一、嬰幼兒肢體交叉動(dòng)作有哪些

寶寶從媽媽的身體里面出來(lái)的時(shí)候就是依靠媽媽的運(yùn)動(dòng)，媽媽的力量和自己的力量，從媽媽的身體慢慢地出來(lái)，整個(gè)過(guò)程中他也是在運(yùn)動(dòng)的，所以我覺得運(yùn)動(dòng)在生命中是有著緊密關(guān)系的，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命來(lái)說(shuō)也有非常重要的價(jià)值。

：

運(yùn)動(dòng)游戲的價(jià)值

☆幫助嬰幼兒肢體動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展

☆提高嬰幼兒體質(zhì)

☆粗大動(dòng)作的發(fā)展，為精細(xì)動(dòng)作做準(zhǔn)備

運(yùn)動(dòng)游戲怎么玩

/理論依據(jù)/

主要依據(jù)《上海市0到3歲嬰幼兒教養(yǎng)方案》，由上海市教委編制的，其中羅列了0到3歲孩子發(fā)展的一些主要特征，包括動(dòng)作、感知、認(rèn)識(shí)上、語(yǔ)言、情感以及社會(huì)性。

/ 1-3個(gè)月/

特征

☆仰臥抬頭、可抬45度。

☆直立位頭較穩(wěn)，能較自如地轉(zhuǎn)動(dòng)。

☆臥位能變?yōu)閭?cè)臥位。

推薦游戲：側(cè)身翻

保持比較適宜的室溫與室內(nèi)環(huán)境，場(chǎng)地選在哪里呢？就是我們的床。

首先讓寶寶平躺在床上，然后媽媽在寶寶運(yùn)動(dòng)之前做些熱身。媽媽們可以用你的手去觸摸寶寶，和他之間有一個(gè)熱身，然后我們可以進(jìn)入側(cè)身翻的游戲的環(huán)節(jié)了。

媽媽們一定注意做好防護(hù)措施。請(qǐng)用你的一只手去扶著寶寶臉的一側(cè)，如果是在左邊的話，就是讓寶寶向左邊翻。您的一只手貼著寶寶的左邊臉，另外一只手去扶住寶寶的右邊的肩膀，然后用右側(cè)肩膀的手慢慢地推向左邊，幫助他進(jìn)行一個(gè)側(cè)身翻。

建議媽媽口中發(fā)出一些好玩有趣的聲音，比如說(shuō)“咕嚕嚕嚕嚕嚕嚕嚕骨碌碌碌碌”，因?yàn)檫@樣一個(gè)月齡段的孩子，他現(xiàn)在最靈敏的就是一個(gè)聽覺，所以使用您的一個(gè)比較親和力的語(yǔ)言會(huì)使得這樣一個(gè)游戲更具有趣味性，寶寶也不會(huì)對(duì)這樣突然一個(gè)側(cè)身翻會(huì)感到害怕，使得寶寶更愿意來(lái)做這樣一個(gè)游戲。

/ 4-6個(gè)月/

特征

☆靠坐穩(wěn)。

☆仰臥抬頭90度，能抬胸、雙臂支撐，學(xué)習(xí)翻身。

☆扶腋下能站立，扶著暫時(shí)能短時(shí)間自己站立。

☆雙腳有意識(shí)蹬。

☆會(huì)扯紙

推薦游戲：站一站。

這里所說(shuō)的站一站，還是以扶站為主，我們可以選擇家里一個(gè)比較平坦的地方。爸爸媽媽用你的手去扶著寶寶的腋下，然后慢慢地將他站立起來(lái)，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，你可以感受到他在使用他的力量。當(dāng)他站立之后你可以感覺到他正在試圖開始去控制自己的身體，所以這時(shí)家長(zhǎng)需要給一些力量的支持，讓他慢慢發(fā)現(xiàn)力量的平衡，幫助他建立平衡感。

同時(shí)也在這樣站立的過(guò)程中，讓他發(fā)現(xiàn)自己的本體感，所以爸爸媽媽們?cè)谶@個(gè)時(shí)候，您的力量支持有時(shí)候開始慢慢的要撤出了，比如說(shuō)您剛才是用很大的力的，但慢慢地您發(fā)現(xiàn)您的孩子，不需要很大力的力幫他支持站立時(shí)，可以把您的力量稍微收回一點(diǎn)，讓他自己去保持平衡和站立。

/ 7-12個(gè)月/

特征

☆會(huì)趴著、手腳并用爬。

☆自己扶物站立、蹲下，可邁步。

☆獨(dú)走幾步撲向大人懷里。

推薦游戲1：爬行比賽

比較建議爸爸和寶寶一起來(lái)做，隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，爸爸也可以適當(dāng)?shù)貐⑴c進(jìn)來(lái)，使得游戲更具有樂趣。

我們的爬行比賽可以讓爸爸在寶寶后面跟爬，可以發(fā)出一些稀奇古怪的聲音，就是逗寶寶要往前走，使得他更有力量的手腳并用，而且你用語(yǔ)速稍微快的語(yǔ)氣，以及您的跟爬動(dòng)作比較快的話，也使得寶寶能夠更快的讓自己的雙手雙腳協(xié)調(diào)使用，并用好。

推薦游戲2：站起來(lái)、蹲下來(lái)

家長(zhǎng)平時(shí)可以讓寶寶有機(jī)會(huì)的自己去扶著物體去站一站，然后他能夠蹲下的，也可以讓他蹲一蹲，當(dāng)然獨(dú)走幾步撲向大人懷里，這也就是說(shuō)明孩子的平衡感已經(jīng)在開始建立了，所以在之前一個(gè)4-6個(gè)月的月齡段站一站的這個(gè)游戲，如果能夠坐得時(shí)間久一點(diǎn)或者是說(shuō)更加充分一點(diǎn)的話，這對(duì)于孩子獨(dú)走的話還是有幫助的。

