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少兒身體動(dòng)作游戲

一、少兒的英語(yǔ)游戲

游戲化的英語(yǔ)教學(xué)能讓孩子獲得快樂(lè)體驗(yàn),有效激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)興趣,并能收到良好的教學(xué)效果。以下是我整理的有關(guān)于少兒的英語(yǔ)游戲,希望能夠幫助到大家。

少兒的英語(yǔ)游戲篇1 1、搶漢堡(who can eat the hamburger?)

適用于三個(gè)單詞組成的句子。小朋友一邊說(shuō)句子一邊用手勢(shì)作個(gè)漢堡飽。但是做完之后要馬上送入嘴中并且說(shuō)“啊嗚”。吃的慢的將被老師把漢堡吃掉。

2、小白兔回家(go home)

游戲說(shuō)明:用于認(rèn)讀單詞。老師將所學(xué)單詞寫在卡片上,一張一張展示,每次展示時(shí),第一個(gè)先讀出來(lái)單詞的小朋友可以向前走一步,看誰(shuí)先回到“家”

3、接力賽(relay race)

游戲說(shuō)明:將小朋友分成較為平均的兩組。每組按順序進(jìn)行搶答問(wèn)題,獲勝的坐下,輸?shù)囊局拖乱粋€(gè)小朋友比賽,看哪組最先全部都坐下即為冠軍

4、找偶像(you are my idol)

游戲說(shuō)明:分男孩和女孩組,男孩表演完閉上眼睛,女孩選擇自己心目中的偶像,然后站在偶像的后面,男孩睜開眼睛,看看自己身后有幾個(gè)粉絲,就加多少分。然后女孩表演,規(guī)則一樣。最后選出最受歡迎的男孩和女孩。

5、跳高(jump and say)

游戲說(shuō)明:一邊說(shuō)單詞一邊用力跳,用頭去碰老師的手

6、跑賽(run fast)

游戲說(shuō)明:兩人從一起跑,邊跑邊說(shuō)單詞,先拍到老師手的人為勝

7、爬山(climb the mountain)

游戲說(shuō)明:兩組誰(shuí)的聲音大誰(shuí)爬的就高

8、警察抓小偷(policeman and thief)

游戲說(shuō)明:老師當(dāng)警察,閉上眼睛,然后大家邊說(shuō)單詞邊圍著老師走,然后老師隨便摸一個(gè)小朋友的頭,他讀一遍單詞,然后繼續(xù)大家一起,老師來(lái)猜是誰(shuí)

9、POSE王

游戲說(shuō)明:用于操練單詞和句子。老師面向黑板拍手和同學(xué)們一起說(shuō)單詞或句子,當(dāng)老師轉(zhuǎn)過(guò)身時(shí),小朋友做各種漂亮的POSE,誰(shuí)的POSE最漂亮。我們拿出自己的相機(jī)為他(她)拍張照片。然后讓他(她)到前面來(lái)當(dāng)老師,他(她)選出最漂亮的POSE,我們就為他拍照。

10、傳傳看(pass the word)

游戲說(shuō)明:用于操練句子。每人說(shuō)一個(gè)單詞,最后一個(gè)人說(shuō)整句話。看那組速度快。比如:where are you going?每人說(shuō)一個(gè)單詞:“where, are,you,going?”最后一個(gè)人說(shuō):“where are you going?”

11、坐卡片(sit on the card)

游戲說(shuō)明:?jiǎn)卧~學(xué)完后,把單詞擺在地上,然后叫兩個(gè)學(xué)生到前面,當(dāng)老師說(shuō)其中一個(gè)單詞叫這兩個(gè)學(xué)生都跑向那個(gè)單詞,然后坐在單詞上。反應(yīng)快的學(xué)生可以加分或得到Sticker。

12、釣魚(catch fish)

游戲說(shuō)明:在魚后面分別貼上哭臉和笑臉。魚身上寫上單詞號(hào),釣到哪條魚就讀相應(yīng)的單詞,如果是笑臉可以抽獎(jiǎng)。如果是哭臉,則把所有的單詞都讀一遍。

