一、5到6歲精細動作訓練游戲有哪些

5到6歲精細動作訓練游戲有哪些

5到6歲精細動作訓練游戲有哪些，家長在面對寶寶出現的任何問題都是非常關心的，而孩子的成長也會伴隨著很多的煩惱，需要家長去解決，下面為大家分享5到6歲精細動作訓練游戲有哪些。

5到6歲精細動作訓練游戲有哪些1-在我會裝牙簽-

適合年齡：2-3歲

目標：建立手指操作技巧，提升手眼協調。

道具：牙簽筒一個、牙簽8-10支。

玩法：

家長示范用前二指(拇指及食指)把牙簽插入牙簽筒的小孔中。

指導兒童手扶著牙簽筒，另一手把牙簽逐一放入牙簽筒中。

提示：可先把牙簽末端位置較尖的部分剪掉，避免弄傷兒童的手指。

-舀豆豆-

適合年齡：2-3歲

目標：提升手眼協調；提升操作餐具的能力。

道具：勺子、橡皮泥、塑料碗、豆子。

玩法：

家長指導兒童把橡皮泥放進塑料碗內，并將小豆輕輕壓在橡皮泥上，然后示范用前三指(拇指、食指及中指)握著勺子，把小豆舀出。

兒童以同樣方法進行游戲。提示：可提醒兒童必須用另一手扶著碗子來舀豆，加強雙手協調。

-顏色筆套對對碰-

適合年齡：3-4歲

目標：提升雙手協調；增強手指力量。

道具：配有同樣顏色筆套的顏色筆5-10支(5-10種顏色)。

玩法：

家長先把筆套拔出，并插在不同的顏色筆上。

指導兒童盡快把筆套插回正確的顏色筆上。

提示：

可鼓勵兒童用手指頭來拔出及插回筆套，有助兒童增強手指力量，建立前三指執筆的操控能力。

可與其他兒童比賽，看誰最快完成，增加活動的挑戰性。

-煎腸粉-

適合年齡：3-4歲

目標：建立兒童操作剪刀的能力；提升雙手協調。

道具：橡皮泥、兒童剪刀、塑料碟。

玩法：

家長示范把橡皮泥搓成條狀，然后用一只手握著橡皮泥條，另一只手用剪刀把橡皮泥條剪出小粒，并以塑料碟裝好。

請兒童以同樣方法玩“剪腸粉”游戲。

提示：

對于開始學習操作剪刀的兒童，家長可扶著兒童的手來進行以上活動。

可先剪較細的橡皮泥條，再逐步剪較粗的橡皮泥條。

-動感絲帶舞-

適合年齡：3-4歲

目標：提升上肢控制及協調。

道具：絲帶棒2根，動感音樂。

玩法：

家長示范隨著音樂揮動絲帶，例如畫大圓圈，上下畫直線，左右畫直線，畫小蛇等。

家長與兒童各握絲帶棒，隨著音樂舞動。

提示：

以大動作揮動絲帶棒可以鍛煉兒童肩膀的活動能力，作為學習寫畫的預備活動。

自制絲帶棒的方法：先準備約60厘米長的絲帶，在末端以膠紙將之貼在木筷子上便可。

-解開大紐扣-

適合年齡：3-4歲

目標：提升雙手協調；提升操作物件(紐扣)的能力。

道具：成人衣服一件(帶紐扣)。

玩法：

家長先把有紐扣的衣服放在桌上。

家長示范用雙手把紐扣解開，然后請兒童嘗試解開鈕扣。

提示：

先學解紐，再學扣紐，家長可讓兒童穿上衣服，并嘗試解開衣服的紐扣，增加活動的挑戰性。

當兒童已掌握解開或扣合大紐扣，家長可逐漸教導兒童解開或扣合較小的紐扣。

-運水游戲-

適合年齡：4-5歲

目標：提升雙手協調；提升操作物件(水壺)的能力。

道具：膠杯1個、水壺1個、小水桶或盤子1個。

玩法：

家長先把小水壺注滿一半水，示范用一手握杯，另一手握小水壺，并倒水入杯。

家長示范小心翼翼地把水杯運送到距離3-5米的水桶，并把水倒入水桶內。

鼓勵兒童以同樣方法進行游戲，學習從水壺倒水入杯，運送水杯及倒水入桶內。

