一、求推薦一款動作類單機游戲。

波斯王子4，看過電影的人應該會被內容吸引，這個考驗操作和技巧，游戲的耐玩性很高，當然前提是LZ有耐心。

刺客信條也不錯

另外跟樓主推薦下使命召喚系列，1.4.5.6玩的都不錯，新出的7試玩了下，除了情節改變之外，沒有什么太大的新意。

還有款叛逆聯隊也不錯，軍事迷在里面可以找到現在世界各國的主流槍械

二、幼兒園大班57個趣味體育游戲

大班幼兒在幼兒園已經玩了2年的游戲，很多體育游戲都玩過了，也玩膩了。悠悠為幼師們整理了57個幼兒園體育游戲，讓我們一起陪大班幼兒玩體育游戲，快樂度過幼兒園的最后一年。

1、捉尾巴

玩法：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內跑，抓到后快速回到老師處）提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結束后教師針對情況，及時表揚鼓勵。

2、幫熊伯伯運東西

玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然后跳過房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西后跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

3、小樹苗快快長

玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。

4、勇敢小動物

玩法：將幼兒分成人數相等的2路縱隊，老師發令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

5、捕蛇

玩法：一個小朋友尾長繩當蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。

6、趕小豬

準備：鉆圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個

玩法：將幼兒分成三組，于起跑線后作好準備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。

規則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。

7、采果子

準備：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個

玩法：將幼兒分成三隊，于起跑線后作好準備。游戲開始，每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鉆過由長繩拉成的障礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進筐中，第二名幼兒繼續取球、放球，依次進行，先將全部球運回者為勝。

規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球入筐后，后一名幼兒方可進行。

8、協作尋寶

準備：大積木6塊、小凳15個、小筐3個、小積木若干

玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進至小凳搭成的橋處，兩人過完橋后，家長撿積木，幼兒跑至終點拿筐，將積木全部裝進筐中，兩人一起跑回起點，先到者為勝。

規則：1、過河時家長必須踩在積木上前進，雙腳不能著地；2、過橋時必須踩在凳子前進，腳不能著地；3、兩人須同時返回

9、采蘑菇

準備：圈15個、環15個、長條積木3塊

玩法：三名幼兒于起跑線準備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個環，行進至積木處將環套進積木，跑回起點，先返回者為勝。

規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、撿環時環不能掉在地上。

10、運西瓜

準備：塑料棍2根、皮球2個、筐2個

玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交于下一對幼兒繼續進行，先完成者為勝。

11、探寶

準備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個

玩法：一名家長與幼兒于起跑線處準備，游戲開始，幼兒上獨木橋，家長牽其手協助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前后跨鉆山洞，幼兒取過籃球交于家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其后跑回起點，兩人必須同時到達，先到者為勝。

規則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鉆山洞不能碰圈。3、返回時兩人必須同時到達。

12、沖出火海

兒歌：樓房里、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動動腦筋沖出來。

玩法：火災警報響起，幼兒念兒歌，念完后，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里“弄濕”，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過“濃煙區”、鉆爬過“火區”、然后橫躺在“沙地”滾動將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電話亭”撥“119”報警。后面的小朋友依次進行。

13、滾輪胎搭房子

玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個輪胎，教師發出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達目的地時把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成，最后評出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發給獎牌。

14、給娃娃打領結

玩法：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿領結站在起點線后，游戲開始，教師指令，各隊第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領結后跑回起跑線，并拍第二個幼兒的手，跑去給娃娃系領帶，哪隊幼兒先系完跑回起跑線，哪隊就勝利。

15、捉尾巴

玩法：準備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對，各自在后腰上系上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的“尾巴”，同時要保護好自己的“尾巴”，抓到對方“尾巴”為勝。

16、彩繩跳

玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。

17、小猴摘桃

玩法：幼兒分四隊站在起跑線后，游戲開始，教師發出信號，各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行，最后以先摘完桃子的隊為勝。

18、貓捉老鼠

玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。

19、移動的墻

玩法：1.快跑——汽車啟動、加油門，加速開得快（移動第一次）；慢跑——汽車減速開得慢（移動地第兩次）；下蹲跑——汽車下坡（移動第三次）；起踵跑——汽車上坡（移動第四次）幼兒行進跑的過程配上相應的音樂，增強游戲的氣氛；2.移動第一次后，將隱藏在每個停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。

20、漁夫捕魚

玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當教師回答到“X人來變幼兒游”時，幼兒根據回答中的人數迅速合作，即興由一幼兒當魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊為優勝隊，可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當“漁夫”，游戲重新開始。

