一、橡皮筋有幾種玩法

橡皮筋的玩法豐富多樣，主要包括以下幾種：

1.翻繩游戲通過手指的靈活操作，將兩根或多根橡皮筋在指間翻轉，形成五角星、降落傘等復雜圖案。這種玩法依賴手部協調性和空間想象力，常見于單人或雙人互動，是經典的指尖益智游戲。

2.傳紙條工具將寫好內容的紙條折疊后，固定在橡皮筋制成的簡易彈弓上，通過拉伸發射實現隱蔽傳遞。這種玩法常見于課堂場景，需結合課本等物品掩護，兼具趣味性與挑戰性。

3.手工編織利用彩色小皮筋層層套疊，可編織手鏈、戒指等飾品。具體步驟為：首根皮筋扭成“8”字形，再平行放置兩根皮筋，通過交替套疊形成鏈狀結構，最終通過扣環固定。

4.皮筋魔術通過手指動作制造視覺錯覺，例如“皮筋穿越手指”魔術。操作時需用中指勾住下方皮筋，四指緊夾后突然伸直，配合右手遮擋完成“穿越”效果，考驗手部靈活性與表演技巧。

5.跳皮筋傳統民間游戲，可單人或分組比賽。玩法包括挑、勾、踩等10余種腿部動作，組合成“小汽車”“大蹦床”等花樣，邊跳邊唱童謠，兼具運動性與娛樂性。

6.幾何造型挑戰在釘子板上用橡皮筋拉出三角形、正方形等幾何圖形，適合2-6歲兒童。大齡兒童可按教學圖卡創作復雜造型，或結合數字、字母練習認知能力。

7.創意繪畫彈射混色：將顏料擠在畫紙上，用橡皮筋彈射使顏料散開，形成抽象混色效果。噴射繪畫：將顏料涂在橡皮筋上，撥彈皮筋使顏料噴射到畫布，創造隨機紋理。8.彈力玩具制作彈力槍：用壓舌板、冰棒棍和橡皮筋組裝，通過拉伸皮筋發射紙團等輕物，適合4歲以上兒童。彈力球：將橡皮筋纏繞成球狀，或以紙團、乒乓球為芯纏繞加固，形成可彈跳的玩具，適合3歲以上兒童。這些玩法覆蓋了益智、運動、藝術等多個領域，既能鍛煉手部精細動作，又能激發創造力，適合不同年齡段的兒童及成人參與。

二、幼兒園中班游戲教案《夾夾樂》

在教學工作者實際的教學活動中，時常要開展教案準備工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是我精心整理的幼兒園中班游戲教案《夾夾樂》，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

幼兒園中班游戲教案《夾夾樂》篇1【活動目的】訓練小肢體和大肢體動作以及協調能力。

【活動中班】

1、數樣用來夾取的小東西，如：小張的紙、小玩具、小蘇打餅、豌豆、項鏈、三明治等等。

2、干凈的工作地板或桌面。

3、夾子。

4、大碗。

【活動過程】

1、收集數樣用來夾取的小東西，它們都是一些能夠訓練孩子夾取技巧，但又不至于難道他們的東西。

2、和孩子面對面坐下來，把所有的物品擺在你們倆眼前。

3、依照夾取難度，一一把物品分類好。

4、將碗擺在你和孩子中間位置。

5、給孩子夾子，請他先試著用用看。

6、讓孩子用夾子夾取第一樣東西，放入碗里。

7、夾取難度從容易到困難，讓孩子一一用夾子夾取小東西放入碗里。

【活動提示】

1、取代夾子，請孩子試著用腳指頭夾取東西！

2、確保夾子松緊度適當，而且沒有任何會傷及孩子的利角。

3、注意為勝，用過的食品不能再給孩子吃。

幼兒園中班游戲教案《夾夾樂》篇2活動目標：

1.鍛煉孩子的手的精細動作和手眼協調能力。

2.體驗集體游戲、比賽的快樂。

3.培養幼兒反應的敏捷性和對動作的控制能力。

4.能積極參加游戲活動，并學會自我保護。

5.通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

活動準備：

兩雙筷子，四個塑料小盒子，水，彈珠若干顆，五角星貼紙，自制獎狀“夾彈珠小能手”，秒表；課前已有游戲經驗。

活動過程：

一、玩法講解并體驗游戲（課前完成）

1.玩法講解并示范：兩個塑料盒子里裝著等量的彈珠，然后用筷子把彈珠夾到另外的空的塑料盒子內。

2.找幾個小朋友體驗用筷子夾彈珠是什么感覺。

二、比一比（分團體賽和個人賽）

游戲規則：34位小朋友分成紅綠兩隊。1~17號是紅隊，18~34號是綠隊。先是團體賽，所有小朋友參與。而后是個人賽，紅綠隊各派出幾名剛才表現最好的小朋友進行比賽，決出最后的兩名“夾彈珠小能手”。教師在一旁記分，并記錄比賽情況。

1.團體賽——紅綠兩隊兩兩比賽（1號與18號，2號與19號，以此類推。兩個塑料盒子里裝著等量的彈珠，然后用筷子把彈珠夾到另外的空的塑料盒子內?？凑l在規定時間內夾得多，最后記每隊勝利選手總分）

2.個人賽——兩名夾彈珠小能手。（難度增加，在裝有彈珠的盒子內注入等量的水，看誰在規定時間內夾得多）

三、獎一獎

1.集體賽中，哪隊勝，輸的那隊幫勝的那隊每人貼五角星。

2.個人賽中，兩名“夾彈珠小能手”拿獎狀。

活動延伸：

小朋友可以在家里也練一練用筷子夾彈珠，與爸爸媽媽一同游戲。

活動反思：

由于活動前先讓幼兒嘗試過用筷子夾彈珠，所以在進行這個活動時，孩子們的積極性很高。但也有部分孩子因為還無法正確使用筷子顯得很擔心，所以一直不敢上來，最后在鼓勵和勸導下，終于還是愿意上來挑戰自己，挑戰伙伴。其實輸贏并不重要，重要的是敢于嘗試。聽著教室里不時充滿加油聲和歡呼聲。我自己也很high!