推薦游戲3：小蜜蜂

小蜜蜂建議爸爸們來(lái)做，就是抱著您的孩子，然后是像小蜜蜂一樣飛一飛飛上去。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，他的前庭受到了很大的刺激，這對(duì)于他的平衡感是有很大的幫助的。

推薦游戲4：搖啊搖

搖啊搖媽媽也可以來(lái)做，和寶寶一起面對(duì)面坐著，然后手拉手前后搖動(dòng)，幫助寶寶有一個(gè)很好的身體協(xié)調(diào)。

/ 13-18個(gè)月/

特征

☆走得穩(wěn)、能停、能走、也能改變方向。

☆能一手扶欄上幾級(jí)樓梯。

☆開始跑，但不穩(wěn)。

推薦游戲1：走樓梯

建議爸爸媽媽可以在居住的樓道里作為寶寶做運(yùn)動(dòng)游戲的場(chǎng)所。我們首先第一個(gè)考慮的因素就是安全。選擇適宜、安全的樓道開展走樓梯的活動(dòng)。在走樓梯這個(gè)活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，我覺得您可以根據(jù)您的孩子的具體情況進(jìn)行一個(gè)調(diào)整。在剛開始的時(shí)候，他如果是爬樓梯的話，盡可能的讓寶寶去爬一爬，當(dāng)他對(duì)于爬樓梯的動(dòng)作已經(jīng)非常嫻熟的時(shí)候，您可以給他一個(gè)手，讓他扶著您的一只手上下樓梯。當(dāng)我們的孩子能夠扶著您的手非常自如的上下樓梯的時(shí)候，我們可以看一看樓道旁邊有沒有適宜給他們的扶手，讓他們扶著上下樓梯，這對(duì)于我們孩子的身體協(xié)調(diào)以及平衡能力都有一個(gè)挑戰(zhàn)，但也是逐步發(fā)展他們這兩項(xiàng)能力。

推薦游戲2：蕩秋千

蕩秋千很簡(jiǎn)單，讓寶寶坐在秋千上，我們爸爸媽媽慢慢地推，可以慢慢的加大幅度地推，讓我們寶寶來(lái)感受這樣一種沖擊力。讓他的前庭有一個(gè)很大的刺激，相對(duì)來(lái)說(shuō)這樣可以減少我們寶寶出現(xiàn)暈車的機(jī)會(huì)。

/ 19-24個(gè)月/

特征

☆開始原地跳躍動(dòng)作。

☆雙腳能同時(shí)跳起。

☆能踢大球。

☆能雙手舉過(guò)頭擲球。

推薦游戲1：蹦

推薦一本繪本《蹦》，爸爸媽媽們可以結(jié)合這本書來(lái)給我們寶寶開展跳躍的游戲，同時(shí)可可獅當(dāng)中也有關(guān)于蹦蹦跳跳的一個(gè)視頻，我建議雙腳跳的話，我們可以結(jié)合繪本也可以結(jié)合我們的視頻，那繪本當(dāng)中有各種各樣的小動(dòng)物，我們可以跟寶寶邊看邊跳一起來(lái)嘗。

那寶寶雙腳跳該怎么跳呢？我們可以在走樓梯時(shí)最后一節(jié)樓梯可以鼓勵(lì)寶寶往下跳，但是有時(shí)候也是需要爸爸媽媽雙手?jǐn)v扶，然后像數(shù)口令123往上一拉，然后向下跳。

推薦游戲2：比比誰(shuí)扔得遠(yuǎn)

這個(gè)月齡的孩子也要關(guān)注到他們手部力量。

爸爸媽媽可以去選一些柔軟的小球或者沙包，然后在草地上面一起比一比誰(shuí)扔得遠(yuǎn)，有利于發(fā)展寶寶手臂的力量。

二、打游戲用機(jī)械鍵盤到底什么軸好

我在哪都會(huì)說(shuō)，軸體手感沒有絕對(duì)好壞之分，只有自己喜不喜歡，如果親自試過(guò)的話，喜歡哪個(gè)選哪個(gè)。

黑軸：

黑軸被稱為最原始最純粹的機(jī)械軸，有著超短觸發(fā)距離與最長(zhǎng)使用壽命。機(jī)械感直爽，從頂部到底部下壓時(shí)呈現(xiàn)直線狀的壓感，所以不用壓到底部。

紅軸：

紅軸較黑軸力度輕，同樣是直上直下的爽快風(fēng)格，開關(guān)是個(gè)直線狀的，自頂部到底部的開關(guān)。但只要一點(diǎn)點(diǎn)驅(qū)動(dòng)力就可以觸到開關(guān)的底部，所以用起來(lái)會(huì)比較滑，導(dǎo)致個(gè)別用戶容易誤觸。

茶軸：

茶軸是最全面的，段落感不像下面的青軸那樣明顯，手指的感覺非常舒適，力度適中適合多種環(huán)境，無(wú)論是游戲還是打字都不錯(cuò)。

青軸：

最具特點(diǎn)的就是青軸，青軸一般是打字員的夢(mèng)想，很少用于游戲，不過(guò)是本人的最愛，特點(diǎn)是只有當(dāng)聲音響起的時(shí)候按鍵才被觸發(fā)，因此打字的時(shí)候噼里啪啦，無(wú)論是指尖還是心理上都得到了極大滿足。

如果有機(jī)會(huì)建議自己親自去實(shí)體店體驗(yàn)。現(xiàn)在有很多主題鍵盤，手感和顏值都非常不錯(cuò)，我個(gè)人看好A87主題版，包括A87江山，A87歸燕，A87夢(mèng)遇，櫻桃軸，PBT熱升華鍵帽，都是比較優(yōu)秀，性價(jià)比高，顏值又好的鍵盤。

三、拔河優(yōu)秀作文

在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是我收集整理的拔河優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拔河優(yōu)秀作文1在周五在下午，我們進(jìn)行了一次難忘的拔河比賽。

