一面茫然，不過我又馬上反應過來，仔細打量著她，她長著一雙水靈靈的大眼睛，但目光中卻透露出幾分焦急，長長的頭發扎成一束，眉頭緊鎖，紅紅的嘴巴抿得緊緊的。

我不知道當時是怎么想的，竟毫不猶豫地將錢借給了她，事后我才想起來，如果她是騙子，不還錢了怎么辦？可看她著急的樣子，應該不會不守用吧？可如今社會上不守信用的人太多了，誰都不可相信呀。

我懷著無法形容的心在那里等了一小時，左顧右盼還不見女孩的蹤影，正當我認為錢被騙走了而感到十分沮喪時，一個熟悉的身影從遠處跑來，我定睛一看，正是那個女孩。

她氣喘吁吁地對我說：“大……姐姐，錢還給你，謝謝，謝謝。

”說完就轉身跑開了，我望著她的背影，心里思緒萬千。

我想：這個女孩肯定遇上了什么急事，但她始終說話算話，女孩這顆信用之星將永遠照亮我前進的道路！我心中的那顆星說起我心中的那顆星，她并不是什么大人物，而是我親愛的媽媽。

我的媽媽很普通，只是個小學老師，而且長得也一般，還有點胖，絕不是什么絕世大美女。

我依然很敬佩她。

因為她知識豐富，多才多藝。

媽媽的課外知識在我們家可是無人能及的。

她隨口就能講出一些名著中的故事。

什么《三國演義》、《水滸傳》、《上下五千年》都不在話下。

媽媽還經常在晚上給我大補歷史。

她能從夏商時期一直滔滔不絕地講到明清末年，把我唬得一愣一愣的。

要是拿本書，就更帶勁兒啦。

“你看，這塊地就是曹操當年的地盤，大得很呢；這塊地則是孫權的，小多了……”我迫不及待地打斷了媽媽的話：“劉備呢？”媽媽哈哈一笑，說：“他呀，現在還不知道在哪里流浪呢，談什么地盤！”媽媽邊說邊捧著一本《中華上下五千年》在上面指指點點。

我笑著說：“老媽，當年的那塊地在你手中好像都成了小不點了似的，隨便就能劃來劃去。

厲害嘛！”媽媽有點得意地說：“嗨，誰叫你老媽是高手呢！”我聽了，不禁哈哈大笑。

瞧，聽媽媽上歷史課，從來不覺得生硬乏味，反倒是充滿了趣味，聽故事一般。

光是這一點，就足夠讓我佩服的了。

我忘了告訴你，媽媽還很精通古詩詞，知道不少文學常識呢！我想這與那一書櫥都裝不下的書有關吧。

除了在文學方面懂得知識很多，媽媽還會打羽毛球、吹笛子，做的菜也很好吃。

媽媽和我打羽毛球時總是不費吹灰之力就能把我打得落花流水。

媽媽的強項還有扔鉛球、投標槍。

每次大學舉行運動會，媽媽都能在這些項目上取得不俗的成績。

媽媽燒的菜也是一流的，“珍珠丸子”、“紅燒肉”、“茄子夾肉”……好吃的菜太多了，在我看來，簡直能評得上“特級廚師。

”老媽，你永遠是我心中那顆最閃亮的星！

校運會作文

金秋十月，丹桂飄香，我們又迎來了一年一度的校運動會。

操場上彩旗飄揚，天空萬里無云，先是鼓號隊吹吹打打地進入會場，隨后就是各班運動員繞會場一周。

各班運動員喊著自班的口號，為自己鼓勁加油，校長為此屆運動會提了祝賀詞，主任宣布運動會開幕——“預祝所有運動員在本屆運動會上取得好成績。

”接著是拉拉隊獻藝。

拉拉隊員們穿著紅衣裳，站在綠色的草坪上，宛如一朵朵小花在微風中拂動。

首先開展的是鉛球、跳高和50米賽跑。

槍聲一響，運動員們像離了弦的箭似的，拼命往前跑，會場外一片沸騰，都在喊“加油！加油！”我班的王葉奮力向前沖，終于取得了本項目的第一名的好成績。

女子400米即將開始，運動會在做最后的準備工作。

隨著槍聲一響，運動員們已離了起跑線。

我班大將童馨在第三名的位置上，我班同學都非常著急，拼命地喊：“童馨加油！童馨加油！……”似乎是我們的加油聲感染了她，最后她以小組第一名進入總決賽，比第二名快了近10秒。