13、轉(zhuǎn)盤(spinner)

游戲說(shuō)明:老師制作一個(gè)轉(zhuǎn)盤,在轉(zhuǎn)盤的最外圈下上單詞,讓學(xué)生轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)到哪一個(gè)單詞就讀哪一個(gè)單詞,轉(zhuǎn)到Sticker就得Sticker。

14、空中攔截(stand on the newspaper)

游戲說(shuō)明:分兩組。準(zhǔn)備兩張報(bào)紙。每組各出一個(gè)人站在鋪開的報(bào)紙上,搶讀單詞。不正確或是速度慢的同學(xué)腳下的報(bào)紙就會(huì)被對(duì)折,直到腳著地,腳著地者為輸者。

15、接力(relay race)

游戲說(shuō)明:分兩組,老師在前面倒卡片,每組學(xué)生一個(gè)接一個(gè)的讀單詞并用手傳著球,然后計(jì)算兩組的時(shí)間,時(shí)間少的為勝利者。(第一組讀完后第二組再讀)

16、猜來(lái)猜猜去(which word in my mind?)

游戲說(shuō)明:假如學(xué)三個(gè)詞: ape, ace,alien老師心里記住一個(gè)單詞,讓同學(xué)猜一個(gè),老師回答YES NO)

17、猜猜我是誰(shuí):(who am I)

游戲說(shuō)明:指定一個(gè)同學(xué)用另外的聲音說(shuō)句子或單詞,讓另外一個(gè)同學(xué)猜猜這個(gè)同學(xué)

18、字母滾雪球(collect the letters)

這是個(gè)訓(xùn)練學(xué)生記憶字母能力的游戲,把學(xué)生分成若干組或男女兩組。游戲開始,第一位學(xué)生說(shuō)一個(gè)字母(如:B)第二位學(xué)生在后任意加上一個(gè)字母(如:BE)然后依次進(jìn)行(如B…BE…BEX…BEXG…BEXGL…),說(shuō)錯(cuò)了就被淘汰,說(shuō)得多而準(zhǔn)確的小組為勝。

19、照鏡子(Look in the mirrow)

游戲說(shuō)明:老師一邊說(shuō)單詞一邊做動(dòng)作,學(xué)生跟老師學(xué),和老師方向相同。

20、搶椅子(get the chair)

游戲說(shuō)明:老師在教室前面擺三個(gè)椅子,然后叫四個(gè)小朋友到前面來(lái),然后老師和學(xué)生一起讀這個(gè)單詞或句子,當(dāng)老師停下來(lái)的時(shí)候?qū)W生就要去搶椅子,沒搶到椅子的學(xué)生就要被罰讀一個(gè)單詞,然后回去。

少兒的英語(yǔ)游戲篇2少兒英語(yǔ)課堂游戲:畫畫接力游戲

準(zhǔn)備用具:圖畫紙和畫筆

游戲玩法:將全班分成兩組,每一組發(fā)一張大圖畫紙,輪流一個(gè)一個(gè)傳下去按照老師的指令畫畫,“Draw a big right eye.”“Draw a nose……”學(xué)生一邊跟著老師念,一邊老師一直發(fā)命令道畫完為止,讓兩組學(xué)生來(lái)展示自己的畫畫作品。

注意事項(xiàng):每次必須確認(rèn)全班一起跟老師念。

少兒的英語(yǔ)游戲篇3少兒英語(yǔ)課堂游戲:手腳并用

準(zhǔn)備用具:閃卡或圖卡

游戲玩法:將全班分成兩組,每組輪流派代表上來(lái)玩,老師先將8張閃卡散放在地上,然后老師隨意念出其中一張,兩隊(duì)代表必須快速用手和腳按住正確閃卡,最快用四肢蓋住閃卡的人獲勝,以此類推玩下去。

注意事項(xiàng):閃卡不要散放得太開,以孩子的肢體伸展所及為限制。

少兒的英語(yǔ)游戲篇4 One finger,one finger,point,point,point.一根手指點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)。