幼兒園中班游戲教案《夾夾樂》篇3活動目標：

1.嘗試用不同的方法進行數數與記錄，在玩中學、學中樂，體驗數學游戲帶來的樂趣。

2.掌握環形計數的方法，感受身邊環形排列現象的應用。

活動準備:

夾子每人10個，紙盤、光盤每人一個，做記號用的小星星若干，各種環形排列物品（雪花片、調色盤等每組各一人一個），操作時用的音樂，記錄表、記號筆。

活動流程：

一、趣味導入

師：夾子有什么用？（幼兒自由交流、討論。）

師小結：夾子是我們生活中的好朋友，除了可以夾衣服、夾襪子，還可以玩好玩的游戲。

二、游戲：夾夾樂

（一）玩夾夾子游戲。

1.看數夾夾子，復習感知10以內的數。

（1）明確游戲規則。

師：老師為小朋友們準備了各式各樣的夾子，我們先來玩個看數夾夾子的游戲。老師出示一張數字卡片，小朋友看清楚卡片上的數字是幾，就將幾個夾子夾在自己的衣服上，身上的夾子數量要和卡片上的數一樣多！音樂一結束就停止游戲，看誰夾的又好又快。準備好了嗎？

（2）幼兒游戲，教師巡回指導。

（3）交流、分享。

師：請數一數你身上夾了幾個夾子？和老師卡片上的數字一樣多嗎？

師：和旁邊的小朋友互相數數，夾對了沒有？

2.看誰夾的多，復習比較10以內的數的多少。

（1）明確游戲規則。

師：音樂一響你們就開始往衣服上夾夾子，音樂一停就停止游戲，比比誰夾的又多又好。

（2）幼兒游戲。

（3）交流、分享。

師：數一數衣服上夾了幾個夾子？和旁邊的小朋友比一比誰夾的多？

師：每一組小朋友比較一下，誰夾的多，誰夾的.少，哪組小朋友的代表夾的最多？哪組小朋友的代表夾的最少？

（二）學習環形計數的方法。

1.在光盤上夾夾子。

師：現在夾子要表魔術了。請小朋友們從1數到20，老師來夾夾子（在光盤上夾一圈夾子），看看會變出什么？

師：老師變出的這個像什么？鼓勵幼兒大膽想象。

師：你們想不想也來變一個……呢？老師播放音樂，你們夾夾子。音樂一停，就停止游戲。（幼兒在規定時間內夾光盤）

2.學習環形計數。

（1）數光盤上的夾子。

師：請你們數一數,自己的光盤上有幾個夾子？

你是怎么數的？怎樣才能不漏數？不重復數呢？（幼兒個別回答）

師小結：在任何一個夾子上做一個記號，順著一定方向按順序一個一個數，每個夾子只數一次，不漏數不重復數，最后數到記號旁的這個夾子，就能知道光盤上一共有多少個夾子了。

（2）引導幼兒探究各種環形數數的正確方法。

比如：認準一個記號，用手按住以示區別；用小星星來做標記，等等（啟發幼兒大膽說出自己的想法）

3.分組操作并嘗試記錄計數方法。

（1）教師出示收集的各種環形排列的物品（雪花片、調色盤、紙盤子、光盤等）提出操作要求及學習記錄方法的要求。

（2）幼兒分組操作，教師巡回指導。

（3）師小結并延伸：生活中還有許多物品都是環形排列的，他們不僅整齊、而且實用，仔細觀察他們都有哪些排序的規律呢，怎樣能讓環形排列更美觀且有序呢，下節課我們再體驗吧。