全校同學(xué)都在操場(chǎng)上等待比賽的開始，全校同學(xué)都為學(xué)校舉行這次拔河比賽感到興奮，同學(xué)們?nèi)巳四θ琳疲瑐€(gè)個(gè)躍躍欲試。參加比賽的同學(xué)在操場(chǎng)中間坐好了準(zhǔn)備，尤其是我們班，由于我們班一共有8個(gè)胖子，而且自從一年級(jí)開始以我們就沒輸過(guò)，我們先和一班比，只聽一聲哨響，拔河比賽開始了，兩個(gè)班的同學(xué)都抓緊了繩子，我們輕而易舉就把一班贏了。

接下來(lái)是三班，這回可不是好贏的了，我們兩個(gè)班的實(shí)力旗鼓相當(dāng)，只聽一聲哨響，激烈的拔河比賽開始了，兩個(gè)腳用力向前蹬，拼了命地拽繩子。又聽一聲哨響，比賽結(jié)束了，對(duì)方以微弱的優(yōu)勢(shì)勝了我們。

我們大家都沒灰心，這只是第一場(chǎng)，接下來(lái)還有兩場(chǎng)呢！可在我看來(lái)第一場(chǎng)輸了，三班的士氣就漲起來(lái)了，我們更加努力，我們班這一次終于獲勝了。誰(shuí)也不驕傲，由于，只有下一場(chǎng)繼續(xù)獲勝才是最后的勝利者。哨聲再次響起，這場(chǎng)決定最終勝利的比賽開始了，同學(xué)們都抓緊了繩子，要緊了牙關(guān)，使出了吃奶的勁，麻繩中間的紅領(lǐng)巾里我們班這邊的界限越來(lái)越近，突然，我們又被拉了回去，我們沒有防備，就輸了。

后來(lái)我也反省了自己，我覺得是由于我們太高傲了，覺得我們一定會(huì)贏，就我們第一次輸了，我也希望這是最后一次輸。

這回我們輸給了三班但是我們不服氣，我們心里暗暗下決心，我們班一定要在學(xué)習(xí)上贏三班，也讓我們知道了：人外有人，天外有天。

拔河優(yōu)秀作文2今天是星期四，我們?cè)趯W(xué)校操場(chǎng)中間舉行了拔河比賽，我們總共是六個(gè)班，每班派出40名同學(xué)，男生20名，女生20名。而我被選上了。

比賽開始了，老師給我們說(shuō)了一下比賽規(guī)則，規(guī)則是這樣的：，贏了的班級(jí)，進(jìn)入半決賽，半決賽贏了班級(jí)進(jìn)入決賽，決賽贏了的班級(jí)是冠軍，輸了的班級(jí)是亞軍。

我們知道了規(guī)則就開始比賽了。現(xiàn)實(shí)我們班和二班比，大家都很努力，這一把我們贏了，應(yīng)為比賽是三局連勝所以還要比兩把，結(jié)果我們還是贏了。

我們進(jìn)入了半決賽，我們和三班比，第一我們贏了，到了第二把我們使勁，可就是拉不過(guò)來(lái)，第三把我們贏了。中間休息的時(shí)候，六班和四班比，四班勝了，四班又和三班比，三班贏了。

現(xiàn)在要進(jìn)如總決賽了，緊張的氣氛在空中彌漫著，哨聲的回應(yīng)，拉拉隊(duì)的加油聲，同學(xué)們拼命的往自己隊(duì)里拉，每個(gè)人的臉上的都躺著汗水。"加油，加油，加油，“第一把三班勝了，在第二把中，我們班的人都使出了全身的力，終于我們贏了，在第三把中，我們的里都快用完了，可是我們還是使勁拉，眼看繩子被拉過(guò)來(lái)了，可是又被拉了過(guò)去。三班的了個(gè)冠軍，我們只得了個(gè)亞軍。

通過(guò)這次拔河比賽，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量，只要你不放棄，那就一定會(huì)成功。

拔河優(yōu)秀作文3叮叮叮……學(xué)校的喇叭里傳來(lái)同學(xué)們最喜歡的信息：“請(qǐng)各班主任組織學(xué)生到操場(chǎng)集合。”同學(xué)們聽到信息后，爭(zhēng)先恐后地跑出教室，只見老師們已經(jīng)站在一根粗大的繩子旁邊。“啊！原來(lái)是拔河比賽呀！”同學(xué)們欣喜若狂。隊(duì)伍整理我們?cè)诶蠋煹闹敢伦銎鹆藷嵘磉\(yùn)動(dòng)。

比賽開始了，一個(gè)個(gè)班級(jí)走上“戰(zhàn)場(chǎng)”，一名名學(xué)生走下臺(tái)來(lái)，大伙的心情越發(fā)的緊張。終于輪到我們與四年級(jí)對(duì)抗了。別看我嬌小可人，我的力氣可不小呢！我使勁地抓著繩子，一點(diǎn)一點(diǎn)地往我們這邊靠，不敢有一絲懈怠。我的組員們也在奮力地拉，就在這千鈞一發(fā)之際，我們讓對(duì)手吃了個(gè)“狗啃泥”。沒想到我們贏了，大伙高興得手舞足蹈！

第二場(chǎng)比賽開始了，我們居然和六年級(jí)的哥哥姐姐們比，賽場(chǎng)的氣氛越來(lái)越緊張了，但我們也不示弱，我們使勁全身的力氣拔動(dòng)著粗繩，你爭(zhēng)我奪。旁邊的拉拉隊(duì)也氣勢(shì)磅礴地喊叫著。緊張的心都快蹦出來(lái)了，他們睜著大大的眼睛，滿是擔(dān)心和訝異，害怕我們不是對(duì)手，輕易的就輸給那些“大力士們”。雖然我們大家使出了吃奶的力氣，無(wú)奈“敵我雙方”實(shí)力懸殊過(guò)大，我們班最后還是輸?shù)袅诉@場(chǎng)比賽。同學(xué)們頓時(shí)就像霜打的茄子———蔫了。一個(gè)個(gè)無(wú)精打采、垂頭喪氣，灰溜溜地回到了教室。我們依然開心、高興，因?yàn)槲覀兌贾溃數(shù)舯荣惒⒉豢膳拢膳碌氖菬o(wú)法面對(duì)失敗。

