一、幼兒園平衡游戲有哪些

問題一：幼兒園有哪些游戲活動幼兒園中班體育游戲：連體人

有益的學習經驗：

學習與同伴合作同共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。

準備：報紙若干張。平衡木兩個。

活動與指導：

1．請幼兒自選伙伴，兩人一組。

2．交待游戲玩法并示范給幼兒看。

玩法：

將報紙展開挖兩個洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

3．幼兒游戲。

4．游戲結束，教師請幼兒談談自己獲勝的體會。根據幼兒回答做必要的小結，強調協作。

中班體育游戲：兩人三足

活動目標：

1、學習游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

玩法：

中班體育游戲：螞蟻排隊走

一、活動目標：

1．練習排隊齊步走。

2．通過互相配合，協作完成游戲

二、活動準備：大的報紙團或皮球作豆子

三、活動過程：

1．請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）

2．請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。

3．設置一定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快

游戲：荷花荷花幾時開

活動目標：

1、感受與同伴合作，共同游戲的樂趣。

2、幫助幼兒練習在一定范圍內四散追逐跑。

玩法：幼兒圍成一個大圓圈，請幾名幼兒蹲在圈內扮演“荷花”，圈上的幼兒邊念兒歌便圍著“荷花”走，當念到“六月荷花朵朵開”時，圈上幼兒做開花動作后四散跑開，而圈內的“荷花”就跑去抓住，抓到幼兒就算獲勝。

游戲：老狼老狼幾點了

活動目標：

1、鍛煉幼兒聽辨信號的能力。

2、激發幼兒對體育游戲的興趣，體驗游戲帶來的樂趣。

游戲的方法：讓幼兒認識老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老師當老狼，在小兔子的家的前面。游戲開始時，幼兒與老狼一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?”然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉身向家里跑,老狼轉身就追,但不得過小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的為失敗者，要送到老狼的家，等一會游戲再次開始時要小兔子去救他，玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始。

游戲：丟沙包

活動目標：

1、鍛煉幼兒的反應能力和快速奔跑能力。

2、體驗與同伴一起合作游戲的興趣。

游戲方法：游戲的人數最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是羽毛球場大小的地區中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接。其余的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相反，被場中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戲者可以任意規定場地中者接到沙包所得到的命的數量）接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數量不同，此數量可有游戲者規定。場地中者接到沙包后，可以“保命”或“點地”。保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。

游戲：跳圈

活動目標：

1、發展學生的跳躍能力。

2、激發幼兒的體育活動興趣，培養學生的創新精神。

游戲方法：在空地上畫上一個兩個一個兩個……圈圈，幼兒有次序的進行跳圈活動，從圈頭跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接著游戲，直到一排小朋友全部輪一次，游戲結束。游戲可根據幼兒活動情況進行數次。

小兔找山洞

目標：鍛煉幼兒的反應能力和速度。

玩法：一個幼兒當大灰狼，一個幼兒當逃跑的小兔，其余一部分幼兒兩兩組合搭一個山洞（手牽手舉過頭......>>

問題二：幼兒園的平衡游戲課應該怎樣來設計領域活動

《泡沫板游戲》中班

設計意圖：中班幼兒的平衡、爬行正處于發展階段,根據我班幼

兒想象力豐富,喜歡玩游戲的特點,我設計用泡沫板讓幼兒邊玩邊

創造,發展幼兒平衡、及爬行能力。

目標：1通過玩泡沫板讓幼兒試著創編玩法，練習平衡及爬行能力。

2培養幼兒合作游戲的能力。

準備：錄音機泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。

過程：一。聽音樂進教室

1、我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎？先說個天線寶寶的兒歌吧。

2、說兒歌：

天線寶寶真能干，

聰明無比智慧大。

神奇的風車轉一轉，

高高興興跳起來。

（放音樂做準備活動讓幼兒自由做）

二、創編演示玩泡沫板

1、我知道天線寶寶很聰明，今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來試試。

2、巡回指導及時鼓勵勇于創編的幼兒。

3、啟發引導：寶寶們看活動室里還有很多東西，你都可以利用去。（讓幼兒繼續玩，鼓勵幼兒勇于創編，老師也參與創編。）

4、快來神奇的風車轉了，因為天線寶寶都開動了腦筋，創編了許多有趣的玩法，都有什么玩法呢？（總結剛才幼兒創編的玩法）。

5、這么多玩法你喜歡那種玩法？

6、用幼兒喜歡的玩法進行競賽游戲。

7、我剛聽說天線寶寶樂園的小路壞了，我們背著天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。

三結束：

寶寶們都累了，我們去休息一下吧！

問題三：幼兒園小班的室外游戲都有什么啊一，拉小豬走

目的：練習蹲著走，培養幼兒的競爭意識。

準備：藤圈4個，小豬頭飾若干，“豬圈”若干。

玩法：全班幼兒分成兩隊，各隊兩名幼兒為一組，1、2報數，第二名幼兒扮演小豬并戴上頭飾，第一名幼兒扮“拉豬人”拉著藤圈向前走，”小豬“蹲著走。全體幼兒邊拍手邊說兒歌：”耳朵大，眼睛小，豬的全身都是寶。快拉小豬進豬圈，小豬小豬要走好。”把“小豬”送到端線的椅子上坐下（進豬圈），扮拉豬人的幼兒跑回把藤圈交給第二組，依次進行。