Two fingers,two fingers,cut,cut,cut.兩根手指剪剪剪。

Three fingers,three fingers,miaow,miaow.miaow.三根手指喵喵喵。

Four fingers four fingers,touch,touch,touch.四根手指摸摸摸。

Five fingers,five fingers,clap,clap,clap.五根手指拍拍拍。

少兒的英語(yǔ)游戲篇5少兒英語(yǔ)親子互動(dòng)游戲:捉迷藏

捉迷藏可以說(shuō)是孩子們最喜歡的游戲了。這個(gè)游戲也有很多種玩法。可以在室內(nèi),也可以在戶外玩。既可以是父母帶小寶寶玩;也可以幾個(gè)大孩子一起玩。

游戲過(guò)程:

1.讓孩子用雙手把眼睛蒙上,另一個(gè)小朋友藏到沙發(fā)后面,讓蒙眼睛的孩子猜。這個(gè)游戲,也可以在孩子蒙上眼睛后,父母將家里的玩具動(dòng)物藏起來(lái),讓孩子猜。

Peek-a-boo, Peek-a-boo.

Who’s that hiding there?

Peek-a-boo, Peek-a-boo.

Tom’s hiding behind the Sofa。

2.父母將一樣小東西藏到手心里,然后一手高一手低放在孩子面前,讓孩子猜東西在那只手里。

Handy dandy, Riddledy ro.

Which hand will you have, high or low?

3.幾個(gè)孩子站成一圈,站定后只能動(dòng)一只腳。一個(gè)孩子在中間被蒙上眼睛,開始捉其他的孩子。

Blind man, blind man, Sure you can’t see?

Turn around three times, and try and catch me.

Turn east, turn west. Catch as you can.

Did you think you can catch me?

少兒的英語(yǔ)游戲篇6少兒英語(yǔ)游戲大闖關(guān):彩虹

1、參加游戲的幼兒分別分成red, orange, yellow, green, black, blue and purple,并貼上各自的顏色標(biāo)記,老師扮演風(fēng)。

2、相同顏色的幼兒站在一起,七種顏色共同圍成一個(gè)大圓圈,老師站在場(chǎng)外當(dāng)風(fēng)。

3、游戲開始,大家延一方向轉(zhuǎn)動(dòng):rainbow hangs on the sky after rain, rainbow hangs on the sky after rain, red, orange, yellow, green, black, blue and purple,說(shuō)道哪種顏色,那個(gè)顏色就要在原地轉(zhuǎn)一圈。當(dāng)所有的水珠都轉(zhuǎn)過(guò)后,風(fēng)很快跑到圓中心大聲說(shuō):I am wind。接著水珠四散逃開,風(fēng)去抓水珠,抓到的睡水珠去休息。

少兒英語(yǔ)游戲:釣魚游戲

準(zhǔn)備用具:磁鐵數(shù)個(gè),拴上繩子,綁在筷子上,回形針數(shù)個(gè)別在閃卡上

游戲解析:請(qǐng)2組幼兒分別展開釣魚比賽,輪流派人上前聽教師指令釣魚“Catch the__.”幼兒根據(jù)指令用自制魚竿釣起閃卡,先完成的那一隊(duì)就得分,以此類推玩下去,看哪一組得分最高就獲勝。

注意事項(xiàng):未參與的幼兒需在位置上重復(fù)說(shuō)教師指定的單詞。

少兒英語(yǔ)游戲:丟手帕

準(zhǔn)備用具:手帕

游戲解析:全班圍成一個(gè)圈,一個(gè)幼兒拿著手帕,繞圈走,邊走邊說(shuō)句子,任意將手帕丟在一個(gè)人的背后,被丟到的人應(yīng)該立刻撿起手帕去追丟的人,追到就拍他一下,丟的人要盡力繞一圈跑到被丟的人的位子上坐下,輸?shù)娜吮仨毜角懊孀鱿乱粋€(gè)丟手帕的人。