幼兒園中班游戲教案《夾夾樂》篇4【活動目標】

1、在游戲中掌握環形數數的方法，體驗環形排列現象在生活中的運用。

2、嘗試運用不同的方法進行環形數數和記錄，體驗與同伴分享交流的快樂。

【活動準備】

1、夾子、鼓、音樂。

2、每人10個夾子、1個小筐子、1個圓片、1張記錄單、1支水筆。

3、環形排列的物品若干：花片、飛碟、衣架、調色盤、杯墊等。

4、每組星星、夾子、扭扭棒、回形針、皮筋、毛線若干。

【活動過程】

一、出示夾子，簡單導入。

二、游戲“夾夾樂”，練習數數和比較多少。

教師敲鼓，幼兒游戲。讓幼兒數數夾了多少，并和同伴比一比誰多誰少。

三、游戲“夾子變魔術”，嘗試環形計數。

1、引導幼兒將夾子和圓片變成太陽，體驗環形排列。

2、嘗試環形數數。

（1）數夾子，嘗試環形計數。

讓幼兒數數自己用幾個夾子變成了太陽，并說說是怎樣數的。

（2）引導幼兒討論其他環形數數的方法。

（3）教師小結。

四、游戲“數一數”，進一步探索、掌握環形數數的方法。

1、教師出示收集的各種環形排列的物品，提出操作要求。

2、幼兒嘗試操作，教師巡回指導。

3、展示個別記錄單，并請幼兒說說操作情況。

4、教師小結。

五、拓展練習。

1、幼兒聽音樂拉圓圈。

2、小結，結束。

幼兒園中班游戲教案《夾夾樂》篇5一、設計意圖

2-3歲嬰幼兒感覺、知覺的發展都與他們運動、動作發展分不開。只有通過實地直接的感知運動、動作、作用于具體的事物和環境時，才能進行思維，獲得對事物的認識。

夾子這一物品平時在母親收衣服時他們看見過，但是沒有玩過，他們對夾子并不陌生，同時夾子也是一個鍛煉嬰幼兒小肌肉動作的很好媒介物。通過玩夾子的游戲，讓托兒感知到夾子會一張一合，會夾住物體，即發展了嬰幼兒的探索能力，又鍛煉了嬰幼兒的小肌肉動作。就此設計了適合2-3歲嬰幼兒年齡特點的《夾夾樂》活動。

二、活動目標

1、通過學習使用夾子，鍛煉嬰幼兒的小肌肉動作。

2、學習按顏色來分類夾、夾子接夾子等多種方法，發展探索和想象的能力。

三、活動準備

畫有老公公的眉毛嘴的一次性蛋糕盤、畫有眼睛嘴巴眉毛的星星型卡片、畫有一節一節的毛毛蟲身體的卡片、各種夾子、筐子、桌子、優美的背景音樂。

四、活動過程

（一）創設情景、引出主題：

（1）教師出示大夾子，引導寶寶與夾子說：“夾子你好”。

（2）教師讓夾子“張大嘴巴”（把夾子口打開），與寶寶問好，“寶寶你們好”。

（3）教師提供給每個寶寶一個夾子，讓寶寶打開自己手中的夾子與大夾子問好。（托兒一邊嘗試用手指打開合攏夾子，一邊用語言與老師手中的大夾子與同伴手中的小夾子相互問好“你好。”）

（二）操作活動：

1、教師示范：

（1）按顏色分類夾夾子：

出示一個畫有老公公的眉毛嘴的一次性蛋糕盤，上半部分的盤邊畫上黑色。教師指著盤邊的黑色告訴寶寶這是黑色，又出示黑色的夾子告訴寶寶這是黑色的夾子，黑色的夾子夾在盤邊黑色的地方，做老公公的頭發，邊說教師邊示范，等黑邊處都夾滿了，教師用同樣的方法示范用白色夾子夾白邊處做老公公的胡子。

（2）夾子接夾子夾：

教師出示用夾子做的長手長腳的星星，讓寶寶欣賞。

“你們看這是誰呀？”（星星）

“星星寶寶在干什么？”（跳舞、走路……）教師重新調整了幾個夾子的位子，再問寶寶：“

這個星星寶寶在干什么？”讓寶寶從中發現星星的長手長腳是可以變化的，長手長腳是夾子接夾子變成的。

（3）排列著夾：

教師出示畫有一節一節的毛毛蟲身體的卡片，并示范在一節身體下夾一個夾子，用夾子來做毛毛蟲的腳。

2、托兒操作，教師巡回指導。

在優美的音樂聲中，讓托兒自由的選擇自己感興趣的材料來進行操作，完成一個就放入展示臺上，接著再進行第二作品的操作。

教師在托兒身后觀察，盡可能的不打擾托兒，當他們出現困難了，教師用語言引導，“星星寶寶的手要是長的再長一點就更漂亮了?！钡鹊取?/p>

（三）展示作品，集體欣賞。

有的托兒制作的是雙手手上舉的星星，有的托兒制作了兩手臂一上一下向在舉手發言的星星，還有的是手臂和腳都彎曲的想是在跑步的星星，大大發揮了托兒的想象能力。

有的托兒把用夾子接夾子的方法還運用到了制作“老公公”上，他們把老公公的胡子接的長長的，很有創意。

（四）游戲：小刺猬

1、讓寶寶把夾子夾在教師的身上，把教師變成一個長滿刺的刺猬。

2、再鼓勵寶寶把夾子在同伴或自己的身上，大家都來變成刺猬。

五、活動結束

1、評價

2、總結

幼兒園中班游戲教案《夾夾樂》篇6設計思路：根據《3-6歲幼兒發展指導綱要》并結合幼兒園教材，要求中班幼兒要學會使用筷子吃飯，可是我們總是害怕幼兒用筷子時不小心互相碰到或出現意外，所以很少使用筷子，最近發現本班幼兒卻對筷子很感興趣，經常用兩根筆當筷子夾著圖片上的食物往嘴里放，為了滿足幼兒用筷子夾東西的愿望我設計了《筷子夾夾樂》這節活動。