提示：可按兒童的能力采用不同大小的杯，亦可請兒童用小碟盛著膠杯來運送，增加活動的挑戰性。

-球來球往-

適合年齡：4-5歲

目標：提升上肢、雙手控制及協調。

道具：紙棒2條、氣球1個。

玩法：

家長示范用雙手握著紙棒的.末端來打球，把氣球撞向前方。

然后請兒童以同樣方法與家長輪流把氣球打來打去。

提示：

家長可用較硬的紙卷成紙棒。

提醒兒童眼睛要持續望著氣球，以增強眼球控制能力及手眼協調。

-糖果小師傅-

適合年齡：4-5歲

目標：提升雙手協調、手指操作的靈活性。

道具：顏色紙或玻璃紙(約7cm×7cm)、玻璃珠或軟糖若干。

玩法：

家長示范把一顆玻璃珠放在紙上，并把紙卷起，然后用雙手手指將兩邊末端扭緊，成為一粒“糖果”。

指導兒童以同樣方法進行游戲，制作自己的小糖果。

提示：用軟糖代替玻璃珠，完成后可以給兒童作小吃獎勵，能提升兒童的學習動力。

-折小狗-

適合年齡：5-6歲

目標：增強手指靈活運用。

道具：正方形的彩紙一張、黑色彩色筆1支。

玩法：

成人示范把一張手工紙對折成一個三角形，然后把其中兩只角向下折，成為小狗的“耳朵”，在小狗的“臉”上畫眼睛、鼻子和嘴巴。

成人給兒童另一張手工紙，指導他按示范的每一步驟折出小狗。

提示：在過程中引導兒童如何靈活地運用手指尖來折紙。

5到6歲精細動作訓練游戲有哪些2寶寶精細動作訓練要怎么做才好呢

0～6個月

1.局部按摩：從出生后就可以開始對寶貝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等進行按摩，這樣不僅能刺激寶貝的手部神經，而且還能促進肌肉放松和血液循環。

2.感知手的存在：在寶貝的手腕上系個鈴鐺或手帕，每次搖動手臂時，都會讓寶貝格外注意自己的小手，以此來鍛煉他手部的感知能力。還可以握著他的手，幫其碰一碰、抓一抓懸掛的玩具。這樣不僅能夠訓練他的抓握能力，還可以促進眼手的協調能力。

3.滿手滿抓：準備一些寶貝可以抓滿手的東西讓他抓握，比如鈴鐺、海綿、橡皮玩具等。塞滿兩手，張開，然后再把東西塞進去，反復練習握掌、伸掌的動作。

6～9個月

1.開關盒子：準備一個音樂盒，鼓勵他用自己的小手打開盒子，再關上盒子，不斷地重復。這不僅能鍛煉寶貝的手部精細運動，還能讓他逐步體會到此動作與音樂盒放出的音樂聲之間的關系。

2.玩具倒手：在寶寶能夠準確抓握的基礎上，開始發展他的雙手共同活動。可以有意識地連續向他的一只手遞玩具或食物，訓練他將手中的東西從一只手換到另一只手上。

9～12個月

1.接物游戲：將紅色絲巾、黃色小手絹等能緩緩下落的物品扔向空中，下落時扶著寶貝的手去抓，邊抓邊告訴他“抓紅色”。這樣不僅能鍛煉手的抓握動作，還能讓他建立顏色的意識。

2.撕紙游戲：當寶貝掌握了捏的本領后，就會尋找機會嘗試剛學會的本事。為了滿足他的這份好奇心，可以給寶貝準備一些干凈的紙，撕一些小口子讓他進行練習。撕紙發出的嘶嘶作響的聲音，以及紙的大小變化等，都可以讓寶貝興奮不已。

1～2歲

逐頁翻書：鳥寶貝一起看書時，可以把翻書的任務交給他。開始時他可能會一次翻好幾頁，針對這個問題，媽媽可先將他的手放在一頁的幫助他翻過來，還可以用一張照片放、在使其在翻開一頁后找到照片。反復用“慢鏡頭”示范和練習，就可以使其熟練掌握翻書的技巧。