注意事項(xiàng):注意跑的方向必須與當(dāng)初繞圈的方向一致才行,兩個(gè)人要同個(gè)方向跑。

游戲延伸:可將手帕改為閃卡,走動(dòng)的時(shí)候全體說(shuō)閃卡上的單詞。

少兒英語(yǔ)課堂游戲:畫畫接力游戲

準(zhǔn)備用具:圖畫紙和畫筆

游戲玩法:將全班分成兩組,每一組發(fā)一張大圖畫紙,輪流一個(gè)一個(gè)傳下去按照老師的指令畫畫,“Draw a big right eye.”“Draw a nose……”學(xué)生一邊跟著老師念,一邊老師一直發(fā)命令道畫完為止,讓兩組學(xué)生來(lái)展示自己的畫畫作品。

注意事項(xiàng):每次必須確認(rèn)全班一起跟老師念。

少兒英語(yǔ)課堂游戲:猜卡片游戲

準(zhǔn)備用具:跟全班人數(shù)數(shù)目一樣的閃卡

游戲玩法:老師先將準(zhǔn)備好的閃卡給全班學(xué)生看,要他們并一一復(fù)習(xí)一次,請(qǐng)全班學(xué)生將手放在頭上,不準(zhǔn)偷看,老師將閃卡一一發(fā)下去,請(qǐng)學(xué)生拿在手中,頂在頭上,當(dāng)老師說(shuō)的時(shí)候,所有學(xué)生開始看別人頭上的閃卡是什么,并在限定時(shí)間內(nèi)推測(cè)自己的閃卡是哪個(gè)單詞,時(shí)間到,猜出單詞的學(xué)生就得分。

注意事項(xiàng):用在職業(yè)類單詞還可以聯(lián)系句型。

少兒英語(yǔ)課堂游戲:丟圖片游戲

準(zhǔn)備用具:手帕,單詞閃卡

游戲玩法:全班圍成一個(gè)圈,先決定由誰(shuí)開始先丟,拿著閃卡(或是手帕)丟在一個(gè)人的背后,被丟到的人應(yīng)該立刻撿起閃卡去追丟的人,追到就拍他一下,丟的.人要盡力繞一圈跑到被丟的人的位子上坐下,輸?shù)娜吮仨毜角懊孀鱿乱粋€(gè)丟閃卡的人,他必須說(shuō)I have a------;全班說(shuō)You have a-------.

注意事項(xiàng):注意跑的方向必須與當(dāng)初繞圈的方向一致才行,兩個(gè)人要同個(gè)方向跑。

少兒的英語(yǔ)游戲篇7 1.吹氣球 blow the balloons

游戲說(shuō)明:學(xué)生邊說(shuō)單詞邊做吹氣球的勱作,聲音隨著氣球的大小發(fā)生相應(yīng)的變化,用于操練單詞。

2.大小聲 opposite tune

游戲說(shuō)明:學(xué)生不教師進(jìn)行唱反調(diào)的游戲,教師聲音大,學(xué)生聲音小;教師聲音小,學(xué)生的聲音相應(yīng)變大,可用于單詞戒簡(jiǎn)單句型的操練。

3.放風(fēng)箏 fly a kite

游戲說(shuō)明:教師手中拿一風(fēng)箏模型,學(xué)生的聲音隨教師手勢(shì)的高低做出相應(yīng)的變化,可用于單詞和簡(jiǎn)單句型的操練。

4.拍手停 clap hands

游戲說(shuō)明:教師不學(xué)生邊拍手邊說(shuō)單詞,教師停則學(xué)生停;此游戲可用于單詞操練,可以集中學(xué)生注意力。

5.長(zhǎng)大個(gè) grow taller

游戲說(shuō)明:學(xué)生的語(yǔ)音根據(jù)教師的手勢(shì)變幻,聲音由小變大,可用于單詞操練并集中學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力。