活動目標

1、學習使用筷子，初步掌握正確的拿筷姿勢和方法。

2、讓幼兒練習使用筷子學會夾物品。

3、鍛煉幼兒手部小肌肉。

活動重點讓幼兒學習正確的拿筷子方法。

活動難點讓幼兒使用筷子夾物品如：豆子、花生等。

活動準備小筷子豆子花生

課時 1課時

活動過程

一、教師組織幼兒猜謎語，導入話題。

1、謎語：兩姐妹，一樣長，酸甜苦辣它先嘗。猜一種餐具（筷子）

2、筷子每天都和我們見面，它在我們干什么的時候幫助了我們呢？（吃飯）

二、幼兒學習拿筷子、用筷子的方法。

1、教師示范，講拿筷子的方法，并讓幼兒了解筷子是我國特有的用餐工具之一。

方法：手捏在筷子的中下方，不能太高也不能太低，兩支筷子不能分的太遠，中指與大拇指碰手，其它做輔助。

2、老師考驗小朋友：“現在老師要考考大家，看你們到底學的怎么樣？”

3、幼兒自由練習拿筷子，老師指導注意糾正不正確的姿勢和方法。

4、幼兒練習夾東西，老師鼓勵要專心、耐心。

三、游戲“筷子夾夾樂”

教師介紹游戲的玩法：幼兒分若干組，每組一個小盆，盆里裝一些豆子，花生、小積木等物品、每位幼兒用筷子從盆里往自己的碗里夾東西，看誰筷子拿的好，夾的有多又快。

小結：小朋友，老師又要給我們出個謎語了“兩兄弟，一般高，一日三餐不長腰”（筷子），真聰明！以后我們要和筷子做好朋友，想一想筷子還能和我們玩那些有趣的事呢？

活動延伸：在中午吃飯時糾正幼兒的不良拿筷子方法，并鼓勵幼兒用筷子擺一擺，拼一拼。

三、寶寶九個月了還不會做精細些的動作怎么辦

手部精細運動發育的年齡進程如下：

1個月：兩個手握拳，刺激后握得更緊。

2個月：兩手依然呈握拳狀態，但緊張度逐漸降低。

3個月：手能經常張開，將花棱棒放到其手中時能握住數秒鐘。

4個月：仰臥清醒狀態時，兩手能湊到一起在眼前玩弄著手指，稱之為“注視手的動作”，此種動作6個月后消失。

5個月：能抓到一手距離之內的物體，持物用整個手掌去抓握。

6個月：能握奶瓶，會玩自己的腳。當用一塊深色手帕蒙住小兒臉時，他會用手指抓掉，按壓一側上肢時，會用另一手指將手帕扔掉，稱為“蒙臉試驗”。分別按壓兩側上肢，如一側不能將手帕拉掉，揭示有偏癱的可能。

7個月：會用一手觸物，能自己拿餅干吃，玩積木時可以從一只手倒換到另一只手。

8~9個月：拇指能與其他指相捏。

10個月：可用食指去觸物，能將手中物品放置在桌上。

11個月：能用拇指和食指捏拿較小的物體。會將東西放入籃中，并拿出另外一個。

12個月：能把玩具給別人，能握筆涂鴉。

12~15個月：不再把積木放入口中，能疊2~3塊積木，喜歡把物品往地上扔。

2歲：可將6~7塊積木搭成柱狀不倒塌，會轉動門把，旋轉圓盤子，逐頁翻書。

3歲：可將9~10聲積木搭成柱狀不倒塌，穿脫衣服不困難，能畫一個圓和“十”字。

7-12個月精細運動游戲

1、寶寶大偵探

“物體恒存”，寶寶已經懂得了這個概念。他們的目光會跟隨你從他眼前拿走的物體，即使看不見了，還不停地打探。最開始我們可以把寶寶感興趣的東西放在枕頭下，鋪蓋中，或者我們不同材質的衣服里，裹一起，丟在寶寶的游戲圍欄里，讓寶寶去挖掘。我們還可以把放著音樂的手機悄悄藏起來，讓寶寶通過聽力去感知手機的存在，并找到它。第一次給晞姐玩兒的時候，我都有點震驚了，各種翻，掀，還有“刨”！

這個游戲幫助寶寶去感知不同材質的手感，同時在翻找的過程中，抓、握、拉、抬等動作都有鍛煉。

2、小家伙要回家

在第二個半年的后半段，開始學習將不同形狀的積木投入對應的孔內，練習手眼協調能力。有很多蒙臺梭利的早教教具可以幫助進行這個游戲。先示范著將各種形狀放入對應的位置中，然后引導寶寶安放，當寶寶放進去時，即刻給予鼓勵，再引導寶寶投放其他形狀的積木。

這個游戲幫助寶寶去認識不同的形狀，體會嵌套的感覺，同時熟悉顏色。

3、雪花飄飄

自從晞姐發現盒裝餐巾紙可以很方便一張張抽取后，我們家用紙量直線上升。這一點群里的很多家長也發現了，他們對于餐巾紙有著莫名的好感。其實這是寶寶在發展技能，紙張、口袋的聲音吸引著他們，他們并不會滿足于抽取，接下來就是撕紙運動。從最開始的粗暴拉扯，到后期可以較平均地撕碎，代表著控制能力的提高。

手部運動引起聲音變化及紙張大小的變化，極大地吸引著寶寶，手指控制力與手眼協調能力也在這樣的活動中發展。

4、投球入框

有專門的玩具可以進行這項鍛煉，比如上圖這種投籃的運動。在示范后，寶寶將學會將小球投入籃框。其實這個鍛煉可以直接運用家里的物品，準備好家里的小盆子，小桶，以及乒乓球，海洋球等等，即可開始。后期還可以吧容器換做敞口瓶或者細口瓶，用糖果進行投入。