俗話說(shuō)：“世上無(wú)難事，只要肯攀登。”我想：只要我們?nèi)嗤膮f(xié)力，發(fā)憤圖強(qiáng)，就能獲得另一種成功和喜悅。

拔河優(yōu)秀作文4下午第六節(jié)課要進(jìn)行拔河比賽，我們班昨天雖然比輸了，但失敗是成功之母。我相信我們這一次一定能贏的。

接下來(lái)就要進(jìn)行萬(wàn)眾矚目的拔河比賽了，只可惜我不能去拔河。只能當(dāng)啦啦隊(duì)，不過(guò)當(dāng)啦啦隊(duì)其實(shí)也挺好，可以幫助那些拔河的加油，打氣。讓他們更加有自信。

比賽馬上就要開始了，李愛老師覺得宋行健使的力氣不夠大，于是就叫我上場(chǎng)。我終于心想事成了，這下輪到我大顯身手的時(shí)候到了，真是太開心了。我馬上跑上場(chǎng)，做好拔河的動(dòng)作，裁判說(shuō)、“開始”我們用盡九牛二虎之力拉著繩子往后退，我使勁的拉，感覺手好痛的。但我對(duì)自己說(shuō)忍住，一定要忍住，再痛也不能松手，要是一松手就輸了。忽然對(duì)方把全部力氣都聚在手中，猛的一拉，我們?nèi)康瓜隆５谝换睾衔覀儼噍斄恕?/p>

我自己暗暗的說(shuō)：“我不甘心我一定要贏。”這一次我全神貫注，從比賽一開始。我們就猛的用力一拉，把他們拉出起跑線，占領(lǐng)了大部分優(yōu)勢(shì)，緊接著再使勁用力的拉，對(duì)方扛不住紛紛倒下，我們一陣歡呼，耶耶耶!我們李愛班贏了啊!

接下來(lái)是最后一局，也是勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻。只有贏了才能進(jìn)入決賽。聽到裁判說(shuō)：“預(yù)備開始”，我們大家都拼盡全力進(jìn)入比賽狀態(tài)。對(duì)方拉過(guò)去一點(diǎn)，我們就趕緊拉回來(lái)。看樣子我們的實(shí)力不相上下，繩子在空中左右移動(dòng)。就在這時(shí)我們一鼓作氣用力的一拉，給對(duì)方來(lái)個(gè)措手不及。我們又一次贏得了勝利。有的同學(xué)開心的跳了起來(lái)。我也很開心!

拔河優(yōu)秀作文5星期五的下午，學(xué)校非常熱鬧，不時(shí)的會(huì)發(fā)出各種聲音。不過(guò)這種聲音并不是讀書聲，而是一陣陣歡呼聲，這是怎么回事呢？原來(lái)我們班正在與228班比賽拔河。

終于熬到了下午，我們迫不及待地跑到操場(chǎng)，這發(fā)現(xiàn)一個(gè)大大的麻繩躺在中間，想到這里，我的心便會(huì)不停地怦怦直跳。

第一場(chǎng)，是男生對(duì)男生。只聽哨聲一響，我們班的男生便馬上使出全力，但是228班卻不給我們一絲機(jī)會(huì)。看到這一切，按我的推理的話，那你人數(shù)，我們應(yīng)該不會(huì)輸。可是，這場(chǎng)比賽卻一直都在僵持中，也許我們班的男生比較好勝，就幾乎把全身的力氣使出來(lái)。如果你到這里，仔細(xì)一看。就會(huì)發(fā)現(xiàn)，男生個(gè)個(gè)臉上都有著豆大的汗珠。就是因?yàn)槟猩膱?jiān)持，讓我們拿下了第一場(chǎng)。

第二場(chǎng)，是女生對(duì)女生。雖然我們第一場(chǎng)勝利了，但是這一場(chǎng)未必能贏，不行的話，你瞧！283的女生多有氣勢(shì)呀！而我們總是嘆氣，好想有人為難我們似的，比賽開始了，我們女生剛開始就使出了吃奶的勁，也許是我們女生不太熟練，不少人的腳和腳并沒有緊拼住，導(dǎo)致后面的女生全部倒了，228班的女生便借此機(jī)會(huì)，使出全身的力氣，最終我們班的女生便一下子的“秒殺”了。

最后比賽的結(jié)果是228班贏了，我們輸了。結(jié)果一出來(lái)后，我們知道自己輸了后便垂頭喪氣的回到教室。坐在教室的同學(xué)不時(shí)的會(huì)議論，我們?cè)趺磿?huì)輸呢？當(dāng)老師看見我們垂頭喪氣時(shí)，便說(shuō)：“失敗乃是成功之母，只有不斷的努力才會(huì)勝利，所以我們一定要加油。”

通過(guò)這一次的比賽，我明白到了：要不斷的努力，才會(huì)勝利。

拔河優(yōu)秀作文6我搭著同學(xué)的肩走進(jìn)了食堂。我的胳膊、大腿無(wú)不在向大腦發(fā)出同一個(gè)信號(hào)：它們已經(jīng)累得無(wú)法動(dòng)彈了。我吃了很少的飯，但喝了一碗又一碗的熱湯，直喝得肚子脹，卻仍解除不了一絲一毫的疲勞。