少兒的英語(yǔ)游戲篇8 1.Missing game

這個(gè)游戲主要鍛煉孩子說(shuō)的能力,適合所有年齡段的孩子,英語(yǔ)游戲教學(xué)總結(jié)。

游戲步驟:請(qǐng)孩子熟悉學(xué)過(guò)的卡片,然后請(qǐng)孩子閉上眼睛,將其中一張卡片或者實(shí)物藏起來(lái),請(qǐng)孩子張開眼睛,先說(shuō)出缺少的卡片/實(shí)物的名稱,請(qǐng)最先說(shuō)出丟失卡片/實(shí)物名稱的孩子到前面來(lái)將它找出,給予獎(jiǎng)勵(lì)。

2.Touching game

游戲適合所有年齡的孩子,是練習(xí)孩子英語(yǔ)聽力的游戲。

游戲步驟:老師將卡片或者實(shí)物擺放在孩子可以夠到的地方,請(qǐng)小朋友在規(guī)定范圍內(nèi)聽到口令后用手拍下相應(yīng)的卡片,然后給予鼓勵(lì)。

常用道具:橡皮錘

3。Guessing game

游戲是讓孩子通過(guò)對(duì)以前所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行回憶,根據(jù)老師提示,猜出物品名稱。

這個(gè)游戲有多種進(jìn)行方式,具體如下:

a.卡片

首先請(qǐng)孩子確認(rèn)幾張閃卡的名稱,然后讓孩子閉上眼睛,將其中一張翻轉(zhuǎn)背面朝上,然后請(qǐng)孩子張開眼睛,憑記憶猜出這張卡片的名稱,然后給予獎(jiǎng)勵(lì)。

也可以將卡片全部翻轉(zhuǎn),由老師提問(wèn):Is it a…?同意的孩子舉手確認(rèn),再提示是否是其他的卡片,然后老師神秘的將卡片顯示給孩子們,表示很興奮的樣子,給猜對(duì)的孩子們鼓勵(lì),然后同樣方法繼續(xù)猜下一張。

游戲適合中班以上的孩子,是練習(xí)孩子說(shuō)的游戲。

b.實(shí)物

輔助教具:相同口袋若干個(gè),或者盒子

請(qǐng)孩子熟悉所學(xué)實(shí)物的名稱后,將實(shí)物分別放在不同的盒子中,老師快速將盒子順序打亂,然后說(shuō)出一個(gè)實(shí)物的名稱,請(qǐng)孩子猜那個(gè)物品在哪個(gè)盒子里面。給回答正確的孩子鼓勵(lì)。

這個(gè)游戲合適所有年齡的孩子,可以練習(xí)他們的聽力,也可以練習(xí)他們說(shuō)。

c.實(shí)物或者閃卡

將實(shí)物或者卡片分別發(fā)給三名小朋友,并放在他們身后,請(qǐng)其他小朋友猜他們都拿的是什么,也可以猜具體卡片的位置。

d.折疊卡

將所授單詞的圖片折疊好后,慢慢一點(diǎn)點(diǎn)的展示給孩子,讓孩子通過(guò)感官來(lái)判斷這張圖片的內(nèi)容,最終猜出單詞的名字。可以進(jìn)行復(fù)習(xí),也可以在教學(xué)新詞時(shí)使用。

e.魔術(shù)

教具:信封,小卡片

將幾張事先準(zhǔn)備好的卡片出示給孩子,然后把他們逐一放進(jìn)準(zhǔn)備好的信封當(dāng)中,假裝將口袋搖晃一下,請(qǐng)孩子猜里面卡片的名稱,然后神秘的用手拿出卡片,當(dāng)剩下最后一張卡片時(shí),握著信封的手一起將卡片也握住,將信封口朝下適意孩子里面的卡片不見了,老師可以帶領(lǐng)孩子四處找找,確定找不到后,老師往信封里吹一口氣,表示卡片回來(lái)了,然后將信封再次朝下,使最后一張卡片掉出來(lái)。