附兒歌：魚兒游呀游

師：小小魚兒游呀游，在哪游？

幼：在這游。幾人來變魚兒游？

師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。

21、過"橋"游戲

玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。

22、電羊

玩法：教師請小朋友扮小山羊，這當中有老師事先指定的幾名“電羊”。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：“頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊?！绷磉x一幼兒扮大灰狼，背對“羊群”站立。兒歌念完，“大灰狼”轉身喊：“我來吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑開。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”帶出場外。如果“大灰狼”抓住電羊，電羊就發出“的鈴鈴”的聲音，“大灰狼”觸電，站著不能動。千萬注意，不能讓“大灰狼”和其它“小山羊”知道誰是電羊。

23、小熊斗怪獸

玩法：每個幼兒手執“炸彈”，自由通過各種“橋”，跑到“怪獸”區進行投擊。當擊中5個“怪獸”后，從獎勵臺上領取一枚“勝利獎章”，接著回到起點繼續游戲，直至所有“勝利獎章”被取完為止。

24、捉單不捉雙

玩法：幼兒在場地中四散跑動，當捉人的幼兒跑來時，就應與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數時，“捉人”的幼兒應立即去捉別的同伴；當在一起的同伴是單數時，就算作被捉住，停玩一次游戲。

25、投沙包

玩法：幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰得分最多誰為優勝者。

26、小動物找家

玩法：小動物分為5組。每一組的小動物分別要模仿你頭上戴的小動物的樣子，再根據鈴鼓節奏的快慢來完成走、鉆火圈和踩高蹺的動作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的勝利者。

27、跳圈找顏色

玩法：將幼兒分成人數相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。老師說“開始！紅色！”兩組的第一名幼兒手里拿著籃子開始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶著籃子跑回起跑線。最先回來并且帶回指定玩具多的小組獲勝。

28、同心協力

玩法：場地中有5個不同顏色的圓圈，每個圓圈都不是很大。游戲規則是每個圓圈中要站滿5個小朋友，這5個小朋友除了腳以外，身體的其他部位不能著地，同時所有小朋友的腳必須踩在圓圈里面，身體可以露在外面?？茨膫€圓圈中的小朋友通過集體協作，能共同配合完成游戲。

29、大風和樹葉

玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風。游戲開始，風說：“起風了”，并張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來輕輕的跑。風又說：“大風刮起來了”，張開雙臂發出“呼呼呼”的風聲，幼兒開始快跑。風說：“風小了”，幼兒開始慢跑。重復幾次。風說：“風停了”，幼兒蹲下。

30、愛護小樹

玩法：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護?！狈鰳涞男∨笥芽梢噪S便叫一個小朋友的名字，比如：“XX，請你來護樹。一、二、三！”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。

31、把球踢出圈外

玩法：在地上畫一個圓圈，兩個人進到圓圈內.其他的人站在圓圈外,連續不斷地把球投進圓圈內。圓圈內的人則要迅速地把球踢出圓圈。如果留在圓圈內的球超過了三個，則圓圈外的一方獲勝。也可以考慮其他適合的規則。

32、圓形場地內的足球游戲

玩法：在一個大的圓形場地內，參加游戲的人分成兩隊，每隊四五人爭奪一個球。射門成功得一分。設置兩個以上的球門玩起來也很有意思。

33、多人的射門

玩法：分兩隊各自排成一列橫排。在兩隊中間放上多個足球，根據信號向前跑，把球踢到對方一側，踢過去多的一方為勝方。

34、接球游戲

玩法：兩人面對面站立，其中一個人把球抱在胸前，突然使球落下，另一個人要迅速把球接住而不要讓球落地。待動作熟練后，可抱著兩個球，突然落下其中一個球讓對手去接。落球的一方還可以加進一些假動作以迷惑對手。

35、手遞手傳球

玩法：采取與前面的“搶球游戲”時一樣的身體姿勢，做背對背、坐姿、臥姿等的傳球游戲。還可以進行傳球接力跑的練習。

36、夾球接力跑

玩法：游戲的人分成兩隊，不是進行普通的接力跑，而是用膝關節處夾球跳著跑。如果用手抱球或球落地均為犯規，要返回出發地重跑。為了夾球方便，不要使用過大的球。

37、捉老鼠

玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做“老鼠籠”，3～5名幼兒站在大圓圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠籠”的幼兒手拉手舉起并念兒歌，扮演“老鼠”的幼兒則在“老鼠籠”四周鉆進鉆出。當念到“咔嚓一聲”時，扮演“老鼠籠”的幼兒立即放下手，同時蹲下。在“老鼠籠”內的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼兒表演節目，然后站在大圓圈上做“老鼠籠”。游戲繼續進行，直到“老鼠”全部被捉住再調換部分角色，游戲重新開始。

玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演“老鼠”的幼兒戴上頭飾，扮演“老鼠籠”的幼兒按順時針邊念兒歌邊在圓圈上走動，增加“老鼠”鉆出的難度。也可以放置沙包當“糧食”，規定“老鼠”一次只能拿一個沙包當“糧食”，并把取出后的“糧食”放在旁邊的“糧食”筐里。

附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。

38、好玩的紅綢子

玩法1：風兒與浪花

孩子們一起把綢子提起來當作“小河”，聽老師的口令“小風吹來了”，幼兒輕輕地抖綢子；“大風吹來了”，孩子們一起用力抖綢子；“狂風吹來了”，孩子們更加用力抖綢子；“龍卷風吹來了”，孩子們“一、二、三”一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。

玩法2：快樂的小魚

請部分幼兒抖動綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動的綢子上面、下面或拋起來的“浪花”下面快速跑過去。

玩法3：捕魚

綢子做漁網，兩位老師扮演“捕魚人”，分別抓住綢子的兩端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演“小魚”，當漁網到來的時候，幼兒要快速地躲過漁網(可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面跳過去)，幼兒一旦被“漁網”攔住，表示“小魚”被捕到，要到“魚缸”里休息。

39、挑水

玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。②幼兒用小棒挑著小水桶，在兩排椅子上交錯前進，從一端走向另一端。游戲可以反復進行。

40、滾鐵環

玩法：幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出“嘩唧嘩唧”的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。

41、踢毽子

玩法：踢毽的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、繃踢為主的四種基本踢法，并在此基礎上形成了以接落、繞轉、穿插、跳踢、頭頂等相互關聯的花樣踢法。

42、捉“龍尾”

玩法：游戲者中選一人當“龍頭”，一人當捉“龍尾”者，其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最后一人當“龍尾”?！褒堫^”帶著“龍身”左右移動跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節。如“龍尾”被捉，要自動退下，倒數第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。

43、轉陀螺

玩法：先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉繩，同時松開按陀螺的手，當陀螺在地上轉了起來以后，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。隨后幼兒開始進行打陀螺比賽。幼兒一起準備，聽教師發出“開始”口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉得最久即獲勝。

44、推小車

玩法：三人猜拳決勝負，勝者先趴下做“車”，其余兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側做“推車”人，“推車”人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進行游戲。

45、挑花線

玩法：兩人一組，游戲者用一細繩套在雙手手指上，勾挑出各種花樣，常見花樣有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子等。

46、拍紙方（甩紙泡）

玩法：兩人以上，每人各自拿相同數量的紙泡，各把一個紙泡放在地上，一方先用自己的的紙泡用力向對方的紙泡甩，如果被甩翻，就可贏得對方的紙泡，否則，就由另一方甩，游戲結束時紙泡多者贏。

47、斗雞

玩法：兩人面對面站立，各把一條腿彎起來，用一只手抓住彎起來的腳，，用另一條腿跳著去頂撞對方，使對方站立不穩，抓住腳的手松下來，但不可用手推，彎起的腳落下來為輸者。也可多人分成兩隊，各自站在場地的一邊，放一樣東西作為寶物，搶到對方寶物的為勝。

48、抬轎子

兒歌：吱呀吱呀動。七鉻七格蓬，花轎抬新娘，噼里啪啦轟。

玩法：3人一組，2人當轎夫，1人當新娘。當轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分別搭在轎夫的肩上，“轎夫”立起，開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止“新娘下轎”。換角色重新進行。

49、編花籃

玩法：3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住前人，形成一個編出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳往前跳，直至兒歌念完。

50、打水漂

玩法：在小池塘邊撿一些薄薄的小石片，往水面投擲過去，使小石片在水面向前跳躍幾次，出現多個水花。

51、翻骨牌（抓七子）

玩法：參加者輪流進行翻麻將的競賽，每人經過下面幾輪拋接與翻動的活動，才算完成一局。第一輪：拋出沙包，翻動一塊骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后拋出沙包，一把抓起七個骨牌，接住沙包。第二輪：在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站起來，最后一把抓起。第三輪，在拋出沙包后把所有骨牌一一豎著站起來，最后一把抓起。

52、跳皮筋

玩法：長橡皮筋一根，兩頭打結。游戲時三名幼兒用猜拳方式決定先后順序，兩頭各站一人，把橡皮筋繃直，中間請贏的一名幼兒跳各種花樣，跳錯換下一個幼兒。

53、調龍燈

兒歌：楊柳青，樹苗綠。娘舅外甥調龍燈。調得慢，調得快，一調調到家門口。

玩法：2人相對站立，手拉手，邊念兒歌，邊向兩邊擺動。等兒歌念完后，2人一邊手高舉，同時身體鉆過手臂翻轉180度。接著舉起另一邊手，身體翻轉另一個180度，可連續翻轉多次，直至不能翻為止。