規則：“小豬”必須蹲著走，不能站起來

二，趕豬入欄

目的：讓幼兒學會側向擊球的方法，培養幼兒擊球的準確性和判斷能力。

準備：小凳6~8根，木棍2根，皮球2個。

場地布置如圖：

玩法：全班幼兒分成人數相等的四個小隊，成四路縱隊站在兩端。一隊和三隊面對站立，二隊和四隊面對站立。聽到口令后，由一、二隊兩名幼兒雙手握緊木棍上端，身體側向，用木棍的另一端將球（豬）向前擊波滾動，使球（豬）依次從凳子旁滾過，直至球滾到第三、四對幼兒面前，互相接替，滾球幼兒到排尾站好。游戲繼續進行，直到一隊、二隊幼兒根三隊、四隊幼兒互換場地。速度快者獲勝。

規則：

（1）球必須依次從凳旁滾過才能有效。凡球未滾過者，必須重新使球滾過。

（2）不準用腳踢球。

教師可根據幼兒的年齡，選擇適當距離及球的重量、大小，并告知幼兒撥球力量要適當。

三，小小守門員

目的：鍛煉幼兒踢球和控制球的能力。

準備：甲隊每人一個球

玩法：將幼兒分成甲、乙兩隊，各成一列橫隊，距6米相對站立，各隊隊員左右間距1米。甲隊每人腳下各放一個球，乙隊隊員雙腿開立，與左右同伴腳抵腳（如圖）。

游戲開始，甲隊幼兒同時踢球射門，乙隊幼兒進行堵截（用手接球或用腳擋球，踢回）。射門成功（球過乙隊防線），一個球得一分，教師記下總分。然后甲、乙兩隊互換位置，交換射球，守門。射進球多的隊獲勝。

規則：

（1）射門時必須站在線外，只能用腳踢，不能用手扔。

（2）可以直線或斜線射門，但必須設在有效范圍內，即兩端守門員的外側腳之內。

（3）守門員不得離開守門去去堵截。

可根據幼兒年齡活動做基礎，適當縮短或延長射門距離。

四，對碰球目的：培養幼兒的目測能力，鍛煉幼兒的手臂肌肉。

準備：皮球若干個。

場地布置如下：

玩法：請4名幼兒分別站在甲、乙、丙、丁處拿1只皮球，甲丁為一組，乙丙為一組。聽教師口令，甲將球滾向丁，丁將球滾向甲，半路兩球相撞的一分。乙、丙動作相同。撞球多的組獲勝。

此游戲也可以在桌子上進行，幼兒各站一角，方法同上。

一：沒有鼻子的大象

目的：通過游戲培養幼兒的幽默感，并在歡笑聲中培養幼兒對拍子歌曲的演唱興趣。

玩法：

一半幼兒圍成一個圓圈，另一半幼兒扮演小豬站圈內。

①―②小節，在圓圈上幼兒邊唱邊拍手（一拍一下）。扮演小豬的幼兒身體向前傾，兩臂屈時，兩手按在耳朵上，做大耳朵狀，一拍走一步。

③―④小節，“小豬”邊走邊兩手在身體兩側下垂成圓弧狀，做很胖的樣子。圓圈上幼兒動作不變。

⑤―⑥小節，“小豬”動作同①―②小節，圈圈上幼兒動作不變。

⑦―⑧小節，“小豬”在原地上左手叉腰，右手伸食指在右側點一下。圓圈上幼兒動作不變。

⑨―⑩小節，“小豬”邊拍手邊走，尋找一個圓圈上的幼兒。

二，五指歌

目的：練習手指的靈活性，培養幼兒的節奏感，發揮幼兒的創造性。

玩法：全班幼兒圍成圓圈，請一名幼兒扮演小獵手，隨著歌詞做動作，其他幼兒雙手隨歌詞節奏，逐一伸屈。⑦――......>>

問題四：幼兒園3-6歲兒童觀察能力訓練游戲有哪些一、3～6歲幼兒平衡能力

（一）3～4歲幼兒

1、能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。

2、能雙腳靈活交替上下樓梯。

3、能身體平穩地雙腳連續向前跳。

4、分散跑時能躲避他人的碰撞。

5、能雙手向上拋球。

（二）4～5歲幼兒

1、能在較窄的低矮物體上平穩地走一段距離。

2、能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。

3、能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。

4、能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。

5、能連續自拋自接球。

（三）5～6歲幼兒

1、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩地行走。

2、能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網等。

3、能連續跳繩。

4、能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。

5、能連續拍球。

二、3～6歲幼兒教育指南

（一）利用多種活動發展身體平衡和協調能力。如：走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動。

（二）發展幼兒動作的協調性和靈活性。如：鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動。玩跳竹竿、滾鐵環等傳統體育游戲。