同學(xué)口中議論的，我腦中思考的都是相同的兩個(gè)字：拔河。

我本是一介書生，雖不至于手無(wú)縛雞之力，但讓我這樣一個(gè)毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的“愣頭青”去從事如此強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，恐怕邊老天爺也看不下去。但事實(shí)就是我率領(lǐng)著我們班的一群“虎狼”，毅然抓起了那根粗糙的大麻繩。

說(shuō)是“虎狼”，只不過(guò)是一群不太溫馴的“小羊”罷了。沒堅(jiān)持幾秒就被對(duì)手輕輕松松地?fù)魯×耍墙幸粋€(gè)干脆。剛開始，還以為是風(fēng)水問題，站在地方不對(duì)，但易地再戰(zhàn)，就發(fā)現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)肅的問題，這壓根兒不是什么風(fēng)水問題，明擺著就是實(shí)力問題。

我不禁又要唏噓一番：唉，悲劇了！

但哀兵必勝，即使是為了那已經(jīng)失去的臉面，也要搏他一搏。雖在首輪被橫掃，但我們決不就此罷休，哪怕輸也要贏他一局！

結(jié)果不免有些悲情，我們勝利完成了贏一局的任務(wù)，卻再一次敗在對(duì)手腳下。我拋開了以往的紳士風(fēng)度，將分貝放到了最大，我估計(jì)贏的那一局就是被我吼出來(lái)的。

往事可以水必再提，但有一件事始終是我心中的一個(gè)疙瘩：據(jù)小道消息，我拔河時(shí)的面部表情相當(dāng)猙獰，猶如滿臉通紅的魔鬼。

一次拔河，帶給我切膚之痛，更毀我半世英名！

拔河優(yōu)秀作文7天空上白云飄飄，似乎是在歡迎拔河比賽的同學(xué)呢。下午，代表四一班的甲隊(duì)和代表四二班的乙隊(duì)在學(xué)校大操場(chǎng)舉行一場(chǎng)拔河比賽。

同學(xué)們興致勃勃的來(lái)到操場(chǎng)，在老師的組織下，迅速排成兩排隊(duì)伍，擺開陣勢(shì)，腳并腳，肩并肩，摩拳擦掌準(zhǔn)備拔河。“準(zhǔn)備開始！”歐老師一聲令下，雙方隊(duì)員拿起麻繩，向后傾倒，甲隊(duì)神態(tài)自若，好像勝券在握，而乙隊(duì)的同學(xué)緊握麻繩，瞪圓了眼睛，好像使出了吃奶的勁。“嘩！”一聲尖銳的哨響劃破天空，像一把利劍插入同學(xué)們的心，不過(guò)同學(xué)們也不甘示弱，完全不會(huì)受氣勢(shì)的影響。隨著折哨身，拔河就開始了。

瞧，甲隊(duì)這位同學(xué)漲紅了臉，眼睛瞪得渾圓，使出了全身的力氣。乙隊(duì)的同學(xué)緊咬牙關(guān)，脖子上青筋都爆出來(lái)了，好像在說(shuō)：“這場(chǎng)比賽我們一定能贏！”

我也希望乙隊(duì)能贏，于是我大喊：“加油！”震耳欲聾的加油聲在操場(chǎng)上回蕩。再看看我們的姍老師，即使喉嚨啞了也不在乎，看她賣力大喊加油的樣子，似乎是姍老師一個(gè)人在操場(chǎng)上比賽。

雙方都很賣力，都不顧一切地往自己那邊拉，一個(gè)個(gè)，汗水淌過(guò)他們的臉，浸透了衣服，果然乙隊(duì)領(lǐng)先了，越拉越勇，還是絲毫都沒有阻礙，十分流暢。

經(jīng)過(guò)同學(xué)們的努力，乙隊(duì)和乙隊(duì)拼起了耐力，終于甲隊(duì)還是挺不住了，乙隊(duì)得償所愿，勝利者們把衣服脫下扔向空中，我們還抱成一團(tuán)。

我以為甲隊(duì)惜敗會(huì)垂頭喪氣，然而并沒有，勝利者微笑著主動(dòng)走過(guò)去，和甲隊(duì)分享勝利的喜悅。

這是一場(chǎng)有意義的拔河比賽。勝利者固然值得祝賀，而在我看來(lái)，這是一場(chǎng)沒有失敗者的拔河比賽，乙隊(duì)同樣令人肅然起敬！

拔河優(yōu)秀作文8上個(gè)星期，我們小學(xué)部全體師生在大操場(chǎng)舉行了一場(chǎng)激烈的.拔河比賽。那天我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到大操場(chǎng)，我們班每個(gè)同學(xué)都懷著一顆激動(dòng)的心，大家都在這做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，都跳跳躍躍的。

首先上場(chǎng)比賽的是我們五一班和六一班，我們家，用繩子盤老師拿著哨子準(zhǔn)備吹響，加油，加油一時(shí)間掌聲吶喊聲歡呼，聲響成一片，我們都賣力地拉著大江神，大家山中間有條紅領(lǐng)巾，我們個(gè)個(gè)都眉頭緊鎖，現(xiàn)在通紅通紅的，可是對(duì)手們的力氣實(shí)在太大了，畢竟我們比他們小一年。6年級(jí)勝利，裁判人宣判道。我們都非常遺憾，沒有取得這場(chǎng)比賽的勝利，給我們還有勝利的機(jī)會(huì)。

雙方休息過(guò)后，比賽又開始了，我們是出全身力氣終于起的這場(chǎng)比賽的勝利，最后一場(chǎng)比賽我們都非常緊張，這一杯，最后一場(chǎng)比賽開始了，我們班和六年級(jí)互不相讓，各自都使出了全部力氣，紅繩快到了我們這邊六年級(jí)，又把紅繩拉回了原地，比賽陷入了僵區(qū)，我們喊出了口令。1223，紅領(lǐng)巾在視頻上，我們這邊比賽再次陷入了僵局，就差一點(diǎn)點(diǎn)就勝利了，我們喜歡口號(hào)，123，使盡全身的力氣，紅塵中遇一下我們班，葉文班終于勝利了，我們禁不住心中的激動(dòng)，經(jīng)過(guò)一輪輪激烈的比賽后開始頒獎(jiǎng)了，我們班獲得了高年級(jí)組第一名。