54、打張

玩法：參加者手持竹竿當長嗆，分成兩方，躲在掩護體后面模仿打張，被對方“擊中”就退出比賽，哪一方的人先被打光，就算輸。

55、官打捉賊

玩法：四人一組，準備四張小紙條，上面分別寫有四個人：縣官、打手、捕快、壞蛋，四人每人摸一張紙條，自己看一下，不能說出自己的身份，捕快憑感覺在另外三人中捉出一個壞蛋，，如果捉對，就由縣官說打幾下。如果捉錯，就由縣官讓打手懲罰捕快。

56、拉繩游戲

玩法：兩人一組，每人拉住繩子的一投放在自己的腰間。雙腳分開站立，出其不意的將繩子抽動，迫使對方移動雙腳。如果對方雙腳移動就算輸。游戲重新開始。

57、背蘿卜

兒歌：背釘耙，翻蘿卜，翻到一個紅蘿卜。背釘耙，鋤蘿卜，鋤到一個白蘿卜。

玩法：2人一組，背靠背站立，邊念兒歌邊向前彎腰，用臂力和背力背起對方。背時注意站穩腳跟，被背的人要雙腳離地。

三、小學一年級有哪些體育游戲

1-1：電子琴

一、游戲準備：在地上劃一個如圖1-1的游戲圖形，圖形尺寸視學生年齡大小而定。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等四隊。發令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標等返回擊二下鼓，依次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點把鼓糙傳遞給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最后一人為止，先完成的隊為優勝

三、游戲規則：

1．唱跳者速度不能過快。

2．模仿者不能跳錯，否則為失敗。

1-2．擊鼓

一、游戲準備：

鼓四個，鼓槌四根，標竿20根。布置如圖1一2：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等四隊。發令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標竿返回擊二下鼓，依次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點把鼓槌傳遞給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最后一人為止，先完成的隊為優勝。

三、游戲規則：做錯者必須返回起點重做。

1-3．趕鴨子

一、游戲準備：

在地上劃一個圓圈（代表池塘，大小視人多少而定），準備長竹竿一根，如圖1-3

二、游戲方法：

選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕“鴨子”，“鴨子”可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，“鴨子”必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。

三、游戲規則：

1、持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。

2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。

一、游戲準備：

藤圈（或呼啦圈）若干個。場地布置如圖1-4：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等的數隊，再將各隊等半分成甲乙兩組相對（迎面）站立于兩條起點線之后。裁判發令后，各隊甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），之后，跑到對面拍及本隊乙組排頭手掌，同隊隊員跑出，方法同前；自己退于隊尾。依次往返到最后全隊完成，先完成的隊為勝。

三、游戲規則：套錯圈者必須重新套圈。

1-5:梅花斗艷

一、游戲準備：小沙包10只，場地布置如圖1-5：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊成斜縱隊于起點線后。發令后，各隊排頭朝前跑出，來到梅花圖案中圈，拿起五只小沙包，在其周圍外的五個小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二個隊員，自己退到隊尾。接著本隊的第二個隊員來到梅花圖案把小沙包收攏放回中圈，如此一開一收往返接力。最后先完成的隊為優勝。

三、游戲規則：包放出圈外為失誤，須重放。

1-6：割麥子

一、游戲準備：手榴彈若干枚或飲料瓶（如可樂瓶等），接力棒四根。場地布置如圖1-6：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊再等分成甲、乙兩組，相對排縱隊于起終點線后。發令后，各隊甲組排頭手持接力棒當鐮刀。朝前跑出，至“麥子”（豎放手榴彈或飲料瓶代替）時依次用左手提起，從下面揮過再放下，共做三次，然后跑至對面，把“鐮刀”傳遞給本隊乙組排頭，自己退于乙組隊尾。乙組排頭做，如此接力，直至最后一人為止，以先完成任務的隊為優勝。

三、游戲規則：“麥子”不得少割，倒了應扶好再跑。

1-7．信鴿放飛

一、游戲準備：在場地上劃二條相距15米的起止線，插數面標志旗，準備棉紙若干張上面畫好信鴿。如圖2—7。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊。發令后各隊排頭把紙信鴿貼于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，繞過標志旗再返回，先到終點并不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發令，依次進行，最后以得分多的隊為勝。

三、游戲規則：如果途中掉紙鴿必須放好后退三步才能繼續。

1-11．歡樂的小礦工

一、游戲準備：在二只凳子中間擱一個藤圈（或呼啦圈）當礦井，每行布置三個。如圖2—11。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，各排縱隊于起點線后。發令后，各隊排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，依次從三個礦井口跳進去再從下面鉆出來，迅速返回，把毛巾（或帽）傳遞給下一個人，自己退隊尾。接著下一個人做，方法同前，直至以先完成的隊為勝。