4.Picking game

這個(gè)游戲是練習(xí)孩子聽的能力,適合所有年齡段的孩子,工作總結(jié)《英語(yǔ)游戲教學(xué)總結(jié)》。

游戲步驟:老師說(shuō)出口令,請(qǐng)孩子從熟悉的卡片中選出相應(yīng)的那張。

這個(gè)游戲可以復(fù)習(xí):閃卡、字母、數(shù)字、實(shí)物。

5.Matching game

這個(gè)游戲適合3至6歲的孩子,是練習(xí)孩子聽的游戲

游戲步驟:將幾對(duì)對(duì)應(yīng)的游戲道具出示給孩子,然后打亂順序,讓孩子到前面來(lái)聽老師的口令,找出對(duì)應(yīng)的道具。

游戲適合教授字母大小寫、數(shù)字、圖片(五官、城堡拼圖)。

6.Dice game

這個(gè)游戲適合3歲半至6歲的孩子,即可以練習(xí)聽,也可以練習(xí)說(shuō)。

適合復(fù)習(xí):數(shù)字五官、身體器官、字母,各種閃卡。

7.Passing game

與擊鼓傳花游戲有不同,這里的passing game可以傳遞物品,也可以是傳話游戲。這個(gè)游戲也可以分組游戲的方式進(jìn)行。因此在分組游戲中我們會(huì)具體介紹它的用法。

游戲適合4至6歲的孩子,主要練習(xí)他們說(shuō)和聽的能力。

8.Hot and cold

這里并不是說(shuō)冷和熱的游戲,而是指通過(guò)外界事物反映的強(qiáng)弱,鍛煉孩子判斷能力的游戲。

游戲步驟:先讓孩子熟悉一下卡片,然后請(qǐng)一名孩子到前面來(lái)閉上眼睛,老師將卡片藏在教室的一個(gè)角落,然后請(qǐng)孩子睜開眼睛找圖片,在找的過(guò)程中老師帶領(lǐng)其他的孩子一起通過(guò)不同方式提示他,當(dāng)孩子離卡片越近時(shí)提示的就越明顯,反之就越弱。

這個(gè)游戲適合較大的孩子玩,并且要求老師對(duì)班級(jí)秩序掌控的很好。

9.Hop over

這個(gè)游戲是針對(duì)孩子對(duì)所學(xué)內(nèi)容一段時(shí)間后的復(fù)習(xí)。

游戲步驟:老師將孩子學(xué)過(guò)的閃卡擺放在地上,閃卡與閃卡之間有一個(gè)孩子站立的距離,選擇一個(gè)孩子到前面來(lái),當(dāng)他每說(shuō)出一張卡片的名稱后才能向前跳一步,跳過(guò)所有的卡片即獲勝,給予獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)游戲也可以是分組比賽的游戲,更大一些的孩子可以做追逐游戲進(jìn)行。

游戲適合3歲半至6歲的孩子,是練習(xí)孩子說(shuō)的游戲。

10.Music chair搶椅子

這個(gè)游戲可以練習(xí)歌曲和童謠

游戲步驟;幾個(gè)孩子圍著椅子邊唱歌曲/說(shuō)童謠邊繞圈走,當(dāng)歌曲停止時(shí)孩子就要立刻坐在椅子上,椅子數(shù)量比孩子少一個(gè),沒有搶到椅子的孩子將不能繼續(xù)參加游戲,不斷減少椅子的數(shù)量重復(fù)游戲,最終搶的椅子的孩子獲得勝利,給予獎(jiǎng)勵(lì)。

這個(gè)游戲適合4至6歲的孩子

注意:老師控制歌曲停止的時(shí)間!

11.拉圈游戲

這個(gè)游戲類似于掉手絹,主要練習(xí)孩子對(duì)新學(xué)單詞的反應(yīng)能力。

游戲步驟:先請(qǐng)孩子熟悉兩張學(xué)過(guò)的卡片,請(qǐng)孩子拉成一個(gè)圓圈坐下,老師順時(shí)針?lè)较蜻呎f(shuō)同一個(gè)單詞邊拍孩子的肩膀,當(dāng)老師突然變換單詞時(shí),被拍到的孩子要立刻站起來(lái)追老師,如果老師跑到他原先的位置坐下,則這個(gè)孩子繼續(xù)點(diǎn)數(shù)孩子,如果老師這之前被他抓住了,則老師繼續(xù)點(diǎn)數(shù)。