這個游戲幫助寶寶訓練松手動作和對準投入的動作。寶寶也將直觀體會到，松手—物體下落—墜地發聲這一過程。

5、吃貨的修煉

有條件的家庭可以自制溶豆，溶豆入口即化對于寶寶幾乎沒有危險（請注意嚴格按照規范進行制作），還能鍛煉精細運動。雖然有旺仔小饅頭這種所謂的兒童食品，但是晞晞爸還是不建議大家購買。過量攝入蔗糖、食鹽、人工添加劑以及香精將降低寶寶對甜、咸、香等味覺的敏銳度，使寶寶偏愛重口味食物。比如晞晞爸一直對甜味極度偏好，這都是從小不良飲食習慣造成的。

溶豆與泡芙是鍛煉精細運動和吞咽能力的好助手，也是吃貨必備。但是需要注意，不論是自制還是購買都要避免過多的添加劑。

其實，精細運動的鍛煉可以在家中隨時隨地進行，一切安全的可以讓寶寶進行擺弄的物品都可以。關鍵的問題是要對精細運動的發展重視起來，并有意識地引導寶寶練習，這才是最重要的。

一、1歲以內孩子運動發育里程碑

通常情況下，多數寶寶大運動和手部精細運動發育與月齡的增長是同步更新的：

1、大運動發育規律：

1月齡的寶寶四肢能彎曲、活動、2月齡可抬頭45度、3月齡可自主翻身、4月齡可抬頭90度、5月齡可仰躺、6月齡可坐起、8月齡可自主爬行、10月份能夠獨自站立、12月能夠輔助行走。

2、手部精細運動發育：

1月齡緊握雙拳、3月齡自主抓握代替緊握的雙拳、4月齡拇指可抓握物體、7月齡可拿起并傳遞物體、8月齡可用五指抓取物體、9月齡手指之間可以相互配合粘取物體、11月齡能緊握物體、12月齡可以拿筆涂鴉及翻書。

二、1歲以內不會這幾個動作，可能是發育異常

1、3個月左右還不會吃手、握拳

2、5個月左右緊握的雙手還不會自然張開，且無法自主抓握物體

3、7個月以內還不會自己翻身、獨立坐起

4、9個月以內還會自己站立及自由爬行，且無法自己粘取物體

5、12個月以內不能蹲下、自主站立，且不會握筆、翻書

如果上述有三個及以上不達標，可能就是運動神經發育遲緩或者異常，建議多給寶寶一些刺激。

三、如何訓練寶寶精細動作發育

1、基礎訓練（抓握訓練）。這是手部動作的基礎，一般從掌心抓握開始做起，可以用色彩比較新鮮的小球或者毛巾，吸引孩子的注意力，引導他們去抓握，或者將平時孩子喜歡的玩具放到盒子中，誘導他們用手取出來。

注意：這些輔助工具可以采用不同質地、不同體積、不同形狀的，以此來給孩子不同的感官刺激及觸覺刺激。

2、進階訓練（左右手交替配合）?？梢赃x擇跟孩子玩左掌拍右掌、右掌拍左掌的游戲。還可以在孩子面前玩藏東西的游戲，將小球從左右手之間來回放，小孩子的模仿能力是極強的，父母的這些行為會吸引他們的注意力。

3、終極訓練（手眼協調訓練）。這一動作對于小孩子們來說，是比較復雜的，需要腦部神經之間的相互配合才可以完成，家長不能著急，要慢慢教孩子。小一點的寶寶可以鼓勵他們在畫紙上涂鴉，或者由家長帶著他們搭積木，數念珠，即可鍛煉手眼之間的協調，還可以控制他們手腕、手指之間的力量。大一點的孩子可以多較他們用勺子吃飯、穿襪子等簡單動作。

精細動作，是寶寶發育的身心發展特點的五大能力區之一（大運動，精細動作，認知，語言，社交）。如果寶寶的大運動動作，是寶寶早期接觸宏觀世界的主要途徑；寶寶的精細動作，就是寶寶早期接觸微觀世界的入口。寶寶在一歲左右的年齡段里，都會以“迅雷不及掩耳之勢”把自己面前的東西（不管能吃不能吃）放進嘴里。寶寶這樣做，是因為寶寶在早期對外界的直觀接觸，來自于“手和嘴對物品”的直接接觸。為了與外界接觸，寶寶在早期就會什么都去碰，什么都放進嘴里。

寶媽們會擔心：“如果寶寶的精細動作還不熟練，是不是會影響寶寶對外部世界的認知呢？寶寶如果還不能熟練掌握精細動作的話，應該怎么辦呢？”

知食君在此要先給寶媽們定義一下，什么是精細動作？

或許很多寶媽會認為，精細動作就是寶寶做抓、握、拉、抬等動作的能力呀。其實這并不全面，寶寶精細動作的能力，還包含眼手協調能力、手指屈伸和指尖動作的能力。在這定義下，知食君為寶媽們分析一下，為什么寶寶還不能熟練掌握精細動作？