啊，這可是令人興奮的一天啊。

拔河優(yōu)秀作文9今天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息：下午要舉行拔河比賽。教室里立刻沸騰起來(lái)。

好不容易熬到了下午。一條大粗繩子壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒。誰(shuí)能把繩子當(dāng)中的紅布條拉過(guò)靠自己一頭的白線，誰(shuí)就贏了。老師把同學(xué)分為兩隊(duì)，想試試自己的力氣。

“預(yù)備！”裁判員大喊一聲。雙方隊(duì)員抓起了繩子。

“嘟——”哨聲響了，比賽正式開始。我們雙方互不相讓，使盡了吃奶的力氣向后拉。只見“排頭兵”陳烯像花生的根扎在土里似的穩(wěn)扎“丁字步，”臉彤紅，豆大般的汗珠不斷順著臉頰流下來(lái)；“壓陣師”吳迪，人往后仰，咬緊牙關(guān)，臉往上仰，本身就小的雙眼，現(xiàn)在更是瞇成了一條縫；朱翀“朱小兵”也不甘示弱，他屏住呼吸，全身心投入到激烈的戰(zhàn)斗中。因?yàn)閮申?duì)旗鼓相當(dāng)，所以那紅布一會(huì)兒向我們這邊移，一會(huì)兒又向?qū)Ψ揭贿呉啤＠怖碴?duì)為我們加油。

漸漸地，漸漸地，繩子向?qū)Ψ揭苿?dòng)，我們?cè)趺匆怖贿^(guò)來(lái)了，我們輸了。

交換場(chǎng)地再戰(zhàn)。這次我們吸取了失敗的教訓(xùn)：心沒往一處使，真是心有余而力不足啊！所以我們換由蔡羿這位體育健將帶領(lǐng)啦啦隊(duì)喊號(hào)子，我們隨著有節(jié)奏的號(hào)子聲，奮力拉著……。

經(jīng)過(guò)數(shù)分鐘的較量，我們終于勝了！

對(duì)方不服，要求再戰(zhàn)，可老師說(shuō)：“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體力消耗太大，你們還是擇日再比吧！”

拔河優(yōu)秀作文10這真是一次令人難以忘懷的拔河比賽。

今天下午，我們五年級(jí)在操場(chǎng)上舉行了拔河比賽。拔河比賽即將開始了，何老師喊一聲：“預(yù)備---”同學(xué)們立即入場(chǎng)，雙手象一把把鐵鉗子似的，緊緊地握住麻繩，邁開一大步，作好了準(zhǔn)備。

老師哨子一吹，同學(xué)們就進(jìn)入了緊張的狀態(tài)。大家先是一齊后仰，在一齊用力，費(fèi)了九牛二虎之力，在場(chǎng)參賽的同學(xué)個(gè)子都是高大的，個(gè)個(gè)精神振奮，斗志昂揚(yáng)，只有一個(gè)人例外，他就是——四(2)班的小明，別看他又矮又瘦，可他的力氣大著呢。有的同學(xué)累得汗流夾背，加上，太陽(yáng)當(dāng)頭照，同學(xué)們的臉都紅得好像個(gè)大包公似的。場(chǎng)外的拉拉隊(duì)正在一個(gè)勁喊著：“加油--加油！”那加油聲猶如山崩地裂，響聲不斷提高。周圍的氣氛也越來(lái)越變得活躍。同學(xué)們的情緒也非常激動(dòng)。那麻繩中間綁了一個(gè)紅色的小球，那紅色的小球一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右移。過(guò)了一會(huì)兒，也不能夠分出勝負(fù)。只好到第二局才能夠分勝負(fù)。現(xiàn)在雙方力爭(zhēng)，不甘示弱。拔呀，拔呀！繩子慢慢的移到我們這邊了，我們又加了把勁。終于，我們贏得了第二局的勝利，一轉(zhuǎn)眼，第三局又開始了，我們交換地方，我們信心十足，不急不燥，齊心協(xié)力地拔呀，拔呀！結(jié)果，第三局又是我們贏了。

這種令人激動(dòng)的場(chǎng)面，依然在眼前，久久不能忘懷！

拔河優(yōu)秀作文11一說(shuō)到拔河比賽，大家首先想到的就是一根大麻繩，兩隊(duì)人馬，在那里你拉我拽的拼個(gè)你死我活。而今天我們要玩的拔河比賽，絕對(duì)是你想破腦袋也想不到的一場(chǎng)別出心裁的拔河比賽。

老師取出一張剪了兩個(gè)大窟窿的報(bào)紙，說(shuō)我們今天就用它來(lái)進(jìn)行拔河比賽。看著老師手里的報(bào)紙我心里直犯嘀咕：報(bào)紙不是一拉就破嗎?怎么拔啊?接下來(lái)老師把我們分成倆倆一組，將剪有兩個(gè)大窟窿的報(bào)紙輕手輕腳的套在我們的頭上，使我們兩個(gè)人被牢牢地聯(lián)系在一起了。不能用手去撕報(bào)紙，只能用身體，誰(shuí)的報(bào)紙先破掉，誰(shuí)就失敗。