（三）對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數量，更不能機械訓練。

（四）結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養幼兒的自我保護能力。

問題五：幼兒園晨間集體游戲有哪些？老鷹抓小雞，捉迷藏，快樂小推車

目標：

1、訓練平衡能力

2、訓練家長和孩子的協調性

玩法：

孩子四肢著地趴在地上，家長雙手抬起孩子的后腿，孩子用雙手慢慢向前移動。

此游戲進行時，為安全起見可讓孩子戴上手套。

摸一摸

目標：培養幼兒的觸覺能力，增強認知能力。

準備：一個布袋，自由選擇物體（如圖書、文具、塑料杯、牙刷、盒子等物品）

玩法：

1、將所有的物品先讓孩子看一看，再放進袋子里。

2、由孩子伸手進去摸取一件物品，然后問他：“你現在摸到的是么？”然后讓孩子猜猜自己摸到的東西，再取出看看猜對了沒有。

六一游戲,原文地址:親子游戲2

聽一聽

目標：

?1、感知不同的物體碰撞會發出不同的聲音。

2、培養幼兒的節奏感。

準備：小石頭、黃豆、米、粗沙子、小瓶子4個（不透明的）、錄音帶

玩法：

1、請孩子辨認幾種東西，并能說出其名稱。

2、家長指導孩子把小石頭、黃豆、米、粗沙子分別裝入空的小瓶子里，并把蓋子用透明膠貼緊。

3、家長請孩子閉上眼睛，讓孩子搖搖小瓶子，分辨瓶中是什么東西。

4、播放歌曲，家長和孩子一起隨音樂節奏搖動瓶子。

打豆腐

目的：鍛煉孩子身體的靈活性。

玩法：

1、媽媽和孩子相對站立，雙手互拉開后一高一低。

2、游戲時，一邊換手的高低位置，一邊說：“哪邊高，哪邊低，打豆腐，快來買。”

3、說完后，讓孩子從拉開的雙手中間穿插，翻身360度。

六一游戲,原文地址:親子游戲3

老鷹捉小雞

目的：訓練孩子跑的技能，以鍛煉孩子的體力和提高身體的協調能力。

玩法：爸爸扮老鷹，媽媽扮雞媽媽，孩子扮小雞，讓孩子跟著雞媽媽的步子，自如地控制步子，左右來回跑或拉著媽媽衣服轉圈跑。

跳躍

目的：有助于孩子肌肉的發育和身體動作的協調，并增強孩子的自信心。

玩法：孩子兩腿彎曲，身體略向前傾,手臂向后伸直呈“飛機”狀，做好準備。爸爸喊口令：“一、二、三，跳！”孩子雙腳往前跳或往下跳（孩子站在高度一般不超過20厘米的物體上

六一游戲,原文地址:親子游戲4

平衡

目的：提高孩子身體的協調能力和平衡能力。

玩法：開始可在地面上畫寬約20厘米左右的兩條直線，讓孩子在兩線之間

?走，不得超出線的范圍。在此基礎上，再訓練孩子走平衡木。要領是雙手左右平伸，兩腿交*走直線。

顏色感知

目的：熟悉各種物體的顏色，并學習簡單語句。

玩法：可以用一些大小、形狀相同，顏色不同的積木進行練習。首先要求孩子：“拿出一塊跟媽媽手上一樣的紅色積木。”孩子拿對后，給予鼓勵；再要求孩子說“紅色積木”，然后過渡到只說“拿出一塊紅色積木給媽媽”，孩子掌握后，再教認其他顏色

六一游戲,原文地址:親子游戲5

虎口拔牙

目的：培養孩子動作的靈活性和判斷力。

玩法：爸爸當“虎口”，雙手環抱坐在椅子上，腿上放些玩具當“虎牙”。孩子當“拔牙”的人，找準機會把“虎口”內的“虎牙”一顆顆***，同時防止“虎口”隨時閉合“咬”住自己。

倒蹬自行車

目標：練習腰部和腿部力量，培養孩子動作的協調性。

玩法：家長和孩子躺在床的兩頭，抬起腿讓雙方腳心相貼，然后一前一后地蹬腿，像騎自行車一樣，一邊蹬一邊念兒歌：“丁零零，丁零零，騎著車兒上北京。北京有個天安門，天安門上掛紅燈。紅燈亮，照四方，大家心里暖洋洋。