知食君建議，要改善寶寶的精細動作能力，從發展心理學的角度（內因）而言，更多是去改善寶寶與粑粑麻麻的日?；?，給予寶寶在早期時更多自由和解放的機會，而非過多的阻隔與“幫忙”。比如當寶寶出現拍打玩具的時候，粑粑麻麻可以抓住寶寶的手，一起有節奏地敲打玩具鼔。

當寶寶出現丟玩具的時候，粑粑麻麻可以和寶寶玩“滾球”，即在家長坐在寶寶面前的不遠處，把玩具球輕輕地滾到寶寶面前，然后讓寶寶自由拿起玩具球去觀察，最后再鼓勵寶寶沿著原路線把玩具球推回給家長。這樣既能鍛煉寶寶的眼手協調能力，也能鍛煉寶寶的抓、握、推能力。

鍛煉寶寶精細動作的方法可以有千百種，但方法只是改善問題的外因，最重要的，還是從問題的內因入手，那就是：為寶寶營造更多自由發展和個性解放的機會。

我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，了解更多兒童喂養、食品安全方面的知識。

寶寶在這一階段的大動作能力變化最快，從無意識、笨拙的揮臂蹬腿，到手部精細動作和趴、爬、坐、站、走大運動的發育，都要在短短12個月內完成。在寶寶生命的第一年，父母應該如何當好寶寶的“超級運動助教”，讓寶寶越“動”越聰明呢？

玩具是運動的工具，游戲是運動的形式，沒有玩具和游戲，運動也就終止了。

0~1歲，寶寶的運動思維和具體的活動是分不開的，也就是說寶寶是在具體的事物和活動中發展運動思維的。玩玩具和運動游戲更容易吸引寶寶的興趣，發展他的運動能力和大腦思維。

手部精細運動怎么玩？

精細運動要求手指動作靈活和手眼協調，這些經典游戲，讓寶寶從小心靈手巧。

0~3個月訓練項目：手掌打開，拇指不內扣

經典游戲：撫觸按摩

做撫觸時順帶按摩一下寶寶的手指和手掌：用大拇指輕輕地按五個手指，從根部按到指尖，幫助寶寶打開手掌，讓手指更敏感。

4~6個月訓練項目：手掌拍、抓、扒

經典游戲：變換姿勢抓玩具

經常變換寶寶在游戲墊上的姿勢，讓他側臥、仰臥、俯臥，不停地換姿勢。不同的姿勢會迫使寶寶調整伸手夠玩具、抓玩具的方式，從而進一步鍛煉精細動作。

7~9個月訓練項目：用拇指和食指配合捏拿東西

訓練游戲：吃手指食物

寶寶開始對食物產生興趣，你可以把手指食物當作練習精細動作的玩具。從一開始是大塊長條，慢慢變細變短。幾個月鍛煉下來，寶寶的抓握能力一定會大幅提高，手眼協調也會越來越精準。

鍛煉趴、爬、坐、站、走大動作，怎么玩？

2~4個月訓練項目：趴

經典游戲：魔力鏡子

讓寶寶趴在落地鏡子前面，讓鏡子里的小寶貝吸引他的注意力，好好打量一下自己的模樣。媽媽也可以在鏡子前做鬼臉，逗引寶寶看著鏡子里的你。

5~6個月訓練項目：學坐

經典游戲：拉大鋸

大人與寶寶對坐，將寶寶兩腳夾在大人的小腿間，大人一邊拉著寶寶的雙手一拉一送做鋸木頭狀，一邊唱:“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家，唱大戲……?！?/p>

7~9個月

訓練項目：爬行

經典游戲：人體保齡球

把寶寶放在一塊顏色鮮艷有圖案的爬行墊上，將一些軟泡沫的積木堆在寶寶面前，媽媽在寶寶身后扶住寶寶的小腳丫，鼓勵寶寶爬到積木跟前，并用身體將它們擊倒。當積木倒成一片，寶寶開心地笑時，媽媽和他一起笑，以示鼓勵，他一定會樂此不疲地爬個沒完的。

8~10個月訓練項目：站立

經典游戲：坐在球上跳一跳

讓寶寶坐在皮球上，雙手扶住寶寶腋下，輕輕下壓他的身體，讓寶寶體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩以后，就知道怎么用腳支撐在地面上，讓身體保持平衡，自然而然學會站立。

10~12個月訓練項目：行走

經典游戲：推童車

給寶寶買一輛他喜歡的小推車，讓寶寶推著童車慢慢直線走，父母在一邊保護。當寶寶熟練后，再在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或者跨過障礙物，啟發寶寶拐彎走。

發展和神經科學證據表明，孩子的運動技能、社交能力、認知能力個語言能力都是同步發展的，彼此之間也是相互支持的。也就是說孩子的運動能力好，不僅可以強壯身體，而且會變得更善于和其他小朋友打交道、語言能力和認知能力也更強，運動和大腦息息相關，并不是我們經常所說的“四肢發達，頭腦簡單”。

精細運動，促進寶寶大腦發育孩子的運動可以分為精細動作和粗大運動，精細運動雖然只是個小動作，卻可以促進大腦發育。

“建立或者展現認知能力的大多數活動也都涉及精細動作能力。比如要讓孩子掌握閱讀能力，首先需要發展精細動作能力來控制移動，幫助孩子更好地追蹤文字；

要讓孩子學會畫畫首先要發展精細動作能力，幫助孩子手眼協調他才能畫出想畫的內容；

要讓孩子學說話首先要發展精細動作能力，比如學會運動舌頭來控制聲音的產生，由此可見大多數家長在意這些認知能力無論是閱讀、畫畫、還是語言能力的孩子早期精細動作能力的發展息息相關?！?/p>

