
一、自閉癥兒童康復訓練中精細動作訓練的常用方法
可以利用一些小游戲練習精細動作:
1.穿項鏈
適宜: 1.5~3歲
目標:鍛煉手部肌肉力量,促進手眼協調能力。
游戲時間: 5~10分鐘玩法:給孩子準備一些色彩鮮艷的串珠,每拿起一顆珠子,就告訴孩子珠子的顏色和形狀,然后家長示范如何將繩子穿進珠孔。開始可以和孩子一起完成,家長將繩子穿進串珠孔,由孩子負責將繩子拉出,然后再由孩子將繩子穿進孔,家長幫忙拉出,漸漸過渡到讓孩子自己完成。
操作要點:所選用的珠子直徑不宜小于2厘米。
訓練協助:避免孩子把串珠放進嘴里。當孩子完成一件作品后,家長要及時鼓勵和贊美。
2.開鎖游戲
適宜: 1.5~3歲
目標:鍛煉手腕肌肉力量,促進手眼協調能力。
游戲時間: 5~10分鐘
玩法:為孩子準備專門的塑料鑰匙和大鎖或真鎖。家長先示范,一手拿鑰匙,一手拿鎖,將鑰匙插進鎖眼,然后轉動鑰匙,打開鎖。讓孩子嘗試學習,反復練習,直至孩子可以獨自打開鎖。
操作要點:準備的材料要符合孩子抓握的特點,用真鎖時一定要注意安全。
訓練協助:如果孩子一時無法掌握開鎖的技巧,家長可以讓幼兒先學會玩帶發條的玩具。
3.折紙游戲
適宜: 2-6歲目標:鍛煉手腕、手指肌肉力量,訓練折疊、壓、捏等精細動作的能力。
游戲時間: 5~10分鐘
玩法:讓孩子用紙從簡單的圖形折起,如三角形、正方形、長方形等,逐漸過渡到折疊飛機、小動物等復雜物品。
操作要點:選擇做手工專用的紙張,由軟到硬逐漸過渡到卡紙。
訓練協助:家長要教會孩子安全使用剪刀,制作一些復雜的折紙制品。
二、適合家庭玩的親子游戲有哪些
【來學我】
游戲重點:專注力、模仿能力、反應速度
游戲玩法:家長做一個動作,讓寶寶學你的樣子,做出一模一樣的動作;或是寶寶做,來模仿。最好同時配合語言,鍛煉寶寶的反應速度。比如舉起兩只手、翹起右腳尖、用左邊的手捏右邊的耳朵等等,邊說邊做。
如果寶寶興致不高,試試對他說:你能做到我這樣嗎?寶寶通常就躍躍欲試了。乘車、排隊、等電梯,讓寶寶百無聊賴的時間,這個活動可以隨時隨地進行。
【小沙錘】
游戲重點:聽覺能力、觀察能力
游戲玩法:家長收集幾個相同大小的瓶子,最好是透明的,聚會的飲料瓶刷干凈就可以。在瓶中放入米粒,做成小沙錘。和寶寶一起研究一下,米多的和米少的瓶子,搖起來聲音有什么差別?為什么會有這樣的區別?如果裝滿米粒呢?
還可以換成花生、豆子,試試聲音會有什么不同。注意,如果寶寶還不能將注意力集中在聲音上,而是一直試圖打開瓶子,最好暫時放棄這個游戲,以免寶寶誤吞豆子,發生危險。
【出怪聲】
游戲重點:控制發音
游戲玩法:寶寶經常會發出類似咯咯、咕嚕、嘖嘖咂舌的聲音。媽媽也可以發揮自己的創造力,對著發出一些有節奏或節拍的聲音,吸引寶寶做出反應,或者模仿你。看誰能發出的聲音多,誰發出的聲音更有趣。
稍微大一點的寶寶,可以試試快速連續的“bo-bo-bo”“la-la-la”,這樣的練習有助于寶寶更加靈活地控制自己的口腔發音。
【蹺蹺板】
游戲重點:平衡感、空間感知
游戲玩法:家長準備一塊硬木板,一個較大的堅硬積木塊,或類似的物品。把積木塊放在地面上,再把木板搭在上面,就可以充當蹺蹺板了。
寶寶坐在一端,媽媽用腳踩另一端,就可以讓寶寶體驗忽上忽下的奇特感覺了。這是一個很好的訓練平衡感和空間感知的游戲。玩的時候扶著點寶寶,注意安全哦。
【爬到你身上啦】
游戲重點:觸覺、認識能力
游戲玩法:媽媽用手食指和中指模仿兩條腿走路的樣子,在寶寶身上慢慢“行走”。邊“走”邊說,走到寶寶的胳膊上啦,走到寶寶的肚子上啦,寶寶一定會被逗得哈哈大笑。
這樣做能幫助刺激小寶寶的皮膚觸感,對稍微大一些的寶寶來說,也能幫助認知身體部位。如果寶寶表達能力還不錯,還可以讓他學著你的樣子,用小手在你身上行走,并說說走到哪里了。