三、游戲規則：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必須放好重做。

1-12．爆破

一、游戲準備：在地上劃一個直徑為2米的圓圈，外面分散豎放3至5只腰鼓。鼓一根。如圖2一12。

二、游戲方法：游戲以5至6人為宜，通過猜拳選一人當守衛者，其他人都當爆破手進圈。游戲開始，任出一人手持鼓槌為奔跑者，分別在5只腰鼓上各敲三下如讓守衛者追拍順利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及則和守衛者互換角色。接著換下一人進行，最后以得分多者為勝。

三、游戲規則：未完成任務前不得返圈。

116．捉兔

一、游戲準備：藤圈若干個。如圖

二、游戲方法：每兩人半跪著扶住一只藤圈，分散在場地上當“山洞”。另選一人為逃者．一人為逃者。游戲開始，逃者鉆過哪個圈，追者也必須鉆過那個圈，鉆過后，拍到對方三就互換角色。如果逃者累了或遇到危險，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一個扶者即變成逃者，繼續進行。

三、游戲規則：只準拍擊，不準推拉腳絆。

17．翻餅接力

一、游戲準備：場地布置如圖2—17，準備四把羽毛球拍和四只飛盤。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的四個隊，各排縱隊于起點線后，發令后排頭手持羽毛拍（代表鍋人拍上托一只飛盤（代表餅）迅速朝前跑出，依次進入圓圈各翻餅一次，再繞過小紅旗返回，傳遞給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最后一人為止，先完成的隊為勝。

三、游戲規則：1．不得用手去扶講。 2．翻餅落地，必須撿起重做。

1-20：跟蹤追擊

一、游戲準備：在場地上劃半徑為3米、50厘米的同心圓。準備兩個小皮球（一紅、一白）。

二、游戲方法：游戲者四人，兩人取名為紅球，兩人取名為白球，在大圓圈內自由活動，教師持小皮球站在小圓內。如圖1-20所示：

游戲開始，教師將手中任意一個球，向任何方向用力擲出，同時鳴笛，如擲出的是紅球，則取名紅球的兩名游戲者聞笛聲迅速跑出搶球，先搶到球者得一分。同法反復進行數次，積分多者獲勝。

三、游戲規則：1、擲球前游戲者必須在圓圈內自由活動。

2、鳴笛后才能跑出去追球。

1-21．找隊旗（跑）

一、游戲準備：在場地上并排劃直徑4米相距約2米的四個圓圈，在距四個圓圈平行10米處劃一條線。見圖2一21。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的四隊，每隊選一名旗手，手拿一面隊旗（每隊顏色不同人站在一個圓圈的中央，其余參加游戲的學生面對本隊旗手站成一個圓圈。裁判發出一聲哨音，除旗手外，其余游戲者立即散開，跑到線外，背對圓圈按裁判示范的體操等做動作，同時旗手互相交換位置。當裁判發出兩聲哨音時，游戲者迅速跑向并面對本隊旗手，站成一個圓圈，以先站好圓圈，動作快、靜、齊者為勝。

三、游戲規則：1．必須在聽到哨音后進行活動。 2．跑動時要注意安全，不要沖撞；既要

迅速又要遵守秩序。

1-23．跑中拋接。

一、游戲準備：場地上劃一條起跑線，在線前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的橫繩。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，面對橫繩排成縱隊站在起跑線后，每隊第一人手拿一個排球。如圖2—23。

游戲開始，各隊排頭手持排球向橫繩跑去，到繩子前面時，雙手把球從繩上拋過去，立刻從繩底下跑過去把自己拋的球接住，然后快速跑回本隊，把球交給第二人，自己回到隊尾，第二人照同樣方法做。如此依次進行，以先跑完的隊為勝。

三、游戲規則：1．球從繩底下過去不算，要重新拋接。

2．途中掉了球在掉處拾起重跑。

3．拋起的球不能落地，否則重拋。

4．跑回后必須遞球給同伴，不許扔球。

四、教法建議：

考慮游戲者的對象，決定跑的距離，相應減小或增大難度。如運球跑等。

1-27．高高拋快快跑

一、游戲準備：排球或足球一個，場地劃法見圖1一27所示：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的甲乙兩隊，甲隊推選一人持球站在小圓圈內為拋球者，乙隊推選一名同學站在大圓圈附近為接球者。游戲開始，拋球者將球盡高地向上拋起，并必須使球落在大圓圈內。當拋球者拋球時，站在起跑線上的甲隊全部隊員急速跑到終點線并折回跑到原處。站在圈外的接球者進入圈內接球，并立即將球拋傳給本隊離自己最