比賽開始了，我和對(duì)手虎視眈眈地望著對(duì)方，謀劃著怎樣讓對(duì)方的報(bào)紙先破。僵持了一會(huì)兒，突然對(duì)手后退了一步，我迅速的跟進(jìn)一步。就這樣你退我進(jìn)，你左我左，你右我右，眼都不敢眨一下的盯著對(duì)方。又一次僵持住了，這時(shí)候我發(fā)現(xiàn)對(duì)手有點(diǎn)急躁了，并當(dāng)機(jī)立斷，迅速地將頭一低，再后退一大步，只聽見“咔嚓”一聲，報(bào)紙被撕破了一大半，對(duì)手的頭離開了報(bào)紙。而我這邊的報(bào)紙依然安然無(wú)恙的掛在我的脖子上。對(duì)手睜大眼睛不敢相信的對(duì)我說(shuō)：“你厲害”。我伸出手拍著他的肩說(shuō)：“下次找機(jī)會(huì)贏我”。

比賽繼續(xù)進(jìn)行，在第二輪時(shí)由于我的判斷失誤加上套報(bào)紙時(shí)不小心弄壞了一點(diǎn)，就想速戰(zhàn)速勝，結(jié)果我猛地把頭一仰，我這邊的報(bào)紙一下就全撕開了。其他組也在緊張、愉快的進(jìn)行著。輸了的同學(xué)們?cè)谝贿吶褙炞⒌目粗麄儯袷巧驴床坏节A家一樣。經(jīng)過(guò)最后過(guò)五關(guān)，斬六將的比拼，冠軍終于產(chǎn)生了，同學(xué)們樂得直拍手叫好。

這還真是一場(chǎng)難忘的拔河比賽，它雖然結(jié)束了，但是那扣人心弦的場(chǎng)面依然清晰的刻在我的腦海里，久久不能抹去。

拔河優(yōu)秀作文12“什么?桌上拔河?拔河不是在操場(chǎng)上嗎?”班里炸開了鍋，同學(xué)們七嘴八舌地議論著，教室里頓時(shí)沸騰了起來(lái)。

這是怎么回事呢?今天上語(yǔ)文課，老師滿面春風(fēng)地走進(jìn)門，便說(shuō)道：“我們要開展一次別開生面的桌上拔河!”桌上拔河，讓同學(xué)們有些出乎所料，頓時(shí)議論紛紛，但又很快的安靜下來(lái)。大家?guī)е闷嫘模诖诖煲稽c(diǎn)開始這場(chǎng)有趣的比賽。

老師講好游戲規(guī)則后，我們按要求準(zhǔn)備好了活動(dòng)道具，大家你看看我、我看看你，互不作聲，又都胸有成竹地盯著手上緊緊握著的那把尺子。

“1、2、3，開始!”老師一聲令下，驚心動(dòng)魄的比賽終于拉開了帷幕。“你賴皮重來(lái)!”“哈哈!我贏了”教室里十分嘈雜，同學(xué)們都使出了九牛二虎之力，賣力地拼搏著，似乎要把對(duì)手打敗了才善罷甘休。很遺憾，我在第一局就被打敗了。盡管心里是多么的不舒服、不服氣，可終究還是逃避不了事實(shí)。再瞧瞧我前邊的同學(xué)呢，有的咬緊牙關(guān)，鼓起腮幫子，臉漲得通紅，拼了命地把尺子往自己這邊撥，有的頹廢地垂著頭，無(wú)賴地看看自己的對(duì)手，有的又斥責(zé)對(duì)手耍無(wú)賴，要重來(lái)……

經(jīng)過(guò)幾番周折，終于產(chǎn)生了兩個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手—樂天錚、馬孜屹。這下更熱鬧了，在大家的吶喊助威下，這兩位選手決戰(zhàn)終于開始了!

“加油!加油!不要成為她的手下敗將”!“男同學(xué)，別怕一定要打敗她!”同學(xué)們高呼著，比賽僵持在那兒，空氣仿佛凝固不動(dòng)。樂天錚用盡氣力，終于把尺子撥了過(guò)來(lái)!“哇!勝利了!真是不可思議!”男同學(xué)們欣喜若狂，在他們的簇?fù)硐拢瑯诽戾P回到了座位。

通過(guò)這次比賽，我明白了一個(gè)道理：“愛拼才會(huì)贏”。這樣的語(yǔ)文課真是太有意思了!

拔河優(yōu)秀作文13今天上午，唐老師告訴我們一個(gè)好消息，下午與五（1）班進(jìn)行拔河比賽。我們聽了立刻歡呼雀躍，久久不能平息。

好不容易熬到了下午，我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。隊(duì)里的幾個(gè)大力士一臉興奮，心中已經(jīng)與一班的大力士較了勁。我們正議論哪個(gè)班會(huì)勝出的時(shí)候，二班與四班的比賽已經(jīng)拉開了序幕，我們?cè)谝慌钥礋狒[，同時(shí)暗自學(xué)習(xí)他們拔河時(shí)的站姿。

我的雙眼有緊盯著麻繩，繩子正中系了一條鮮艷的紅領(lǐng)巾，我們班的男生早就躍躍欲試了，他們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、蓄勢(shì)待發(fā)。隨著一聲哨聲響起，比賽開始了，我們兩只腳與別人的腳相互相并在一起，左手和右手交叉放在繩子上，正在積累著力量。我們用盡了吃奶的力氣使勁往后拉，可我們的雙腳不由自主的向他們那走去，還好我們班的大力士發(fā)神威，把之前的差距拉了回來(lái)，我的心中感嘆，好險(xiǎn)不過(guò)總算是扳回一城。這時(shí)我聽見“加油！五（3）班加油！”的吶喊聲，具有排山倒海的氣勢(shì)，我們不知從哪里又多了幾分力氣，用力把紅領(lǐng)巾拉了過(guò)來(lái)，本已滿面通紅的臉上漲得更紅了，像一個(gè)熟透了的桃子，過(guò)了幾秒鐘，忽然沒了力氣，我們的腳步被他們趁機(jī)給拖走了，我們班輸了。

我們換女生對(duì)戰(zhàn)他們的女生，這些女生一個(gè)個(gè)干勁十足，更新了戰(zhàn)術(shù)，才剛開始幾秒鐘不到，他們仿佛有天生神力，把一班拖了過(guò)來(lái)，迎來(lái)了勝利。