練習精細動作的方法『適合一歲一下』：

1.讓寶寶手抓食物吃

允許寶寶自己手抓食物吃，很多媽媽會感覺這樣不衛生、又一團亂糟，飯菜撒了一地不但浪費食物，還會弄臟衣服，增加自己的勞動量。于是自己，喂寶寶吃飯，其實這樣不利于寶寶精細動作的發展，1歲時是寶寶發展手眼協調能力的時候，無論用手直接抓起來吃，還是握住勺子舀起一勺食物，搖搖晃晃的往自己嘴里送，都是對大腦意義重大學習機會。

媽媽可以給寶寶提供食物：溶豆、旺仔小饅頭、其他一些手指食物、或者面條等。

2.拿出來、放進去游戲

媽媽可以給寶寶提供一個大盒子和一些積木，媽媽先做示范，把積木放進去盒子里，再拿出來，讓寶寶多做這樣的練習，可以鍛煉寶寶的精細運動，又可以讓寶寶摸索事物的物理屬性。

3.寶寶兩手配合的游戲

媽媽給寶寶準備一些小瓶子，小盒子，媽媽先做示范，拿起帶蓋的小盒子，用兩手把盒子打開，再把盒子蓋上，可以在盒子里放一些小球或者小豆子移動盒子發出嘩啦嘩啦的聲響，增加孩子打開盒子的興趣，當然先開始給寶寶選擇一些比較容易打開的盒子，如果寶寶學會了打開盒蓋之后，還可以再給寶寶教一些比較復雜和難度增加的，如擰瓶蓋。

4.畫道道

讓寶寶坐在桌前桌上放一張白紙和一支彩色蠟筆，訓練孩子用著整個手掌握住蠟筆，然后鼓勵他在紙上亂畫，可以畫道道也可以畫其他線條或者圖形。

我個人覺得每個孩子都是獨立的個體，有自己的發育曲線。

咱們現在的兒保做得很到位，體檢多，一有異常，兒保醫生也會及時告知。有好處，但是也容易讓媽媽焦慮。

拿我自己的經歷來說：每次我大寶體檢，身高總跟標準差個5-6cm，體重也偏輕。兒保醫生一直建議我別純母乳了，加奶粉?；灲Y果雖然沒缺鈣也建議補鈣。我當時也心焦，這種緊張情緒我以為隱藏得很好，其實也帶給孩子了。后來，我找了這方面的專家，專家就給孩子畫了一張曲線，因為我孩子37周就剖出來了，一直以來的身高都是比正常值低，但是一路下來，他的曲線圖是正常的。專家就建議我別焦慮，孩子也在厚積薄發。

假如你覺得你家孩子，九個月了還不會做精細動作，我給你的建議：

1,準備好紙筆，分階段記錄孩子會的本領，過一段時間看看孩子是否以學會。

2,多陪伴孩子，多引導孩子進行精細動作的訓練。

比如九個月，你可以給他球，讓他左手換右手，讓他拋球撿球。也可以遞給孩子一個紐扣和小杯子，讓孩子把紐扣扔進杯子里。游戲有很多，關鍵要輕松愉快和諧的氣氛。重復多了，練多了，孩子慢慢也適應了。

3,放下焦慮，多學習。

學習帶給我最大的作用就是我不焦慮了。比如現在我的二寶四個多月了才會翻身，而我小姑子的二寶三個月多一點就翻得很溜了?？墒沁@又怎么樣，我覺得特別正常，因為每個孩子都獨一無二。

只要孩子健健康康地，能吃能睡，精神好。我們就靜待花開！

9個月精細動作不會，可能是發育略微慢一些，但是每個寶寶的發育情況不同，媽媽也不要過于擔心，先看看兒童動作發育進度表格。

如何鍛煉寶寶的精細動作？要知道，手是人類的第二個大腦，平時要讓孩子多動手，多用腦，才能更快鍛煉精細動作。老話兒說：腦袋越用越靈光。手部也一樣，多活動，可以跟寶寶互動，比如把玩具放距離不遠的地方讓他抓起來，吃飯可以讓寶寶自己吃，鍛煉抓握能力。

手部的19塊小肌肉，也是手最珍貴的部位。源于這19塊肌肉，我們才會有非常精細、靈巧的活兒。我們日平時做的動作，比如吃飯、拿物品、寫字等，都只用到了其中一半而已。還可以給寶寶玩魔方、飛疊杯等益智玩具，同時鍛煉手眼協調能力。

家長多留心，給寶寶手部活動的空間，如果1歲以上仍然得不到改善需要去兒童醫院了解具體情況。

多數家長會把寶寶的坐、爬、走路等等動作當成衡量寶寶發育是否正常的標準，這些動作呢，我們稱之為大動作。還有一種動作同樣重要，那就是精細動作！

·精細動作是什么？

精細動作是指寶寶手部、腳部、口腔及舌部等細小動作，例如手部拇指和食指的捏合能力、腳趾頭的活動能力、使用吸管杯的能力等等。

·精細動作對寶寶有什么意義？

精細運動發展與孩子的智力發育有密切關系，中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思。孩子出生后的第1年對精細運動的發育尤為重要。