還想要更多?到9ye育兒園雞上搜搜吧......>>

問題六：幼兒園小朋友玩什么游戲比較合適游戲1我是好駕駛

讓孩子在趣味的游戲中，區分走與跑的不同，在快與慢的節奏中，學習掌控自己的肌肉。適合年齡：2-4歲

準備道具：呼拉圈(兩人一個)、或是小投環(一人一個)

游戲說明：

1.邀請孩子進行開汽車的游戲，可以載客人(兩人一個)，并示范跑與走的動作，讓孩子自由調整步伐。

注意事項：1.由于有些時候需要跑步，因此在游戲前，避免孩子因為不小心互相碰撞或是撞到家具而受傷。

游戲2城堡大戰

反復練習扔球的動作，讓孩子感受破壞與重組的趣味，同時宣泄緊張與焦慮的情緒。

適合年齡：3-6歲

準備道具：小球、積木若干個。

游戲說明：1.爸爸和媽媽先邀請孩子一起拿積木蓋一座城堡，蓋成怎樣的城堡比較不容易被打垮。4.再輪流用球攻擊。

注意事項：1.鼓勵孩子多多練習丟。孩子的力道或許不足，不可以將球丟到別人身上。

游戲3小小飛行員

這個游戲可以增進手臂的肌耐力、發展平衡感及協調性，并加強孩子對空間的認識。

適合年齡：4-5歲

準備道具：滑板、粗繩、可以當成目標的物品、可系綁繩子的固定物。

游戲說明：1.請小朋友以伏臥的姿勢，將腹部貼在滑板上，讓小朋友手攀著繩子前行或后退。

注意事項：1.滑板的輪子必須是可以各個方向自由轉動的。2.步驟中的各種活動也可以改成跪在滑版上進行。

游戲4轉轉樂

藉由親子互動游戲，***前庭系統，訓練孩子的平衡感發展。

適合年齡：3-4歲

準備道具：附有手把的旋轉椅

游戲說明：1.父母協助孩子坐進旋轉椅中，可以幫助孩子手眼協調及肌肉發展。

注意事項：1.旋轉的時候要注意孩子的情緒反應，如果孩子覺得害怕，就給予安撫或暫停游戲。

***玩球躲貓貓訓練邏輯數學

游戲1球球泡泡澡

通過與水、球等物品，讓孩子體驗觸覺感受，并啟發孩子對數量、多少的基本認知。

適合年齡：1-2歲

準備道具：澡缸、塑料球

游戲說明：1.讓寶寶先進入澡缸，再將澡缸注入清水，讓孩子對數與量有最基本的認知。

注意事項：1.避免孩子在浴室里滑倒，發生窒息或溺水的意外。可以慢慢地引導他用手或用腳先行碰觸。

游戲2誰是同一國的

通過視覺及觸覺進行區分，培養孩子分類、辨識的優勢能力。

適合年齡：3-5歲

準備教具：大小不同的螺絲及螺絲帽數組

游戲說明：1.將螺絲跟螺絲帽分散在桌面上，看誰最快把螺絲和螺絲帽栓在一起。

注意事項：1.每次游戲過后要收拾好，或避免小小孩誤食。

游戲3躲貓貓

讓孩子通過抓握取拿的動作，促進小肌肉發展；并通過尋找的動作，建立孩子對物品的認知及數與量的概念。

適合年齡：1歲到2歲

準備道具：塑料充氣球池、塑料球、圖卡、一些日常用品

游戲說明：1.孩子進入球池后，再將球慢慢倒入池內，請孩子一邊唱數，一邊丟出與數字圖卡相對應的球數。

注意事項：1.幼兒注意力并不持久，而且容易分心，而讓效果大打折扣。

游戲4跳跳球

讓孩子認識并辨別顏色、學會數數量。

適合年齡：5歲到6歲

準備道具：可以丟接的球與球套

活動內容：1.讓孩子手拿球拍，將球往空中拋去，當球落下來時，可以一次丟好幾個顏色的球，然后指定孩子要接哪一個顏色的球。

注意事項：1.孩子如果接對了，要記得給他熱烈的回響，例如：“好棒喔”之類的。

***敲敲打打培養音樂智能

游戲1小小樂隊

讓孩子用耳朵聽、用手敲打，認識不同質料的不同音色。

適合年齡2-4歲

準備道具：塑料罐、玻璃罐、鐵罐若干個，大紙箱一個、音樂、任何可以敲打的棒子。

游戲說明：1.爸爸媽媽敲著三種不同的罐子，配上音樂，請孩子......>>

問題七：幼兒園游戲以走，跑，跳，鉆，攀，爬，投鄭，平衡為主，每項發展幼兒什么走：發展平衡力跑：發展爆發力鉆：發展判斷力爬：發展協調力投擲：發展臂力和技巧

二、適合戶外集體游戲有哪些

游戲一：人椅

人椅是一個很有意思的趣味互動游戲，而且不需要任何的道具，所以做外春游戶外游戲很適合。游戲在不可思議的情況下讓大家體會到了團隊和個人的完美結合，告訴大家團隊不能離開任何人而存在，每個人必須找到自己的存在價值。