這個(gè)游戲適合5至6歲的孩子。

注意:游戲場(chǎng)地要足夠大,避免孩子的追趕過(guò)程中受傷。

12.Monster game

這個(gè)游戲主要練習(xí)孩子熟悉句子,句型。

游戲步驟:老師先讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)的某一句子或者短語(yǔ)進(jìn)行熟悉,然后將這個(gè)句子當(dāng)成咒語(yǔ)進(jìn)行情境游戲。每當(dāng)夜幕降臨時(shí),Monster都要出來(lái)吃掉小朋友,但是如果小朋友說(shuō)出咒語(yǔ)的話,Monster就會(huì)頭疼的跑掉,如果小朋友說(shuō)不出來(lái)的話就會(huì)被大怪物吃掉。

如果游戲的孩子比較小,那么老師就一直扮演Monster,如果孩子比較大的話,可以讓被吃掉的小朋友來(lái)扮演monster抓其他的小朋友。

游戲適合4歲以上的孩子。

二、適合兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些

適合兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如下:

一、3~6歲孩子,適合坐位體前屈、跳舞、跳遠(yuǎn)、攀爬等運(yùn)動(dòng),如果走、跑比較穩(wěn),可以練習(xí)單腳跳、跳繩、踢毽子,或用手接球、投籃、踢足球。

3~6歲孩子處于平衡性、柔韌性發(fā)展的靈敏期,這個(gè)期間可進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)性、柔韌性訓(xùn)練。

二、7-12歲應(yīng)以游泳、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)為主,外加一些簡(jiǎn)單的對(duì)抗項(xiàng)目,比如跆拳道、擊劍練習(xí)等,還可以做一些小的負(fù)重力量訓(xùn)練,如仰臥起坐、啞鈴操等。

有條件的話,可以嘗試一些器械練習(xí),比如輪滑,或參與集體運(yùn)動(dòng),如打乒乓球、羽毛球。

三、13~17歲,男孩可以做一些力量、速度、對(duì)抗性、爆發(fā)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球;女孩推薦瑜伽、長(zhǎng)跑、騎自行車、滑雪等有氧運(yùn)動(dòng)。

無(wú)論男孩還是女孩,這個(gè)階段都需要進(jìn)行一定的力量訓(xùn)練,以促進(jìn)肌肉體積與力量增長(zhǎng)。

擴(kuò)展資料:

對(duì)于兒童應(yīng)根據(jù)其年齡選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

安全、適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子成長(zhǎng)非常有利。只有根據(jù)年齡段選擇合適的運(yùn)動(dòng),才能事半功倍。

2019年,中國(guó)健康教育中心等部門共同發(fā)布兒童青少年家庭運(yùn)動(dòng)倡議:科學(xué)運(yùn)動(dòng)是給孩子最好的呵護(hù),家長(zhǎng)在為孩子安排運(yùn)動(dòng)時(shí),要根據(jù)不同年齡特點(diǎn)重點(diǎn)培養(yǎng)。

三、少兒足球訓(xùn)練中的趣味游戲有哪些

少兒足球訓(xùn)練中的趣味游戲有:

1、推人出圈

游戲目的:提高學(xué)生的對(duì)抗能力,使學(xué)生了解和掌握足球技術(shù)中的合理沖撞技術(shù)。

場(chǎng)地器材:小足球場(chǎng)一個(gè)

游戲方法:畫若干個(gè)直徑2-3m的圓圈,每個(gè)圓圈內(nèi)站兩名學(xué)生,教練發(fā)出口令以后,2人互相用肩膀撞擊對(duì)方,將對(duì)方撞出圈外者為勝。

游戲規(guī)則:

1)不許打或踢對(duì)方,不許用手拉扯或推對(duì)方。

2)若一只腳踏線時(shí),不算出圈,還可以繼續(xù)爭(zhēng)斗。

2、斗雞

游戲目的:提高學(xué)生的腿部力量,提高單腳支撐的能力。

場(chǎng)地器材:小足球場(chǎng)一個(gè)