2歲以后

捏橡皮泥：讓2歲半左右的寶貝將橡皮泥或一小塊面團搓成條形，用手掌壓扁就變成了燒餅，攥起來就是一個圓球，在上面插一根小棒就是蘋果，還可以捏成小動物，建一個“動物園”等等，這些都能令寶貝玩得不亦樂乎。

5到6歲精細動作訓練游戲有哪些3嬰兒期精細動作的發展規律

新生兒

新生兒在被觸摸手心或腳心時，會彎曲指（趾）尖好像要抓什么東西一樣，這叫做抓握反射。

一個月

握著的手指張開了，抓握反射現象逐漸消失。

兩個月

雖然還不會自己伸手拿玩具，可如果把玩具放到嬰兒手里的話，他們就會握住，搖著玩。

三個月

這個時期的嬰兒經常吮吸手指，這也是一種學習，即通過嘴來確認眼睛看到的物體。

四個月

想要抓住眼前看到的東西，這種手和眼睛的同時運動就叫做“眼和手的協調”。把嬰兒喜歡的玩具放在觸手可及的地方，嬰兒就會伸手把玩具抓起來握著玩一會。

五個月

可以用兩只手抓起面前放著的玩具，還會把蓋在臉上的布扯掉。隨著雙手作用的加大，嬰兒已經清楚地懂得手可以按照自己的意愿做各種動作，不再像以前那樣看著自己的手玩了。一看到奶瓶就高興地伸手去要；被媽媽抱著的時候，會不停地摸媽媽的臉，抓媽媽的頭發，表現出對媽媽的親愛之情。

六個月

不會再長時間地把玩具只拿在一只手中了，他們會把玩具換到另外一只手上。還可以用兩只手撕紙，自己用手拿著餅干吃。嬰兒還不能自由地使用每根手指，抓東西的時候都是五根手指一起抓下去。

七個月

可以自由地運用雙手了，所以不只會抓東西，也能夠把右手拿著的東西換到左手，用兩只手分別拿不同的物品。手指靈巧之后，嬰兒就會拍擊雙手拿著的東西，來聽碰擊所發出的聲音。他們非常喜歡能發出聲音的玩具，而且也能學會敲鼓了。

嬰兒還會把手里拿著的東西扔出去。對于大人來說，做這些動作沒什么了不起。可運動手腕并張開手指在運動機能中可是屬于相當復雜的高難度動作。

八個月

手指變得非常靈巧，只用拇指和食指就能準確地把東西拿起來。因為無論什么都往嘴里送，要注意不要誤吃東西或者發生窒息事故。

抓東西的動作能促進手指的發育。母親和嬰兒一起玩耍的時候，要多注重讓嬰兒運用手指，那種入口即化的小饅頭讓嬰兒自己抓拿、送入口中吃，愛吃多少都可以滿足他的要求。

九個月

嬰兒通過玩各種玩具，手指變得更加靈活了。能夠靈活地運用拇指和其他四指抓起很小的東西來。在飯桌上把勺子和碗當作玩具來玩，常常給媽媽找麻煩。

十個月

嬰兒玩的游戲越來越多了。因為手指的運動機能越來越發達，嬰兒可以不用整個手掌而只用手指，就能拿起有一些重量的積木來。嬰兒還非常喜歡玩從一個空箱子里面放進和拿出東西的游戲。放進和拿出的動作不僅能促進手指的成長，還有利于促進智力的發育。

一旦手里拿了什么東西，便死活也不愿意放下。還會故意扔掉手里拿的東西，大人幫著撿起來之后，還會再扔掉，甚至反復許多次。這些動作也是必須經歷的一個發育階段，是嬰兒強烈意識到自己會拿東西的表現。

十一個月

到了這個時期，嬰兒可以自己用雙手拿著杯子喝牛奶或水了。由于不熟練，喝得時候可能會灑出來，但也不要加以責備，而是應該表揚嬰兒自己會喝水了。該是讓嬰兒不再用奶瓶而是用杯子喝水的時候了。