游戲二：搭橋過河

搭橋過河是個很有趣的戶外游戲，可以培養團隊協作能力和戰略戰術，還能訓練團隊內部的協調能力。

人數：4人，道具：磚頭若干，這個比較好找，而且替代品也很多。

游戲規則：各組隊員站到起點處，并為每組發放5塊磚頭，起點距離終點30米；4個人使用5塊磚頭，從終點出發，腳不能沾地，看那對最先到達終點。

游戲三：袋鼠跳

袋鼠跳是一個很有意思的戶外趣味游戲，可以進行接力比賽，通過還鍛煉了大家的團隊合作能力及協調能力。

人數：每隊5人，道具：袋子

游戲規則：起點到終端的距離設置為20米；每組隊員對分為兩批，一半在起點，一半在終點，發給每組起點人員一個袋子；比賽開始后，第一個人必須迅速的把袋子套在腿上，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點的隊友；到達終點后，隊友立即結果袋子，并以同樣的方式跳回起點，這樣來回跳，知道所有隊員都做過一次袋鼠為止；最先完成的隊伍獲勝。

注意：比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。兩人交接布袋的時候，必須在起點或終點的起始端意外進行。

游戲四：十人九足

十人九足是一個有趣的戶外游戲，通過游戲能夠體現團隊隊員之間的配合和信任，并且鍛煉了大家的團隊合作能力及協調能力。

注意：最好每隊有一個人作為隊長，然后跑的時候喊一、二，但是提前要講明白，相鄰的兩個人踏的步調要相反。跑的時候，相互挽著旁邊人的胳膊，這樣可以保持重心。

三、團隊拓展游戲有哪些

一、團隊游戲紅與黑

游戲規則

1、目的：你隊與另一隊分別為隊A、隊B，各自爭取取得高分。

2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你

們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。

3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代

表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一

分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。4、得分計算1）隊A、隊B均選

紅，各得1分；隊A、隊B均選黑，各減1分；2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，

選黑者加3分；3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。

點評

1•要取得長期利益，必須采取合作的態度。

2•團體合作的基礎是相互信任。

3•信任來自于暢順的溝通。

4•信任一旦逝去，難以補救。

二、團隊游戲

咨詢師讓大家討論工作中存在哪些不符合團隊精神的案例，所有人都蜻蜓點水，因為怕

傷害同事關系。最后人力資源部的經理起來說：“我們公司比較強調團隊精神，總的來說還是好的，但各部門在執行公司任務時，還是存在一定的推諉現象，害怕承擔責任，也不能很好地配合其他部門的工作。”會場上有的人低下頭，若有所思，也有人無奈地笑了笑。

（為什么企業里的很多會議越開越長，卻總也解決不了問題？主要原因就在于成員之間

缺乏理解和信任，不能開誠布公，會議要么成為“辯論會”，要么成為“一言堂”，根本無法

集思廣益，發揮團隊的力量。）

在講了相關的團隊建設的知識和案例后，咨詢師熱情邀請所有到場的人一起做一個精彩

的團隊建設游戲，共同感悟團隊精神的精要所在。有人表現出熱情，有人不置可否，更有人投來了懷疑的目光。

咨詢師請所有的人起來，站到場地中間，分成2組，每組大概有10人，再分成2排，

面對面站好。

詢師開始宣布規則：“請所有的人都伸出你的食指，并放在你胸前的位置。”

咨詢師請助理人員拿出一根鋁制的單杠，所有人都面面相覷，不知道咨詢師要做什么。

咨詢師把單杠輕輕放在所有人的食指上，說道：“所有人的食指都必須輕輕托著單杠，

不許用手勾，每個人的食指都不能離開單杠，然后把這根單杠放到膝蓋的位置，如果有人手

指離開單杠了，就算違規，必須重新開始。規則介紹完畢，現在你們這兩個小組假設是兩個

企業，你們在競爭，誰最快完成這項目標誰就是優勝者。”這下好像炸了鍋，會場一下子熱鬧起來，大家議論紛紛。

（單杠很輕，十個人的食指如果都要托著它，還要放下來，的確比較有難度。拿破侖說過：“困難只是在檢驗一個人的偉大程度！”試想一下在目前競爭日益激烈的市場上，企業的銷售目標、財務目標、管理目標哪一個不是很有難度呢？）所有的人都躍躍欲試，但很快發現如果所有人的食指都不能離開單杠，那這根“瘦弱”的單杠很容易就被抬起來，要把它放下來還真的非常困難。看似簡單的游戲，卻讓這些企業的管理者們一時束手無策。經歷了幾次嘗試，2個小組都已失敗告終。大家開始熱烈討論。有人很聰明，問咨詢師：“可以只用2個人做嗎，這樣很容易？”咨詢師回答：“不行，是所有人都必須參加！”