近的一名隊員。這個隊員接球后立即運球進入小圓圈，然后用球投擊還沒來得及跑回線上的

任何一名甲隊的隊員，擲中一人即得一分。之后雙方交換，游戲重新開始。

三、游戲規則：1．乙隊隊員若不能擲中甲隊隊員，則甲隊做跑者，但乙隊需換一名接

球者。

2．拋球人若將球拋出圈外，（直徑7米）對方即可得一分。3．乙隊運

球到小圓圈后，甲隊沒有人跑回起跑線得二分；如果沒人未跑回半安

全區又得一分，若能擲中甲隊再得一分。若擲不中則甲隊得一分。乙

隊運球到小圓圈前，甲隊已全部跑回線上，甲隊得二分。

4．只能投擊對方腹部以下，違者算失誤。

1-30．螞蟻搬家（跑）

一、游戲準備：在場地中間劃一條中線，距離中線兩側15米處各劃一條平行于中線的直線，并在兩直線處各劃三個同樣大小，同樣間離的圓圈，每個圈放一只球（順序是籃、足、壘球）。如圖1一30

二、游戲方法：把游戲者分成人數相同的兩組，各隊第一人如圖示站在比賽位置。比賽口令發出后，兩游戲者前跑，將籃球拾起后夾在一臂腋下，再將足球拾起后夾在同一臂肘部，最后用另一手拾起壘球回跑，并把球放在另一側的三個圈內。接著空手跑回本場內拾起對方放置的三只球。游戲奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一側場內地圈中。追上者得一分，如此依次進行，最后以得分多者為勝。

三、游戲規則：1、無比賽口令，判無效。

2．球掉地，應就地拾起后才能繼續游戲。

3．三只球安置的位置不能顛倒，否則判對方勝。

4．六只球同時放在一側圈內時，判追上者為勝。

1-31．解脫接力（跑）

一、游戲準備：選籃球場一塊，準備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。如圖1一31：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，余下的學生各成一路縱隊站在另一端線后方。比賽口令發出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，并接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌后，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號后，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊

為勝。

三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。

2、按規定順序，動作規范。

四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。

2．適合小學高年級和中學選用。

跳躍游戲

2-4．搶渡大渡河（跳）

一、游戲準備：在場地上劃兩條相距約20米的平行線，一為起跳線，一為對岸，中間為河道。在河道中劃三路并排的小圓圈作為跳石，每路跳石的大小數目和距離要相等。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的三個縱隊，站在起跳線后小如圖2一04所示。游戲開始，各隊第一人從跳石上快速跨跳過河，到達對岸后立即轉身抬右臂招手示意。第二人見手示后，馬上接著跨跳，如此依次進行。如跨跳時未踏中跳石，即算失足落水，必須從頭跨跳。最先到達對岸的隊為勝。

三、游戲規則：后一人一定要看到前面的人到達對岸招手后方可開始前進。

四、教法建議：1．跳石間的距離應根據游戲對象而定，一般可相距1。5米左右。

2．跳石也可不排成一條直線。

3、適合各年級選用。

2-5．行動一致（跳）

一、游戲準備：在空地上劃兩條間距10—20米的線，作為起終點。如圖2—5所示：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的若干隊，每隊5—10人，各隊成一路縱隊站在起跑

線后。每人以左手扶前一個人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右腳腕。游戲開始后，各隊同時一步一步地向前集體跳進，以排頭跳到終點的順序排名次。

三、游戲規則：在集體向前跳進時，特別強調要行動一致。如在途中放開腳腕者，算犯規，

取消名次。

2-13、跳移動欄

一、游戲準備：劃一條起跑線，在線前10-15米的地方并排劃三個小圓圈（或插一面小旗）。體操棒三根。如圖2-13所示：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的三個隊，排成縱隊面向圓圈（或小旗），站在起跑線后，第一人手握體操棒一根。游戲開始，各隊第一人聽到口令后，手握體操棒快速前跑，繞過前面的小圓圈或小旗，再回本隊與第二人合作，各握體操棒的一端，彎腰向隊伍后面跑去，隊中的學生依次用雙腳跳起的方法從棒上跳過。到了隊尾第一人站在第二人握棒再轉身向前面的小圓圈（或小旗）跑去，然后繞回與第三人合作，以此類推，做得又快又好的隊為勝。

三、游戲規則：1、必須按規定路線跑，違者重做。

2、隊伍要保持原來隊形和位置，每跳一次，隊伍前進一步。

四、教法建議：1、要求游戲者在跳時要集中注意力，拉棒的人不要過高、過快，

以免出現事故

2、人數多時可分兩個場地或多分幾隊進行游戲比賽。

3、適合小學高中年級學生選用。

2-14、跳繩傳球

一、游戲準備：長繩若干、籃球數只，場地如圖2-14所示

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的幾組，每組為8人，選出2人掄長繩，其余6人報數排定號次。游戲開始，每排頭手持一球進入搖動的長繩里，然后其余5人也依次進入長繩。排頭將球傳給第二人后退出，第二人將球傳第三人后退出；這樣依次進行，看哪組先傳完球，而且沒有失誤。