我班同學們高興地歡呼。

最令我們興奮的是第二天決逐的女子4*100米接力賽。

我班4名大將：盧藝——女子100米冠軍；童馨——女子400米冠軍，200米亞軍；李欣——女子跳高冠軍，200米冠軍；王葉——女子50米冠軍，跳遠亞軍。

有這樣強勁的組合，冠軍肯定是她們的拉。

雜男子1500米的勁跑中，當第一名已經沖過終點線的時候，最后一名，也就是我班的楊書恒還差近兩圈還沒有跑。

雖然他的比賽成績不是很理想，但他的意志力是非常難得的。

他跑完了全程，他沒有得到歡呼，卻受到了嘲笑，嘲笑他丟臉，嘲笑他沒有勢力還參加比賽，嘲笑他與其它人的差距……我認為嘲笑楊書恒的人才可笑呢！他們沒有膽量去跑1500，哪有資格批判別人呢？體育本來就是重在參與，何必太過注重結果呢？過程才是最重要的，最精彩的，不是嗎？棉隊中途放棄的人楊書恒是顯得那么高大。

這次校運會帶給我們許多歡樂，但也帶來了很多啟示。

操場上彩旗飄揚，天空萬里無云，先是鼓號隊吹吹打打地進入會場，隨后就是各班運動員繞會場一周。

各班運動員喊著自班的口號，為自己鼓勁加油，校長為此屆運動會提了祝賀詞，主任宣布運動會開幕——“預祝所有運動員在本屆運動會上取得好成績。

”接著是拉拉隊獻藝。

拉拉隊員們穿著紅衣裳，站在綠色的草坪上，宛如一朵朵小花在微風中拂動。

首先開展的是鉛球、跳高和50米賽跑。

槍聲一響，運動員們像離了弦的箭似的，拼命往前跑，會場外一片沸騰，都在喊“加油！加油！”我班的王葉奮力向前沖，終于取得了本項目的第一名的好成績。

女子400米即將開始，運動會在做最后的準備工作。

隨著槍聲一響，運動員們已離了起跑線。

我班大將童馨在第三名的位置上，我班同學都非常著急，拼命地喊：“童馨加油！童馨加油！……”似乎是我們的加油聲感染了她，最后她以小組第一名進入總決賽，比第二名快了近10秒。

我班同學們高興地歡呼。

最令我們興奮的是第二天決逐的女子4*100米接力賽。

我班4名大將：盧藝——女子100米冠軍；童馨——女子400米冠軍，200米亞軍；李欣——女子跳高冠軍，200米冠軍；王葉——女子50米冠軍，跳遠亞軍。

有這樣強勁的組合，冠軍肯定是她們的拉。

雜男子1500米的勁跑中，當第一名已經沖過終點線的時候，最后一名，也就是我班的楊書恒還差近兩圈還沒有跑。

雖然他的比賽成績不是很理想，但他的意志力是非常難得的。

他跑完了全程，他沒有得到歡呼，卻受到了嘲笑，嘲笑他丟臉，嘲笑他沒有勢力還參加比賽，嘲笑他與其它人的差距……我認為嘲笑楊書恒的人才可笑呢！他們沒有膽量去跑1500，哪有資格批判別人呢？體育本來就是重在參與，何必太過注重結果呢？過程才是最重要的，最精彩的，不是嗎？棉隊中途放棄的人楊書恒是顯得那么高大。

這次校運會帶給我們許多歡樂，但也帶來了很多啟示。

操場上彩旗飄揚，天空萬里無云，先是鼓號隊吹吹打打地進入會場，隨后就是各班運動員繞會場一周。

各班運動員喊著自班的口號，為自己鼓勁加油，校長為此屆運動會提了祝賀詞，主任宣布運動會開幕——“預祝所有運動員在本屆運動會上取得好成績。

”接著是拉拉隊獻藝。

拉拉隊員們穿著紅衣裳，站在...

我愛（）括號中填某種運動作文400字重點寫出為什么喜歡這項運動

有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，還有的人喜歡扔鉛球，而我卻喜歡打乒乓球。

小時候看著別人打乒乓球真羨慕，心想要是有一天我也會打乒乓球該有多好啊。

現在終于長大了，也可以學打乒乓球了。

剛開始學的時候，我以為很容易，不就是讓一個小球彈來彈去嘛。

可是玩起來才發現，就因為它太小了，所以飛得太快，根本不好掌握。

爸爸先給我教發球，這可是個看起來容易做起來難的動作。

首先要把球拋起來，還要把拍子拿平，拿歪了會打飛，而且連眼睛也要配合，否則不打中球。

費了九牛二虎之力，我終于學會了發球。

有一次，我和段闖比賽。

我先發了一個超低球，他馬上回了我一個下旋，由于旋得太低，我沒接住，第一局也就失敗了。

第二局開始了，我發現他有點得意忘形，就趁這個大好時機發了個高球，他還沒回過神來就輸給了我。

關鍵看第三局，他的上旋沒發好，我超常發揮來了個扣球，贏得了比賽。

通過打乒乓球，我既鍛煉了身體，又交了許多朋友，還讓我的煩惱全都跑到了九霄云外，同時也悟出了一個道理：做任何事都要持之以恒，只有堅持才能勝利。

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