十二個月

手指的機能日益發達。如果在旁邊看到媽媽寫字，自己也想寫，手里拿起蠟筆等就亂寫亂畫。為了促進嬰兒智力的發育，要盡量滿足其寫畫的愿望，同時可以告訴嬰兒墻壁和床上是不能亂寫亂畫的。

手的動作發育也稱之為精細動作的發育。大約在三個月左右時隨著握持反射的消失，孩子開始出現無意識的抓握，這就標志著手的動作開始發育了。孩子開始抓握時，往往是用手掌的尺側（小拇指側）握物，然后逐漸向橈側發展（大拇指側），最后發展用手指握物，也就是說手的動作是從小拇指側向大拇指側發展的。

如果兩個同樣年齡大小的孩子，用靠近小拇指側處取物的孩子手的動作就沒有用大拇指側取物的那個孩子發育得好。手的抓握往往是先會用中指對掌心一把抓，然后才會用拇指對食指鉗捏。一個小兒如能用拇、食指端取物，就表明他的手的動作發育已相當好了。小兒先能握物，然后才會主動放松，也就是說小兒先會拿起東西，然后才會把東西放到一處。

大家都知道“心靈手巧”這一說法，這就說明手與腦的關系是非常密切的。大腦的發育使手的動作得到發展，靈巧的手也能刺激大腦進一步發展。相信一個能在早期就得到良好教育的孩子，長大后一定會有一雙靈巧的手和一個聰慧的大腦。

二、3到5歲的孩子可以玩哪些提升雙手協同的精細動作游戲為什么

3到5歲的孩子可以玩哪些提升雙手協同的精細動作游戲這個問題，是大部分家庭所關注的。有一句話說“聰明能干”，嚴格意義上來說應該是“靈巧內心”才對。從0歲逐漸，就必須釋放孩子的兩手，帶孩子玩趣味性手機游戲了。

神經科學科學研究證實，人的大腦的表皮層條型區關鍵負責管理操縱手臂姿勢。手指頭姿勢越細致，必須應用的腦部地區就越普遍。即，手指頭越靈便.手臂精細動作越比較發達，就越能鍛練腦部發育，進而使寶寶人的大腦更靈便。

插口手機游戲手指頭靈便的七八個月大寶寶，就能用大拇指.無名指.中拇指夾起細微的物件了，她們還很喜歡用手指摳小圓孔，例如衣服上的爛洞.電源插座的小圓孔.防盜鎖的孔等。

撕紙游戲孩子五六個月以后，通常會發生用手撕紙的狀況。這主要是因為他的手指姿勢已日漸完善，手眼協調能力也基本上具有。用手撕紙不但鍛練寶寶的精細動作，也練習寶寶的兩手合作能力。

當他發覺根據自身雙手的操作能夠更改紙的外形和傳出用手撕紙的聲音時，會覺得非常的快樂和開心。父母何不給孩子提前準備一些不起作用的薄紙，使他撕個夠。

搭積木游戲讓孩子嘗試將樂高積木搭得越高越好，要確保非常高并且不松掉，很磨練孩子的手眼協調能力和精細動作，及其胳膊的操縱能力。

涂鴉游戲藝術涂鴉十分磨練孩子的手指姿勢，十個月的孩子就能把握住筆涂涂畫畫了，但是這一時期的這些人是根據胳膊大動作帶出手的健身運動來畫線框的，因此看她們藝術涂鴉總有一種破舊立新的覺得。對于此事，父母無需急著去改正孩子，直到2歲到2歲上下，伴隨著精細動作的提升和手部肌肉能量的健全，孩子就可以繪制封閉式的環形了，會逐漸養成協調且精細動作。

其實很多小游戲會給孩子養成協調精細動作，只要家長耐心教導，孩子是擁有很智慧的心的，隨著成長會慢慢的提升雙手協同的精細動作。對于此事，大家有什么好的游戲推薦或者想法的可以在評論區留言分享。

三、哪些游戲能夠鍛煉幼兒手的精細動作及手眼協調能力

1、跑步

每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。

2、立定跳遠

立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。

3、俯臥撐

俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰臥起坐

仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不占用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。

5、啞鈴

想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。

6、游泳

會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。