三、游戲規則：1、球如失手落地，需拾起重傳。

2、傳球過程中，繩子不能間斷搖動。

四、教法建議：也可采取每組第一人先持手帕或其它物體進入長繩，一邊跳一邊身體彎下去把手帕或其它物體放在地上退出；第二個人進入長繩時，邊跳邊拾起物體，然后再放下，這樣依次進行。

2-15、踢百分

一、游戲準備：場地上劃半徑6米、5米、1.5\1.2\0.9\0.6\0.3米的同心圓7個，5個小圓從內向外分別標上10、8、6、4、2。6米圓與5米圓中間劃一個直徑為1米的小圓，圓心放一個小物（壘球），為起跳圈。如圖2-15所示：

二、游戲方法：游戲者兩人一組站在圓外。游戲開始，第一人進入起跳圈，單腳站立。發令后，踢壘球逆時針方向沿6米與5米圓的空隙踢進。返回起跳圈后，瞄準中心圓，將壘球踢出，以壘球落點記分。如壘球壓線，以低分線計算。然后換第二人跳。先獲100分者為勝。

三、游戲規則：如將壘球踢出軌道，則換另一游戲者進行。踢球時不得雙腳落地，但可跳起換腳。

四、教法建議：1、可采用分隊進行比賽，累計個人得分，得分多的隊為勝。

2、適合小學中高年級和初中一、二年級選用。

2-16、跳方投筐

一、游戲準備：劃兩個長4米、寬2米的長方形，相隔2米。把長方形分為8個正方形，分別標上1、2、3、4、5、6、7、8。方格1放一個沙包，兩個長方形前2米處放一個籮筐。如圖2-16所示：

二、游戲方法：人數相等的兩隊分別站在長方形兩邊。游戲開始，第一人站到方格1前。發令后，跳入方格1，用腳夾起沙包擲向方格4，雙腳依次跳過方格2、3進入方格4。然后雙腳夾沙包跳入方格5，用手將沙包擲入方格8，雙腳跳過6、7，進入方格8，用腳夾沙包瞄準籮筐擲出。先擲包入籮筐者得兩分，后擲入者得一分。同此類推，得分多的隊獲勝。

三、游戲規則：1、跳方時不得踩線。

2、沙包壓線算犯規。

四、教法建議：1、根據學生實際情況可增長或縮短長方形的長與寬，但增長的長與寬

必須成比例。

2、人數多時，可分兩個場地進行游戲及比賽。

2-17．跳繩接力舞

一、游戲準備：長繩若干。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的二、三隊，每隊選二人搖繩。其余學生依次排成橫隊站在長繩一邊。比賽開始，每隊第一人先跳繩，規定踏步的方法在繩上跳32拍，自己一邊跳一邊數。其余學生也可配合拍手。第一個8拍：拍手踏跳，每兩拍拍手一次；第二個8拍：為拍腿踏跳（即右手拍右腿踝關節外側，左手拍左腿踝關節外側）每兩拍拍一次。右腳踏跳時拍左腿，左腳踏跳時拍右腿；第三個8拍：踏跳屈伸腿，左右各兩次，原地踏跳轉一圈，跳完32拍后回原隊，第二人接著跳。完成得快，跳得好的隊為勝。

三、游戲規則：跳繩失誤時，應從失誤處重新跳。

四、教法建議：1．賽前由教師先做一次示范，然后統一練習一次。

2．適合小學中高年級選用。

2-18、換物奪紅旗

一、游戲準備：劃一個邊長 10—13米的正三角形。以三個角頂為圓心，50厘米為半徑劃圓。在三角形中心，以80厘米為半徑劃一圓，再劃一條直線（與底邊垂直）把圓分為兩個半圓，各放一個籃球。頂角圓心插一面小紅旗，兩底角圓的圓心各放一個排球。底角圓后1米處畫一條白線。如圖2一18：

二、游戲方法：游戲者兩人一組，分別站在白線后。游戲開始，教師發今，游戲者進人前面小圓，拾起排球，單腳跳到中心圓換取籃球，將籃球放到底角小圓后，沿線單腳跳去奪取小紅旗，奪到紅旗者獲勝。

三、游戲規則：1．排球換籃球時，必須放好排球后，才得拾起籃球跑回來。

2．換回的籃球，必須在底角圓內放好后，才得去奪取紅旗。

2-19、猜拳立定跳遠

一、游戲準備：在場地劃一條起跳線，再劃一條距起跳線20米的終點線。如圖2—19：

二、游戲方法：游戲者兩人一組、游戲開始，游戲者要嫻熟猜拳口令：火箭＞飛機＞大雁?；鸺?次、飛機跳2次、大雁跳1次，游戲者每組2人。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳遠。在兩個組的比賽中，先到達終點線者為勝。游戲再重新開始，跳者與猜拳喊口令者互換。