游戲方法:在場(chǎng)地上畫兩條相距6m的平行線,兩線中間畫4個(gè)直徑2m的圓圈,將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),分別站在兩邊線后。游戲開始,在每個(gè)圓圈內(nèi)的每隊(duì)各站出一人,相向單腿站立,另一腿屈膝抬起,兩手放在背后互握。教師發(fā)令后,兩人一邊用單腳跳動(dòng),一邊用肩去沖撞對(duì)方,以將對(duì)方撞得單腳站立不穩(wěn)而雙腳落地或?qū)?duì)方撞出圈外為勝。

游戲規(guī)則:

1)不許用手推或拉人,不許用頭或膝頂人。

2)可用假動(dòng)作。

3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩線以及手掌地均算失敗。

3、騎馬打仗

游戲目的:提高學(xué)生的腿部力量,提高協(xié)同配合的能力。

場(chǎng)地器材:小足球場(chǎng)一個(gè)

游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),各隊(duì)每?jī)蓚€(gè)人組成一組。兩人互相背起,教練發(fā)出指令后,兩隊(duì)開始戰(zhàn)斗,背在上面的人努力將對(duì)方上面的人拉下“馬”。

游戲規(guī)則:

1)只許拉扯對(duì)方的手、肩部、不許打、頂頭部或肋部。

2)被拉下的“馬”,要退出游戲,不許重組再參戰(zhàn)。

4、跑向安全島

游戲目的:使學(xué)生了解9.15m距離的概念,以及假動(dòng)作練習(xí)。

場(chǎng)地器材:小足球場(chǎng)一個(gè)

游戲方法:

畫一個(gè)直徑9.15m的一個(gè)大圓,大圓內(nèi)再畫一個(gè)直徑為3m的小同心圓,大圓外為安全區(qū),小圓內(nèi)為安全島,大圓與小圓之間的區(qū)域?yàn)樽分饏^(qū)。選2~3人追逐者,站在追逐區(qū)內(nèi),其他學(xué)生分散站立在大圓之外,游戲開始,圓外的學(xué)生可以通過(guò)追逐區(qū)進(jìn)入安全島,但在通過(guò)追逐區(qū)時(shí),如被追逐者追拍到,即與追逐者交換。

游戲規(guī)則:

1)學(xué)生進(jìn)入安全島或大圓外的安全區(qū),追逐者則不能再追拍。

2)學(xué)生不能站在安全區(qū)或安全島內(nèi)部移動(dòng),如出現(xiàn)這種情況,追逐者可以“讀秒”,數(shù)到3秒,如果其間無(wú)人換區(qū),則可任意指定一名學(xué)生與其交換。

5、模仿追逃

游戲目的:提高學(xué)生的奔跑能力和急轉(zhuǎn)、急停以及假動(dòng)作的能力。

場(chǎng)地器材:小足球場(chǎng)一個(gè)

游戲方法:學(xué)生分散站在半個(gè)足球場(chǎng)內(nèi),選出1-2人做追逐者,追拍其他學(xué)生,在追逐中,如果被追者站著不動(dòng),追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不動(dòng);如果被追逐者在原地做各種動(dòng)作,如拍手、轉(zhuǎn)圈、前滾翻等,追逐者也要模仿其做同樣的動(dòng)作。被追者就可趁機(jī)逃跑。在追者拍擊到逃者時(shí),逃者就成為新的追者,再去追拍其他人。

游戲規(guī)則:

1)追逐者只需模仿逃者在原地做得動(dòng)作,行進(jìn)間的動(dòng)作不必模仿。

2)逃者不能在原地持續(xù)停留5秒,碰到這種情況,追者可“讀秒”,即一邊模仿他做的動(dòng)作,一邊數(shù)十件,數(shù)過(guò)5秒即可抓人。

3)逃者不能做觸及追者身體的動(dòng)作,如用手將追者推開等。

標(biāo)簽: 手游

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