（企業提倡創新，但創新并不等于破壞市場規則，如果企業想靠破壞規則來贏得競爭，遲早要自食惡果。安然、世通和安達信的結局就是最好的證明。）所有的人都議論紛紛，好像都有方法，但誰都沒有站出來，一時間場面有些混亂。

其中的一個小組突然有人站出來，大聲說：“大家保持安靜，聽我說，咱們要保持一致，

聽我口令，我喊1、2、3，所有的人就開始慢慢往下放，好嗎？”

大家精神一震，都說：“行！快點吧。”

（團隊開始出現領導，勇于承擔責任，強領導力的團隊才能有高的工作效率。企業中有

的部門或者班組由于領導者能力和素質較低，導致整個團隊的運作效率低下。）

但是這根難以馴服的單杠并沒有下來，雖然所有的人都全神貫注，但是總是一頭高，一

頭低，這邊的人已經放下了，而另一邊的人還在原地，單杠傾斜的厲害。于是有的人食指離

開了單杠。

“停！有人食指離開了單杠了，重新開始！”咨詢師毫不客氣，一次次把單杠重新歸位。

（團隊的運作方法同樣重要，當市場打不開、成本居高不下、回款不利，作為企業的管理者，您是否認真思考解決的辦法是否正確？）有的人開始懷疑，抱怨道：“這種游戲是不可能玩成的，單杠太輕了！”有的人開始指責別人：“都是××的錯，我每次都發現他那里下不去，你以后要注意點！”那位學員也毫不客氣地回敬了他幾句，所有的人都把焦點集中在別人身上，好像都是別人犯的錯。于是他們又嘗試了一次，這次咨詢師依然毫不客氣地把犯規的學員給找了出來，令大家詫異的是這次最先犯錯的竟然是剛才那位指責別人聲音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨詢師宣布游戲重新開始。（當企業出了問題，銷售狀況不好、人員流動大、考核流于形式，你是否感覺都是別人的錯？你自己有錯嗎？）爭論不休，怨氣四起，場面有些失控。咨詢師站出來，大聲說：“安靜！安靜！首先告訴大家，這個游戲是一定能夠完成的，但是你必須想辦法，時間還剩下15分鐘。”場面馬上安靜了不少，大家開始冷靜下來。

（當企業遇到困難，謠言四起，人心惶惶，企業領導是否及時站出來澄清真相，堅定信心？）

其中一組有人說：“問題的關鍵是我們都不要看別人怎么樣，要注意自己的手指，不要

總去指責別人！”有人贊同，也有人懷疑，這時有人出來說：“好吧，大家試驗一下，大家都先不要急著往下放，而是先輕輕托著這個杠子，找準每個人的感覺，看著自己的手指，只要我們能托著它，就一定能把它放下

三、瞎子背瘸子

瞎子背瘸子目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

四、銜紙杯傳水

銜紙杯傳水目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

五、相互認識一下（一）

目的：使與會人員相互認識一下，創造一種輕松友好的氣氛。

所需的材料：空白的可粘貼式姓名標簽。

步驟：給每人發一個空白姓名標簽，請他們把自己的名字或者綽號寫在上面。然后請他們簡短

地列舉出兩個與自己的情況有關的、可以當話題的單詞或短語，比如來自哪個州、愛好、子女情況等等，見下例：伊麗莎白1．居住在亞利桑那州2．喜歡慢跑3．給與會人員足夠的時間（約1分鐘）來寫下自己的兩項情況，然后請他們隨意組合成兩人或至多不超過三人的小組。每過幾分鐘，就請他們“交換伙伴”，以此來鼓勵每個人都去結識盡可能多的新伙伴。

討論題：

1．這一練習是否有助于你結識其他人？2．什么情況會給你留下深刻的印象？

3．現在你認為你對這一群體的參與程度如何？

如果你的時間更為充裕請與會人員列出與自己的情況有關的、可以用作話題的單詞或短語。給與會人員足夠的時間（約5分鐘）來寫下自己的兩項情況，然后請他們隨意組合成兩人或至多不超過三人的小組。每過幾分鐘，就請他們“交換伙伴”，以此來鼓勵每個人都去結識盡可能多的新伙伴。

小竅門

要想加快這一活動的節奏，可以在與會人員簽到時就發給他們姓名標簽，請他們當場在姓名標簽上寫下自己的名字、綽號和描述自己情況的單詞或短語。

一、“心手相連”游戲

1、推廣年段：1—2年級

2、材料準備：每個團隊1個呼啦圈

3、團隊組成：8人以上

4、游戲玩法：參與者手拉手圍成圈，在其中兩名參與者的牽手處套進一個呼啦圈，作為起點。要求在手拉手不能斷開及呼啦圈不能落地的前提下，游戲參與者通過身體各部位的協調，鉆過呼啦圈，使呼啦圈經過所有參與者回到起點。