三、游戲規則：跳后雙腳不得向前移動。

四、教法建議：1．也可把游戲者分成人數相等的兩隊，用上述方法進行比賽，

累記每組得分，最后以得分多的隊為勝。

2．場地距離可根據游戲對象決定延長或縮短。

3、適合小學和初中選用。

2-20、跳“螞蚱”

一、游戲準備：籃排球場均可。

二、游戲方法：兩人一組，面對面用右手握住對方的左腳踝，組成一個“小螞蚱”發令后。用側跳的方法跳到終點線，再迅速換成左手右腳踝組成“小螞蚱”跳回起點。先完成的組為勝。如圖 2一20：

三、游戲規則：組成“螞蚱”不能散架。如散架，必須原地組好，才能跳遠。

四、教法建議：1、可先組織游戲者練習掌握動作后再進行游戲比賽。

2、也可分隊進行比賽，以得分多的隊為勝。

3、適合小學低年級選用。

2-21、跳球接力

一、游戲準備：實心球20只，場地如圖2-21所示：

二、游戲方法：把學生分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲、乙兩組，相對站于起止線后，預備時，各組排頭進入圈內。發令后，各隊甲組排頭用單腳跳的方法依次跳過實心球，拍乙組排頭手后，自己退于排尾。接下乙組排頭做；以此類推，先完成組為勝。

三、游戲規則：必須由實心球上跳過，否則重做。

四、教法建議：可要求學生交替使用左右腳做單足跳，以便均衡發展。

2-22．立定跳遠

一、游戲準備：劃一條起跳線。

二、游戲方法：人數不限，分成人數相同的甲、乙兩組。游戲時，甲乙兩組成縱隊在起跳線后站好。發今后，甲組同學同時向前立定跳一次，然后原地縱跳轉體180”面向起跳線，這時乙組的同學劈叉（橫、縱均可，后腳不得超出起跳線），用足尖觸及甲組人的足尖，凡是被觸到均為失敗。沒被觸到人要回跳一次，踏上或超過起跳線的才算成功。甲組只要有一人成功，全組均可升為二級。二級的方法是甲組的人立定跳兩次，乙組的人立定跳一次然后再劈叉觸對手的足尖。三級、四級以此類推。如果甲組的人全部被足尖觸及到，則換乙組跳。再換到甲組跳時要接著第一次的級跳。如圖2-22：

三、游戲規則：劃拳決定先跳權。起跳必須在起跳線后。劈叉不得用手觸地

（起來時可以扶地）。

四、教法建議：1、教師把游戲方法和規則交待清楚，經過練習后再進行游戲比賽。

2、要讓游戲者充分活動開下肢。

3、適合小學低年級選用。

2-23、跳繩轉圈

一、游戲準備：選籃球場一塊，兩端線分別為起止點。在起點線前方兩側各放一根長跳繩，中線外兩端各放一根短跳繩。如圖2-23所示：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊成一路縱隊站在起點線后方，作好比

賽準備。比賽口令發出后，兩排頭沿地上長跳繩兩側做并腿跳躍前進。過中線后做跑跳繩至終點，并握繩柄做繞環跳五次。把繩放回中線，跑到起點，與接替者擊掌后，至隊尾休息。游戲依次進行，以先完成的隊為勝。

三、游戲規則：1．無比賽口令和擊掌信號，判無效。

2．跳繩要邊跑邊跳，繞環跳繩次數不得隨意減少，違者重做。

四、教法建議：1．教師先講解游戲方法和規則，經過練習再進行正式游戲。

2．適合小學高年級和中學選用。

2-24．跳皮筋轉圈

一、游戲準備：長皮筋（松緊帶均可）10根，皮筋一端都系在一立柱上。場外，做好比賽準備。如圖2-24：

二、游戲方法：游戲者出10人牽拉皮筋，站成圓圈，其他人成縱隊站在場外。比賽口令發出后，排頭先跑人圓圈內做跳皮筋動作。完成一組動作后，轉入第二根皮筋處繼續完成前一組動作，這時。第二人跟進至第一根皮筋處做跳皮筋動作。游戲者不斷的跟進、轉移，至跳完最后一根皮筋后，依次退出場外休息。

三、游戲規則：1．中斷跳皮筋者，與牽皮筋的學生對換。

2．凡是能完成一周跳躍者為勝。

四、教法建議：1．跳皮筋時邊跳邊音樂伴奏效果更好。

2．適合小學和初中女生選用。