·如何鍛煉寶寶的精細動作能力？

鍛煉寶寶的精細動作建議遵循以下3個原則：

1.刺激性原則。給寶寶提供不同的物體刺激寶寶觸摸、擺弄、抓握，讓寶寶充分地去抓、握、打、敲、叩、擊打、挖、畫，以發展良好的感知覺和動作行為。

2.操作性原則。精細動作訓練從寶寶出生后就可以開始進行，家長和寶寶一起做游戲互動，共同操作配合。比如媽媽可以將一塊積木遞給寶寶，寶寶在手接住積木（精細動作）后，再把積木一塊塊摞起來。寶寶的手指精細動作就得到了很好的鍛煉。

3.遞進性原則。精細動作的發展是一個由簡單到復雜的過程，家長應按照寶寶的月齡和發育情況為其提供適宜的玩具、學具和手指游戲，促進寶寶精細動作的發展。

袋鼠麻麻有話說：

在跟寶寶一起玩時，爸爸媽媽無需刻意去甄別玩具是不是鍛煉精細動作的，只要將全部身心投入與寶寶的游戲之中，陪寶寶一起玩得開心就好，寶寶在游戲時他的精細動作能力自然能夠提高。

根據嬰幼兒精細動作發展順序及年齡對照表，九個月的嬰兒，他應該學會的精細動作是用拇指或者食指學會抓物，這個動作應該從6個月左右開始就有顯現，如果晚于11個月還不會的話，才說明寶寶的精細動作發育水平較晚。

現在寶寶是9個月，這些精細動作不是很熟練的話，是可以通過訓練來進行矯正的，分享如下幾個游戲。

1.小小搬運工

準備好蘋果、橘子、梨、積木或者是小海洋球、小玩偶，一個大紙箱。

媽媽做示范，將蘋果拿起，輕輕地放在箱子內，引導寶寶將其他的物品輕輕地抓起，放在箱子里，這樣可以訓練寶寶的抓握能力。

2.套皮筋

準備好1根小木棍和幾根橡皮筋。

媽媽給寶寶演示，左手拿著小木棍，右手向木棍上套一根橡皮筋，鼓勵寶寶模仿媽媽的動作，讓寶寶學會慢慢地把橡皮筋套在小木棍上面。寶寶全部套完以后，可以交換左右手，再來一次。

3.抓豆子

準備好一碗黃豆，媽媽作出示范，張開五指，然后慢慢地合攏，將豆子抓起來放在一邊。等寶寶五指抓的動作熟練以后可以進化成三指抓，就是只用大拇指、食指和中指抓起一顆豆子，這樣也可以訓練寶寶的精細動作。

精細動作的發展需要爸爸媽媽在生活中多加訓練，即使稍微有一些遲緩，也不要太過擔心，要耐心引導寶寶。

希望我的回答能幫到你！

嬰幼兒精細動作的發展主要體現在手指、手腕、手掌等部位的活動能力、手眼協調能力。手的精細動作發育是嬰幼兒大腦發育中的重要內容之一。

正常嬰幼兒精細動作的發育規律如下：新生兒：兩手握拳，拇指指握在四指之中，刺激后握得更緊，稱為握持反射。

2-3個月：手指呈半張開狀態，能握住放在手中的物體數秒鐘，能看眼前或手中的物體，可玩弄自己的雙手。

4-5個月：兩手能湊到一起玩，手指張開，能緩慢的將手伸向物體，能主動握物，但動作不協調、不準確。

6-7個月：看到東西可伸手去拿，能握奶瓶，玩自己的腳。玩積木時可將一只手倒換到另一只手中。

8-9個月：隨意動作十分明顯，手指靈活，可以出現捏、敲等探索性活動。

10個月：手指十分靈活，抓物品的方法是用拇指和其他指的指腹對指相捏。

11-12個月：抓物品的方法是拇指和食指的指尖捏起的方法，可捏起米粒大小的東西。

12-15個月：可用匙取食，能把東西往上扔，能幾頁幾頁地翻書。

18個月：能疊3-4塊立方積木。

2歲：用杯子飲水，能脫出解開扣子的外衣，會轉動門把，會一頁一頁地翻書。

3歲：會解紐扣，能夠用積木搭橋，能模仿畫“十”字。

九個月的寶寶還不會做精細動作該怎么辦？前面說過，寶寶9-10個月的時候，會用拇指和其他指對捏起食物，如果1歲還不會做這個動作，不會自己喂食，可能會有發育落后。

九個月的寶寶還不會拿餅干吃，可以通過訓練來矯正。

1、如果寶寶扔玩具，爸爸媽媽可以拾起來讓他繼續玩，讓他自己去探索，讓寶寶練習用拇指配合其他手指抓起積木。

2、訓練寶寶用一只手的玩具對敲另一只手的玩具，發出聲音時給予獎勵。

3、訓練寶寶自己拿食物吃，由大到小，能夠自己準確的將手里的食物放入手中，比如用拇指和食指捏饅頭或餅干。

4、可以訓練寶寶用食指扣扣小洞洞，按一按小按鍵等。

5、寶寶玩抓糖果游戲，訓練寶寶五指抓的動作。

在訓練寶寶做這些精細動作時，不要太過于追求結果，要循序漸進，注重訓練的過程，當寶寶有了一點小進步時，要適當給予寶寶獎勵，才能使寶寶有興趣學下去。