【獨木橋】
游戲重點:大運動、協調能力、平衡能力
游戲玩法:用寬膠帶在地上粘一條,當做獨木橋。讓寶寶從一頭走到另一頭,腳不可以踩到膠帶外面。這個游戲適合走得比較穩當的寶寶,可以鍛煉大運動能力、控制身體的能力以及平衡感。如果寶寶比較小,可以并列貼兩條膠帶。
當寶寶熟練后,還可以用膠帶在家里貼出各種各樣的“路線”,只能按照路線行走,玩起來會非常有趣。
【認五官】
游戲重點:大運動、認知能力、反應能力
游戲玩法:家長隨便找個紙筆,在紙上畫一個大頭娃娃的圖案,有眼睛鼻子嘴巴和耳朵就可以,圖案要畫得稍微大一些。如果家里有現成的嬰兒海報,也可以直接用。
先帶著寶寶一起認認五官,哪個是鼻子、哪個是嘴巴。寶寶熟悉認知后,游戲開始。說到眼睛,迅速指到眼睛,或用手掌拍眼睛的位置。和寶寶互換角色出題,看誰反應比較快。
【粘住啦】
游戲重點:大運動、協調性
游戲玩法:家長用雙面膠在門上粘出幾個目標位置,再準備幾個小小的吹氣氣球。讓寶寶站在距離目標一定距離的位置上,通過踢、扔、打、頂等不同的方式,努力使氣球能夠到達并粘在雙面膠上。
通過調節寶寶站定的距離和改變雙面膠的面積、位置,都能調節游戲的難易程度。這個游戲是全身性的運動,對寶寶協調性和體力都有很好的增強作用。
【搖啊搖】
游戲重點:平衡能力
游戲玩法:最好有兩位家長一起在場,游戲才好玩。讓寶寶躺在床單中央,兩位家長每人拎起床單的兩個角,連同寶寶一起抬離床面,輕輕晃動,讓寶寶躺在床單中體驗搖晃的感覺。大部分寶寶都會很喜歡。
如果寶寶很快適應了,不害怕,你們可以試著搖晃幅度再大一些;如果寶寶覺得不安,就先停下來。
【包紙團】
游戲重點:精細動作、耐心
游戲玩法:媽媽當著寶寶的面,用一張紙把積木塊包裹起來,遞給寶寶。寶寶知道積木在紙包里,會拿著紙包來回看,并嘗試用手指捏、摳,將紙縫挑開,再用手剝。如果寶寶不知道怎樣做,家長可以示范一下,讓寶寶明白其中的因果關系。
這個游戲能夠鍛煉寶寶手指的靈活度。如果成功把積木剝出來,寶寶會非常有成就感。積木可以用其他小物品代替,多包幾層紙團還能增加游戲難度哦。最好用A4紙,不要用報紙這樣的油墨印刷品。
【找寶藏】
游戲重點:運動能力、思維能力
游戲玩法:準備兩個以上的一次性紙杯,一個小積木塊,或其他寶寶感興趣的東西。讓寶寶注意觀察,然后用其中一只紙杯扣住積木,兩個紙杯一起做幾次位置交換,讓寶寶猜一猜,積木在哪里。
類似的游戲形式可以靈活運用。比如準備兩個盒子,擺在寶寶面前,讓寶寶來“找寶藏”。如果打開盒子需要摳一摳、扭一扭,對寶寶手指的精細運動也是很好的練習。
三、怎樣翻花繩
翻花繩是一種傳統民間游戲,主要通過手指的精細動作,如撐、壓、挑、翻、勾、放等,將繩子編織成各種形狀和圖案。
準備一根柔軟、結實且長度適中的繩子,通常選擇棉線或尼龍繩,長度一般在60-80厘米之間。將繩子套在一只手的拇指和食指上,形成一個繩圈。
通過拇指和食指的協作,將繩子進行翻轉、穿梭、套圈等動作,可以編織出各種簡單的圖案,如單環、雙環、梅花等。在編織過程中,需要保持繩子的緊張度適中,以便于進行下一步動作。
對于更復雜的圖案,如蝴蝶、心形等,需要更高的協調性和技巧。可以通過觀看教學視頻或向有經驗的玩家請教來學習這些高級技巧。
當完成一個圖案后,可以通過解結或剪斷繩子來結束游戲。如果想要繼續挑戰,也可以將繩子重新整理后繼續進行編織。
翻花繩的樂趣不僅在于模仿傳統的花樣,更在于創造新的花樣。可以根據自己的想象和創意,嘗試將繩子編織成各種獨特的圖案和形狀。
翻花繩是一種富有創意和趣味性的游戲,能夠鍛煉手指的靈活性和協調性,同時激發想象力和創造力。無論是單人還是雙人玩,都能帶來愉快的體驗。