這次拔河比賽讓我們明白了：我們只要萬(wàn)眾一心，就沒有任何事做不成。

拔河優(yōu)秀作文14一陣陣歡呼聲從我們的操場(chǎng)傳來(lái)。咦？這是怎么回事呢？原來(lái)是我們學(xué)校正在舉行一年一度的拔河比賽啊。

操場(chǎng)上人來(lái)人往，到處都可以見到老師、拉拉隊(duì)、同學(xué)……在操場(chǎng)的正中心有兩支正在十分賣力地比賽的隊(duì)伍，而我就在其中的一支隊(duì)伍當(dāng)中。一陣微風(fēng)吹來(lái)，撫摸著我那滿臉都是汗水的臉頰，我的臉上都皺起了一條條魚紋，就好像我把畢生精力都用在了這場(chǎng)比賽上面，我的伙伴們和對(duì)手也都是如此。繩子中間的那根紅絲帶就像一個(gè)調(diào)皮的小孩，一會(huì)兒不動(dòng)，一會(huì)兒往左邊跑，一會(huì)兒向右邊跳。

比賽所剩的時(shí)間已經(jīng)越來(lái)越少，我們頭頂上的云朵也變得密集了起來(lái)，風(fēng)兒也變得更加粗暴，不停地刮入我們的心中，一顆顆豆大的汗珠從我的臉上流下。我的腳不停地向后退，可是中間的紅絲帶一點(diǎn)也沒有移動(dòng)。此時(shí)，我的手已經(jīng)發(fā)麻得不行了，手上的青筋清楚可見。我的腦海里突然涌入許多場(chǎng)景：那是我正在和隊(duì)友們一起加油鼓勵(lì)的場(chǎng)景，還有在前一天教練對(duì)我的教導(dǎo)。不知過(guò)了多久，我終于回過(guò)神來(lái)。眼看那紅絲帶就要到對(duì)方陣營(yíng)了，我不由得在心里想：真的不行了嗎？我們明明付出了那么多的努力。不行，絕對(duì)不能放棄。不知道為什么，我那本來(lái)沒有力氣的身體，頓時(shí)爆發(fā)出一種力量來(lái)。我的臉漲得通紅，堅(jiān)定的眼神中帶著一絲銳利。漸漸的，我嗅到了一股緊張的氣味，眼睛就像被蓋上了一層布一樣模糊，耳朵就像有一條小蛇在不停的旋轉(zhuǎn)。突然，我的身體被一股巨大的吸引力直拉下地，“噗通”的一聲。我的腦海里一片昏暗，過(guò)了許久才醒了過(guò)來(lái)。

我的頭仰望著天空，時(shí)不時(shí)的可以聽到同學(xué)們的尖叫聲和呼喊聲。雖然我并不知道我們到底是輸了還是贏了，但是我知道我已經(jīng)用盡了全力。我的腦海又陷入了沉思……

拔河優(yōu)秀作文15激烈的拔河賽邁著輕盈的步伐向我們走來(lái)了，一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗即將上演……

下午，整個(gè)操場(chǎng)上人山人海，穿著各色運(yùn)動(dòng)服的運(yùn)動(dòng)員琳瑯滿目。我們A，B隊(duì)的啦啦隊(duì)加油聲一陣賽過(guò)一陣，激發(fā)起了我們的斗志。整隊(duì)的叫喊聲驚天動(dòng)地，氣壯山河，全場(chǎng)的焦點(diǎn)移向了這場(chǎng)比賽。雙方陷入了奮力搏斗中，對(duì)方漸漸略占上風(fēng)。只會(huì)拼蠻力的我們聽到了一位同學(xué)喊了一聲：“不要拼力氣，他們胖子多，要用巧勁兒！”一聽到這句話，我想起了訓(xùn)練時(shí)那刻苦的場(chǎng)面，不！我們不能輸！我拼盡了全身的力氣，汗如瀑布一樣一瀉而下，但是還是沒能扳回失敗的戰(zhàn)局。

上半場(chǎng)我們被他們完全壓制，全隊(duì)都灰心喪氣的坐在草地上。隊(duì)長(zhǎng)站起來(lái)吼道：“都在干什么，瞧瞧你們現(xiàn)在的樣子，我們還沒有輸，我們還有機(jī)會(huì)，這是一場(chǎng)考驗(yàn)，不許失敗，只能成功！就算拼盡最后的力氣也不能放棄！”隊(duì)長(zhǎng)的發(fā)言讓我們團(tuán)隊(duì)士氣大增。

熱血沸騰的我們走向了“戰(zhàn)場(chǎng)”，準(zhǔn)備“真刀真槍”跟他們干一場(chǎng)！下半場(chǎng)比賽開始了，我們把身子往后一傾，借助與地面的強(qiáng)大摩擦力奮力抵抗。我向地上一看，前面的小剛同學(xué)新買的鞋子因受不住力鞋底崩開了，我抬頭一看，他雙眼緊閉，一張臉憋得紫紅，手上青筋都鼓了起來(lái)。掃視過(guò)去我的戰(zhàn)友們各個(gè)都把臉繃地緊緊的，我嘶喊了一聲：“用力，不要泄氣，給他們一個(gè)下馬威！”那一瞬間，我們用力一拉，把紅繩搶了過(guò)來(lái)。我們拉紅了眼，邊拉邊喊，我們的吶喊聲震天動(dòng)地，要把大地震裂了，我們?cè)綉?zhàn)越勇，“耶，我們贏了！”小馳同學(xué)臉上露出了勝利的笑容。小剛同學(xué)看著自己的鞋子也笑了，大喊一聲“值！”

拔河比賽伴著勝利的喜悅離開了我們，期待下次快點(diǎn)到來(lái)。