5、比賽規則：呼啦圈傳遞一圈所需的時間，計為比賽成績。在傳遞呼啦圈的過程中，呼啦圈一旦落地或手拉手斷開，必須回到起點重新開始，并累計計時。6、游戲變化：

（1）在傳遞過程中增加呼啦圈數量，依次傳遞。

（2）縮小或加大呼啦圈直徑，或增加呼啦圈重量。

（3）在傳遞過程中，增加傳口令或詞語接龍，影響注意力。

二、“風火輪”游戲介紹

1、推廣年段：3—4年級

2、材料準備：統一規格的報紙若干、膠帶（封箱帶）、剪刀。

3、團隊組成：8人以上

4、游戲玩法：

（1）用規定數量的材料在規定時間內制作成“風火輪”（一個呈環型的類似坦克車履帶的裝置）。要求環型內部可以容納15人站立，并有足夠的牢度確保可以行進15米。

（2）參與者站立在風火輪中，哨響后，所有成員腳踩風火輪，手從頭頂往前運送風火輪行進15米。

5、比賽規則：

（1）從最前面一人離開起點開始計時，最后一人到達終點線終止計時。

（2）行進途中，所有人的腳不能踩到地面。風火輪如果斷裂，整組必須原地修復后，方可繼續前進。計時累計。

6、游戲變化：

（1）改變風火輪的寬度。（2）輪上作一定的裝飾。（3）增加團隊人數一直到整個中隊參加到一個風火輪的行進中。

三、“怒海逃生”游戲介紹

1、推廣年段：5—6年級。2、材料準備：7塊木板24×12×6（厘米），高度40—50厘米的障礙物

3、團隊組成：8人以上

4、活動場地：長度大于6米，寬度大于3米，適合單個隊伍進行；直徑15米的場地，適合東南西北四個方位同時進行。

5、游戲玩法：在起點處擺放障礙物（凳子或課桌側翻放置），假設為即將在暴風雨中沉沒船只的“船舷”。參與者從起點，依次跨過“船舷”，依靠七塊救生板在距離為5米“海面”上依次逃生，直至到達距離5米外的“安全島”。

6、游戲規則：

（1）第一名成員在逃生過程中擺放救生板，最后一名成員在逃生的同時必須收起身后的救生板。

（2）除了擺放和收攏的一瞬，漂浮在海面上的每一塊救生板上必須有逃生人的腳踩住木板。一旦救生板上有一瞬間沒有腳踩住，救生板被視做被海浪“沖走”，整隊重回起點，重新開始。

（3）在逃生的過程中，在“海面”上的任何人身體的任何部分不能碰觸“海面”，否則視做落水，整隊必須重回起點，重新開始。

（4）已經到達安全島的成員身體任何部分不得碰觸“海面”，否則整隊回起點重新開始。

（5）以第一名逃生者放下第一塊救生板開始計時，（裁判說預備時，第一人必須保持直立狀態，開始聲落后，方可開始。），最后一名成員到達安全島，收攏最后一塊救生板回到站立狀態結束計時。中途重回起點重新開始計時累計。

7、游戲變化：

（1）可設置場景，用故事敘事的方式開始游戲，過程中間用音樂作為氣氛渲染。

（2）規定在游戲三次失敗重來時，增加團隊士氣鼓舞方式（如超級加加油等）

（3）增加難度。如增加逃生人數、增高船舷、拉大逃生距離到6米等。

游戲一：坐氣球。

每個小組三個人上來參加，兩個人吹氣球，一個在椅子上坐暴。坐暴10個氣球，按用時多少算勝負。

游戲二：紙杯傳水。

每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。

游戲三：頂橘子

每個組兩個同學上來參加，獎橘子頂在頭上，不能用手扶，然后按主持人安排做動作，比如跨凳子，向后轉，坐下起立，相互之間除了接觸外也允許使用嚇唬等手段，按堅持的時間長短算勝負。

這是幾個比較有意思的，其他的象心有靈犀，搶凳子，擊鼓傳花就不用多說了吧。

另一個要熱鬧的關鍵是懲罰措施，每個游戲獲勝的領獎品，最后兩名則要接受懲罰。可以將懲罰措施寫成一堆紙條，讓受罰者抓鬮。這里說幾個很high的懲罰方法。

1。學廣告。

大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學里面的動畫人物的動作，哈哈。當然還有很多搞笑的廣告，自己找吧。

2。表演

例如讓他選擇“裝白癡，裝純情，裝gay”，不管裝哪個，都很好看，呵呵。

3。朗讀

準備好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一頭豬，。。。。”呵呵，讓他大聲讀出來，里面還可以要求動作。

4。吻桌子（柱子）

被罰者要親吻指定的一個桌子5下，這時最好有照相機伺候，呵呵，出來的照片肯定很精彩！

挺不錯的，給大家推薦一個小游戲吧！滿好玩的。

游戲名稱：團隊合作，張弛有道

▲游戲目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

▲游戲規則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在這過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。游戲以組為單位分別進行，抽簽決定游戲順序的先后和所要擺的圖形。

按游戲完成的形似和時間評出一至六名，最形似且時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。

▲游戲細則：

所需要設備：眼罩10個、大繩索一條、秒表1個、口哨一個。

游戲人數：每組派出10人，6組共有60人參加游戲，每組選派的10人必須先選擇沒有參加過游戲的組員。

游戲時間：25分鐘（5分鐘派發材料及宣讀比賽規則，每組分別進行游戲，共需要15分鐘，5分鐘評比結果并對游戲做出總結）

傳統的節目游戲節目不少嘛，比如擊鼓傳花，或者再進化一點的，幾個人圍坐一圈，擊掌數數等（一圈人依次數數，逢0或3以及它們的倍數就閉嘴擊掌，這個可以自由規定）該擊不擊，該數不數的就受罰，很好玩的游戲。

西西，偶的小游戲多著呢，好處的拿來，我通通的奉獻。

成語接龍,接不上來的罰;或者摸仿幸運52里的一個比畫一個猜,猜不出罰:)

一群人圍坐成一圈，男女間隔而坐。從A開始，對著右邊的B說，我愛你，或者說不要臉，無論A對B說什么，B對A說另一句。說完了，再對另外一個異性隨便說一句。如A對B說我愛你，那么B要對A說不要臉，如果A對B說不要臉，那么B要對A說我愛你，然后對下一個隨便說一句我愛你或者不要臉。如此周而復始。如果叫錯了，那么就要受罰。

如果你在邊上旁觀，經常會看到以下情形：

某GG不斷的對某MM說，我愛你，得到的回答是不斷的“不要臉”。

某MM不停的對某GG說“我愛你”，對另一GG說“不要臉”。

某GG聽到某MM說“我愛你”，冷不丁對此MM說“我愛你”，被罰酒卻樂此不彼。

這個游戲好，真真假假，假假真真，沒人知道是真是假。如果這圈人本來就是一對一對的，那就更搞笑了。

“皇帝的旨意”

挺適合一大群L解悶的，效果不錯，現隆重推薦：

規則是每人抽一張撲克以具備唯一的號碼（即撲克牌點數），抽到大王的人即為“皇帝”，可以通過指定兩個號碼而確定兩個人進行皇帝想要他們做的任何事（無傷害、無侵犯）。舉例如下：A抽到大王，指定6號仰臥，10號以6號為墊子做若干個俯臥撐。大家可以想象多種GGMM的組合，想想各種各樣整人的高招，笑到斷氣為止。。。。。。。

007

玩法與規則：游戲開始時隨選一人發令：口里喊“0”的同時用手指另一人；被指的人發令：“0”同時又用手指另一人，被指的人：“7”同時又用手指另一人，被指的人；“啪！”手捏成槍型，指向另一人，被指的人不能動不能叫，作出被"槍"擊中的樣子，同時他旁邊的兩人舉起雙手：“啊！”（驚呼狀），

發令錯誤或動作錯誤的人應給予小小的懲罰（例如喝酒）接下來就由他繼續發令。

特點：練反應，活躍氣氛

人椅

形式：集體參加

類型：破冰

時間：5分鐘

材料：無需材料

場地：空地

適用對象：所有活動人員

操作程序：

1、圍成一圈。

2、將雙手放在前面一位隊員的雙肩上；

3、聽從指令，緩緩地坐在身后隊員的大腿上。

4、坐下后，再給予指令，讓隊員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。””

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

有關討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?

3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?

不眨眼

自由上臺4個女孩，有權利和全場推薦4個最佳單身帥哥搭檔（或抽簽），在臺上面對面站立，開始用“殺死你”的目光互相對視，不許眨眼，兩人中有一人眨眼即中止，堅持時間最長的一對搭檔獲獎，二、三名女孩獲玫瑰一只，最后一名的搭檔男方需被描眉，涂唇，畫紅臉蛋，并合影紀念，流芳百世。

扮時鐘

游戲規則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；

3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

點評：

1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛

2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力

酒令游戲知多少

游戲1、循環相克令

用具：無

人數：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽

缺點：只是兩個人的游戲

游戲2、幸運大白鯊

用具：幸運大白鯊

人數：兩人

方法：幸運大白鯊的構造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。

興奮點：適合男孩女孩一起玩，對于膽小的女孩子來說比較驚險。

缺點：首先你要先去買一個“大白鯊”，雖然價錢不貴

游戲3、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數不易過多。

游戲4、拍七令

用具：無

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

缺點：無

游戲5、心臟病

用具：無

人數：越多越好

方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數排列。酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。

興奮點：非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊涂。

缺點，對桌子不利

游戲6、開火車

用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

踩氣球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

椅子渡河

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

方法：1、全員分成三隊2、地板上各畫出一條起點和終點線，中間當渡河。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進，到達對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去。

5、如果腳